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ベキベキ虫を飼っていると疲れちゃいますこんにちは。どんな悩み事にも共通して出てくる心の状態。モヤモヤ。。。その心のモヤモヤをスッキリさせるカウンセラー、中島みかです。初めて訪問してくださった方へご訪問ありがとうございます。私のプロフィールをご覧いただけると嬉しいです。プロフィールはこちら→🔷🔷Facebookはこちら→🔷Instagramはこちら→💎あなたの中に「べきべき虫」はいませんか?以前もコラムに書
妊娠期間中からアメブロ記事をいろいろ読み漁るようになった。心屋さんからはじまり天寿さん、今はナリ心理学が熱い!心屋さんのブログが刺さりすぎたり理解したくなくてキツかったとき天寿さんのブログに救われたり天寿さんのブログがなかなか腑に落ちなかっり引っかかってモヤモヤしたとき幸川玲巳さんのブログではっ!と気付いたり今はナリ心理学熱すぎる的確すぎて、ドS過ぎて刺さりまくる不思議とナリくんのブログにはモヤモヤしたり落ち込んだり理解したくないとは思わない。拒絶反応が出ない(
幸い友人には恵まれている三条るるです😊こんにちは⭐️友達は最悪なくてもいいんだけどむしろ自分とかけてマイナスになるならいない方がいいんだけど趣味はあった方がいいよここで私はいつもべきべきしちゃうんだ👿アイドルになりたいなら美容は趣味とかじゃなくもはや日常的にストイックに💰お金持ちになりたいなら趣味お金を数えること、くらいにならないと!🩰バレエが好きならさっさと通ったりDVD買ってみたりしないと!!!こうじゃないといけないことなんて何もないのにね私は好きなのこれをこれ通りにやった
こんばんは~☆みんなのパワースポットもんちです以前の私は、不平不満満載で、愚痴ばっかりの毎日でした。感謝の気持ちなんてあるわけもなく、、そんな状態なもんだから、色々うまくいくわけないですよね。。あーほんとしんどかったな。。もがきまくって、色々本を読んだり、色々な人たちに出会ううちに、何だか気づいてしまったというか。。。あれ?もしかして、このうまくいかない現象って、相手のせいではないってことなのか????????????えーーーーーーーーーーーー!!!!!!うそでしょーーーー
こんにちは💕私💕今日もいい日✨地球で遊ぼう❣️✨育った環境自分の価値観こうあるべきこうするべきべきべきにこだわって苦しくなる自粛すべき・・・・・も自分にべきをかけると他の人にもかけたくなるし自分に厳しくなると他の人にも厳しくなるもっともっとたくさん許してしばっていた糸を解いて自分への制限を外していこう❣️✨べきっていう制
学校に通うのにお金借りたのに節制する生活はしてない。あるなら使う。お坊っちゃま体質なんだな。計画経済なんてできやしない。バイトも少しはやったけど計算の元にはやってない、たぶん必要だからする。もうカツカツ、次のバイト代も休みになったり短縮されたりでずっと少ない。こんなことになるなんて。こんなときにアマノジャクは追い詰め作戦や‼️と自虐する、意味わからん慎ましくいくべきべきって誰に言ってる🌛
夫と姫路城まで散歩。夜遅いのももちろんですが人通りも車も通常よりぐっと少なくてほとんど人とすれ違う事もなく。ひっそりと夜桜観賞しました。結局のところ子供たちと一緒になってすっかり春休みモード&絶賛引きこもり中。動かず食べるのでブクブク、絶賛リバウンド中。涙3月終わりに、ANRIからのメッセージとしてこちらで情報シェアした『コロナは7月をピークに終息へ向かう』という部分。7月までかかる??と私自身も思ったくらい、当時はまだみん
おはようございます電話占いフルゴラ鑑定士中川佐久夜です最近中川がハマっているながら体操レッグレイズhttps://youtu.be/UGLj91-C0_A(YouTubeってどうやって貼るんだろう?)寝ながら笑夏までに腹回り引き締めたいなぁと言うことで(?)本日のオラクルカードメッセージいってみよーチューリップ🌷花言葉🌷思いやりピンクのチューリップの花言葉愛の芽生え/真実の愛今日は自分のための時間をつくるあれをしなければこれをせねばあれは
裁くは砂漠かぁ、、、日本語ってすごい!話すは手放す、とかちゃあんと韻を踏んでるだけでなく意味を含んでるもんね、、、昔の人の知恵ってすごいなぁ〜〜で。裁くは砂漠、、、知らず知らずのうちにわたしたちはいろんなことをジャッジしてるあの政治家があんなこと言って無責任!とかPTAの役員は平等に当たるべき!とかそしてジャッジは周りに向けてるだけでなく自分自身にも向いてる気分悪くても仏頂面はダメとかこんな風に思っちゃう自分は冷たい、とかそりゃー砂漠にもなるわ〜〜ヽ(^o
小1の息子がコロナちゃんの影響で、長期休暇になりました。長期休暇に入りいきなり、初日に子育てが100倍楽しくなるコツを発見‼️といっても、効果に個人差がありますwでも、これを発見したときは超嬉しくなった🎵どんな方法かというと・・・自分のこうあるべきを捨てると子どもに対してもこうあるべきを捨てれたその結果自分の枠に子どもをはめこまないので、私も子どもも自由真面目な優等生タイプに私のような、こうあるべきべきさんが多いかもしれない。こうあるべきと正しさにフォーカ
私は両親が教師というのもあってか、(教師がみんなそういうわけではないけど)こうあるべきという「べき」というのが多かった。親の影響もあったけど、何より自分が自分で「こうであるべき」の縄できつく自分を縛ってたんだよね。まさに、一人SMプレイwww子どもの時は成績は良くあるべき礼儀正しくいるべき先生の言うことは素直にきくべきetc.大人になったら規則正しくあるべき仕事ができるように頑張るべき上司の言うことは従うべきetc.結婚して子どもができたら良い妻であるべ
本日もブログへの訪問ありがとうございます😊✨先日、理由は忘れたけど、子どもに八つ当たりした。これまで、良い親は〇〇すべきって縛られて生きてきたから、八つ当たりなんてもってのほかって思ってた。だから、八つ当たりした後にものすごく苦しくなってたんだけど、今は、八つ当たりする自分にもOKを出せる。なぜなら、子供に八つ当たりすることで、心のバランスを保っているって気付いたから。弱い自分、感
心優しいあなたへ心と色の教室小林りえです以前の記事。加筆修正していますあなたは、〇〇するべき!とご自分を取り締まって息苦しくなることありませんか?心と色の教室に来てくださる生徒さんは誠実で、ご自分の感情より全体を確認してベストな選択をされる方が多いとなると、、、押し込められた感情は、ちょっとツライご自分を苦しくしてしまうもの。不自由にしてしまうもの。の1つに「ねばならない!とべきべき!」思考があるんですね色でいったら、青の情動が行き過
何日前かすら忘れたけど、かなり変な夢を見たのよ。それは、夢の中でトイレに座ってる。・・・それが始まりだったのよ。ただね、オシッコに行きたいとかじゃ無くて、ただ座ってるだけさ。トイレの横が、玄関だけどドアじゃなくて引き戸なのさ。ガラガラってのね。玄関の外にフードってガラスの防寒の為に作った場所が北海道なら結構有るのよ。んでね、トイレに座ってたら……誰か分からないけど、フードを開けて、内側の玄関の引き戸を開けてオエーッ💦オエーッ💦って・・・・凄い声が聞こえるのよ❗此のヤろう
私はアレルギー症状が出るくらいキライな人が二人ほど一人目は元旦那。二人目は職場のやつ…。で二人の共通点。自由にしていいとこどり。人に仕事を押し付けてくる。無責任なヤローでアレルギー症状でわかったこと。私がまだまだべきべきベッキーだったこと私も自由にしたがってるということ。自由にいいとこどりを許す。私に。それがアレルギーの薬になると思う😄私のまわりのクソヤローどもいい気づきありがとうございます✨
明けましておめでとうございます本年もどうぞ宜しくお願いします新年早々に酷い咳と発熱に襲われ救急に行きましたインフルエンザでもなく貰った薬は咳止め薬のみとりあえず寝て1日は寝正月起き抜けに子どもの話し声が聴こえいつもならイラッとする会話だったのですが体調のおかげもあったのか?脱力状態のわたしはサラッとあーもういいかと流しその後、俺ぽんとそれについて会話し直後あれ?身体が軽いw熱もあっさり下がってるブルートパーズのエッセンスを俺ぽんと飲んで肺の辺りからグワーッ
イベント出店者募集ブログはコチラ😘来場者が目覚めるイベント!カーニバルであなたも自分の豊かさの枠を広げてみない?最近、結婚は生活で恋愛は別って人が増えてるそうでそれ自体は何とも思わないんだけど結婚相手には隠してる人がほぼでそうなるとどうしてもコソコソしますわな隠れてコソコソするって自分は悪いことしてるって思ってるから見つかったら責められる⚠とも思っていてってことは「恋愛は別」という自分のことを責めてるんだよねーってなると楽しめてはないと思うのだけど50代より若い
私の周りは…グローバル化が進んでます(笑)アメリカに住んでいる姉はCAなのでいつもいろんなところに行ってます今はニューヨークにいるようできれいな写真を送ってきてくれましたニューヨークって冬がキレイなイメージいってみたいなぁこのカラフルなベーグルは見た目はかわいいけど…人口着色料がすごそう(笑)Theアメリカンかなり美味しかったそうです次は仕事で北極に行くそうです北極!!次は…月か(笑)こちらはフラダ
こんにちは〜〜Hatsumiです今日もひと仕事終わってティータイム昼間は暑いぐらいだったのに夕方はさぶっ家の中もひんやりしていてひと気のない部屋は寂しい感じ家庭の温もりを思い出しました毎日の宣言今日も私は心の声をどれだけ聞けるのかな今朝は何が食べたいのこんなところから始まりますなんせ半世紀ハートの声を聞いてなかったからねコツコツ行くよーのんびり起きてたらあと1時間チーズにウインナー乗せたトーストコーヒーよっしゃー了解です🙆♀️バタバタしたけどお腹は満
会社のお土産ちょっと遠い友人ちょっと中の良い会社の同僚いろんな関係性があるからお土産あげたい人義理お土産感謝のお土産付き合いお土産お土産にも色々な種類があります。タイ🇹🇭お土産でビックリ‼️🅰️さんにお土産を渡したらTさんから「これ良い香りですねーお土産ありがとうございました」私(ポカーン(΄◉◞౪◟◉`))「あ、ごめん。Tさんには、違うお土産があるの。」と🅰️さんにあげたお土産なので全然構わないのですが渡した数時間後の出来事だったのでビックリ♪(v^_^)v
今日は思いもよらない😃晴天ダス🥴あ~昨日無理してもベスパで帰るべきべきなっ!朝起きるとお日様☀そんな今日は😃松シモくんのシーよん😎ドラマ採用なので人気もマックスなコイツ前ホイルのスポーク張り直しとセンターチェック😎チャリ用のフレ取り台🥳Hリムがカッコイイんだ😆んで今日は祝日じゃ無くって祭日なんだと😳そんなお休みに先ずはトトちゃん🤡久々にH2乗らせて頂きました🥰んでアベちゃん😎とっ!新規のお客様も数名来て頂き😃夕方にはシーよんのバルブクリアランスを調整して😎先
こんにちは長野県松本市在住!SMILE☆FACTORYはっぴーらいふコーディネーターの鈴木康子(やっぴー)です。度々、ストレスフルだった時代を回想して、ブログやフェイスブックにアップしているので、やっぴーって、そんなにストレスが溜まる環境にいたのかな⁇と、思われる方もいるかもしれませんねBut‼︎それが、違うんですストレスのそもそもの原因は、私自身にありました家族も私を大切にしてくれていたし、楽しいことも沢山あったし、会社の仲間も、いい人ばっかりで居心地はも
昨日、こちらの方にした質問💁♀️笑「〜する人ってありえなくないですか?!」って言ってくる人「こーゆー人のマインドって何なんですかね?」←そこが知りたい笑麻美さんなら、どう返してますか?っていう質問☆笑自分のべきべきが正しくて、それを人に言ったり、拡散したり、同意を得ようとする人って、どう接してますか?みたいな笑「わたしはこう思ってる!」って返すだけで良いよ!ほんとそう!!笑こーゆー現場が、最近あって、その時、「わたしはこう思う!」って、返したんだけど
シャクティヨガスタジオ大阪市都島区京橋スタジオ大阪市城東区蒲生スタジオ担当されていたシズカ先生のご妊娠、ご出産を機に、代行としてママヨガを担当させていただいています。自分がママという立場になったとき…ママってなんか分からんけどめっちゃ大変やねんけど!!!と、驚きましたwww(現在進行形)元々キッズヨガから入ったこの世界🌈ママとなりこうしてママヨガを担当するようになるとは…数年前の私には想像できていなかったこと。本当にありがたい事です💕私、子どもが好きなんです。
昨日は専門学校時代の友達の結婚式でした偶然わたしの結婚式の時と同じお花屋さんの装花でしたキレイ幸せな新郎新婦を見れて何よりでした友達少なめなわたしですが専門学校の時の友達が好きです♡もちろん、中高時代の友達で今もたまに会う子もいるけれど、、、専門の友達は一味違う何が違うってみんな変笑笑常識的なやつはいないもう34歳だけどみんな子どもみたい。。。いい意味で〜、、とかじゃなくふつうに変。笑もちろんわたしも含め。笑とにかくキャラ立ちしすぎてやばみがエグい笑だって、
こんにちは。今日は満月ですよ~お月様見れそうな方は、ぜひ~さて、先日「~~しないといけないと思うんだけど、出来なくって・・・」「~~しなきゃいけないな、って思います」「~~だから、~~らしく~~すべきだな、って思います」ってお話を聞いていたのですが、ってことは、~~したくないんだね。あなたは。ホントは相手や、上司、会社や組織、彼
私なんて…から私って最高♡へ最高の私をプロデュース♡プランナーの紺野由希ですはじめましての方はこちら♡プロフィールもっと紺野由希について知りたい方はこちら♡私の歴史秘話ヒストリア♡このブログを見つけてくれてありがとうございます♡出会ってくれて感謝です♡それって本当に自分軸?自分軸という名の”ねば””べき”に縛られてない?ブレない自分ブレない自分軸を持ったつもりが自分軸のせいで自分を責めたり
生い立ち編からの第二弾です。機能不全家族で育ち、両親のDVやアルコール依存、あらゆる虐待を体験し、自己肯定感が養われないまま育ちました。さて、このまま大人になると何が起こるのでしょうか?恋愛や人間関係での苦悩でした。私がいつも気にしていたのは、「これを言ったら相手はどう感じるのだろう?」「これを言ったら嫌われないかな?」など、相手の気持ちばかりでした。幼少の頃、母親にいつも呪文のように言われていた事・何があっても最後までやるべき・頑張りや忍耐の先に幸せと成功がある・体調