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おはようございますはちこです最新計測(52歳女、身長162.5cm)体重49.5kg体脂肪14.5%今月の目標浮き輪肉撃退!49kg台前半維持ダイエッター生活憧れのAYAさんボディ目指してますジム通いメイン。朝空腹時有酸素(ぺこりん有酸素)→筋トレ→有酸素。時々スタジオ。筋トレは重量は扱わず、あくまでも辛くない程度の軽負荷。家では腹筋ローラー&ステッパー等食事はたんぱく質意識、低脂質。炭水化物は夜制限。2021年1/4~3/21で51.3kg→46.70kg4.60
ぷろたん日記ぷろたんが女装しているころからぷろたんのことが好きです。ぷろたん日記はほぼ毎日アップされるのでほぼ毎日見ています筋トレ始めたのもぷろたんの影響です!ぷろたん日記を見ている人たちはぷろたんは癒されるって、言ってるけど。わたしは違う…わたしは、ためになる!から、見ているんですなんのためになるのかって?生き方のためになる!これですねわたしはぷろたん日記で生き方を学んでいるんです!活字中毒(katsuji-junkie)わたぼうでした!ではまた来
すぐお腹いっぱいになっちゃうタイプでしてモリモリ食べている人を見ると幸せな気分になるんですねモリモリ食べているあの方といえばぷろたんさんですね身体を絞り過ぎた反動で食欲バグった3日で8kg太った1日の食事【8000kcal】大会後のおもてなしに感激🥹https://youtu.be/bAwm5nZDxNAぷろたんのインスタグラム💪🌟https://instagram.com/purotan1214?igshid=YmMyMTA2M2Y=秘書やぎのインスタグラム🐐✨https://
皆さん、こんばんは今日はね筋肉系YouTuberのぷろたんがチートデイに食べていたブルダックが気になって買って食べてみたよ韓国ではよく食べられてるのかなこれだよ!↓↓↓麺は太めだね!5分くらい茹でるの茹で上がったらお湯を大さじ5杯くらい残すんだって麺と一緒に入っていた調味料を入れてちょっと多めにお湯残しちゃったかな💦ここで既に美味しさが分かる!麺がモチモチしてる!つい、すすったらムセてしまった(笑)旨辛で美味しいカルボナーラの味するね!これハマっちゃうわ
おはようございますはちこです最新計測(52歳女、身長162.5cm)体重49.6kg体脂肪12.5%今月の目標浮き輪肉撃退!49kg台前半維持ダイエッター生活憧れのAYAさんボディ目指してますジム通いメイン。朝空腹時有酸素(ぺこりん有酸素)→筋トレ→有酸素。時々スタジオ。筋トレは重量は扱わず、あくまでも辛くない程度の軽負荷。家では腹筋ローラー&ステッパー等食事はたんぱく質意識、低脂質。炭水化物は夜制限。2021年1/4~3/21で51.3kg→46.70kg4.60
肉じゃが料理中にサラッと『結婚しよ』と言ったらまさかの結末wwwwLINE@追加はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40nhc9906wハゲたん日記はこちら→https://hagetan.com/僕はこの育毛剤で人生変わりましたwww.youtube.com
今朝起きると息子の方が早く目覚めていてわたしがまだゴロゴロしていたのですがそろそろ起きるか〜と上体を起こすと息子が気付いて起き上がりわたしの手の平を探しあててギュッと握ってキッチンへ連れていかれました笑お腹が空いているのかと思ったらそうでもないようでぼーっと座る息子。なんだったんだろう。笑久しぶりにフープで遊んで楽しそう今月わたしはお誕生日だったのですが母親がなにか好きな物をと言ってくれていたのでなにがほしいかなぁーと色々見ててようやく気になるなって思う
おはようございますはちこですEAA飲みながらブログ更新です最新計測(52歳女、身長162.5cm)体重49.1kg(前回比-0.1kg)体脂肪13.5%今月の目標腰肉をなくす!48kg台の維持ダイエッター生活憧れのAYAさんボディ目指してますジム通いメイン。朝空腹時有酸素(ぺこりん有酸素)→筋トレ→有酸素。時々スタジオ。筋トレは重量は扱わず、あくまでも辛くない程度の軽負荷。家では腹筋ローラー&ステッパー等食事はたんぱく質意識、炭水化物は夜制限。2021年1/4~3/2
おはようございますはちこです最新計測(52歳女、身長162.5cm)体重49.9kg(前回比+0.1kg)体脂肪12.6%今月の目標腰肉をなくす!48kg台の維持ダイエッター生活憧れのAYAさんボディ目指してますジム通いメイン。朝空腹時有酸素(ぺこりん有酸素)→筋トレ→有酸素。時々スタジオ。筋トレは重量は扱わず、あくまでも辛くない程度の軽負荷。家では腹筋ローラー&ステッパー等食事はたんぱく質意識、炭水化物は夜制限。2021年1/4~3/21で51.3kg→46.70kg
いま待ち遠しいことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今、待ち遠しいのは……精神科の先生に早く診察してもらいたいことです……こんばんわ、星の子✩.*˚🌙*.。★です!4日ぶりですね(♡ơ₃ơ)5日の記録✍️になります。この日は朝の4時には起きました🌞でも流石に早すぎるなぁと思ってアラーム⏰を5時にセットしてからまた横になりました^ΦωΦ^朝は自分で血圧と体温を測ります。(これが分からなくて看護師さんに聞いてようやく分かりました😅)血圧のお薬💊も飲ん
クレカ100万以上不正利用され心が折れたので納豆卵黄ニンニクご飯5合を泣きなが食べるうおおおおおおおwww.youtube.com
こんにちは!実行委員会のSです!年度も明けて、心機一転といった方もいらっしゃるのではないでしょうか?!いよいよ開催も約1ヶ月前と迫ってきましたが…本大会のゲストランナーが決定しました!なんと!あの!人気YouTuber!『ぷろたん』が来ます!!💪💪💪マジですエイプリルフールネタじゃないですよ。ホントに来ます。ガチです。ダメもとでオファーしたら快諾していただきました。。まさかの展開にちょっ
【絶対教えたくなかった】いくらジャンク食べても驚く程絞れるあり得ない夜ご飯コレしかないです!うおおおおおwww.youtube.com
あいちゃんねる🌟ぷろたんの前で大事なものを着けずに筋トレしてみた!!😘ぷろたんの前で大事なもの着けずに筋トレしてみたぷろたんhttps://youtu.be/MsDsnC2ew1A。:+*゚゜゚*+:。:+*゚゜゚*+:。:+*゚゜゚*+:。:+*゚゜゚*+:。:+第2のあいちんを発掘するプロジェクト「AiProject」開催中!詳しくはこちらの動画とインスタ・Twitterをご覧ください💓htt...youtu.behttps://youtu.be/nL8vy
ぷろたんをウエイトトレーニングで騙してスパーリングに誘ってみたぷろたんさんのチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/user/protein1214/videos?app=desktopRIZIN.21朝倉未来応援シートhttps://eplus.jp/ma/朝倉未来の強者の流儀予約できますhttps://www.amazon.co.jp/dp/4...www.youtube.com《カノックスター》ぷろたんの年収いくら?💰【切り抜き】#カノックスター#か
昨日は美容クリニックにて美活してきた担当美容師のmちゃんと去年の夏に一緒に行く予定が、私がコロナにかかりドタキャンしちゃったから、そのリベンジ!最寄り駅は春の装い医療ハイフやりたくて予約してもろたハイフも色々な種類名前あるけど、タイタンてやつにしたカウンセリングして医師の診察うけて、目の下のシワも気になってたからPRPという注射をすることにしたこれ、たまたま前日ぷろたんのYouTube見てて、ぷろたんがやってて若返ってたからやってみたかったやつ↓自分の血液とって、なんかして目
【青汁王子】ぷろたんと丸の内OLレイナの関係。真実をもう暴露します。【切り抜き/三崎優太】チャンネル登録・高評価お願いいたします!http://www.youtube.com/channel/UC82CLSwLXrgWs_8os83sH6Q?sub_confirmation=1ご視聴ありがとうございます。当チャンネルは青汁王子さんの切り抜きを管理するガジェット通信クリエイターネットワーク事務局から許諾...www.youtube.com仕事から疲れきって寝てるレイナの顔面に大音量の屁を
チャンネル削除するかもしれない重大なご報告があります。うおおおおおおおwww.youtube.com全部失った。86万人のアカウントがBANされたその後に密着!前回の動画はコチラ!!https://youtu.be/2M1c-j_2Zh0BANされた直後の動画はコチラ!!https://youtu.be/14A5YJi8014■丸の内OLレイナ公式Instagramhttps://www.instagram.com/reinapanty2/■丸の内OLレイナ公式Tw...www
東京から離れようと思い引っ越します。www.youtube.com
秘書のやぎさんが消えた件についてサブチャンネルhttps://youtu.be/jPDL_HFy9HEwww.youtube.com
ぷろたん人気YouTuberぷろたん、収益が5分の1に激減しYouTuber界の存続に警鐘「辞めて会社員として働く人とドカンと稼ぐ人の2極化が進むと思う」(ABEMATIMES)-Yahoo!ニュースチャンネル登録者数209万人のYouTuber、ぷろたんが4日、YouTubeチャンネルを更新。収益が激減したことを報告し、YouTuber界の存続に警鐘を鳴らした。news.yahoo.co.jp彌生です…YouTuberさん、これからは氷河期突入なんでしょうね…💁♀️
東急プラザのレストラン第二弾は根室花まるです。ぷろたんの秘書のヤギさんが大絶賛している根室花まる行ってみたくなって行ってきました。実は、東急プラザレストラン制覇の始まりは根室花まるだったのですが何となく順番が逆になってしまいました名物の二階建ホタテ最高でしたヨ!!ネタが程よく大きくてステキな回転寿司屋さんでした。マグロの赤み美しい。玉子焼きの中に寿司メシが入ってるスタイル。モッフルはあん肝が大好きなのです。予想外の美味さがこの、汁だく稲荷。柚風味で甘いお出汁がジュ
YouTubeTBS【現場から、】平成の記憶、「バブル」「氷河期」激動の“就活”★★★★★いわゆるエンタメ系動画は飽和状態。そもそも広告収入の単価自体が下がっており、何らかの分野に特化していないチャンネルは、今後の見通しも明るいとはいえない。「今はお笑い芸人やタレントなど、話術と知名度を武器にするプロたちが番組制作会社、放送作家とスクラムを組み、本格的にYouTubeに参入していますが、彼らですら苦戦を強いられています。もはや簡単に稼げるプラットフォームではなくなってしまった
10億円に、ぷろたんは収益が5分の1にYouTuberのヒカルが、5人組音楽ユニット「RepezenFoxx」の公式YouTubeチャンネルにゲスト出演した際、出費がかさみ、金欠であることを明かしました。ヒカルによると、ロケで移動する際、メンバー全員、飛行機のビジネスクラスや新幹線のグリーン車、高級ホテルを利用していたそうで、2022年の撮影費用が一昨年よりも6000万円ほど増えたとのことです。また、住まいの家賃も月々120万円支払っていると明かし、今後の経費削減として、
ぷろたん、ラファエルら相次ぐ人気YouTuberの収入減報告シバターも本誌に明かしていた「再生数は5年前の4分の1」ぷろたん、ラファエルら相次ぐ人気YouTuberの収入減報告シバターも本誌に明かしていた「再生数は5年前の4分の1」|ニュースコレクトカレーパンを販売するラファエル2023年は、YouTuberにとって“試練の年”になりそうだ。チ...newscollect.jp散々稼いだんだからいいじゃないの。この人達は月に億位稼いでいたんじゃないの?地道にやってるYouTube
ネット記事にこんな衝撃の話が載っていました。(参考まで最後尾に記事を添付。)月収2000万円?信じれない額です。YouTuber。きょうびそういう職業もあるんですね。確かに、YouTubeのようなビデオサービスには、探せば見る価値のありそうな色々なビデオコンテンツがてんこ盛り。テレビ番組見るより充実したものもあります。CMあっても気になりません。やはり、嘘も多く、スポンサーのことだけを考えて生き延びてきた新聞テレビは「オワコン」の時代に入りつつあるのかもしれま
他人の悪口を書いてブログランキング上昇⤴︎︎︎させて悦んでる(●︎´▽︎`●︎)ネトウヨ認定のバカ最低な屑(クズ)男発見👁️🗨️!他人を中傷してくだらない日記を暇つぶしがてら、毎日書き散らかして自己の不満を他者排撃に転嫁し間違いだらけな民族主義を振りかざし歴史的真実から目を逸らす様はまるでバカな日本人の典型哀れ過ぎて可哀想な単細胞生物のクセに偽りのプライドだけは決して手放そうとはしないあんたは毎日毎日適当なヘイトブログを更新するしか自己の腐ったアイデンティティにすがりつきながら自分を
あいちゃんねる✨😋アレを着けないでプロたんとドライブしたら⁉️🙀アレを着けないでぷろたんとドライブしてみたら…ぷろたんhttps://youtu.be/FUDp0Tt9vWs゚゜゚*+:。:+*゚゜゚*+:。:+*゚゜゚*+:。:+*゚゜゚*+:。:+第2のあいちんを発掘するプロジェクト「AiProject」開催中!詳しくはこちらの動画とインスタ・Twitterをご覧ください💓https:/...youtu.behttps://youtu.be/Et4TRsc
ど変態すぎる視聴者に会って眠れないので焼肉のタレに漬けたソーセージ50本をご飯3合と食べる。うおおおおおおm.youtube.com気持ち良いくらい。ウィンナー、手で食べてる。ケチャップとマスタード掛けたら不味そうだけど。でもお腹すいてきた。