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〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は学校の引き渡し訓練があるのと、わたしは学校のお手伝い係の仕事があり〜13:30〜の一部のみの開催でした!今日はフィットネス、バレエ、ヨガのバレトンを!いつもはバレトンのことで細かく言ったりしないのだけどw今日は少人数だったのもあり、いろいろ言ってみたwフィットネスパート→バレエパートに行く途中の動作にはちゃん
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日は2度目の投稿!今日は七北田児童センターのバレトンの後は黒川郡大和町ふれあいの杜にてバレトン2本!前半はソールシンセシスで、スタート!やっとこ歩き始めて最近歩くスピードも速くなってきた子がスクワットのタイミングで一緒にやってるのがめちゃ、可愛いかった☆しかも、アライメントめっちゃいい!子供は本能的に正しい姿勢で
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日2日続けてのふれあいの杜バレトン!13:30〜は3名がご参加下さいました!6月から振りもリニューアルしており、ソールシンセシスで体を動かしました!ランジってじわじわ〜とくるから好き♡今月もコレやりますw15:00〜は6名でスタンディングフロー!待っている間子供達がカメラをイジイジ〜カメラのレンズに蓋をしめて
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日午前中からふれあいの杜バレトン!いつもふれあいの杜は、午後の開催のことが多いですが、メンバーの希望もあり、午前の開催もたまにあります!6月より振りもリニューアル!懐かしの振りで頑張りました!今日は10名とバレトンスタンディングフロー!実は明日も午後ありますw明日も続けて参加してくれるメンバー☆本当にありがと
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!mamaBEstyle!お片付け講座の後はふれあいの杜にて、バレトン2レッスンでした!5月のフリ、「令和だし!」と張り切ってすごくきついものになりましたwその振りも本日で最後!みんな頑張った!6月の振りはもうすこし、違うところに、フォーカスを当てた内容でお送りしますね!今日の参加者のウェアが打ち合わせしてないのに白
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日ふれあいの杜バレトン2レッスンでした!5月のフリはキツイを噂がでてますがw私もそう思うw(自分で作っといて何をゆうw)だって「令和」になったし!って張り切っちゃったんだもんw今日は飛び込み参加もあり!ご参加ありがとうございます!1部では8名2部では7名参加してくださいました!もう暖房もいらない時期になり、
おはようございます♪昨夜の名犬チロリに涙でしたね年号が、変わる時に白で用意した供花いつもは1週間位もてば良い方だか10日以上も頑張ってくれてるーちょっとくたびれ感出て来たのでお花屋さんにそしたら隣のペット用品店で初めて見たラーメンのおやつ初めて見たらついつい買ってしまうよね~これなら下げても食べれそう(〃艸〃)💕***我が家のGW『犬のいる生活』道内旅行を楽しんでたお友達の帆蔵家が旅の最終日に選んでくれたのは昨年のGWおもてなし一切
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日3レッスン!1レッスン目はなごみサロントリックアンドトリートにてスタート!今日は満員御礼で5名でバレトンスタンディングフローを行いました!お子様がいなければ、あと2名は入れそうだ!と再確認!今日は体験の方もいらしたので、バレトンの説明もしっかりとさせて頂きました!みんな「バレエのようなストレッチ」を想像してきて
おはようございます😃旅のお話の続きです‼️3日目のお宿は【チビゴンハウス】すっかりリピーターに🤣🤣🤣去年はこんな感じでアニキに挨拶を😆チェックインしてオットォは帆蔵のゲージの組立帆蔵はウロウロ探検始めて😳😳😳チビゴンちゃんの匂いするもんね〜😙オッカァは…というと実物を見て驚きよ〜‼️【エセ作家】なんて言ってますが凄い出来上がりようですよ😀お話が止まりませんが居酒屋🏮さんに連れてってもらいました〜‼️相変わらず食べることに必死で😂写真もメチャクチャですが…【笑】
〜BalletoneERI〜ようこそ!令和!GWをみなさま、いかがお過ごしでしょうか?私は実家に帰り、いたって普通のGWを満喫しておりますw年号が変わって心新たに!ぜひバレトンでカラダを動かしましょう☆今年度外部講座もあります!第3弾は6/1.4.10.12.19.25.26.28予定空けておいてねー!mamaBEstyle!6月のママ講座は、ずーっと仙台にて子育て支援活動を行なっていらっしゃるちばしのぶ先生をお招きして!「ここちよい抱っこ講座」ぜひみなさまご参加お待ちしており
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!GW前!平成最後のバレトンはトリトリと、ふれあいの杜でした!先日、春日町のトリックアンドトリートでは、フロアマットのリニューアルがあり!床がじゃじゃーん!今日はトリトリ3名で、バレトン頑張りました!GW前、しかも雨天気ということで、道が混んでいて、スタートが遅れてしまいましたが、きっちり筋肉を使う動きも入れて!こ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日ふれあいの杜バレトンでした!今年は学校のボランティアにも参加しており、午前中は学校へ!そのあとバレトン!先生たちの子供達の誘導の仕方とか勉強になりますっ!今日は15:00〜のみのバレトンでしたが、みんな一生懸命頑張ってくれました!疲れ切ってへんなテンションwまた来週からは通常の二部制バレトンです!最近、やら
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日年度初のトリトリ!次回の第4金曜日がトリトリでの平成最後のバレトンですよ!(ただ平成最後って言いたいw)平成のうちに運動習慣つけて!ステキな令和元年を迎えましょう!そしてそして!以前から受け取ってたのになかなか、スタート切れずにこのタイミングでmctオイルモニタースタートです!Instagramにアップしてか
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!実家でのんびりしていたツケと、子供達が春休みで家にいることで、日常の色々が全然進みません泣色々と滞っておりすみません泣頑張りますっ!今日はふれあいの杜バレトンでした!いつもは午後の開催の会場ですが、今日は午前中に!9名とお子様15名!今日は中学生のお姉さんも春休みを利用して参加してくれました!スタンディングフロ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日は久々のトリトリバレトン+ふれあいの杜バレトン2本の計3本レッスンでした!春休みに突入した幼稚園のお兄さんも一緒に来てくれましたー!トリトリでは4名参加予定でしたが、2名が体調不良ということで、今日は2名でバレトンソールシンセシスを行いました!最後にきっつーーーーいあの振りを導入していたため、みんな「ハァハァ」なっ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!週末金曜日はふれあいの杜バレトンでした!7名参加予定でしたが、2名はお子様の学校の制服販売へ!ってことは〜「合格おめでとう!」ってことよね♪今の時期、合格発表など、ドキドキする時期ですね!前回のふれあいの杜バレトンは、急遽代行をお願いしていたので、久しぶりの大和町!実は代行をお願いするのは3回目!最近はバレトンの
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日金曜日!トリトリ&ふれあいの杜でのバレトンでした!今日はトリトリバレトンにフォトグラファーの由美ちゃんとママヨガの紀子さんがきてくださいました!今月のフィットネス、バレエ、ヨガの振りはだいぶキツイものができたのでだいぶ動いて頂きました!なんやら前日筋トレをしていたようでw今日のバレトンは余計にきつかったのでは?
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日トリトリ&ふれあい杜バレトン3本レッスンでした!トリトリでは2名がバレトンソールシンセシスに参加して頂きました!今日は昨日のポカポカ陽気から一転!寒かったー泣けどカラダを動かしてしっかりポカポカ春を通り越して夏陽気〜今日は子供達がグズグズさんが多くてママも抱っこしながら〜頑張ってくださいました!負荷がかかると
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は大和町ふれあいの杜バレトンでした!まだまだインフルエンザが健在なようで今日もお子様がインフルエンザにかかったということでキャンセルされた方も泣2月からフリをリニューアルしようと思っていたのに〜毎日バタバタと過ごしていたらすっかりふりを作るの忘れてw今日は即興でフリを提供しました!その中で「効くー」って動きも見
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!長町児童館の講座の後はそのままクルマを走らせて黒川郡大和町!ふれあいの杜にて2レッスンでした!今日は1部9名2部4名!2部の4名は1部からの通し参加!いや〜頑張るねー!子供達も、パタパタしながら〜同じく時間を楽しんでましたね!女子達のもぐもぐタイムがめっちゃ可愛かった☆一瞬でも私の足元にハイハイでやってきてくれ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!みのり保育園のレッスンの後はふれあいの杜でのバレトンが2本ありました!1本目はフィットネス、バレエ、ヨガのソールシンセシス5名の方とバレトンで汗を流しました!いつもはスタンディングフローを行なっているクラスですが、続けて2本受ける方が3名いたので!今回は違うプログラムに挑戦していただきました!なんで2本連続で受ける
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今年のバレトン初めは本日、トリックアンドトリートと大和町のふれあいの杜でした!お子様のインフルエンザのためやむなくお休みされた方もいて泣厄介な時期に入ってきましたね泣年明け1本目はトリトリ!2名の参加者さんとお子様3名で!カラダ動かしてきましたー!年も明けて振りもリニューアルして!心機一転!トリトリにはたくさん
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日はふれあい杜バレトンの年内ラストレッスンでした!前回のキツーイ!動きに魅了された?3名が参加してくれました!次の日1〜2日くらいは筋肉痛来てたみたいです!今日はその動きをすこーしだけアレンジ!全く同じ動きだと、筋肉痛って来ないんですよ〜!普段使わない動きをするから筋肉痛が来るのよねwみなさん、最初に始めた時
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日雪の中〜トリックアンドトリートクラス+ふれあいの杜クラス2本の計3本バレトンでした!トリトリのバレトンは人数が安定してきまして!今回満席でのバレトンでした!フィットネス、バレエ、ヨガのバレトンが子連れで行えます!BalletoneERIではバレエパートのみのバレトンを推しているので〜このソールシンセシスのバレトン
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日は午前と午後でバレトンday午前中は春日町にあります、トリックアンドトリートにて、バレトンソールシンセシス!2名で頑張りましたっ!最近寒くなりましたね!雨も降っていたので、始まる前はコートを、脱ぐのも躊躇する感じでしたが、始まってしまえばなんのその!ダラダラと大汗かきましたw始まる前に「
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は一日雨天気でしたね泣久々ちゃんとした雨が降った気がします!少しずつ秋から冬にシフトしていってますね!仙台の秋あっという間!しっかり秋を感じでおきたいです!さて!今日は午前中トリックアンドトリートでバレトンソールシンセシス午後はふれあいの杜にてスタンディングフローとソールシンセシスの2本
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は午前午後と大和町day!っていうのも午前中は10/30に行う大和町4館合同企画のバレトンの打ち合わせで宮床児童館へ行ってきました!道感のないわたしはナビ通りに進めずに回り道ばかり〜やっとたどり着きましたw入ったらステキなチラシを発見!依頼講座で伺うとみ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!息子達の秋休みも終わり、仙台もぐっと、秋らしくなってきましたねー!箱根やら小田原やら、お友達と遊んでいっぱい食べて〜この連休で体も重くなってしまいwしっかり体に「起きてー」と動かしてきました!12月に旦那様からお一人様旅行を許可されましたので〜♡何しよう〜どこ行こう〜と調べてる先は、「バ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日月2回金曜日シェアしてます!なごみサロントリックアンドトリートにてバレトンソールシンセシスでした!前日にサロンオーナーの裕子さんが告知しましたらあっという間に予約が入りまして定員いっぱいでのバレトンでした!(裕子さんありがとうございます!)そして今日はなんと!いつもバレトンの後にシェアして