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こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。5月から6月にかけて28ヶ所の小学校や保育園で歯科健診をさせていただきました。20名ほどの保育園から200名以上の小学校まで。診察後は、お子様の大事な歯の健康に少しでも貢献できればと無料のフッソ券と無料検診チケットをお配りしました。歯磨き歌や虫歯予防のお話をしながらの28ヶ所の診察はなかなかハードで終わった後には疲れからでしょうかアレルギーが。(>_<)最後まで頑張れたのは子ども達の笑顔と健康な歯でいて欲しいという想い。
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。以前から学ばせていただいています宝田先生の軽井沢の別荘で健康体操の勉強会があり参加させていただきました。宝田先生とは一緒にいるだけで学ぶことばかり。感謝です。この日も心拍数を上げる体操を楽しく、かつ真剣に^_^頑張りました!安静時の心拍よりも上げた体操は骨密度を上げる効果があり、一日、30分以下の運動を2回行うことで内側からの健康を保てます。汗をかくくらいの体操でしたがきついというよりは気持ちいい✨爽快感のある体操です。
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。今日は本当に暑い一日でしたね。特に外でのお仕事のみなさま、お疲れ様でした‼️夏バテしないよう、しっかり食べて休息をとってください。さて、私のこだわりが詰まった口腔ケアの製品が出来上がりました!タブレットとマウススプレーです。自信を持って皆様にお勧めできる、成分に配慮してつくった逸品です。どちらも口臭・虫歯予防に効果があります。歯科医師をしていて、〝こういうものがあればいいのに〟と感じていたものを形にしました。ひろえ歯科
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。今日はアンチエイジング学会へ参加するために、北海道へ来ています。千歳空港からバスで🚌景色をみながら、楽しんで札幌に向かってます。北海道は自然いっぱいですごいいい気をいっぱいいただいております‼️福岡が大好きですがたまに全く違う土地に来ると色々な気づきがあります。非日常の中での新しい発見は旅の醍醐味ですね。理事の方々は昨日から北海道入りをされており、私はひとり遅れて北海道入り。これからアンチエイジングについての情報を交換
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。突然ですが、今日は義母のオペラの会がなみきスクエアであったので観に行きました香椎副都心公共施設だけあって素晴らしい施設。オペラの会もすごく良かったです。87才の義母はとても精力的な人で、好きな万葉集の研究のために、70代になってから奈良の大学まで勉強に行ったりしていました。今も万葉集クラブで仲間の方々と研究を続けていて、万葉集を題材にしたオペラを作りたいと言っているすごい義母です。年齢を理由に何かを諦めるなんて義母の
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。やっと梅雨らしいお天気になりました。お出かけには向きませんが恵みの雨も必要ですよね明日からは7月。小学校では夏休みも間近ですが、そんな可愛い患者様から嬉しいお手紙をいただきました💓キュートで癒されました‼️6年生、2年生、4才の可愛い三姉妹。一番上のお姉ちゃんが1才からずっと通っていただいています。はじめは全く治療ができなかったのに今では三姉妹とも、歯医者が大好き、わたしが大好きと言ってくださいますこんな風に、子どもさんの成
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。ほうれい線と顔のたるみ、シワ予防に30回は噛むことと紹介しましたが、実際にご飯を食べるたびに🍚30回噛むのは時間的にも難しいですよね。できれば理想的とは思いますがそこで宝田恭子先生が推奨されているのは最後の一口を30回噛むこと。これならできそうですよね。正しい姿勢で行うこと。本には姿勢のポイントが詳しく書かれていますので是非ご覧になってください。たるみが消える顔筋リフト宝田流表情筋トレーニング若さに執着するのと違って年
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。1年も半分が過ぎようとしています。皆さんは2019年上半期はどんな年でしたか?令和になったこともあり、ただただ忙しかったという方も多いのではないでしょうかさて、そんなお疲れ気味の方、表情も暗くなってはいませんか?うつむいたり、下ばかり見ているとほうれい線が深くなったり、クビに深いシワができたりと良いことないので、疲れはその都度、解消していきましょう❗️まずは疲れが出やすい顔から宝田恭子先生の本を参考にトライしてみてください
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。近年、高齢者の増加もあり、往診による歯科診療を希望される方が増えてきています。要介護高齢者の約6割が歯科診療を受ける必要があるとの統計結果もあり、通院できない方へのケアは必要不可欠なものとなっています。ひろえ歯科はじめ、有友会6院でも往診による歯科診療をおこない、中村司・比路江歯科ひろえ歯科新宮歯科を中心に各医院16キロ以内での地域医療に貢献しています。困っている方のもとへこちらから出向き力になる歯科医院でありたいと思
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。少し前、スーパーボランティアの尾畠春夫さんの事が話題でしたが、「人に、世の中に、恩返ししたい」という言葉に深く感銘を受けました。ボランティアは当たり前のことだと取り組む姿勢は、素晴らしく、お手本にしたい生き方です。私も、人は自分のことだけではダメだと、人のためという気持ちが大切だといつも考えています。日々、歯科医療と向き合う中、いろんな事がありますが私が大事にしている"愛"に根ざした選択をするようにしています。患者様のため
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。ゴールデンウィークも目前。ひろえ歯科もお休みをいただきます。5月3日、4日、5日、6日休診。その他、4月28日、29日は診療時間の変更がありますのでお気をつけください。みなさんにとって楽しいゴールデンウィークになりますよう。またとない10連休をお楽しみください💕
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。桜も散り始めましたね。お花見は今週末が最期のチャンスでしょうか。花びらが散る姿も美しいですよね。花びらの絨毯を楽しんで春を感じたいと思います。お花が好きな私は、玄関にもお花を欠かさないようにしています。玄関とおトイレの掃除を毎日欠かさずしていますが、運気の入り口である玄関を美しく整えるのは気持ちのいいものです💕皆様も忙しい毎日とは思いますが、数分の時間をとって玄関を清めてみてください。心もシャキッとなって、気分良く
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。先日、イベントでお話をさせていただいた時のこと。私も思いもしなかったヒロエアムールリップグロスの使い方を、ヘビロテユーザーの方に教えていただきました。なんと!!お顔のシミの部分に使ったらシミが薄くなったそうです‼️もちろん、医学的に検証したわけではないのであくまでもご使用した方の個人的な感想となりますが、その方から感謝のお言葉を頂き私の方が感動してしまいました🌼たしかに、私としても自信作でお肌に良い成分をこれでもか❗️
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。先日、京都の伏見お稲荷様の初午祭に参拝するために朝6時10分の新幹線で京都へ出かけました。その後、福岡に1時27分発で帰って夕方5時からの警固神社の⛩初午祭に参拝。警固神社⛩ではお弁当をいただきました。黄色い包みの中身はお稲荷です。美味しいお吸い物もいただき、心づくしの暖かいおもてなしに感動でした。「季節を分ける」という意味もある節分。立春前日の節
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。今日から寒くなるようです。インフルエンザもまだまだ流行中ですので皆様体調には気をつけてくださいね。さて、1月28日に箱崎公民館で無料健診と虫歯予防のお話をしてきました。かわいいお子様達、ご家族様の笑顔のために虫歯ゼロのための講演会。楽しく聞いていただけたと思います。次回は2月18日に同じく箱崎公民館で行います。0才から就学前のお子様達が対象です。ぜひ皆様いらっしゃて下さいね
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。写真の、暖かい毛布の中が大好きなアビシニアンは、チェリーさくらんぼという名前の男の子です。もう15才なんですがとても元気でよく食べます。もう一匹はココという名前の女の子。娘が高校生の時西南高校の校門で見つけ、どうしてもほおっておけずに、手持ちの1000円で行けるとこまでとタクシーに乗り、桜坂の自宅に連れてきました。これもご縁ですよね。表情ニコニコの4才なんですがチェリー
j:com「ひるドキッ!おおいたイベント情報」で3/3ビューティーイベントのお知らせをしてきました。初回放送日1月17日(木)am11:30〜放送期間17日から20日(日)11:30〜13:30〜18:30〜20:30〜22:30〜(金曜日23:30〜)どうぞよろしくお願い致します✨イベントの詳細&お申込はこちらから❤️こちらから
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。今日はとても暖かくて良いお天気。成人式を祝うように青空。本日、私の娘も無事に成人式を迎えることができました。本当に多くの方がたのおかげだと深く感謝しております。これからはしっかりと自分の信じた道を歩いて行って下さい。いつも振り返るとパパとママがいます。人のために、人の喜びが自分の喜びということがしっかり身についていれば何があっても絶対大丈夫!!神様はどん
第1印象は3〜6秒で決まります。またその瞬間に3チェックされていると言われています。そこでそのチェックポイントにスポットを当てた✨ビューティーイベント✨をピーチフェスティバルに開催致します!第1印象魅力アップ!!✨美しさは口元から✨をテーマにヒロエアムールリップの開発者・口元美容の専門家・歯科医中村弘江&ゴールデンプロポーションメイク講師渕上円による二部構成で、ビューティーセミナーとメイクデモをお送りいたします。直ぐに実践!好感度アップ!あなたの魅力をぐんっと引き上げます
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。あっという間に1月も一週間が過ぎようとしています。皆さんは今年の目標等、たてられましたか?私も一日一日を大切に充実して過ごせるよう毎日頑張っております!今日も山口に帰り、父とお墓まいりにわたしの父方、母方、母のお墓と3カ所へ。神社への参拝もそうですが、お墓参りも大切にしておりますので可能なかぎり毎週行くようにしています。山口での夜は、いつも同じ焼肉屋さん。父の
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。2018年も残りわずか。今年一年、いろんな事にチャレンジし、たくさんの方との出会いがありました。私の目指す目標に向かって走り続けた一年。これもすべて周りの方々のおかげ。皆様にも感謝の気持ちで一杯です。私が目指しているのは、全ての患者様に喜ばれる歯科診療を提供していくこと。お一人お一人のお口の悩みやトラブルに寄り添い治療していくこと。そして笑顔になっていただくこと
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。早いもので今日から12月になり、2018年最後の月となりました。まだあたたかな日が続いていますが、急に寒くなるのがここ何年かの特徴。油断せず、体調管理に気をつけてください。皆さんは2018年はどのような年でしたか?私は昨年同様いろいろな事に挑戦し、皆様のお陰で、結果も出せた一年でした。先日の医院長の還暦祝いもそうですが、皆様に支えられている事を改めて教えられ感謝と感動をたく
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。私が毎日神社へお参りに行っていることは、このブログでも何度かお伝えしておりますが、その中のひとつ。お勧めの神社がありますのでご紹介しますね。沖濱稲荷神社私の守り神のうさぎちゃん達も一緒にお参りに行きます。いろいろ不思議な体験をさせてくださる神社なので、皆さんもお時間があればお参りに行かれてください。
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。暑い日が続きますが皆様体調を崩されていませんか?こんな時は無理をせずに身体が欲しがるものを食べてスタミナをつけてくださいね。さて、以前より準備していました私からのメッセージがHPにアップされました。■中村ひろえからのトップメッセージ私が目指す歯科医院について、ひろえ歯科の患者様への向き合い方、また、女性経営者として女性の働き方をどうバックアップしているのか、いろ
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。お盆が過ぎ、朝晩が過ごしやすくなったかと思えば容赦のない残暑。体調崩されていませんか?私は毎朝、神棚にお水とお酒をあげ、玄関やリビングに飾っているお花のお水をかえたりということを一時間かけて行なうのですが、そういった日課が、私に元気をくれています。綺麗なお花を見ているだけでも楽しい気分になりますし夏はお花を交換するサイクルも早くなってしまうのですが、それでも、
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。読まれた方も多いと思いますが、クロワッサンで歯について特集が組まれました。強いカラダをつくる、歯と口の健康法絶対知っておいていただきたい歯についてのいろいろな話がたくさん掲載されていました。どれも大切な事ばかりで歯科医師の私も興味深く読ませていただきました。宝田恭子先生の記事も。大切な”唾液力”のお話です。見落とされがちなストレスからの唾液の現象について。
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。私が毎日神社にお参りしている事はブログでもご紹介していますが、今日は”勝ち水”をいただきにいく神社についてご紹介したいと思います。久留米の中心地にある「高良大社」です。■ホームページ高良大社(こうらたいしゃ)は、福岡県久留米市の高良山にある神社で筑後国一の宮。社殿は国の重要文化財に指定されていて、九州最大級の神社建築です。やはり空気が違いますのでぜ
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。先月から今月の初旬まで、17か所ほどの保育園で歯科検診をさせていただきました!(*'ω'*)お昼寝後の3時過ぎからお迎えまでの5時ごろまで私と歯科衛生士さんと2人で検診。歯ブラシの指導もさせていただいて、たくさんのお子様の歯の健康に役立てたと思います。小学校の歯科検診にも行かせていただくのですが、保育園では、歯の生えていない赤ちゃんから年長さんまでとお口の状態も様々で、幅広
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。『歯の節目検診』って、ご存知ですか?福岡市が市民の健康を守るために実施している歯科検診です。700円で受診いただけるのですが、満70歳の方は無料です。皆さんは歯周病になっていませんか?意外と自分自身では気が付かないものです。痛みなどの自覚症状が出にくい歯周病。なんと40歳以上の約8割の方が歯周病とも。怖いですね。歯周病は歯を失う原因になるだけではなく、様々な全身の病気の原因にもなりま
こんにちは。ひろえ歯科の中村ひろえです。6/10に、ゆめタウン博多でイベントがあり、ひろえ歯科も「歯の無料検診」で参加させていただきました。イベントは大盛況で、パパとママとお子様とで歯の事を考えていただく良い機会にしていただいたのではと思います。”乳歯のケアをどうしたらいいのか”など色々な質問にも丁寧にお答えしながら、受けていただいた方に【フッ素券】をプレゼント。歯ブラシの使い方の指導をしたりと4時までの予定が、