ひとつずつ

英検５級の勉強学童のない初の夏休み。むすめちゃんと私は、毎日、英検５級の勉強を頑張りましたところが、、、聞いてください学校始まったら、全然英検の勉強をする時間がありませんーむすめちゃん、勉強そんなに好きじゃないですし授業だけで小学生の簡単なカラーテスト１００点取れるようなお子でもないですし宿題と教科書ワーク＆スマイルゼミでいっぱいいっぱいですー来月の英検５級のテスト、合格できるのでしょうか～←みんな、

今日の午前中はお洗濯をしました。昨日見た天気予報によると夕方から雨かも？みたいな感じでしたが雨に降られずラッキーでした🤞今は、家事は一日一つずつ今日はお洗濯次の日は掃除機かけ次の日はお風呂掃除次の日はトイレ掃除そのリズムでのんびりいきたいと思います。お料理は今のところお味噌汁を作ったりおうどんを作ったり程度しか出来ていませんがそれも徐々にお料理って結構体力使いますので無理なくいきたいと思います。すっごく段取り悪くなっていそうです😅どうし

勤続23年の金融機関を退職して数秘術講師へ転身☆数秘33の数秘術講師あすみんです♪横浜生まれ尼崎→横浜→札幌育ち特技は札勘定、リボン結び趣味はバンド活動（ボーカル）詳しいプロフィールはコチラ！数秘術を学ぼう！あすみんの数秘術講座《学びの4つのステップ》あなたが知りたいところまで学べます♪①あすみんの数秘術入門講座②あすみんの数秘術マスター講座③あきらの数秘講座基礎・BASIC④あきらの数秘講座応用・ADVANCEお問い合わせは公式LINEから「数秘術講座受

こんばんは、あとりえ10moeの中村です。先日から、ホームページに手を加えています。ホームページを見直してみると、色々、手を入れなければいけない部分が見つかりました。時々、見直すことは大事ですね。先日、ミニストップでソフトクリームとポテトを買って食べたのですが、袋に「できることからひとつずつ」と書かれていました。久しぶりにブログを再開したり、ホームページに手を入れたりと、やり方一つも忘れてしまっているところもたくさんです。この袋のオレンジ色の部分のデザ

これだ‼️毎日、ひとつずつ「イヤなこと」をやめていく決めた‼️読んでいただきありがとうございました

こんばんは。日々が毎日あっという間に過ぎていきすぎて....良い写真もなければ、遊んでる写真もない....ちょっとドタバタしすぎて....自分がなにをしなければならないのかやっと待ち受けに書いたけど、、、、多すぎて引いた。なんか上手く時間を使える人間になりたい。とりあえず今月までにあと３つは終わらすんだ！ガーンの顔。。。あ、もうお気づきの方もいるかと思いますが、実はハリーポッター展行ってきていたんです。先月に、、、笑笑ちょっとそれも振り返れてない！から小出しに、、、😎し

少し安心。。。今日も暑いですね最近は、すぐ眠くなりブログも書いては寝落ちしてる😴先日から主人が義父の面会に何回か行ったとき、はっきりではないですがなんとなく話してることが聞き取れる感じだったようでした。それでも自由に体を動かせなかったり、伝わってるようで伝わらないお互いの言葉はもどかしさや歯痒さがあると思います。介護認定の区分や動かない間の金融関係の代理の手続き、相続や贈与のことなどを主人との会話で話してると、寂しいような前に進まなきゃって気持ちを上げるようなその後、主人が入所施設

今日、何気ない会話から息子と喧嘩して、売り言葉に買い言葉で、息子が「イラつくから、蹴っていい？」ていう言葉に、私がプチンと💢体から、わなわな震える怒りから「ママは、負けへんからな🤨」て、言い返してた。（本当はもっと口悪い🤭）なんでこんなにも、怒ってるのかと、ちょっと冷静になってから考えてみると。私は、中3終わりから、短大一年生ぐらいまで、とんでもヤンキーと付き合ってて。喧嘩になると、めちゃくちゃ強いヤンキーが、手も足も出してくる。今ならDV。その時の私は、そんな言葉すら知ら

いわゆる覚醒するとか目覚めるとかなんか気づいた時にやることいっぱい押し寄せてきます『ひゃー！こんなたくさんのタスク、こなせない！』って一旦パニりますなぜパニるかというと全部一気にやろうとするからそりゃできへんそんなん一気には無理あなたのガイドもそれ全部今日中によろしくって言うてるわけじゃないんやからひとつずつやるこれに限る！今できることを少しでも良いからひとつずつ少しずつそうしたらほら前に進んでるよね！応援してます！！

涙、流しながら、笑いながら、支えも必要かもしれないけれど…のりこえていく。だって涙は出るねんもんしゃーないやん

少し痒くなってきてるようで、言われてみると、、昼間より少し赤くなってきたような…今のところ原因がハッキリしてないから一つずつ可能性を消して追及するほかないのか⁇明日、リンパ浮腫の病院に聞いてみてだな。。とりあえず、処方された薬効いて欲しいな🙏🏻

1つやると、1つ忘れる。元々、2つに意識を向けられない発達障害の特性があるので他人に迷惑をかけずに自分に迷惑をかけるだけで済むなら仕方がない、と、諦めています。こればかりはコンサータという中枢神経刺激薬を使っても、全く改善しないし増薬すると、躁転するのでムリ。出来るものに関しては工夫していますが（財布と携帯は、セット。ショルダーウォレットにする。飲みものと食事は、セット。薬は、飲んだらアルミを捨てずに帰宅してから捨てる。などなど……。）これ以上は、工夫のしよう

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。時間に追われると気持ちが焦ります。焦ると何かしらの取りこぼしがでてきます。時間に追われると感じているなら、＊深呼吸＊同時に複数の案件を進めない＊ひとつずつ確実に＊今やらなくていいことはやらないと決める＊質よりも締め切りを優先＊余白と余力のバランスをとるこれらを組み合わせて行動するといいですよ。**いつも読んでくださり、ありがとうございます。ランキングに参加し

50歳からでも素敵だと思われる字が書ける！成城学園前【atelierほかぜ】筆ペンで書く筆文字教室の塩田惠理です。全国的に気温が高くなった土曜日、いかがお過ごしですか？街の人出を見ると生活が戻ってきたことを感じます。通勤の電車も混んできました。土日はテニスショップの仕事をしていることが多いのですが、ありがたいことに地方から来て下さるお客様も増えていて大忙し！やるべき事とやりたい事のバランスを取りながら目の前のことにひとつずつ、丁寧に取り組んでいきたいと思います。明日も梅雨の晴れ

皆様、母のことでご心配をおかけしてすみません。結果、肝炎を起こしたようです。妹が翌日に入院に必要なものを持っていくと『もう帰れないかもしれない』と言って涙ぐんでいたようです。大丈夫だよ！と言葉をかけたようですがここのところ血糖や肝機能の数値がよくなかったのできっと色々考えてしまい怖かったんだろうなと思います。いつもなら救急車も嫌がるのに症状がキツかったのか妹の指示にしたがったようです。また木曜日に母推しの甥っ子と一緒にお

ひとつずつ、ひとつずつ。心を込めて丁寧に

鬱の闘病中に書いていたへたれ日記の内容を記録として残すことから始めたブログ、まだまだ、不安定さもありながらの今の日常を私の気持ちを織り混ぜながら不定期ながら書かせていただいています。『良いことと悪いことの抱き合わせの１日』鬱の闘病中に書いていたへたれ日記の内容を記録として残すことから始めたブログ、まだまだ、不安定さもありながらの今の日常を私の気持ちを織り混ぜながら不定期ながら書…ameblo.jp『急ぐ気持ちのスピードを落として』鬱の闘病中に書いていたへたれ日記の内容を記録として

パラリンピックに出るにはそれに繋がる大会に出場するだけでなく作成しなければならない書類があります今日は、必要な診断書を書いていただくため名古屋大学病院へ受けなければならない検査が多すぎて一日がかりになってしまいましたでも、小さい頃に受けたことのある検査があったとしても覚えていないので大変なことはあったけどすべてが新鮮でしたこうして一つずつを楽しみながらこなしていきたいと思います若渚若渚lit.link(リットリンク)歌姫・マッサージ、SNS、Youtube、

朝からショックだわ呼吸を意識するとか3秒持つかな3歩で忘れるからな欲張らずに一つずつ行こうね母さん

韓国は、NOJAPANの頃に素材、部品、装備の国産化に次々に成功し、その分野で日本から独立できたと信じています。そんな韓国人さんたちが、岸田総理の訪問で交わされた「日韓の協力強化」に当惑しまくっています。経済戦争を一方的にしかけた日本に対抗し、国産化し、日本から素材部品でも独立し、日本経済に打撃を与え、日本を超えたのに、その日本に「協力」してやるとは何事かとね。これは認知の違いですね。韓国国内でもムン支持者たちはユン支持者たちと現実認知がかなり違います。ならば日本とはどれほど違う

お出かけする人も、しない人も、全国的に晴れみたいで、良かったですよね🎵私は特別な外出予定はありません。体調が理由だけど、元々人混みが苦手、というより嫌いだし、目的が何であれ長蛇の列に並ぶということの意味がわからない💀(だから仕事も平日休みのところを好んでます)なので、天気だけ気になっていて、何日も前からチェックしていたら、コロコロ変わって…夕べついに、とりあえず今日から三日間は晴天とのこと☀️と、言うわけで、やりたいことは…・溜まってる洗濯をバンバンやる。特に布団カバーなど、ガッ

ひとつずつ積み上げるたび見えてくるわたしが創るわたしの世界一日の積み重ねの大切さを驚きとともに目の当たりにした日世界にたったひとりのわたしを生きるとはどんなん？深く感じていた一日𝐻𝑎𝑣𝑒𝑎𝑏𝑒𝑎𝑢𝑡𝑖𝑓𝑢𝑙𝑎𝑛𝑑𝑏𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒𝑑𝑑𝑎𝑦✨ご訪問下さりありがとうございます✨いつの日もお幸せでありますようにsouriantekei*

今日も、ひとつずつ積み重ねていく

火曜日である。例の如く、朝からお仕事メールだの電話だの対応をしまくった。事務所に行かねばならぬが、やれることはやってしまわんと。朝イチで、メールでの対応についてメンバーからご注意を受けた。反省しきり。もっと受け取る側の気持ちに沿った文章を書かなくてはいかん。日々、勉強なり。何事もひとつずつ。そう。ひとつずつやっつけてしくいかない。解決し始めていることもある。まだ残っている懸念事項も、きっと上手くいく。と思う。今までもそうだった。焦っても仕方ない。ひとつずつだよ。(再

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：今すべきこと・今したいことに焦点を当てる先の予定やら何やらがあってちょっとどこから手をつけていいか焦る時は、今一番気にかかることに集中する。そうして一個一個片付ける。下手にあれもこれもとやり散らかすより今意識に一番上がることや今やって気がすむことから片付けてったほうが結局は感じるストレスが小さいよ！焦っている時に気にかかってることってせいぜい一つか二つなんだな。あれもこれもあるようで、実はそんなに多

昨日はこちらに参加させていただきました。ViewthispostonInstagramApostsharedbymikanon(@hanon3358)イベントに参加させていただくとさまざまな方との出逢いがありいつも刺激をもらいます今回もたくさんの方々から気づきや癒しをいただきました。ありがとうございました昨日私のところに来てくださったお客様方からも、貴重な気づきや学びを多くいただいたと感じています。今後、どのように箱庭セラピーを提供していくのか…箱庭セラ

先日アップさせて頂いた記事『色々勉強になります～散歩しながら、英語のお勉強？～』毎度おなじみの英連邦戦死者墓地へぶらぶら行ってきました。今回はニュージーランド、カナダゾーンに綺麗な花輪が供えられていました。InRemembranc…ameblo.jpの中で書かせて頂いたメッセージカードの中の"InRemembrance"というメッセージについてオンラインレッスンでネイティブの先生に意味を尋ねてみました。「へーーー、そうなんだ！」という内容のお答えを頂きまし

おはようございます☀️いつも✨いいね👍フォロー訪問などなど･･･ありがとうございますこんな、くだらない！ブログにお越しいただき感謝です＼期間限定！／【クーポンで最安1箱175円★】立体マスク30枚入り3D血色マスク4層構造不織布マスク女性子供男性やや小さめふつうくちばしカラー使い捨てマスク【メール便配送】個包装口紅が付きにくい大人小顔平紐箱入りダイアモンドやわらか|slz|楽天市場495円＼期間限定！／【クーポンで最安1箱175

いっつもえりぃしゃんに掛けられる言葉『あこしゃんは、丁寧に』(いっつも素で、どんな時も可愛くて仕方ないえりぃしゃん😍)でも、考えれば考えるほどわからなくなって、いつの間にか、焦りから、アドバイスの『丁寧に』が丁寧にできてない自分へのダメ出しにすり替わる。自分に＂どうしたい？って聞いても、答えてくれんもん！！＂＂どうしたらいいのさ！わからへん！！＂すねて、拗らせてた時はそんな風にも思ったり、感情に呑み込まれて、もうどうにもこうにもならなくなったり。でも、今日