ブログ記事146件
みなさん、こんばんは☆◆山形出身・千葉在住フルート奏者◆あすみが丘フルート教室フルート講師◆にほんブログ村ランキングフルート部門全国第1位◆フルート人気ブログランキング全国第1位◆ガッツリ体育会系フルート奏者中島有子(なかしまゆうこ)ですいつもランキングボタンクリックのご協力、ありがとうございます!きのうはイビりなしでも全国W第一位!爆中島組員増えて嬉しい⏬人気ブログランキングへ組員達よ、今日も押してね。⏬にほんブログ村あざますっ!*今日も
全く練習できていなかったので無理せず設定タイム2:40:00結果4分オーバー
お久しぶりでございまする〜本日、東根さくらんぼマラソンに行ってまいりました。完走後のビールを楽しみにしていたのですが、どこを見てもビールが売っておらず。。。会場が自衛隊敷地内だったからでしょうか、家までひたすらビールを我慢しておりました!!!去年から体重が激増しているにもかかわらず、去年のまるごとマラソンと比べて1分くらい遅いだけでした。走る前は2時間30分で走ろうと思っておりましたわ。暑くって、マラソン大会は秋だけにしようと思った今日この頃。。。
いつもご覧いただいてありがとうございます本日チームラルゴの4人ひがしねさくらんぼマラソン201910㎞の部と5㎞の部無事完走しました(^^)!昨年は熱中症で倒れる方続出で全国ニュースになってしまったさくらんぼマラソンですが今年も快晴!暑さとの戦いでした。初10㎞レースということもあり、慎重にペース配分して途中マメに給水したのも良かったのか思ったよりスムーズにゴールできました!まずは完走が目標だったので上出来♪ちょっと欲が出て今度はもう少し良いタイムで、、なんて思って
『いわて銀河』と日程が近いため、あまりエントリーしなくなっていたこの大会。それでも今年は久しぶりに出てみたくなり、楽しく走ってきましたグロスタイム……1時間55分43秒ネットタイム……1時間53分30秒やはりここの応援の素晴らしさは感動モノですレポはまた後日アップしますね~
↑本日のランコース明日は東根のさくらんぼ減量順調だったのに今朝計ったら800g増えてる昨日は仙台ハーフ練習会お休みしたし、今週は水曜しか走っていない運動無しの減量はさすがにきついな~今朝は朝食抜きで走ってきましたレースペースとフォームの確認をしながら、途中の4キロだけペースアップで走りました帰って体重を測定~あと500g落とせばベストですが、そろそろ炭水化物食べないとレース中ガス欠するので減量は終了ここまで頑張ったから目標達成したかったけど、ストイックは結果を出せるとは限らない
まりごんですひがしねさくらんぼマラソンいよいよ明日になりましたね今日午前中霞城エンジョイランニング講座最終回は恒例の駅伝大会です。まりごん今年は仕事で2回しか参加できませんでした走ってないしダァーに退院してもらったのはいいのですが、、昼夜逆転ぎみの高次脳機能障害者のダァーと生活するリズムがまだつかめなくてま、最近は夜は勝手に起きててもらうことにしてまりごんなんとか寝れる様になってきましたそんなこんなで病院も美容院も
よく考えてみたら、『いわて銀河』で必要なものを買いに行けるのは今日ぐらいかもということで、走る練習もせずスポーツショップへ向かう途中、昨日のテレビで紹介されていた牛タン弁当のお店が激混みになっているのを発見テレビの影響ってやっぱり大きいんですねその後、予定通りエナジージェルなどを購入して早めに帰宅しました。今日は父の80歳の誕生日。シネマギフトカードやデザートをプレゼントまだまだ元気な父が食べたいと言ったのは…『肉』
先日、春のマラソンのエントリーで悩んでるって話をしましたが今日、2つエントリーして2019年マラソン春の陣出揃いました当初の予定から明日(今日)4/20河田杯マラソン大会10kmを逆転で初陣に持ってこようと、申し込みのギリのギリまで悩んでましたが少数過ぎてガチばかりで過去の結果見ると、今のオラのキロ5分程度では本気でビリ争いなため、日和ってるうちに締切過ぎてしまった笑参加費1000円なので、申し込みだけしておいてもよかったかなということで、初陣は予定通り4/29(月)
ガサゴソ…のっそ、のっそ…のそ…ベロベロベロ…。朝の5時前後、必ずこのルーティンで愛猫バロンに毎朝起こされる(餌を催促される)…。おかげでいつも顔はバロンのベロベロの名残があるw…。昨日は仕事で午前零時を過ぎ、家に着いた頃には寝てると思いきや…しっかりと玄関まで迎えに来てくれた。疲れきってる様子を感じ取ると、翌朝はいつも「ベロベロの儀式」を幾分遅くしてくれるバロン…。ほんと良い相棒だ(笑)*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*4月13日(土)の…朝
『第18回果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン』にエントリーしましたこの大会に初めて参加したのが10年前の第8回大会。おもてなしの心満載、賑やかで楽しい応援、お祭りのように楽しい大会で大好きな大会となりましたところが翌年はうっかりエントリーし損ねて参加ならず反省を生かし、翌年からは早めのエントリーを心がけ、第10回、第11回、第12回と連続参戦ところがその翌年は『いわて銀河』に初チャレンジすることに例年、同日開催だったため、ひ
2018/06/03(日)この日は山形県へひがしねさくらんぼマラソンへ参加です今回は初の試み!仮装してハーフマラソンの挑戦です♪最後尾からのスタート!スタート位置までくるのに5分位かかりました。8キロ10キロハーフ中間点いいお天気過ぎて暑いよ〜(´Д`;Λ)体感温度30度くらいあるんじゃないのか・・・11キロシャワーが出てて気持ちよかった〜!第一関門制限時間1:35:00なのに・・・1:32:59とかって(;´Д`)ギリギリすぎるやん!でもとりあえず足切り免れ
先程郵便局さん配達に来てくれましたお届け物ビオレのさらさらパウダーシート当選これからの時期にとってもありがたいです花王様ありがとうございます!そして、もう一つは、欠場したマラソンの記念Tシャツを着払いで送ってもらっていましたマラソン参加費4000円×2人分…私の都合でマラソン出れなくなったので友達の分も私が負担して支払い、マラソン参加費8000円…という痛手欠場してもお金戻ってこないので辛いですそれでも、記念のTシャツは着払いで送ってあげるよ!とのお知らせがあったの
先週の6月3日、山形県の東根さくらんぼマラソン大会のハーフの部に参加しました一番驚いたのは参加者一万二千人以上、スタート&ゴールの場所が自衛隊の敷地内更に応援も凄かったちっちゃい子から中学生の子までハイタッチを数えきれない程してましたスタート8時50分の時は22度だったのが、ゴールの時は29度くらいあったそうです(ちなみに今日の東根市は…なんと18度…)それでもエイドで水、スポーツドリンクを補給。スポンジを膝に当ててクールダウンあとはミストが出る場所もあり、ありがたかった結果は2
おはようございますまりごんです今週も禁酒中だったものです(*´ᗜ`*)あ、昨夜は飲みました今日も呑みます🍒ひがしねさくらんぼマラソン反省会までが大会やでちゅうことで家に帰るまでだったかな??飲み友Yさん新庄からのDちゃんさくらんぼM初参加Aさんまりごん4人でさくらんぼひがしね駅前山内農場でかんぱーい!!朝駅前で10%割引券もらったのランバナまさにレースの反省会暑い中
「よく、この仕事してて走るよな…。」マラソンを継続する・長続きさせるのには無理があると言われる私の仕事…。同じ業界に携わっている人は誰もが口をそろえて同じ事を言う…。昼夜逆転、昼夜通しはあたり前…。気がつくと長期間の休みも代休もなく、あっち行ったり、そっち行ったりの繰り返しwそれでも、なんとか都合をつけてエントリーした大会に参加できるように無理やり都合をつけたり、段取り替えしたりと…ある意味、下請けの業者にも迷惑をかけたりした事も多少はある…。それでも走ってる事に理解と言うか、感
ココロとカラダの健康を応援する放射線技師の小山田薫です。五月風のブログへようこそ!前回の続きです。「第17回さくらんぼマラソンその1」「第17回さくらんぼマラソンその2」完走証をもらった後は、もうひとつの参加賞である、さくらんぼとつや姫のおにぎりをもらいにいきます。超ハイテンションな若い外人の女性の列もあれば、ミスつや姫が渡してくれる列もあります。私はたまたまですが、ミスつや姫からいただきました。(やはり、とってもきれいでしたよ)出
まりごんです念願の冷たい肉そばをいただきました山形市元木まるとしまむらの南です。蕎麦が自家製の田舎そばでうま味とコシがあり、スープも絶妙すごく混んでて外でしばらく待ってから店内に入りましたが・・その後も次々お客さまが来ていました🍒ひがしねさくらんぼマラソンこの辺でハーフ・10キロのスタートをお見送りそれから会場をひと回り初めてゆっくりブースを見たゼー無料で缶バッジや腕につけるワッカ←名前
ココロとカラダの健康を応援する放射線技師の小山田薫です。五月風のブログへようこそ!前回「第17回さくらんぼマラソンその1」の続きです。8:20まずは5kmからスタートハーフマラソンのスタートはその30分後申告タイム毎にブロックが決められています。私はFかなり後ろです。日なたは暑いので、木陰のある端っこに並んでスタートを待ちます。8:50スタートの号砲が鳴り、花火が上がります。が、なかなか列は動かず、少ししてから、歩くようなスピード
ココロとカラダの健康を応援する放射線技師の小山田薫です。五月風のブログへようこそ!参加してきた「さくらんぼマラソン」の報告です。正式名称は「果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン」だったんですね。(知らなかった。。。)往復のJR券(新幹線指定席)と宿泊(1泊2食付き)がセットになった大会公認のツアー(JRパック)があります。私が乗ったのは、大会専用の臨時団体列車「つばさ235号」今回は一番前の17号車の前から2番目山形新幹線は、福島駅からは、在来線と同じ線
まりごんですみんなのレポを見て冷たい肉そばを食べたくなったものです今日は忙しくて食べそびれたー6月3日🍒果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン大会に参加してきました。2010年から毎年参加、DNFはあるものの今年が初のDNSで応援です*\(^o^)/*JR左沢線最寄り駅6:40発JR山形新幹線山形発7:01ひがしねさくらんぼ駅着7:15シャトルバスで7:30頃会場到着アメブロランナー集合場所に行くと
つづきです🍒レース当日…山形駅前ホテルを5時半に出発会場の自衛隊駐屯地駐車場、6時ちょい過ぎに到着砂ぼこりが凄いけど会場の一番近くあたりに停められた感じ帰りの砂ぼこりはさらに酷くて、レンタカーは砂だらけ帰りは砂嵐でした最近は5月のレースはレポなしの事後報告だったし…ブログ更新してないし…今回のレースもこっそり⁉️走って帰ってきちゃおうかななんて直前までなんとなーく思っていたので…ひがしねさくらんぼマラソンの集合場所〜アップされて、私なんかが顔出していいものかなーと迷いつつま
【ぐだぐだ】しまりがない、めりはりがない、または、収拾のつかない状態。気抜けしているさま。だめだこりゃ、という状態。(実用日本語表現辞典より)ん~…まさに今の楽天みたいだ…w*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*どうも…(ひげお)です…。(何故、かっこ?w)諸々の事情があり、ここ二ヶ月間は殆どトレーニングを積んでないまま…大会のみの出場を繰り返してしまっていた…。今シーズンは…まぁ、これはこれで良しとするしかないか…エリートランナーじゃないし…へた
I’mnotgonnarunHigashinecherrymarathon.という事で、ぽっかり空いてしまった日曜日。前々からその存在だけは知っていた山の中のクロカンコースへ潜入してみました。これがクロスカントリーか!トレイルか!という新鮮さとは裏腹な負荷を体験しました。新しいウッドチップのところもあり、定期的な整備を感じつつもなんと完全貸切。アップダウンを繰り返しつつもロードとは異なる感触と景色を満喫。
定番の角田市のコースを走ってきました↑『Kスポ』の名称を浸透させるべく、のぼりがたくさん立ってました阿武隈川沿いをトコトコと…↑一面に咲いていた菜の花は刈り取られ、今はこんな感じです↑河川敷のゴルフ場カッコウの声が聞こえ、雰囲気だけはのどかですが…気温も湿度も高く、日陰のないこのコースは結構キツイかも↑それでもゴルファーはたくさんいました今日の『
まだ帰宅途中の新幹線の中です…。レポはまたゆっくりと書きますが、一先ずお礼を完走できました〜速報出すほどのタイムではないので😂タイムはまたレポの中でね😅楽しい♪楽しい♪ファンランさせていただきました〜(^o^)/東北といえどもホント暑かったしかしこまめにある給水とスポンジのおかげでなんとか元気に完走できたのは大会関係者さん、ボランティアさん、地元の応援の方々のおかげですm(__)mそしてそして…朝の集合ご挨拶に急遽混ぜていただき、チーム東北の皆様〜初めましての方ばかりだったの
こんにちは!!今日6月3日は天童市のお隣、東根市にて「さくらんぼマラソン」が開催され、ビーフリーのスタッフも参戦しましたスタッフの話によると、ビーフリーの会員さんも沢山出場されていたそうです!!参加されたみなさん、暑い中お疲れ様でした今日はいっぱい食べて、飲んで身体を休めてくださいね
全国で暑い日になっています☀😰今日は東根で17回さくらんぼマラソンに参加して来ました❗神町自衛隊駐車場は渋滞が予想されるため、6時40分に山形空港の駐車場に停めてシャトルバスで会場入り。もうすでに日差しがチリチリしてきます👳スタートまでゲストの瀬古利彦さんと金さんの話を聞きました。瀬古さんの人柄がツボにはまりました笑千葉ちゃんと荻原さんの話は都合で聞けず👮さあ、灼熱のマラソン大会スタート!3Mのアイウェアを着けて日差しをカット😃✂✨順調なのは7km辺りまで、そこから中間点まで垂れ
こんばんはまりごんですひがしねさくらんぼマラソンいよいよ明日になりましたね今日はチームの練習会に顔をだしておしゃべりだけして帰ってきましたみんな明日の暑さが心配でしたが・・大丈夫!大丈夫!楽しんで走ろうってことに٩(ˊᗜˋ*)وと言いながらぜったい記録ねらう人もいるよねーなぁーんてね(笑)アメブロランナー集合場所はですが霞城ERCの陣地はこちら近くに木があり黄色ののぼり旗が目印です。まりごん