ブログ記事1,269件
寒くなりましたねえついに最終月の12月カレンダーが変わります。猫ちゃん達がクリスマスツリーの前で、アイススケートを楽しんでます大人になると日々の生活に追われて、いつの間にか「ときめく心」を忘れてしまいますいくつになっても、「ときめく心」を持ち続けて、残り1か月を楽しみましょうBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンスとリハビリコース
2週に一度の「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」1作ずつ積み重ねてきた川柳も、なんと今回で80作目になりました記念すべき80作目は、「健康は姿勢の意識の積み重ね」良い姿勢を日々意識することで、腰や膝に負担をかけることなく、さらには内蔵を圧迫することなく、健康的に過ごせますこれから寒くなる季節ですが、猫背にならずに、姿勢の意識を積み重ねて、毎日を健康に過ごしましょうBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDance
バスと電車コミュニティバスはるかぜの減便・廃止について、区議会でも色々取り上げられていますが、ドライバーがいないことにはどうにもなりません。大型二種免許の保有者が減っていることもあると思いますが、免許取得に教習所に通い、たくさんの費用がかかる割に、収入が伸びないという…どうしたってドライバーが採用できるとは思えません。私も自分が大型二種免許を取るとしたらいくらくらいかかるか調べたのですが、実に50万円超かかることが分かりました50万円以上払って免許とっても、そ
2週に一度のはるかぜ川柳11月も中旬に入り、行楽シーズン真っ盛りですね楽しい旅行、お出掛け先で写真をパシャリ📸な~んと、写真に写る背中が丸いではないですかそんな自分を見て「ぞっと」しないように、いつも背すじを伸ばして、姿勢よく、楽しくお出掛けしましょうBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンスとリハビリコースからお選びいただけます。JR芦屋駅南すぐ。www.d
おっ、ヘリコプターOMSYSTEMOM-1M.ZUIKODIGITALED150-400mmF4.5TC1.25xISPRO/80-300mm相当(35mm判換算)M.ZUIKODIGITAL1.4xTeleconverterMC-14
11月も1週間が経ち、秋が深まってきましたねというわけで、秋パーマをあててきました夙川の美容室「CROSSCOUNTER」石井さんの力作です。右も左もスッキリ上から見てもキレイなカールです年末までテンション上げて頑張れますBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンスとリハビリコースからお選びいただけます。JR芦屋駅南すぐ。www
早いもので、昨日から11月ですね今年も残すところ後2ヶ月カレンダーが変わります秋の公園で、猫ちゃん達が鉄棒をしています。できる猫ちゃんもいれば、できない猫ちゃんもいます。できなくても慌てずにコツコツやって行きましょうBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンスとリハビリコースからお選びいただけます。JR芦屋駅南すぐ。www.dance-harukaze
2週に一度のはるかぜ川柳さわやかな秋ですねしかし、さわやかってことは、乾燥してるということです知らないうちに、体内の水分はどんどん蒸発しています夏場と違い、暑くないので、ついつい水分をとらなくなってしまいます。乾燥している今こそ、こまめに水分補給をしましょうBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンスとリハビリコースからお選びいただけます。JR芦屋駅南すぐ。w
2週に一度のはるかぜ川柳10月に入ってから、一気に季節が進みましたね夏物から秋物に衣替えをして、秋コーディネートでお出掛けしかしその前に、あなたの姿勢夏の疲れで猫背になっていませんか?おしゃれな秋コーデの前に、まずは姿勢を見直してみましょうBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンスとリハビリコースからお選びいただけます。JR芦屋駅南すぐ。www.dance-h
運行終了コミュニティバスの、はるかぜ3号が令和6年3月末で運行終了するようです。ネットニュースで見て驚き、区のHPを見たところ、掲載されていました。はるかぜ3号は、国際興業バスが運行しています。見沼代親水公園~舎人~入谷~舎人公園~伊興~西新井を走る路線です。廃止の理由は、簡単にいうと1.他の路線と比べて利用者が少なく赤字路線である2.運行車両が老朽化し、区から車両購入補助を受けても黒字化はできず、車両の買替えが困難3.働き方改革で、運転士の
早いもので、今年も後3ヶ月ですねカレンダーが変わります猫ちゃん達が運動会で、二人三脚を頑張ってますスポーツの秋に「社交ダンス」もオススメですBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンスとリハビリコースからお選びいただけます。JR芦屋駅南すぐ。www.dance-harukaze.jp
2週に一度のはるかぜ川柳今年の夏は暑かったですね。暑いと体がだらっとなってしまいます夏の間になってしまった「だらっと体」背中、注意です姿勢に沿って、お肉って付いてしまいますでも姿勢よくすれば、お肉もきれいに付くってことです徐々に秋の気配も見え始め、始めやすい時期です。普段から姿勢に気をつけて、過ごしてみましょうBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿
来週10月2日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、「第39回防災ウォーキング講座」です災害はある日突然やって来ます。日頃からのウォーキング知識と練習が他人に迷惑をかけず、災害時にご自分を守る手段となります。ぜひご参加ください。講座時間10:00~11:00講座料500円(税込)定員20名お飲み物をご持参ください。動きやすい服装でお越しください。たくさんのご参加をお待ちしておりますBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教
はるかぜの「映画のコース」は、映画のダンスシーンのような映像を撮影するコースです。5回のレッスンとプロカメラマンによる撮影、そして普段着ることの無い華やかなドレスとレンタルシューズが、セットになっております。これまでもキレイな自分を残したい30代女性の方や、ご夫婦の思い出作り、さらには人生の終活の1つとしてご参加された方もいらっしゃいます。次回の「映画のコース」撮影日は、11月19日です。今週9月30日(土)が受付締切です「映画のコース」は今回を含め、三回のみの開催です。最
9月20日(水)は、芦屋市民センター203号室にて、「第38回防災ウォーキング講座」でしたこの日はあいにくの曇り空でものすごい蒸し暑さですそれでも203号室では、しっかり「防災ウォーキング」を練習していただきました次回の「防災ウォーキング講座」は、芦屋市民センター203号室にて、10月2日(月)10時~11時です。ぜひご参加くださいhttps://www.dance-harukaze.jp/
次回の「映画のコース」撮影日は11月19日です受付締切日は9月末日です。映画のコースは、映画のダンスシーンのような映像を撮影するコースです。5回のレッスンとプロカメラマンによる撮影、そして普段着ることの無い華やかなドレスとレンタルシューズが、セットになってます。これまでもキレイな自分を残したい30代女性の方や、ご夫婦の思い出作り、さらには人生の終活の1つとしてご参加された方もいらっしゃいます。撮影後、編集してから1ヶ月程でDVDもしくはBlu-rayにて、お手元
9月17日(日)の産経新聞、朝刊・阪神神戸面の「ひょうごの宝」にて、紹介されました僕の「社交ダンスとリハビリダンスへかける想い」が掲載されてます。産経新聞をご購読の方はぜひご覧下さい暑い中、産経新聞の安田麻姫記者が取材にお越しいただき、とても親身に話を聞いて下さいました僕の想いを分かりやすく簡潔にまとめて記事にしていただきました。ありがとうございましたBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは
来週9月20日(水)は、芦屋市民センター203号室にて、「第38回防災ウォーキング講座」です災害はある日突然やって来ます。日頃からのウォーキング知識と練習が他人に迷惑をかけず、災害時にご自分を守る手段となります。ぜひご参加ください。講座時間10:00~11:00講座料500円(税込)定員20名お飲み物をご持参ください。動きやすい服装でお越しください。たくさんのご参加をお待ちしておりますBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方
2週に一度のはるかぜ川柳最近バスケ、サッカーとスポーツが盛り上がってますね昨日はついに阪神タイガースが18年ぶりに優勝しましたやったあ、ガッツポーズガッツポーズは脇から上げると、良い筋トレになりますうれしいガッツポーズで、ついでに筋トレはいかがでしょうか?BallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンス、ボディメイク、リハビリコースからお選びいただけます。JR
まだまだ暑い日が続きますが、9月も中旬になりましたね残暑に負けないように、パーマをあてました今回も「CROSSCOUNTER」石井さんの素晴らしい技術が光ります✨左も右もさっぱりで、上はキレイなカールです後ろ姿もキレイですねテンション上げ上げで、今日も楽しく社交ダンスですBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンス、ボディメイク、リハビリコースからお
9月7日(木)は芦屋市民センター203号室にて、「第37回防災ウォーキング講座」でした美由紀先生が受講者をサポートして、颯爽と歩けるようになりました最後は防災リュックを背負って、防災ウォーキングで歩いていただきました次回の「防災ウォーキング講座」は、9月20日(水)芦屋市民センター203号室にて、10時~11時受講料500円定員数20名沢山のご予約・お問い合わせをお待ちしておりますBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室B
9月7日(木)は芦屋市民センター203号室にて、「第37回防災ウォーキング講座」でした朝は、秋の気配が漂う青空隣を流れる芦屋川も秋の色が見えましたBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンス、ボディメイク、リハビリコースからお選びいただけます。JR芦屋駅南すぐ。www.dance-harukaze.jp
9月に入りましたが、今日も残暑厳しいですねさて気を取り直して、更衣室のカレンダーが変わります帰るのが嫌々の柴ともっと散歩しようよの柴がかわいいですね今月も柴に癒されますBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンス、ボディメイク、リハビリコースからお選びいただけます。JR芦屋駅南すぐ。www.dance-harukaze.jp
今週9月7日(木)は、芦屋市民センター203号室にて、「第37回防災ウォーキング講座」です災害は突然やってきます。日本だけではなく、世界中で災害が多発しています。どこかで自分には関係ないと思っていませんか?普段から歩き方を身に付け、速く楽に避難できるように備えましょう。講座時間10:00~11:00講座料500円(税込)定員20名お飲み物をご持参ください。動きやすい服装でお越しください。たくさんのご参加をお待ちしておりますBal
2週に一度のはるかぜ川柳暑い日が続き、エアコンもフル稼働気づいたら、足が急に立ち上がって、つった〜そろり、そろりと席に戻る痛い思いをしないように、涼しい場所でも水分を取って、日頃から良い姿勢で運動しましょう。BallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンス、ボディメイク、リハビリコースからお選びいただけます。JR芦屋駅南すぐ。www.dance-harukaze.
残暑厳しい暑さが続きますが、今日から9月ですねカレンダーが変わります爽やかな青空の下で、ネコチャン達がラグビーを楽しんでいます「夢に向かって迷わす前へ!」良い言葉ですねラグビーだけではなく、何事にもトライ出来るように頑張りましょうBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンス、ボディメイク、リハビリコースからお選びいただけます。JR芦屋駅南すぐ。www.dan
明日9月1日は「防災の日」です今年は、1923年9月1日に発生した関東大震災からちょうど100年になります。災害は、突然やってきます。私達が被災した、1995年1月17日の阪神・淡路大震災も早朝に突然やってきました。その教訓を経て、私達は「防災ウォーキング講座」を考案し、開催しています。日頃から防災の意識、備えをすることがとても大切です。防災事前準備を心がけましょう。BallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室Bal
昨日、J:COMチャンネル「LIVEニュース」にて、はるかぜが紹介されました🌈💃🌈💃🌈💃🌈💃今日は芦屋市の社交ダンス教室で防災ウォーキング、芦屋人などをご紹介。再放送とどろーかるアプリでもご覧ください📣pic.twitter.com/aduezgdrAq—J:COM|兵庫エリア(@jcom_hyogo)August28,2023楽しくインタビューしてくださった、キャスターの大西遥さんが一緒にお写真を撮ってくださいました盛り上がって、とても楽しい撮影時間でした
本日14時から放送の、J:COMチャンネル「LIVEニュース」にて、はるかぜが紹介されます14時の放送の後も、本日中に再放送が3回あります。放送:14時00分~再放送:17時00分~/20時30分~/22時30分~緊張しますが、頑張りますBallroomDanceはるかぜ|社交ダンスと歩き方・姿勢の教室BallroomDanceはるかぜは、社交ダンスと歩き方・姿勢の教室です。社交ダンス、ボディメイク、リハビリコースからお選びいただけます。JR
来週8月28日(月)14時から放送のJ:COMチャンネル(兵庫)「LIVEニュース」にて、はるかぜが紹介されます放送エリアは【兵庫県】神戸・芦屋/神戸・三木/宝塚・川西エリアです。LIVEニュース(兵庫)|J:COMチャンネル|Fun!J:COM(myjcom.jp)14時の放送後も、当日中に再放送が3回あります。放送:14時00分~再放送:17時00分~/20時30分~/22時30分~緊張しますが、頑張りますぜひご覧ください。