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一日中何にもできなかったそれを許そうニュースをみて気分が落ちたそれを許そう誰かから怒られた自分だけは自分を許そう許せない自分を許そう。許す鍵は自分に問いかけること。ハートの部分がモヤモヤで苦しくて自分を責めて責めて責めて何をすれば楽しいがわからなくてだってどの瞬間も自分を責めてるバセドウ病が再発した理由はわかってる。自分の臓器を自分で傷つける病気。それが先週までの私。許可の仕方がわからなくて。もう許可とゆうワードを知って5年立ってる。それは、許可できない私を責めな
不登校で家でゴロゴロしてるこっちゃん。長い長〜い夏休みからの冬休みになりそうでコロナ禍という事でオンライン授業もあった時も関わろうとせず。あまりにも出不精で人との関わりがなくやってる事はタイピングとゲームくらい。まぁータイピングの腕は上がりました。中学生でこんだけ打てたらすごいやんお世話抜き言えるレベル。もし、やりたいことが見つかった時、自分で調べてやるんだろうけど、人と関わることが苦手なこっちゃん。少しでもそこがクリア出来たら次に進みやすいかな?と思い、教育センター
今日も森へようこそ天然石のアクセサリー作家*elmori*の佳実ですご訪問、いいね♪いつもありがとうございます。皆様とのご縁に感謝いたします好評販売中*elmori*オリジナル商品についてはこちらのブログをご覧ください『エルモリクリスタルアイマスク®️』今日も森へようこそ天然石のキラキラアクセサリー作家*elmori*の佳実ですいつもご訪問、いいね♪、通りすがり・・・皆様とのご縁に感謝いたします好評発…ameblo.jp『エルモ
毎朝、夫を見送ったあと30分~1時間くらい読書時間をとってる。昨日も本を読もうと思って文字を追いかけるんやけど、思考に乗っ取られて心ここに在らず。全然内容が頭に入ってこない😂本を読むのを諦めて瞑想しよう!と思ってソファの方へ行くと、やっぱり思考が邪魔してくる。ついでに息子も上に乗ってくる。何をそんなに考えてるかって?一昨日のゆうさんとの面談で見つけた「今」私ができそうなこと。それをやり始めるために、何を準備したらいいかな?どんなこと伝えようかな?そんなことばっかり考えてた。
discoworld認定VIPインストラクター友金ミカですカルチャースクール講師はじめの第一歩はコープカルチャー神戸北でした。6年も前のことです。zumbaのクラスとDISCOのクラスを持たせてもらいました。いろんなチャレンジもさせてもらいました。たくさんのすてきな生徒さんと出会いました。たくさんの想い出と愛をいただきました。今の私があるのはコープカルチャーがあったから。コロナ禍、いろいろと困難がありコープカルチャー神戸北は今月末で長い歴史に幕をおろ
「どうして弾けない・・・」と、レッスン中にポツリとこぼした生徒さん。ですが、「どうして弾けない・・・」と自分に問いかけるその姿勢こそ前に進むためのはじめの第一歩です✨自分が出来ていないことを認めるというのは、とても勇気のいることですよね😣ですが、この生徒さんの発言は、弱音とも捉えられますが、自分が弾けていないことをきちんと認めることができています😀「そのうち、なんとかなるはず・・・」「ちょっと練習ができていないだけで私は弾ける」と思いがちですが、理由はどう
こんにちは。Komachiです。楽しく笑っていられるように、ありのままの自分で生きていこう!私らしく!!そう心に決めた私。よろしくお願いします。
「はじめの第一歩」なんだか漫画のタイトルみたいですが(^^♪初めての事にチャレンジする時って誰でも不安で勇気がいるものです。石橋を叩いて割ってしまうほど臆病な私は、初めての事にチャレンジする前は本当にドキドキで取り掛かるまでにとても時間がかかってしまいます。「やる!」って決めたら早いんですけどね՞⸝⸝>̫<⸝⸝՞なんせそれまでに時間がかかる~💦でも、行動が早い人は「思ったら!」即行動‼️✨これがとても早いだから”成功した”とか”失敗だった”と言う結果も早くわか
県外に嫁いだ娘が、突然同居解消して引っ越したと聞いたら、どう思っただろうか?はいっ!今日、(厳密にいうと日付変わったので昨日になりますが)ようやく実父に家を出たこと明かしました。でも、さらに県外に引っ越したことは言ってない!まぁ、どこに引っ越したかまで聞かれてないし、いっか♪(笑)コンフォートゾーンを抜け出すにはほんの少しの勇気とはじめの第一歩!一歩スタートすれば、もう一歩、またもう一歩!だんだん加速していって、振り子の原理で勝
数日前から蝉がなきはじめました梅雨明けも近いかも今日から花月祭り始まります!一日だけのご参加見学のご参加ももちろん大丈夫ですのでご興味、お時間ある方はぜひ♪今週末土曜日の朝茶事もお席ご用意できますのでご都合よろしければご連絡お待ちしております今日の内容は台子を使用しての濃茶付き花月と小棚での四畳半花月です内容はちょっと複雑に思われるかもしれませんが皆はじめの第一歩は同じですゆっくりと丁寧にひとつひとつお伝えさせていただきますのでお気軽にご参加下さいね
SOSFirstStepにお越しくださりありがとうございます😊自分を癒すためのFirstStep(始めの第一歩)は、心をオープンにし、自分の抱える問題を認めることです。FirstStepを踏まれた方にはおめでとうという一言をお伝えしたいです。あなたのストーリーはとても重要で価値のあるものです。そのストーリーで、沢山の人が自身と向き合いFirstStepを踏むその後押しができるから、そしてあなた自身も自分の癒しを始めることができるからです。2021年、世界は以前と違い、仕事をな
こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー福岡西新かみべっぷせいこですおたちよりありがとうございますはじめましての方はプロフィールをご覧ください何もかもうまくいかない時あなたはよく心のなかでその出来事に関わっていた人たちを責め続けるってことやってませんか?これって正直苦しくないですか?だってあなたは他者を責め続けることで同時にあなた自身をも責め続けているのだからそして責め続けられるとあなたはどうなりますか?明ら
《中高生の保護者の方へ🌻お届けしました》『中高生と性のおはなし🍀はじめの第一歩』をお伝えしました☺️✨✨お子さんやまわりで困っている子どもさんのために、貴重なお時間をありがとうございます☺️✨✨「子どもたちにどう伝えていいかわからない。」「中高生になって、今からどうやって話したらいいかわからない。」そうなんです☝️だって、大人も教えてもらえなかったから😞「知らなかった。」「まずは、自分が学ぼうと思った。」など、ご感想をくださいました☺️💕子どもたちだけでなく、できれば親子で
はじめの第一歩4年前、顔つけからスタートした水泳右側、初めての水着現在の競泳水着体重15キロダウン体年齢ー6歳体脂肪10%ダウン無我夢中の練習の日々でした
皆さんこんばんは♪NAANです♡【今日の行動】物販で初出品をしました👏✨おお〜!やった〜!はじめの、はじめの第一歩👠✨です!今日は投資案件🅰️の進捗+新発表がありました✨今度、どんな案件か、どんな物販かここに書いていこうと思います🌟ワクワク💕しちゃうね😚【明日の行動】•物販の出品をリサーチした❣️•朝、運動する。ウォーキングした🏃♀️【今月の目標】•服と本と小物5割捨てた•物販で月500品、出品した✌️
今の私へ月100万稼いだよ!ありがとう♡これは、未来のじぶんから今の自分に向けてのメッセージです!エイ!エイ!お〜〜✨
ブログのご訪問ありがとうございます。【リンパドレナージュサロン・PureLabo】こうもです。私は素敵な貴女に元気を届ける、スマイルアドバイザーです。新しい朝が来た希望の朝だ喜びに胸を開け大空仰げラジオの声に健やかな胸をこの香る風に開けよそれ一二三(NHKラジオ体操の歌詞より)朝の空気を胸いっぱいに取り入れて、しっかり深呼吸をしてみた。爽やかな新しい朝の息吹が、胸いっぱい広がり、体の中の細胞が目覚めていくのを感じる。そう、一日の始まりに、深い
《小学2年生男児、真剣に性教育を学ぶ》らんくみさんの【⠀親子DE聞く性教育講座】を、小学2年生の息子と一緒に参加しました。自分が思春期に入ったことを知った息子。らんくみさんの話を聞きながら、メモをとり始めた。あのイライラはそういうことか、これから体はこうなるのか、ということを知ったようです😊終わってからの感想は『面白かった。また聞きたい』だった😆息子よ、まだまだ伝えていないことがある。母として、我が子に性教育講師として、子供たちや大人にももっと伝えてい
はじめまして。クズ女こと、しーですクズ女だと気付くずっとずっとずーーーーっと前の話。私は、しー家の長女として誕生します。🍼お堅い公務員の父と、専業主婦の母。なに不自由なく大きくなりました。子どもの頃は、とっても内弁慶でおとなし〜女の子男の子と話した記憶なんてほとんどないくらい。。。そんなお嬢様育ちのような私が、どこから道を間違え、クズ女となって行くのか、それはこの次のブログから乞うご期待。次回「クズ女へ。はじめのはじめの第一歩!!」お楽しみに。クズ女こと、しーでした
動機に愛‼︎愛が軸のhanaですこの緑の中で一日中眺めたり瞑想したり読書してたい爽やかな晴天でしたね〜今日もいつも通りの朝を迎えていつも通りの手順で朝のルーチンを終えいつも通りのウォーキングコースを歩き毎日違って見える自然界✨に心潤されすれ違う人たちやワンニャンちゃんに笑顔とパワーをもらい私の好きな場所で湧き上がる感謝と愛私もありったけの笑顔でおじいちゃんおばあちゃん、ヨチヨチおチビちゃんから大きなこどもたちワンニャンちゃんにご挨拶しながら歩いてきま
❤️スポ少キッズを応援したいママを応援し隊❤️ふじいゆみです。リアルのレッスンにて私がフィットネス指導者になったはじめの第一歩のプログラムLESMILLSBODYBALANCEを本日をもって卒業いたしました。岡山市南区某所スポーツクラブオープン1年目の終わり頃に始まり間に2度の出産をはさみまして今日までの間ご参加頂いた全ての皆様に心から感謝申し上げます🙏色々な想いと色々な事情がありましたが素敵なプログラムであることは間違い無いです❤️今はコロナで出張の機会もな
四年生になってワンステップ進めたことは公文のプリントの量を増やす。これだけ1日5枚のペースやったから10枚にしてもらおうとお願い。信頼の公文やけどプリント数少なすぎひん?結構な金額払ってんねんからもうちょっとプリントこなしてもらわんとな(せこい)他の子もっとこなしてるよな。プリント数。机に向かう時間もうちょい増やしたいし我が家公文頼りやしそのうち20枚ぐらいはこなしてほしいわ。結構な金額払ろてるし(何回言うねん)くもん出版くもんの世界地図パズル[クリスマスプレゼント
この数日崩れまくりのソラトさん…今朝は?チョコパイ食べてバームクーヘン食べていちご🍓食べてミニトマト食べておやつやん(笑)食べたらえーねん(笑)でも?もう腹くくったのか?グズグズなりません!表情は暗いけど(笑)淡々と準備しておりました。そして…新学期!登校できましたー!それはそれは不安げに行きましたが…教室にはとてもスムーズに入室!すんばらしいー!小一時間でお迎えですが(笑)それでもはじめの第一歩!行けました!明日も問題はあるが(笑)とりあえず当
ベビマ講師の勉強中のRENAですアクセスしていただき、ありがとうございます「はじめの第一歩!」先月の話になりますが、私と同じベビマの資格を取ろう!と思っている仲間との顔合わせ会がありました!講師の先生から「みんないい人ばっかりだよ~」とは聞いていたものの、ドキドキしながら会場へ(こう見えて小心者なんやで~笑)会場に来られた方とZOOMで参加の方私以外の方は、みんなBABYと参加うちは末っ子が2歳になってるから、久しぶりの赤ちゃんにめっちゃ癒やされましたぁやっぱ
子育てママ支援をもっと深く、形になる物を得てもらう、いっぽラボ。自分自身で自分の可能性を見つけられる、いっぽラボ。今までの自分じゃできなかったかもしれないことをちょっと思い切ってしてみるいっぽラボ。そう、いっぽラボはあなたがあなたの為に行動できるようにいろいろ試してみる場所、研究室です。まずは3ヶ月グループコーチング。ママ自身の気持ちを大事にすると家族みんなも変化していきます。すこーし、思い切ってはじめの第一歩を踏み始めてみませんか?私たちは待ってます
カラダもココロも軽やかにハッピースマイルカウンセラーの田村佳予子です自分を知り、自分を認め自分が愛おしくなる数秘で読み解く誕生花セラピー入門アドバイザー認定講座子供が成長し、子供たちも自分の世界が広がり毎日ワクワク楽しそうそんな子供たちの事を近くでみていて私も何かやってみたいなぁ自分の時間も少しできてきたしなぁ私も何かワクワク楽しい事を始めてみたいなぁと思いはじめました。でも、何から始める?何をすればいい?という悩みと今さら何かしてどうした?あの人って
こんばんは本日、無事に、ミッションを終えました言葉やタイミングを選び、頭の中で穏やかに進められるようシュミレーションして、口から発しました。(詳しくは1つ前の記事へ)結果、「いいよ」と。早速、自分のものをバタバタと片付け、アイロン掛けもしていました。やればできるじゃん。しかも、私よりも早いし。ま、ちょっとイラッとしているのはわかったけれど、そこは時間の経過と慣れでなんとかなるでしょう。とりあえず、第一関門突破いつもなら、言った後のことが面倒だからと言うのを我慢していたけれ
【一生使える若返りメソッド】こんにちは。年齢に縛られず人生を楽しむ私になる!最新の栄養学に基いた細胞から美しいテーラーメイドな食べ方・マインドをあなたに!エイジングケア伝道師岸本裕美です。私のブログに訪問して読んでくださるあなたは、間違いなく頑張り屋さんだと思います。そして、家事も仕事も子育ても、どんな事でも妥協せず精一杯がんばっている。または、そんなふうに完璧にやりたいのに、実際は、どちらにも中途半端な感じがしていて、もやもやや罪悪感
次男くん…R1予選に初出場😊結果は残念でしたが、次への目標の大きな一歩を踏み出した事に私はとても嬉しかった✨・・また目標が変わるかもしれない…でも、それで良いのだと思う・・自分で考え・悩み・自ら行動出来るチカラがあれば、これからの世の中…楽しみを上手く見つけながら、良き出逢いを大切にしながら、人生を歩めるだろうから😊・・私にまた新しい世界を教えてくれてありがとう✨・・そして…沢山の方々、数日にわたり会場も分かれて出場✨徹底したソーシャルディスタンスの中行われた。