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いつもお読みいただきありがとうございます。-------------------個別相談はじめました↓の「友だち追加」をクリックしてください。LINE相談、無料です。-------------------発信する覚悟!!いつも、こうやっていろいろ発信してるし、好きなこと言ってるんだけど同時に怖いわけですよやっぱりさ・・・怒られるんじゃないか、嫌われるんじゃないか、間違っているんじゃないかどうやったら真意を理解してくれるんだろううまく伝わるかな・・・そんな気
いつもお読みいただきありがとうございます。ーーーーーーーーー個別相談はじめました↓の「友だち追加」をクリックしてください。LINE相談、無料です。ーーーーーーーーー夢叶え塾!In宇都宮2018年2月6日18:30~宇都宮東生涯学習センターホール350席満席!!西岡津世志さん大嶋啓介さんひすいこたろうさん講演会涙が止まらなかった・・・最初から、最後まで・・・・涙ってこんなに出るんだなぁ~と思った。いつもは、泣くのは恥
いつもお読みいただきありがとうございます。ーーーーーーーーーー個別相談はじめました↓の「友だち追加」をクリックしてください。LINE相談、無料です。ーーーーーーーーーーそれから・・・立春。って・・・・新しい年の始まりなのかもしれません…2月4日は私の中で、大きな気づきと変化があった日となったことは間違いありません。自宅に帰ってから自分の中で、今年は、できる!やれる!変わる!すごくなる!というキーワードが体の内側でなん
いつもお読みいただきありがとうございます。-------------------個別相談はじめました↓の「友だち追加」をクリックしてください。LINE相談、無料です。-------------------立春の日は、ひすいこたろうさん、高島亮さん、鳴海周平さんのお話会に参加してきました。カウンセリングの勉強をするにあたり何冊も本を読んでますし、職場のスタッフにもおすすめして読んでいただいてます。ここでは、私、個人の感想を自分のブログで書いてますので
いつもお読みいただきありがとうございます。-------------------個別相談はじめました↓の「友だち追加」をクリックしてください。LINE相談、無料です。-------------------明日は、鳴海周平さん・ひすいこたろうさん・高島亮さんのイベントに参加してきます。現在、私がリスペクトしている3者に一挙に会えるなんて!!!サイコーです。マジ、サイコーですしかも、ひすいこたろうさんは、お初です。半年前ぐらいに知って、それ
いつもお読みいただきありがとうございます。-------------------個別相談はじめました↓の「友だち追加」をクリックしてください。LINE相談、無料です。-------------------親に心配されるのは本当に嫌ですよね?「本当に大丈夫なの?」「大変じゃない?お母さんがやってあげるよ」「まったく、あんたは自分じゃ何にもできないんだから!!」「だから、あのとき言ってあげたでしょ、いつまでたってもあんたはっ(ぷんぷん)」とたくさ
いつもお読みいただきありがとうございます。ーーーーーーーーーーーー個別相談はじめました↓の「友だち追加」をクリックしてください。LINE相談、無料です。ーーーーーーーーーーーー昨日は、満月でした。満月はエネルギーが強いということで部屋を暗くして瞑想っぽいことをしました。その時に流した音楽がこれ!!ぐっすり眠りたい人のための見るだけ聴くだけ超快眠!CDブック(ワニプラス)Amazon1月23日に発売されて、まだ我が家に届いた
いつもお読みいただきありがとうございます。---------------------------個別相談はじめました↓の「友だち追加」をクリックしてください。LINE相談、無料です。---------------------------自分のライバルは昨日の自分先に言っておきますが、「昨日よりも今日の方が頑張れ!!」では無いです!!そんなこと言ったら、永遠に頑張る、努力、一生懸命を続けることになってしまいます。そうじゃなくって自分の発想の幅を広げてくださいっ
いつもお読みいただきありがとうございます。--------------------個別相談はじめました↓の「友だち追加」をクリックしてください。LINE相談、無料です。--------------------問題が発生した時、ついつい、何が原因か、ついつい理由を探しちゃいます。あいつが悪い・・・あの時の判断が悪い・・・自分の癖が悪い・・・環境が悪い、親が悪い等々でも、しばらくたって、何とかなった時にその時の過去を振り返ってみると
いつもお読みいただきありがとうございます。また、お久しぶりになってしまいました。なんか、急に書かなくなったりすることは、私の中でよくあることなのですが、楽しみにしている方には、申し訳ない。別に体調不良と言うわけでもなく、大きく悩んだいたわけでもなく、書くことがないわけでもないです。ただなんとなく書かなくことがあるってだけです。あの、まぁ、単なる気分屋ですな・・・さっそくですが、LINE@を始めることにしました。登録は、こちら↓のボタンをクリック↓こちらのQRコード
今更って感じですがあけましておめでとうございます最近、投稿がゆっくり目でごめんなさい。もうそろそろ、はぁーとあーとのこのブログも約1年です。書きたいことは、いっぱいあるけど、書いていくとかなりボリューミーになりもう少し、あっさり書きたいなぁ~、軽く書きたいなぁ~なんて試行錯誤していると時間ばっかり経ってしまいます。今は、身近な人にいろいろ話しながら、伝え方を整理していますまた、他のブログや、本を読んで過ごしてます。で、いくつかとても良いものを見つけた
いつもお読みいただきありがとうございます。突然ですが昨日、「ありがとう」を25000回言ってみました。何度か紹介させていただいている小林正観さん(心理学博士)の本にこんなことが書いてあります。「ありがとう」を、25000回言うと、不思議と良いことが次々に起こりはじめる・・・と。ありがとうの神様Amazonある一定数を超えると、感謝の気持ちがあふれてきて、バスタオル1枚が涙でぐっしょり濡れるほどだそうです。本を読んでいる方なら、ご存知かと思いま
いつもお読みいただきありがとうございます。「ものさん」です。こんなのができると、生き方が楽になると思う。でもって、カウンセラーがこうであると、クライエントが楽になるんだと思う。それって、こんなことです。負けてもいい弱くてもいい失敗してもいい恥ずかしくてもいいダメでもいい頼りなくてもいい辛くてもいい分からなくてもいい間違えてもいい知らなくてもいい不幸でもいい幸せでもいい頑張ってもいい頑張らな
いつもお読みいただきありがとうございますはぁーとあーとの「ものさん」です実は、ここ最近、不思議な感覚になってます。1か月前に、この本を読んでからなのかもしれませんが、悪魔とのおしゃべりAmazon悪魔とのおしゃべりほんとうに、こゆ~い内容だったので、言葉ではどう伝えて良いかわからないので実際に読んでみてください。としか言えません・・・読んでも、ひとそれぞれ感想が違うと思うのでがっかりする人もいるかもしれませんが私にとっては、革命的な
いつもお読みいただきありがとうございます心より感謝します。ふと、こんなことを考えました。悩みは「隠す」から「弱み」になるんだなぁ~そんな気がします。弱みを持っていると、見つからないように隠そうとするしびくびくするし見つかるの怖いから、威嚇することもあります。ぶっちゃけカミングアウトすることって、弱みを認めるみたいで、負けたっぽいし。言っちゃえば楽になることも多いのに…悩みや弱点をポジティブに吐き出すことって、大切なのかもね。こんな私、ウケるんですけどぉ~
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております新しく自己理解を考えました。このシリーズも続いてきています。あんまり深まってない気もしますが、お付き合いいただいてありがとうございます。以前、私がやっていた自己理解(旧:自己理解)・自分を深堀する・自分の悩みや苦しみの感情に気づく・悩みや苦しみの原因を知る(過去を振り返る)・原因の思い込みや勘違いに気づく・思い込みに気づき、客観的に自分を見つめることで元気になる新しい自己理解(新:自己理解)・
いつもお読みいただきありがとうございます。ちょっとだけ感じたことがあったので、追記しておきまーす。自分の良いところを、どんどん見つけると自己理解=世の中理解だとしたときに自分も大丈夫って認められるし、世の中も大丈夫って感じることができまーすって書きました。その、要因ですが自己っていうのは、自分の見ている世界そのものだったって気が付きまして。今、あなたが見ているもの、聴いているもの、嗅いでいるもの、味わっているもの、肌で感じるもの五感で感じるものが、あなたの世界す
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。前回の続きでーす私のカウンセラー失敗談から話していきますね。※たくさんの失敗をしているので(笑)ここでは、分かりやすく失敗と書きますが、失敗というより学びですけどね。その当時の、全力の私だったしいまでも、面談の度に、多くの学び・気づきの連続です。今日も素晴らしい学びを得ましたよ!!そのうえで、書いてます。カウンセラーになりたての頃はカウンセリングをするときに、無意識にこんな自分がいました「優し
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。カウンセラーは自己理解が重要で自己一致しましょうそのためには、クライエントから学ぶことですよ~っていっぱい書いてきました。そのうえでこんな質問がありました。自己理解ってほんとにそれでいいの?具体的な方法を教えてください。泣くほど、自分を見つめなきゃいけないの?もう十分、自分を理解しているつもりなんだけど!って聞かれました。それを聞いて、私は「たしかに自己理解しようと思って、苦しくなった
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。「クライエントを信じる力」を持つことは大切です。クライエントの力(可能性、勇気、生きる力)を信じられるとクライエントは、元気になっていくことが多いです。今日も私の話になります聞いてやってください…(^ω^)私は、人の可能性を信じられませんでした。人の相談に乗っていてもどこかで、「それは違うよ」とか「なんか、心配になるなぁ~」とか失敗しないように、アドバイスしたりキツく言ってあきらめさせたり「今
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。前回の続きでーす私の傾聴失敗談2です。私の傾聴の何が悪かったかと言うと感情の「もぐらたたき状態」です。出てきた感情を、私の潜在意識が「なんでだろう?なんでだろう?」って疑問を感じて,ゲリラ的に潜んでいた劣等感をあらわにしていただけなんです。と、同時に、カウンセラーの私だったら、クライエントの話をしっかり聞いてなんとか助けてあげられるはずだという正義感です。カウンセラーとしての責任
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。カウンセリングをしていて、今思うと、失敗したなぁ~と思うことがたくさんあります。その中の一つ、養成講座が終わって、傾聴神話を勘違いして受け取っていたころの話です。絶対に通る道と言っていいかもしれません。もう、分かっている人は、「そうそう、私も最初はそれをよくやっていたわぁ~」ぐらいな気持ちで読んでいただければ大丈夫です私の場合、こんなことがありました。傾聴と
いつもお読みいただきありがとうございます心より感謝しています農業(自然農法)畑やってます。3年前より、空いている宅地を無料でお借りできることになり(た、宅地!!??)家庭菜園を始めています。家から車で20分ぐらいのところです。土は、畑ではないので、赤土・砂・粘土で構成されてます。自然農法とは、もちろん有機栽培は前提ですがちょいと解説させてください。有機農業:化学肥料や農薬を一切使わない。動植物の自然たい肥などで育てる。自然農法:ほったらかし農法?に近く、雑草を
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております最近、文章書いてても続かなくってボツ記事が増えてます・・・うぅ~、おれ、ポンコツ(ノД`)シクシク…まぁ、いままでも何度かあったのですが自分の変化の時期なんだよねぇ~日々、変化じゃん、やっぱり。ブログを書きながら、その都度、新しいことに気が付くのは、うれしいっす。何かを伝えたい気持ちと何かを感じたい気持ちがあって思いのたけを、ブログにぶつけたったりするわけです。で、たまに、ちょっと強く書きすぎては
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。先に言っておきますが、エンカウンターって、一緒になるメンバーによって流れは大きく変わります。なので、私が今回、初めて体験したエンカウンターは、今回、たまたま、このメンバーだったのでいろいろな気づきを得られたわけでまた、違うメンバーのときは、違う気付きをたくさん得ていたはずです。エンカウンター=個性との出会いの場と言っていいかもしれませんね。なので、このブログを読んで「こいつ、何もわかってないなぁ~」
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。自分を大切にする心が弱っている人は、自分で自分をいじめてしまっている。なんて自分は弱いんだ!なんて自分はちっぽけなんだ!なんて自分はダメなんだ!です。ちなみに、これも一緒です。なんて、世の中はダメなんだ。悪いのは自分じゃない自分以外の何かが悪いから、自分が苦しいんだ。もいっちょ言うと、これもね。なんでわたしは愛されないんだろうなんで私は不運なんだろうなんで、不幸が付いて回るのだろうも、もと
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。思い込みの問題人は、正しいと思い込んだことを、やってもらえないとイラついてしまいます。苦労して身に付けたものこそ、正しいと思い込んでしまう。あなたの正しいは“正義の味方”のような顔をして近づいてきたはずです。その正義の味方は、正義の味方だと押し付けた人が背後にいて、あなたをコントロールをしようとしてやってきているのですそもそも、正義も悪もこの世にはないのにね。あなたの立派な正義感が誰かの正義感に利用されて
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。前々回、傾聴について書かせていただきましたがもう少し、詳しく書いていきますね。これは、カウンセラーも傾聴神話における弊害かなぁ~とも思っています。何でもかんでも、傾聴していれば、正しいと思込んでいるカウンセラーが多いです。もう一度書きますよ傾聴していれば正しいと思い込んでいるはい、ここ、ご理解いただけますかね?正しいと思い込んでるわけです。そもそも、傾聴とは、良いも悪いもジャッジせずに相手を受け入れ
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。エンカウンターグループに行ってきました。長野県で3泊4日10人程度に分かれて丸3日間、ずっと同じメンバーでただひたすら、同じ空間を共有する・・・異様な時間でした。30分沈黙当たり前です・・・エンカウンターについてネット検索したのですが、あまり詳しいページがありませんとりあえずココたぶんやっていることが、とっても単純なせいかもしれません。今回のタイムスケジュールを見るとよくわかるかも・
いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。傾聴あるある(^ω^)・・・今日の話は、傾聴がいいとか、いけないとかいう話じゃないよ。長期化していた元々引きこもりだった人から聞いたカウンセリングのお話です。現実の一つとして受け止めていただければと思います。状況:当時22歳、引きこもり歴が4,5年、親とも不仲。何度か病院に行き、施設の人が自宅に訪問しに来たこともある。本人談:(多少、脚色あり)~~~どこに行っても、傾聴されて嫌になってました。どこ