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今日は一日気分が落ちる何かに引っ張られた。何か心でやってたのか?波動が下がるとわかりやすいネガティブな集団意識にもアクセスしやすい不安。恐怖。不満。不自由。電波の如くまとわりつく私の持ってる感情が反応する無意識でいると浮上してくる炙り出し今ここに焦点を合わせて気分の良い選択をしよう。温泉に行ってのんびりリラックスしよう。南国の動画を見て気分良くなろう美味しいご飯食べて感動しよう。こんな事想像しただけで今感情を味わうだけで気分が良くなる人間ってほんと
まじで疲れました〜😶土日はのんびりリラックスします!!皆さんもお疲れ様〜🤗
こんにちは。今日も東京はいいお天気またキラキラMassimoDuttiのキラキラなカーディガンZARAのタートルネックニットGUのパンツ南洋真珠のピアスUGGのモカシン全身白にゴールドのキラキラを足して三ヶ日最終日。まだまだおめでたい感じで。さて今日は何をしましょう。お買い物にも行けず、誰とも会えずだと、出来る事が少ないのよね。午前中はゲームをいろいろしたので、午後はまたたこあげですかね。たこあげだと足元を考え直さないとだわ。福笑いはまだ食べないで今日まで取っておけばよかっ
こんにちは♡いよいよ2020年も明日まで♪ですがエネルギーは流動的なので先日の冬至の後から3月の春分の日にかけてゆっくりじわじわと2021年のエネルギーにシフトしていきます✨頭で捉えるのではなく心と身体のペースでのんびりとシフトしていきましょう♡私がよく覚悟を決めてと言っているのは意識のはなしそこはとってもとっても大事だと思っているのでちょっと焦らせ気味なエネルギーで話してるかも!?だけど覚悟を決めるというのは今までのやり方をおしまいにしてのん
bonjour‼︎❄️✨✨。。毎年最後のblogはこのタイトルにしてる気がします🤭私にとって、一年の締めくくりの言葉のようなご挨拶のような気がするから…😊ちょっぴり早めですが皆さま、今年も一年ありがとうございました💐なんだか締まらない宇宙犬の写真でスミマセン……😅最近特に、あたふた1日動き回って帰宅すると、私を待ってるこのこにいつも癒されております🥺🐾のんびりリラックスした顔を見ると安心するのです☺️…なので、この写真💡😂🐶*・゜゚・*:.。..。.:*・'
ハロ~~💛(*^▽^*)私は、調子が悪い時って、頭がごちゃごちゃして、妙に外側に反応してしまうんです。頭の中も、黒く重く感じて全然軽くない(笑)そんな時は、でかい声にイライラすることになる。私のお決まり(笑)自分の外側で起きている現実なるものを、映画やドラマを見ているような感覚で見始めると、ん?この展開は見たことがあるとか、この展開で自分の中からどんな感情が湧き出すかも何度も経験したことがある。といった感覚になることが多くなります。なので、また、これかぁ~とがっかりする
こんにちは😊この数年私は"リラックス"を訓練中♡ブログでもリラックスしてればすべてうまくいきます♡って発信してるので日々とにかくのんびりリラックス✨を追求しています😊どんどんやらなくてもいいことをやめダラダラしていてもまったく文句を言われないむしろ好感触な反応ばかりそんな感じになってるのだけど最近気がついたの‥誰にも責められてないのに自分が自分を責めていると、、😱なんかしてないとなんか達成感がないと罪悪感に駆られるのです💦この罪悪感は一体どこか
やりたくないこと!みんなそれなりにあるよね50を過ぎて年々やりたくないことをやることが苦痛で苦痛で少しづつやめてみた結果は?問題無し!やめる前は・・・相手がどう思うだろうか?相手に悪いかな?そんなことばかり考えて躊躇したりでも実際にやめてみても問題は起こらず、ストレス軽減誰かに多大な迷惑かけるとか誰かに損失与えるとか生活基盤を失うとかそんな大問題が発生するような重要なやりたくないじゃなくて小さな小さなやりたくないは少しづつ少しづつ手放していこうよちなみにや
愛猫おはぎちゃんきょうも日中は暖かい☀️我が家の愛猫おはぎちゃんものんびりリラックスしております。😽遊んでいたら、おはぎちゃん寝てしまいました🤫😪わしも寝ます😴
今日も昼間はのんびりリラックスして昼寝夕方、ママと散歩チョコちゃんに会いました帰宅して、ご飯待ちパパと娘の帰宅を出迎えて、みんなを癒して今は熟睡モード今日も一日、元気に過ごしたみるくです
今日の星座運[ひとりの時間を大切にしましょう]はいわかりましたのんびりリラックスですズンドコ(*´∀`)♪
おはようござます。昨夜は久しぶりにJ君が寝た後、夫と晩酌をしたので眠たい朝。普段なら2人とも疲れ果て、10時までには夢の中なのですが、お部屋のバルコニーが素敵すぎたのでつい…2人して寒い寒いと言いながら、シャンパンを飲んで、大変だった2時間の電車内を振り返ります。子連れ旅行って、のんびりリラックスのつもりで行っても、結果疲れ果てるのですでも久しぶりな自然の中ではしゃぐJ君を見て、やっぱ来てよかったなぁと考え直す、って親あるあるですよね?とは言いつつも、今日は夫と交代しつつ大人1人での
2ヶ月半ほど一時的に一軒家🏡に住んでから新しいマンションに引っ越す一軒家は久しぶり25年ぶり?!?!荷物はたくさん置けるし仕事も集中できるのんびりリラックスして実家を思い出す最初に同居するならこれくらい広さがあるのが良いね(写真はイメージです)でも出かける度に洗濯の度に3階分降りたり上がったりゴミ捨ても曜日や時間を意識しなきゃだしなによりお掃除の範囲が広いその辺は多少狭くてもマンションの方が楽🌟もうマンション暮らしの方が長いのでマンションの設備の便利さの方が
こんにちはとかち出張トリミングwithdogのくさかです。トリミングはワンちゃんを綺麗に!おしゃれに!!するのも仕事かもしれませんがストレスのない時間として過ごしてもらいすっきりとして笑顔に。飼い主さんもそんなリラックスしてトリミングを受けている我が子の姿を見て、トリミング後のスッキリした表情をみて、笑顔になる。みんな笑っていると私も嬉しくなる。幸せの連鎖ですね。素敵な笑顔を見せてくれたアーノルドくん。名前の由来はアーノルドシュワルツネッカー?さん
お月見の前に今日は一日参りをすっぽかして(笑)大好きな六花亭へやっぱり癒されるぅここ3ヶ月くらいの間、私の生活の中で様々な決断と行動の繰り返しがありましたどの決断も行動も今振り返ってみるとすべて自分の心の奥で感じてたとおりの結果になっていたことに気付きましたやっぱり世界は誰のせいでもなく自分が創ってることを実感しました。後悔は全然なくて、すべての経験は私にとって必要だったといえるけど、これらを経験して、次は行動する前にまず心を整えてから♪と思ってます!直感で動
母と娘の二人カヌーです久しぶりに群馬に帰省してきたそうですさすが平日湖はほとんどカヌーはいなくてのんびり漕いでのんびりリラックス木の間を通ろうと思ったら完全にコースアウトです木の間に入れなかったの今シーズン2組目でもねこんにちはしながら木の下は通れたよ
今日は久しぶりに、以前住んでいた修善寺へ。大好きな足湯をして坊の時、お世話になった『日枝神社』へご挨拶に。やはり、境内の大木たちの迫力は凄まじいものがありました。鳥居をくぐってすぐの巨木は、あまりの神々しさに、カメラを向けるのが憚られるほど…いつもエネルギーをもらう夫婦杉。じっと目を閉じると、こんなメッセージが聞こえてきました。4月26日の4時36分日の出と共に生まれてくるよお兄ちゃんを助けるためにきたんだ喜びと豊かさをいっぱいもってくるからパパもママものんびりリラ
こんにちは^^メンタルコーチのあんでぃです。春らしい陽気が続くシドニー、平日の昼間潮風を感じたくてふらりとビーチに行ってきました。このナイスバディな女性、私じゃありません。芝生の上に座って海を見ながら波の音を聞き、潮の香りと、優しく吹いてくる心地良い風を肌で感じながらただ、ぼーっとするだけ。自然と『あー、幸せだなーー。』という想いが湧いてきて心の底からのんびりリラックスできました。^^以前の私は心からのんびりリラックスする事に罪悪
こんばんは😃🌛❗今日は、晴れ間が見えたと思ったら☀突然どしゃ降りの雨が降ったりと…😰💦台風の影響でしょうか❔😓コロコロかわるお天気となりました➰➰☀9月最初の日曜日😊🎶カワイイおともだちが遊びにきてくれました😆❤モエちゃん✨『ん~😩まだ雨降っているのかなぁ💦』窓の外のお天気が気になるモエちゃんです😄💡おひさしぶりのモエちゃん💕元気いっぱいかわいらしいお顔を見せてくれました😍❤夏らしくてとってもキュートなレースのお洋服は、なんとママの手作りなんです😲❕❕✨キュートなモエちゃ
おはようございます今朝は、久しぶりに羽村市にある『樹樹』でモーニングモーニングセット(チーズオムレツorベーコンエッグが選べます。スープ、ドリンク付き880円税込)前回(去年11月)伺った時はチーズオムレツにしたので、今日はベーコンエッグにしてみましたそして、『樹樹』さんの『スープ』と言えば『お味噌汁』これがまた美味しいですお値段は880円税込と…モーニングにしては少しお高めに感じますが珈琲自体が550円なのでそう考えるとスープも付いてお得感あります☝️そして、
この夏の暑さとコロナ渦騒ぎからミニ夏休み第一段の三連休はスパ三昧でのんびりリラックス^_^休み明けの仕事は朝から怠いもう、歳なのかなぁーと思う笑い以前はヨーシヤるぞーと張り切りお休みした分順番にあれとこれをしてこうすれば大丈夫と出勤したがお仕事なんでしてるんだろう?孫と遊んでいた方が楽しい^-^でも、孫は、来年小学生孫には孫の人生がある私の人生行き当たりばったり周りに振り回され歩んできたそろそろ自分で道を進まないとね^-
こんにちは♡このパンデミックによってお仕事が急に減ってしまった今はどんな流れなんだろう?ってセッションに来てくださったYさま前回のレポはこちら♪『今は基盤をつくる時♪【ソウルビジネスセッションレポ8】』こんにちは♡今のパンデミックで急に開店休業状態になってしまったきっとたくさんの方がそうですよねそんな状況の中何かヒントを受け取りたい♡今受け取っているサインを…ameblo.jpあれから4ヶ月さらに後日談が聞けたのでシェアするねーじつはYちゃんはお友達なのだw4月にセッショ
これもこれもこのオシャレなパッケージが好きなこれは全部ハーブティーの葉っぱ南阿蘇に行って白川水源の後お蕎麦やかき氷を食べる前に寄っていたこちらは前にも書いたことあるけどここもよく寄るお店私ハーブティーあんまり好きじゃない(笑)けっこう味にクセあるよね?って思う時点でアウトでしょ?でもここのはちょっと興味あって初めて行った時は好きな南阿蘇にあるお店ってことでなんとなく寄ったんだけどその時(何年か前?)はまだコロナとかなかったから景色の良い素敵なお席でお
こんばんは★今日はゆっくり寝てました。朝起きたら右の腰が痛くて、加えて左ふくらはぎが攣ってしまいました寝る前より起きた時の方が体が痛んでるって、どうよ?一体どんな寝方してるのやら?起きて早々に腰にはロキソニンテープ貼りました外は殺人級の猛暑なんで、レッスンにも行く気になれません。何なら夕方のお散歩で軽く熱中症になったくらいです水分足りてないっぽいし、頭痛いし皆さまお気を付けを買い出しもこう暑いとすごい苦労です帰ってきて冷蔵庫にしまった後、グッタリしてました一日中クーラーの
本日、というか昨日はお休み。いつもよりは起きていられたので、よしいけるか⁈と思ってアメドラを観ながら飲んでみました、CHILLOUT。微炭酸で予想より甘さがあって、ハーブティーとは違う、若干お薬フレーバー。おそらく、テアニン、ヘンプシードあたりの匂いをマスキングされてるのだと思います。A.Iで香りとかフレーバーを決定したみたいなので、もしかしたら効果重視かも。で、効果なのですが、お薬効きやすい人は効くかも。GABAのチョコレートとか、グリシンの睡眠改善薬なんかの市販のもので効果を
今日の天気は雨⋰⋰☂だとばかり思っていたので…朝起きて雨が降っていないことにうれしくなって♩.。さっそく朝のお散歩へ*・.。*行先は大好きないつもの公園✰*。目に飛び込んできた光が美しくて見入ってしまいました♡テクテク歩いていると草むらに何かいらっしゃる…?少し近づいてみると…リラックス中のキツネさんでした♡何とも気持ち良さげなお顔笑今日は太陽の光をあまり感じられなかったけれど昨日見た太陽の光が綺麗だったので良しとしよう♡そういえば♡昨日は夕焼け空も可愛
今日の太陽は獅子座16度獅子座16度~獅子座20度までは・・・水瓶座の侵入で、情熱はクールダウン。自己表現力が独りよがりにならないために多勢の公平な視点を取り入れます。水瓶座が入ってくることで、自信を失ってしまいます。熱くなれません。獅子座特有の自分の思い込みにとらわれないで客観的な視点から冷静に物事を見るために自己を喪失する経験。獅子座16度のサビアンは『嵐の後の陽光』です。昨日は、自分で作り上げた舞台の主役を演じるでした。
玉川温泉♨️日本有数の湯治場3日目の岩盤浴中にふと思ったこと「あきた…」ということでー!7泊の予定でしたが4泊でチェックアウトーお風呂の効果で肌ツルツル❤️ピカピカで帰りますでも足の裏はかさかさ🦶(笑)お風呂の時間は一番長く強酸性に触れてて溶けてたすぐに戻りましたけどねなんの効果なのか、寝ても寝ても寝れるひたすら寝てましたのんびりリラックスできました玉川温泉のスタッフの方々は皆さまとても感じが良く、親切で素敵でしたありがとうございます