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米国APSC公認・IPHI公認日本人初乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表&IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師、SleepingSmartConsulting代表の愛波文です。科学的根拠に基づいた乳幼児の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。英語で歌ってます♪子どもたちにはバイリンガル教育を行っているのですが、小さいころからこのように英語でも日本語でもいっぱい歌を歌
「寝ない、食べない」のお悩みを改善して、一人で何でもできるような自立心を持った子どもに育てたい!と思っているママを応援します。【親子のための生活習慣改善コーチ】たまおきまりこ初めてましてのかたは→→→自己紹介おはようございます♡6月個人セッションのトップバッターの方は、3兄弟のママさんでした一番下のお子さんが7カ月で、少しづつ生活リズムも整ってきましたとご報告もいただき、「順調、順調」と思っていましたが、実は、2歳の真ん中のお兄ちゃんが寝るのが難しいようで
現役保育士&乳幼児睡眠アドバイザーの山崎です。各地域の子育て支援センターや子育て広場も、少しずつ活動が再開し始めましたね。今日は私もメンバーとして活動している子育て支援チーム【つむぎて】からのお知らせです。6月5日(金)10:30~11:10小児科医による専門講座「夏の子どものホームケア」対象:2歳までのお子さんの保護者参加費:無料参加方法:オンライン(Zoom)越谷の子育てサロン【みんなのひろばフェリーチェ】さん主催です。→詳細とお申込みはこちらからオンラ
4日目の夜の続き21時からもすぐうつぶせなっちゃって1〜2時間おきくらいに起きてました。様子見てたら寝る時もあるんですがやはり体が辛くそのまま添い乳で朝まで耐えました。朝は6時20分起床5日目寝かしつけは、授乳後下に置いて2分くらいで寝てくれた‼️今ここ全体的に一回目の寝かしつけにかかる時間は減ってきたけどまだ寝返りしてからのギャン泣き、自力では再入眠できない問題は継続中結局30分〜2時間で起きるし、自力での入眠を促すために様子見たり。また添い乳したり。いろんな
5月22日ネントレ5日目5時半に娘起床7時半朝食9:00寝室へ9:15授乳してゴロゴロ9:30「うわー!」とひと叫びしたので(泣くかな?)と思ったけど、私の腕を枕にして寝返りを何回かうって、就寝午後は14時から仕事があったため、夫が散歩に連れて行ってくれました。ベビーカーが大好きな娘でしたがこの日はご機嫌ナナメだったようで、出発してしばらくするとベビーカーから降りようと泣き結局1時間ぐらい抱っこひも&空になったベビーカーを押しながら歩いていたそうです(笑)抱
米国APSC公認・IPHI公認日本人初乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表&IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師、SleepingSmartConsulting代表の愛波文です。科学的根拠に基づいた乳幼児の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。寝かしつけの時間が憂鬱で怖いと感じたら・・・長男が生まれてから10ヶ月でセルフねんねのトレーニングを行うまで
こんにちは!1歳9ヵ月の女の子ママです平日は保育園、夜間の休日のみのゆるジーナ式ねんトレをトライしています①8ヶ月からねんトレスタート②寝室の環境を見直す③セルフねんねが早すぎる④3回食9ヶ月からのスケジュール変更⑤セルフねんねまでの道のり⑴⑥セルフねんねまでの道のり⑵⑦早朝の吐血事件⑧夕寝の時間を考察する⑨なかなかうまくいかない⑩まだ続く早朝覚醒と対策⑪3回食スタート&スケジュール変更⑫ついに早朝覚醒が減る
赤ちゃんの寝かしつけをサポート♡ママの自己実現もサポート♡寝かしつけアドバイザーマザーライフコーチせおみわこです。自己紹介・寝ない子寝る子育児の履歴はこちら♡午後は個別コンサル^^事前ワークをご用意しており、お悩みをあらかじめ確認させていただいています。ママたちのお悩みを聞くたびに、辛いだろうな…なんとかしてあげたい!この状況がガラッと改善したらどんなに素晴らしい毎日だろう!ぜひそのサポートをしてあげたい!
長女▷4歳(2015年12月生まれ)次女▷0歳2ヶ月(2020年3月生まれ)都内で働くワーママ・現在産休中♪☆臍帯辺縁付着☆37歳高齢出産☆切迫早産ハイリスク妊婦だったけど、無事次女出産里帰りから戻りワンオペ2人育児中♪次女もうすぐ生後3ヶ月最近は、睡眠リズムが何となく安定してきて、だいたいこんな↓↓7時起床(窓を開けて起こす)9時頃朝寝(1時間くらい)12時頃昼寝(2~3時間くらい)16時頃夕寝(2時間くらい)21時頃
「寝ない、食べない」のお悩みを改善して、一人で何でもできるような自立心を持った子どもに育てたい!と思っているママを応援します。【親子のための生活習慣改善コーチ】たまおきまりこ初めてましてのかたは→→→自己紹介おはようございます♡「生活リズムが整っていなくて、夜の寝かしつけに時間がかかる…」という質問を頂いていて、インスタライブ内でアドバイスさせてもらいました!「まずは、早起きからしてみましょう!」というアドバイスを、さっ
もはやネントレもやってんだか、やってないんだかって感じですゆるゆるなのに中途半端にしんどいとりあえず開始して4日目の夜です。覚えてないところもあるけど💦だいたい19時30分には寝室に行って寝かしつけを開始してます。1日目寝かしつけは一時間近くかかったかな〜授乳で寝落ちするまえに下に置く、ギャン泣き、授乳して置くくらいで寝てくれたかな?久しぶりに4時間近く寝るその後は体がしんどくて添い乳と抱っこで寝かす2日目寝かしつけは40分くらい?一回目は覚えてない😂笑でも
ご訪問ありがとうございます。母親として妻としてそして何よりひとりの女性として「あなたStyle」を見つけるお手伝い♡アドラー心理学ELM勇気づけリーダーおむつなし育児アドバイザーねんねトレーニングサポーターW-Styleサロン主宰坪井わかなです。はじめましての方はこちらW-Styleサロンについてはこちら昨日から赤ちゃん(生後3ヶ月半)がおっぱいの途中で私の顔を見てくれるようになりましたかわいーー!けどそれに応えなくてはいけないのでブ
現役保育士&乳幼児睡眠アドバイザーの山崎です。ご依頼が増えているオンライン夜泣き相談。来週までは保育園勤務が少なめなので日程にも余裕があります♪→詳細とお申込みはこちらかわいいママと女の子のご相談でした。ほっぺがたまらない!「生後6か月をすぎた頃から、夜中起きた時に授乳では寝てくれなくなってしまって…。」というお悩みでした。《今まで》・夜は比較的眠れていた・起きても授乳すればすぐ入眠《生後5~6か月位から》・夜中に頻繁に起きるように・今までの方法
5月21日ネントレ4日目朝8:00〜9:00夫が抱っこひもで寝かしてくれる私は昨日の過酷さにやられて爆睡。朝寝から起きる。私が座っていると娘がよじ登ってきて抱っこをせがむ。いつもは一人で上手に遊ぶが、時々抱っこをせがむ。そんなときは何か要求があるときだ。縦向きに抱っこをすると娘は自分の頭をズリズリ私の脇の下の方に降ろしながら体制を変えていく。「おっぱいちょうだい」と言わんばかりにニコニコと胸に顔を当ててパクパクしながらスタンバイしている(笑)そんなこと教えていないの
米国APSC公認・IPHI公認日本人初乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表&IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師、SleepingSmartConsulting代表の愛波文です。科学的根拠に基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コースの感想です♡『今回の講義で、日中の睡眠がどれほど重要かを知りまし
米国APSC公認・IPHI公認日本人初乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表&IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師、SleepingSmartConsulting代表の愛波文です。科学的根拠に基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。長男が生まれたときに小児科の先生がスワドルの方法を教えてくれました。布でスワドルは時間がかかり難しいこ
うちのこ...頭を壁に打ち付けてるけど大丈夫かしら??障がいがあるのかな?とか、変な子なのかな??とか。思うママいらっしゃいます??実は私の息子も。やってました♪ねんねライフアドバイザーのあおいです(^^私の息子寝る前にひたすら、壁に頭をガツンガツン。やってたことがありました。きゃ〜〜なぜ〜〜と、慌てて青ざめた記憶があります。これってね。じ、つ、は。結構たくさんの赤ちゃんがやっていること。何か異常??いいえ!!!!正常です♡安心してくださ
「寝ない、食べない」のお悩みを改善して、一人で何でもできるような自立心を持った子どもに育てたい!と思っているママを応援します。【親子のための生活習慣改善コーチ】たまおきまりこ初めてましてのかたは→→→自己紹介おはようございます♡子どもがあんまり食べてくれなくて、食べさせているこっちもだんだん怒っちゃう…というお悩みをもらいました。⚫︎毎日ほとんど食べないから、作るのもつらいんです。料理をする時間もやっと作り出した
寝んねコンサルタントさんにご協力いただき、「寝んトレ」のメソッドを始めてたった3日でできるようになった話の第3回目です。前回記事はこちら。………………………………………………………………………………♡ポイント貯めてミルク代0円生活継続中♡\ネットショッピングのときに経由するだけ/★ポイントタウン↑会員登録は上のバナーをクリック(ブラウザからアクセス)………………………………………………………………………………ご訪問ありがとうございます!4
現役保育士&乳幼児睡眠アドバイザーの山崎です。生後7か月の男の子とオンライン夜泣き相談♪ねんねトレーニングは、家族全員が気持ちよく眠れる習慣を赤ちゃんに知ってもらうこと。夜中に赤ちゃんがモゾモゾし始めると、「おっぱいかな?」「トントンすれば安心するはず。」とママはついつい行動してしまう…。そうすると赤ちゃんは、「いつでもおっぱいは飲める」「ママはいつでも起きている人」という認識をしてしまいます。ち、違いますよね??そんなこと(24時間体制)
5月20日ネントレ3日目昨夜は授乳をしなかったけれど何回か起きていたので私も疲れていて朝の面倒は夫に任せました。この時期だから夫は家にいるので絶好のトレーニング機会なのです。9時ぐらいに夫が娘を寝室に連れてきて「ねむいみたい」と。よし、今日もがんばるか。授乳をして布団に降ろし、とんとんすると号泣でも起き上がらないで寝ながら泣いていたので眠いのがわかる。そのまま辛抱強く隣で寝ていると15分ぐらい泣き続けた後、就寝9時すぎに寝て、途中何回か起きたけど、とんとんするとまた
「寝ない、食べない」のお悩みを改善して、一人で何でもできるような自立心を持った子どもに育てたい!と思っているママを応援します。【親子のための生活習慣改善コーチ】たまおきまりこ初めてましてのかたは→→→自己紹介おはようございます♡今日のインスタライブも、コメントをたくさんいただいて、とてもとても楽しかったです!そして、30分で全部こたえきれずにすみませんこたえきれなかった質問は、また来週にお答えしていきたいと思いますそして、新たに質問や、やってみた
米国APSC公認・IPHI公認日本人初乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表&IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師、SleepingSmartConsulting代表の愛波文です。科学的根拠に基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。熱中症対策にはねんねが大事:猛暑のときのねんね対策(おしっこ色チェック表つき)子ども、特に乳幼児は大人に比べる
ご訪問ありがとうございます。母親として妻としてそして何よりひとりの女性として「あなたStyle」を見つけるお手伝い♡アドラー心理学ELM勇気づけリーダーおむつなし育児アドバイザーねんねトレーニングサポーターW-Styleサロン主宰坪井わかなです。はじめましての方はこちらW-Styleサロンについてはこちらねんねトレーニングの考え方取り組み方こんな時どうするの??をまとめたページを作りましたあなたが困った時にお役に立てたならこれほど嬉
寝んねコンサルタントさんにご協力いただき、「寝んトレ」のメソッドを始めてたった3日でできるようになった話の第二回目です。前回の記事はこちら。『たった3日でセルフねんねできた訳①』夜寝が大幅に改善されました!今までそばにいないと寝られなかったベビたんがなんとベッドに置いてたった4分で泣かずに1人で寝られるようになったのです!しかも…流産・妊活後の40歳初マタ育児記録、ときどきポイ活………………………………………………………………………………♡ポイント貯め
ネンネの話に戻ります。寝かしつけ方法が定まらないまま、生後1か月を過ぎました。授乳間隔はだいたい、日中は2時間おき、夜間は3時間おきで、常に眠い状態が続いていました。昼寝をしようと思っても、ウトウトし始めたら息子が泣くのでできず。夜間に2時間くらいで起こされると、眠すぎてミルクあげながら寝落ちしたり。授乳中に寝ちゃった!と慌てて目を覚ますと、実際はちゃんと授乳もオムツ替えも済んでいたり。眠気と戦いながら一人でお世話する夜が憂鬱で、思わず「また夜がくる…」と母に漏らしたこともありまし
息子の寝かしつけ問題です😅息子、どちらかといえば今まで寝ない子。思えば生後2〜3ヶ月あたりから睡眠リズムは定まらず夜は1時間おきにおきてたり、かと思えば4〜5時間近くで寝たり2月末に里帰りから帰ってきたんですが、そこからまた頻回による起きるようになり授乳も頻回で体が辛く添い乳を始めてしまいました。それからだんだんとさらにおっぱいを求めて起きることが多く💦悪循環でした。また早朝覚醒もあります。日中に関しては、ムラはあるものの、だいたい朝寝、昼寝で睡眠は二回で落ち着いて
5月19日ネントレ2日目朝4時半頃起床とても元気私の体をバンバン叩くので何かな?と思ったら授乳をせがんでいた。そうだよね。夜中1回も飲まなかったもんね。「えらいえらい。ありがとう」と言いながら授乳そのあとは夫が面倒を見てくれたので私は爆睡朝ごはんをあげて9時前ぐらいに娘が眠くなってきた寝室で15分ぐらい授乳をして布団に降ろすとコテン。といって寝る。(え、ほんと?)にわかに信じられない。まだねんねトレーニングを始めてまる一日たってないのに、そんなに素直に寝
数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます5分でサクッと寝かしつけママが寝かしつけから解放されるベルギー発☆ねんねトレーニング主宰ジャークみさです(初めての方はこちらから♡)*************************************アメトピ掲載・公園に行っていいの??*************************************私はひっそりこっそりとインスタしてるんですが、(嘘です。堂々としてます笑)
米国APSC公認・IPHI公認日本人初乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表&IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師、SleepingSmartConsulting代表の愛波文です。科学的根拠に基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。日本小児科医会は「2歳未満のマスクは不要で、むしろ危険である」ということを公表しました。リンクはこちら