ななサポ

blogを書かないとと思いながら書けてないわたし目の前のことに目がいきがち…疲れがたまって立ち止まってました。１日を夜振り返ってノートにしたためて終わっていましたいろんな方のblogを毎晩見ます。先日、渡辺ひろこさんのblogを読んでいて刺さる言葉がありました。自分と同じ期で学んでいる人を下げるような自分ではいけない自分がみんなの足を引っ張ってはいけないこれを見てわたし、引っ張っていないか…学びの場所でもそうですが職場や身の回りの人にも通じるなとわたし

先程、塾生ブログをジャックさせて頂きました思えば私の初ブログは自身のブログではなく、ななサポ生達のブログジャックが初めてのブログでしたまだ全く自分のブログを書くつもりが無かったんです自分のことを何にも知らなかったんですまさかまさかの本日です拙い内容ですが良ければご覧下さいモニター募集してます！是非描かせてください申し込みはコチラからシリーズ一覧はこちらから同じななサポ生の時岡麗子ちゃんがこちらのリンクを作ってくれま

こここんばんは（緊張感を表現しました笑）本日、塾生ブログをジャックさせていただきました。恐縮でございます。まさか私がkatsu塾生になるとは知っている人は知っているのですが（すみません、また当たり前の事かいてます）まさかの出来事なのでございます余りにも長い道のりの為1回では書ききれないという不甲斐ない内容となっておりますがお読みいただけますと幸いですちなみに何故着物の写真を使ったのかそれは秘密です。あ〜緊張しMAX!小さいけれど私の枠越えで

貴方らしく伝わる*集まるFacebook、ブログ講座に鹿児島からzoomで参加しました。先日ファッションアドバイザーであるななサポのお姉さん的存在(勝手に思ってます)宮嵜愛さんにお誘いのメッセージをいただきました。正直起業してるわけではないしFacebook、ブログだいたい同じじゃない？なんて思っていましたけど、少なからず発信してるわけだしえぃ！って受けることを決めましたSNSは同じでしょ(・∇・)って思っていた自分しかし！全然違ったSNSそれ

今日はチャレンジしたことがありますコーヒーのエスプレッソマシーンバリスタのプロが使うものです(画像はイメージとしてインターネットよりお借りしました)仕事先でこのマシーンに初めて触らせてもらったのです初めはおっかなびっくりしながら説明を聞いて何とかやってみるも…おもしろいくらい出来ないめちゃくちゃ難しい｢めちゃくちゃ難しいです！｣って言ったら｢そんな一日ですぐ出来るわけないですよ｣って返されましたそりゃそーかイタリアとかフランスの方ではバリスタって国家資格らしいです

今週から再開した自主トレーニング以前は『コンテストの為に』『競技の為に』『スクワット好きだから』ひどいときは『やってたらみてくれる』の理由…先日の時間の話を聞き他の講座やセッションでいただいていた言葉が繋がった。繋がった今は自主トレーニングをすることでわたしに関わる方の為にもなるのだと、今受けてくださる会員さんやこどもたちの顔を思い浮かべると気持ちが引き締まり苦でなくなりました。食事も、『ゆっくり食べる』を意識しながら気をつけた食事に少しずつかえて

昨日は日中はOFF11時頃までベットの上でゴロゴロしながらそしてなぜかフッとストレッチしよう軽く筋トレしようとムクっとそんな気持ちが沸き上がってきてベットから降りてストレッチと筋トレを始めました。私は今の仕事をする前は18年間スポーツインストラクターをやっていたのでストレッチの仕方や筋トレの仕方はある程度知っていますなぜ、ストレッチをしようと思い立ったのかなぜ、筋トレをしようと思い立ったのか

何度かお話させて頂いたかと思いますが私は19歳で母が他界しました当時の記憶がほぼ無くなるほどショックでした大きな存在を失った悲しみはまだ私の中にあります母の話をしようとしても泣いてしまって出来ませんでした。最近は泣かずに話も出来るようになり向き合うことが出来ています。もしも、母が生きてたら…今とは全然違う人生を送っていたと思います。両親は田舎に帰って飲食店をする予定だったのでまず福岡に住んでいなかった。(母が病気になり病院が福岡にしか無かったので)そうなると、

レッスン上がりにblogをひらくと記事が目に入りました。先日ななさんからの『時間』の話やななラジの内容を聴いて、頭がスッキリしたのと繋がった。自分の日常を見返し動こうと思えた今記事を読んでより、目の前が鮮明になりました。トレーニング指導する上でもにしずるゆきという人間としても磨き、整えたいと思いました。ぜひ読んでください。

ななサポ勉強会にて、ななさんから時間のお話を聞いて以降時間=命が出てくる毎日です。今日は大きな予定はなくて、しかも最近寝ても寝ても眠たいので、家でゆっくりしようかと思ってましたが…（これが春眠暁を覚えず…？ってなってます）今日をそんな命の使い方で良いのかなと考えていたらふと、最近お墓参りに行けてないことを思い出しました。折角だから行こう！と決めてお花屋さんにお花を買いに行くとちょうどいい感じの花束を安くで売ってもらい途中郵便局に行く用事があったのを思い出すと道中に

ななサポ生鹿児島在住の西水流ゆきさんがご感想を書いて下さいました。《一部引用》ふと、スマホ見たらななさんからメッセージ自分と向き合ってどんなですか？メッセージしてお電話をくださいました。正直な気持ちを伝え『時間』についてお話していただきました聞きながら今までの時間の使い方過ごし方、優先順位自分を磨く方に使ってない！なのに人の時間は使ってる…自分を磨くために時間を使うために覚悟、もう一段階スイッチを

4月11日の後半ななさんとの電話が終わり仕事へ向かう運転しながら考える時間は自分の時間であり人の時間であって私だけでも他人だけでもない自分の時間の使い方を見直しに入る仕事、休みを区切ってきたその意識を外して通常勤務に立つ私の時間の中に他の人の時間があったジュニアのレッスンやスタジオレッスンで来てくださる方の時間をいただいてる一緒に働く人たちとは同じ場所で時間を交わす常に時間と命を交わしあいながら過ごしているのかと、気づいたら身が引き締まったま

自分自身でななサポについて書くことはあまりありませんでしたが今日は少し書いてみたいと思います。昨日は月に1回のななサポ勉強会でした。この勉強会ではまず、1ヵ月の自分自身について振り返りを発表していきます。そこから今、必要なアドバイスをさせて頂いたりみんなで考えたり他者の悩みや問題を聞くことでさらに気付きを得られたり学びが深まったりする時間となっています。その後これは師匠katsuさんが行われている男塾の中で行われる

昨日はななサポ勉強会事務局として入らせて頂いております。有り難いことですm(__)m〈ななサポ生のみなさん〉中庭麻美ちゃん、時岡麗子ちゃん、永野桂子ちゃん、齊田美香ちゃんzoomで参加のななサポ生の方々高内のりこさん西水流由貴ちゃん次回会おうね時間についての学び時間=命自分に与えられた時間自分のものであり自分のものでは無いとしたら命も自分のものであり自分のものでは無いとなるのかなぁ？いやいやそんな表面的なことではきっとないなぁどちらも使い

今日はカラダが動かずずっとベッドに。友人と電話してまたベッドに。そんななりながらふと、スマホ見たらななさんからメッセージ自分と向き合ってどんなですか？メッセージしてお電話をくださいました。正直な気持ちを伝え『時間』についてお話していただきました聞きながら今までの時間の使い方過ごし方、優先順位自分を磨く方に使ってない！なのに人の時間は使ってる…自分を磨くために時間を使うために覚悟、もう一段階スイッチを押す。色々話をしてくださりななさんはあったかく

じゃあ何書こう？？振り返りにテーマが4つもあるそれを書けばいいのか！えー、でも何もない…って思ってしまうのは振り返りしてない証拠なんだろうな。うつ病と言われ回復して仕事をやり始めてそろそろ2ヶ月。気が付くと……バイトのメンバーで1番年上に…！しかも、｢中庭さん新しい子に教えてください｣って、いやいや私もまだ2ヶ月目なんですけど！！？？まだ教わる方ですけど！！？？これがAってこと！？でも思い返せば…ベテラン保育士先生がいる場では私はいつも窮屈だった。なかなか

今日、夜ななさんからメッセージを頂き自分と向き合ってみてくださいと自分の頭で向き合ってみましたが早く聞きたいとおもいななサポ生でありkatsu塾7期ななさんの事務局の中庭麻美さんにお電話をして今日のななサポ勉強会の学びをきかせていただきました。目を閉じて学びを聞いて頭がパンパンわかるけど…マジか…だよね…そうだ。今まで聞いたものの中で１番ダメージうけました(._.)時間の使い方生で感じれて麻美さんありがとうございましたななさんメ

今日はななサポ勉強会の日でした。初めて聞いた「呻吟（しんぎん）する」という言葉。意味は「苦しみうめくこと」今の人たちは嫌がり回避しようとすることだけど、これと向き合えるからこそ人間なんだと言われた時、楽な方、簡単な方へとつい逃げそうになる自分が安直で恥ずかしくなりました。自分を深めていきたいです。また「時間」の話は、聞いていると当たり前だけどその当たり前なこともわざわざ考えたことはなかったなと気づきました。自分の時間=自分の命誰かと一緒にいるときは相手の時間を共有してい

今日も穏やかですね『選ばない』を選ぶ１つは無くなり１つはそれでもと受け入れてくれた１つを選ぶことがもう１つの道を今は無くすことになる無くしたことでまた、新しい始まりを創り出すこの、新しいにワクワク出来たらこれが『軌道にのる』これからに繋がるのかも無理とされた事に今からチャレンジしていく覚悟もしかしたらこれが『チャンス』ってやつなのかもでもね〜姿でみせていかないとかなりカッコ悪い（笑）言葉だけの人これは・・・カッコ悪い私はカッコ良く生きると

今日は、松本りょうこさんのプチ事務局勉強会(だけど本気♪)に参加させて頂きました(松本りょうこさんと♡)りょうこさんには、私がまだななサポに入る前からりょうこさんのお茶会に参加させてもらったり、ファッション同行してもらっり、アロマリーディングでお世話になったり…色々とお世話になっていて、私は勝手にお姉さんの様に感じているお方です(^^)ななサポに入ってからも、中井ななさんの事務局になってからも、｢いつでもメッセージしていいからね｣と、いつも気にかけて頂けておりますあ

あるメッセージのやり取りでなんかじわじわ笑えた詳細載せていいかどうかわからないので載せないなんやねんって感じなので載せない（笑）今、イラッとした方【枠越え講座】受講おすすめします。4月30日に開催します。話は戻りますメッセージの内容は大それた内容ではないのでやっぱり載せないやり取りのお相手だけ瑠唯ちゃんとのやり取り私の学んでいるななサポ一緒に学んでみませんか？ななサポって何？【5月スタート生1名募集】仕事も、家庭も、人間関係も、女性としての輝き

平成31年4月4日着物で太宰府の春を愉しんでまいりましたいい写真どすいい写真どす（私だけ何故か旅人風なポーズ笑）そう何年ぶりでしょうか私も着物を着たのです👘何故着物を着る氣になったのか・・・それはこの日が節目になる日と決めていたからです。『選択』『判断』『学ぶ』答えが欲しかった訳ではないそれが答えかどうかはやってみないとわからないそもそもその答えが答えなのかも実際わからない夢に近づきたかっただけこの表現の方がしっくりくる氣がします教えられたものだけ

マンツーマンでの存在価値を高めるセミナーとセッションのご感想を日野志保さんがblogに書いてくださいましたありがとうございます≪一部抜粋≫他の人が言ってくれている私と私が思っている私の位置に随分差があるから。皆は私の事を高い位置でみてくれているのに、私は自分の価値をとても低くみていて。私の100点と、みんなが言ってくれてる100点の位置が随分ズレていたようです…何気ない会話から、私の間違

決めてから約1週間決めたことに不安がなくなっていましたなぜ？不安がなくなった？決めたことに光がみえたから決めたことや日常に起こる『自分だから』を自覚してより見えてきたから時期の焦りはなくこのままでいいでも…はなくて今やるべきことがはっきりとした感じです。

平成最後の日携帯のデータを整理してバシバシ消してたら写真と録音が全て消えました(；∀；)新しい写真も録音もまた、スタート実家では田植えの準備で苗を育てています。新しい季節新しい時代たのしみです

中井ななさんのななラジを聞いて思い出した事があります中井ななさんのななラジはコチラ⇒★★★3年前、私がまだ保育士をしてた頃この頃は毎日、毎日仕事への不満や不安を口にして、その話しかしてませんでした。(何か今より老けて見えますね)子どもたちは、とっても可愛い仕事もやりがいがあるでも不満や不安でいっぱいでその話ばかりしかしてませんでした。毎日、毎日｢きつい、辞めたい、シンドい｣それしか言ってませんでした。けれど今日時岡麗子ちゃん、斎田美香ちゃんと話す内容は未来

前日りょうさんのセッション&アロマリーディングを受けてきましたセッション前にはりょうさんと秋穂まりさん一緒に少しでしたが時間を過ごさせていただきました。日本人の美しいさが出てるまりさんにうっとりしておりました(´∀｀)アロマリーディングでは匂いを嗅いで好きな匂い嫌いな匂いをわけ、今の状態を知る作業嫌いな匂いは頑ななわたしでした(..)自分の状態がはっきりしました。ありがとうございました好きな匂いはオレンジスイート好きな匂いでアロマを作っていただき

好転する原点の思考ゼロ講座のご感想を嶽釜志希さんがblogに書いてくださいましたありがとうございます。≪一部抜粋≫今日、このタイミングで受けれてよかった！！同じお話でも講師が変われば伝え方も変わり聞いてる側にも伝わり方が違う。今日のななさんのお話は耳が痛い！！耳を塞ぎたくなる！！そんなお話がたくさんでしたが、その１つ１つのお話が今のわたしに必要な話でした。理想と

伝えたくても相手に上手く伝わらなくて何でだろう？って、考えてみる。考えてみても分からない時は、聞いてみるこうして聞けること、聞ける環境がある事が有難いなぁ、と思います。｢それはこうだったからかもね｣と言われると確かにそうでした！と、知らなかった視点からの話を聞けて失敗しても、こうして気付けて次はどうしたらいいかを考える知らないならば、知ればいい。自分の気持ちばかりを押し付けていたかもしれないそんな気持ちはきっと相手にも伝わる五感を磨き自分自身を深めていって普

今日は博多みやちく【五感を磨くランチ会】一緒に参加したいなぁと数人の方にお誘いメッセージ来てくださった方ありがとうございました嬉しかった😊このお店をランチ会に選んでくれた中井ななさんありがとうございました。背景を知る事そこに携わる人に触れる事同じ時間を過ごす仲間がいること今日は人であることが普通に感じれました私の父は職人でしたあまり、多くを語る事は無かったけど一言だけ鮮明に覚えているのは『美しさ』美しい仕事綺麗とかの美しさではない美しさ流れ無駄の