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2019.12.18.Wedこんにちはー!#4ひぃが書きますー!今年も残すところあと13日となりましたね。みなさんはやり残したことはありませんか?私は今年中に開脚でペターっとなる目標があるので、あと13日!!ストレッチを頑張りたいと思います♩(笑)さてさて、今日敗戦後の練習でした。それぞれが冷静に振り返り、次節まで個人として何が出来るか、チームとしてなにを上げていくか、とても大切な練習だったと思います。今日のテーマ『ファーストタッチを大切にしよう』メニュー・とり
・なぜ女性向けの室内サッカーを行っているのかについて。・広島市室内サッカーはJFAグラスルーツ推進・賛同パートナーです。2019年12月8日(日)はレディース室内サッカーを開催しました。参加して下さいました皆さま、誠にありがとうございました!写真のテーマは前列中央のお二人がつい先日結婚をされたという事で「祝!ご結婚!いつも色々ありがとう。」です😘サッカー・フットサルをプレーする事に興味はあるが、自信もないし勇気もない!という中学生以上の女性向けに、ゆるく明るく楽しく♪
2019.12.4こんにちはー!水曜日はなでしこひろばを開催しました!!《メニュー》・風船落とさないようにドリブル・ドリブルしながらしっぽ取り・リフティングの上げ技・ドリブル競走・○✕ゲーム・ゴール2つずつでゲーム・ゲーム最初のメニューでは、みんなで風船を落とさないようにパスしながらドリブルをしました!自分のドリブルしているボールと複数ある風船。すべてを把握するのはとても大変ですね、、次はドリブルしながらしっぽ取りをしました!どこにボールを置くのか、また体の向き
2019.11.27.水こんにちはー!今日は練習前にスクール開催しました☆〜内容〜フラフープライントレーニング8の字おにごっこ8の字ドリブルおにごっこボール持ってない人タッチおにごっこ2対1ボールキープ→シュートorドリブル通過1対1シュートorドリブル通過ゲーム2対2シュートorドリブル通過ゲーム1つ目、フラフープ???と思った方、ほんとにフラフープてす!(笑)監督が買ってきてくれた、組み立て式フラフープ♪10年ぶりくらいにやりましたが全然できませんでした〜も
・なぜ女性向けの室内サッカーを行っているのかについて。・広島市室内サッカーはJFAグラスルーツ推進・賛同パートナーです。2019年11月17日は#JFA#なでしこひろばin#広島桜が丘高校サッカー部でした‼️参加して下さいました皆さま、誠にありがとうございました。.初めて室内ではなく屋外で!広島桜が丘高校サッカー部さんと共同開催という形で、綺麗な人工芝のサッカーコートで学校関係者の方と普段室内サッカーへ参加して下さっている方と合同で2時間、ゆるく明るく楽しく♪和気あいあい
2019.11.16.Satこんにちはー!#4ひぃが書きますー♬今日は私の地元の体育館での練習でしたっ!中学の時からここで練習してたので、色々思い出して懐かしさを感じていました(笑)サッカーを好きになるきっかけをくれた場所、フットサルを始めるきっかけをくれた大切な場所なんですー\(^^)/初心を忘れずに、これからも頑張ろうと思いました♪さてさて今日のテーマは、再現性のあるプレーをしようです!!試合まであと1週間、勝利のために今できることを着実に取り組んで行きたいと
2019.11.7こんにちはー!水曜日はなでしこひろばを開催しました!!《メニュー》・風船を使いながらドリブル・マスドリブル・ドリブル競走・○✕ゲーム・条件付きゲーム今回はドリブルやゲームがメインのメニューでした!最初は風船を使いながらドリブルをしました!風船を使いながらドリブルするってことは、上では風船を、下ではフットサルボールを見るってこと!結局どちらかがどこかへ行ってしまったり。。笑何度やっても難しかったです、そのあとはマスドリブル!9マスあるコートの中
2019.10.23.水こんにちは!水曜日はスクールを開催しました〜☆今回のテーマは『コントロール』です!◽︎内容◽︎アップ鳥かごコントロール&パスアラコルタからのシュート2対2アップは体のバランス力を鍛えるため、ライントレーニングにチャレンジ!!ライントレーニングとは、、気になる方はこちら↓見てみて下さい!FUSIONの選手たちも初めてだったのでスクール始まる前にこっそり練習しました(笑)動画に撮って動きをチェックしながら行いました!スイスイできるようにな
2019.10.2こんにちはー!水曜日はなでしこひろばを開催しました⸜☺︎⸝今回は『とにかく楽しむ!』というテーマで、盛りだくさんなメニューでした〜〜✌︎︎まずはリフティングの上げ技や回し技からスタートです(¨̮)リフティングの上げ技では、やったことの無い技にもチャレンジしました!レベル高くて難しかったです、、成功させるためには練習あるのみですね!そのあとは2チームにわかれて、サッカーテニスやサッカーゴルフで対決しました!自分自身、サッカーゴルフをやるのは初
・なぜ女性向けの室内サッカーを行っているのかについて。・広島市室内サッカーはJFAグラスルーツ推進・賛同パートナーです。2019年9月29日(日)はレディースエンジョイゲーム(経験者向け)を開催しました。参加して下さいました皆さま、誠にありがとうございました!今回は、以前、レディース室内サッカーへ参加したことのある方々が急遽集まられ、ゲリラ的に開催をしました。参加された方は小学生までサッカーをされていた・大学までサッカーをされていた・社会人から始めて今もフットサルへ参加してい
2019.9.25.水こんにちは!今日はスクール開催しました!今回のテーマは『コントロール』相手ディフェンスが来ている方向を見て、コントロールの方向を考えたり、味方のいる位置を見てコントロールの場所を考えたりしながら練習しました☆まずは、ドリブル競争♪自然と次に自分が行きやすいところにボールをコントロールしながらできていました!いつもの9マスドリブルは、今回はパス&コントロールでやってみました!ボールを受ける前に空いているマスを見つけてコントロールしたり、それに合わせてパスコ
2019.9.23.Monやっと猛暑の日々がが終わり、秋の心地よい風が吹いて過ごしやすい時期になりましたね〜そして今年もあと3ヶ月ちょい。悔いなく終わりたいな〜としみじみ思う今日この頃ですっ。さてFUSIONの今日の活動は、、練習試合でした!土曜、日曜と細部にこだわりタイミングを合わせてきました。その成果を実践で試せる良い機会だったので、今日のテーマは『積極的にチャレンジ』!私の高校時代のモットーは題名にある通り、迷ったら強気!チャレンジする中で、ミスを恐れて弱気
2019.9.18.水こんにちは!今日はスクールを行いました!ご参加いただいた方、ありがとうございました。今日はいろんな1対1をしました!まずは手押し相撲で勝負〜〜☆つづいて、マーカー越えの1対1では、「ボールは触れずにボディフェイントをかけて突破」と「ボールを動かしながらフェイントをかけて突破」の2パターンを練習しました。今度は、1対1のドリブル通過。通過できる場所はそれぞれ2ヶ所用意し、フェイントで相手の逆をついて空いてるほうのゲートに突破することを意識して練習しました☆
2019.9.11.水こんにちはー!前回のブログに載っていた虹があまりに綺麗だったので↓なんかいいことありそうですね♪(気になる方はぜひぜひ前回のブログへ!)さてさて、今日はスクールを開催しました〜!今回のテーマは、『パス&コントロール』いわゆる、パスコンてやつですね!まずは対面でパス&コントロールを練習。アウトサイドのパスやノールックのパスにもチャレンジしました!2人組で慣れた後はそれを使って、鳥かご!ディフェンスが来てる方向を見ながら、コントロールでボールを広い方に
こんにちわ!今回の練習は前期リーグが終わってから最初の練習でした!練習のテーマは、、『丁寧に!!』でした。試合の疲れも考え、遊びの練習が多かったですがそれでも試合を考えての練習でした!練習メニュー・アップ・鳥かご・ミニゲーム・コーナーからのシュート・第二PKからシュート・1対1・2対2・3対3鳥かごやミニゲームのときなどは、2タッチやdon'tタッチなどの制限をつけて行い、試合なった時も周りを見て正確にボールを出せるように気をつけながらプレーし
2019.9.4.水こんにちはー!今日はなでしこひろばを開催しました!☆内容☆・2人組リフティング・チームリフティング・マスドリブル・ドリブルおにごっこ・鳥かご・1対1・2対2ゲーム今回は盛りだくさんなメニューでした〜チームリフティングは目標10回!!次は達成できるようにがんばろっ♪FUSIONの練習でも最近流行ってるマスドリブル↓同じマスに人が被らないようによく見て!、、というのはわかっていても難しい(泣)参加者の子たちの方が上手でした〜☆(笑)1対1はF
4日宇都宮市一条中学校にて、JFAなでしこひろばin宇都宮を開催しました。たくさんの笑顔をまた!素晴らしいプレーを見せてくれました。みんな、お疲れさまでした。JFAなでしこひろば栃木県内で、たくさん開催してます。ぜひ、女の子は気軽に参加してください。詳しくは、JFAなでしこひろば検索してください‼️
2019.8.28.水こんにちは!今日は練習前に、フットサルスクール開催しました!テーマは『ドリブル』いろんな種類のボールタッチからフェイクの練習などをしました!ご参加いただいた方々、ありがとうございました!さてさて、練習の方は今週末のリーグ戦に向けて調整しました!テーマは『たくさん共有しよう』メニューです↓・アップ・鬼ごっこ・1対1・2対2プラスフリーマン・ピラミッド・4対4先週の練習試合で出た反省点も再確認し、練習で改善しました。試合まであと3日!できる準備
2019.9.25.Sun夏の猛暑が少しずつ和らぎ、秋が近づいてきてるな〜と感じます〜と、その前に!!わたくし#4ひぃの誕生日が野菜の日にあります♬さあいつだか分かりますか〜?ぜひプレゼントお待ちしております(笑)さてさて、FUSIONは久しぶりの2部練でした〜今日のテーマは『意図のあるプレーを増やそう』1部目は戦術の確認個人戦術2部目はDFの確認個人戦術をトレーニングしましたー!チーム戦術の精度を上げるには、まずは個人戦術を上げること。細かいステップワ
・なぜ女性向けの室内サッカーを行っているのかについて。・広島市室内サッカーはJFAグラスルーツ推進・賛同パートナーです。本日は#レディースエンジョイゲームでした!早朝から参加して下さいました皆さま、誠にありがとうございました‼️レディースエンジョイゲームは、普段のウルトラビギナーではなく現役の方も経験者の方も参加出来る、女性限定募集の室内サッカーです⚽️写真及び動画の男性は人数合わせのスタッフです😂写真や動画を見て、楽しそうだな🎶参加してみたいな🎶と思われた女性の方は
2019.8.14.水こんにちはー!今日はフットサルスクールを開催しました!はじめはアップ!2つに分かれてラダーで競争しました☆今日は、ワンツーやパラレラからのシュートを練習しました!まずはループの練習♪そのあとは実際にワンツーやパラレラからのシュート!!シュートを打ちやすい体の向きや、ボールを出す場所を考えながら練習しました☆最後はフリーマンつきゲームで今日の成果を!ゲームの中でもワンツーやパラレラからシュートができました♪♪ご参加いただいた方、ありがとうございました!