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最近、朝晩は涼しくなりましたがまだまだ日中は熱いです。今年はかなり熱中症になった人が多いようです。熱中症になったときには、上手な水分・塩分補給がポイントです。水分だけでなく塩分も補給することで、症状の改善が期待できます。塩分の補給には、塩分を含む飴・タブレットや梅干しなどもよいでしょう。熱中症の症状が見られる際、意識がはっきりしない場合は大至急医療機関へ連れて行きましょう。意識がはっきりしている場合は、涼しい日陰や屋内で適切な水分・塩分補給を行い、安静にすることで多くは改善します。
産後の骨盤は歪んでしまいます…なぜなら骨盤が歪んで開かないと子供は外に出てくることができません(º﹃º)これは女性ホルモンの影響で骨盤を繋ぐ靭帯が緩み骨盤を開きやすくしてしまうからです。更に妊娠中にも骨盤は赤ちゃんが大きくなるにつれて広がらないと赤ちゃんは成長できません。産後の方での骨盤の悩みは・腰の痛み・股関節の痛み・恥骨の痛み・ズボンが入らないなどがよく見られます。骨盤ベルトも有効ですが正しく位置を整えて着用すると効果的!産後から経過して
今年はたくさん台風が来ていますね。そもそも台風ってどうやってできるんだろうと思って調べてみると意外と面白い!!台風は、日本の南方、赤道に近い南の海上付近で発生するようでして、熱帯地方のような、かなり暑い地方の海上でできるそうです。熱帯地方の海では、強い太陽が照りつけて、海水の温度も高いために、しめった熱い空気がたちのぼり、上昇気流が生まれるようです。すると、まわりからその海面に向かって、うずをまきながら風が集まってくるのです。これが台風の始まりらしいです!!このようにしてできた台風は、
こんにちは。本日はわれらが福岡ソフトバンクホークスの話と思ったそこのあなた残念でした今日はアビスパ福岡の話です。われらがアビスパ7位を走ってたのですが、今日30節アルビレックスに勝ったことによって5位です。(* ̄ー ̄)天候の影響で2試合消化が少ないなかでこの順位なのでワクワクしますね去年の雪辱もあるので、是非とも優勝していただきたいですね。応援行く方はぜひご一緒に❗🙌えーでもサッカールールがわからんもん…というそこのあなた教えますので稲益までhttps://s.ekite
■骨盤が歪むと引き起こされる病気や症状とは?今回のテーマは「骨盤の歪みを整える」です。骨盤の歪みや骨盤が後傾することによって足の筋肉が硬くなってしまうケースが女性を中心に多く見受けられます。骨盤が歪んでしまうと以下の症状が引き起こされてしまい、そのまま放置すると健康リスクが高まります。(1)代謝が落ちる(体質的に太りやすくなる)(2)ぽっこり下腹(3)便秘(4)肩こり(5)腰痛(6)筋力の低下(7)ホルモンバランスの乱れ
名前当てゲーム!!ヒントを今からだすので誰かわかるかなー?ヒント1ギターが弾けるヒント2天然キャラヒント3お笑い芸人ヒント4師匠はどぶろっくわかりましたか?最後のヒント!相方の名前はあらぽん!もうわかりましたね?答えはみやぞん!24時間テレビ頑張ってほしいですねー!https://s.ekiten.jp/shop_6938331/
こんにちは稲益です。昨日は久しぶりに野球観戦に行ってまいりました。2位のホークスなのですが、現在連勝を6に伸ばし絶好調です(* ̄ー ̄)相手は首位ライオンズ。千賀vs菊池エース対決3-2で勝ちました❗🙌ぱちぱちやっぱり僕が行くと勝つんだなー勝利の女神ですね。また機会があれば応援行きたいと思います。他にも福岡タワーまで特設ブースで、触れ合える水族館にちびっ子たちと行ってきました。サメ鮫サメ鮫てほとんどサメばっかでしたけど、ザラザラしてましたけど、喜んでたので良しと
お久しぶりです。毎日暑い日がまだまだ続いていますねさて運動が大切と言いますが、なぜ運動が必要なのでしょうか?精神的ストレスが多い現代社会。このストレスを解消する一つになるのが運動だからです。ウォーキングなどの軽めの運動を行うことにより、疲労の回復をすることが分かっています。運動をすることにより心拍数が上がります。そうすると、体が酸素をたくさん取り込み心臓が活発になります。そうすると、全身に血液がいきわたり、疲労物質を回収することによって疲れにくくなるのです。また、認知機能の低下を防
こんにちは(*゚∀゚*)今日は身体の雑学をご紹介します(*゚∀゚*)どーでもよいものからなるほど!など話のネタになるものを厳選(*゚∀゚*)まずひとつ人間とバナナのDNAは50パーセント一致してるらしい笑ちなみに人間とチンパンジーは99パーセント一致らしい笑次にふたつめ感情によって涙の味が変わるらしい!!!!感情によってナトリウムの保有量が変わるので悲しいとき嬉しいときは味が薄く怒ってるとき、悔しいときは塩辛いらしい!!次が最後!我慢しすぎたオナラは口から出る(*゚
どーも!財津です٩('ω')و最近、交通事故で来られる患者さんが増えてます!事故に遭われた際には自賠責保険という車の保険を使って治療をおこなうのですがどんな事故でも基本的には当院で治療をすることが可能です。・事故に遭ってしまった方・事故を起こしてしまった方・単独で事故を起こしてしまった方・ひき逃げ、当て逃げされた方上記の発生状況が多いですね(ノД`)どれもしっかりと車の保険で対応が可能です。事故で受ける衝撃は軽度だと思っても身体にはかなりの影響を
こんにちわ|今回のテーマは質の良い睡眠とは|?まず、睡眠とはなんなのか・・・。「レム睡眠」(脳は起きていて体が眠っている睡眠)と「ノンレム睡眠」(脳も体も眠っている睡眠)の2種類があり人はそれを繰り返しながら眠っています。寝つくとまずノンレム睡眠が訪れ、最初の90分間のノンレム睡眠は、睡眠全体の中で最も深い眠りです。その次に浅い眠りであるレム睡眠が来てこれらの繰り返しで睡眠はなっています。質の良い睡眠をとるためには、最初の90分間のノンレム睡眠をいかに深くとるかです。今回は
こんにちは今日は紫外線のお話ですなぜかといいますと紫外線受けすぎて蕁麻疹でたからですたった1時間半でただ紫外線もメリットデメリットがあるのでそのお話を…デメリットとしては美容の天敵老化の促進病気の原因など様々かたられてますねーでは反対にメリット免疫力を高めたりだとか睡眠食欲など生体リズムを整えてくれたりメインはやっはりビタミンDの生成ですねこのビタミンDがあることによって体内カルシウムの利用効果アップ他にも代謝のアップ他にも骨の形成など体に良いものも含まれま
最近ハマってる携帯アプリ!その名も!ワンピーストレジャークルーズ!楽しい楽しい!ついつい夢中になりすぎて私の姿勢も猫背に、、、。楽しいから集中してしまうー!でも猫背になってしまうー!困るー仰向けになってやろう!腕が痛むー!うん。楽しいのはわかるけどほどほどに休憩が必要ですね!皆さんもハマりすぎや集中しすぎには要注意!あなたの姿勢が猫背になってますよ!【大野城市・整骨院】なかはた鍼灸整骨院|整骨院・骨盤矯正・姿勢改善・鍼灸院・猫背矯正・交通事故治療http
こんにちは(*゚∀゚*)本日05月31日。今日は何の日???本日は「世界禁煙デー」(*゚∀゚*)らしいです!なんでもWHOが定めたらしい!!ちなみに男性の喫煙率は約30パーセント女性の喫煙率は約8.2パーセントらしいです!意外と少ないと思っちゃいました。昔は吸ってたけど、、、辞めちゃったって人をよく聞きますし最近流行りのアイコスに変えた人も多いみたいです!喫煙が身体に与えるリスクはかなり高くなってるのはみんな知っていると思います!だんだん値段も上がってきましたし、吸う
アメリカで話題の30日スクワットどーも財津です٩('ω')و患者さんから教えてもらった30日スクワット知ってます?Instagramとかでも話題のスクワットなんですがヒップアップにめちゃ効く!回数は画像を見ての通り3日やって1日休む最終的に250回(笑)なかなかです(笑)ここまで回数とは言いませんが継続は力なり٩('ω')وそこでスクワットの正しいやり方ご紹介〜1、肩幅に足を開く2、つま先は45°外に向ける3、お尻を降ろすように椅子に腰掛けるイメー
どーもです。指宿です今日のブログはこの時期といえば!そう!なんだと思います?あれですよ!ホタル!5月の終わりからぼちぼち見れますよねー皆さん行かれますか?福岡でもホタル見れるスポットはたくさんあるんですよ!たとえば那珂川にある中ノ島公園!大野城市にある牛頸ダム!久留米市にある一ノ瀬親水公園!ほかにもいろいろありますー週末は夜風を感じながら綺麗なホタル観賞してみるのもいいんじゃないですか?【大野城市・整骨院】なかはた鍼灸整骨院|整骨院・骨盤矯正・姿勢改善
こんばんは(^○^)本日29日肉の日だ焼肉たべたいカルビ、カルビ、タン、丸ちょう、カルビ、ご飯、ワカメスープ、サガリ肉肉肉晩御飯、焼肉であることに期待しましょう(* ̄ー ̄)【大野城市・整骨院】なかはた鍼灸整骨院|整骨院・骨盤矯正・姿勢改善・鍼灸院・猫背矯正・交通事故治療https://s.ekiten.jp/shop_6938331/
こんにちは27日はなんの日かと言いますと…そう!アビスパ福岡敵地水戸での試合でした連敗は避けたいところで挑んだ本日の試合2-0で…なんと…勝ちました(* ̄ー ̄)3位浮上でございます6月は2日の土曜レベスタでの徳島戦控えておりますので是非とも皆さん足を運んで応援してねそしてこの日のメインディッシュそう今日はChampionsleague決勝でした馴染みのあるエンブレム見たことあるプレイヤーしびれましたねリバプールvsレアル1-3でレアルの勝利大会
今日は何の日??おはようございます5月29日は何の日か知ってますか???「こんにゃくの日」なんです(^^)こんにゃくさんのいいところ(*゚∀゚*)たくさんあるんです!食物繊維が豊富に含まれているので、腸の働きを活発にして体内の毒素を素早く体外へ出します!コレステロールを下げるので生活習慣病予防にもなりますし、血糖値を下げるので糖尿病の予防にも打ってつけ!!!しかもカロリーゼロなので太らないのです!!!ちなみに「マンナンライフのこんにゃく畑〜♫」ってコマーシャルありまし
里親募集ーっ!!!当院の患者さんからのご要望で猫ちゃんの里親募集です(*゚∀゚*)まだまだ子猫ですんごい人懐こくてかわいいらしいです!欲しい方がいましたらご連絡ください!!ちなみに猫は家の守り神とも言われてるようです(*゚∀゚*)なんかいいことがあるかも(*゚∀゚*)【大野城市・整骨院】なかはた鍼灸整骨院|整骨院・骨盤矯正・姿勢改善・鍼灸院・猫背矯正・交通事故治療https://s.ekiten.jp/shop_6938331/
こんにちは(^○^)稲益です今日は先日はじめた筋トレについてこれを聞けば、運動が嫌いなそこのあなた筋トレが嫌いなそこのあなた絶対始めると思います( ̄ー ̄)筋トレメリット脂肪燃焼効率アップ疲れにくく清々私生活太りにくく疲れにくい精神状態安定スポーツパフォーマンス向上快眠血糖値低下引き締まったボディーシックス腹筋いい姿勢の維持ストレス発散などなどどうだっと言わんばかりのメリット三昧すしざんまい老若男女問わずメリットばかりではないかさ、今こそだと思う
最近毎月ヤフオクドームにホークス観戦にいってるキドサキです!先日も観戦にいったのですがなんとなんとルーフオープンデーでしてヤフオクドームの屋根が開いてましていつもとは違う球場のような感じですごく気持ちよかったです!さらにさらにビール半額デーでしたものでものすごくビールが進みました🍺ケンタッキーをつまみに野球見ながらビールなんて最高でした!ところで観戦に行った日のホークスの先発の石川選手!負け投手になったものの今シーズンエース級の働きでホークスの勝ち頭(*゚∀゚*)こ
どーも財津です٩('ω')و週末に九州も梅雨入り!?なんて言われています。今週末はお休みを頂いてるのに…しかーし!私は晴れ男v( ̄∇ ̄)ニヤッ梅雨前線なんて吹き飛ばしてやりますよ!今回の予報は手強そうですが…これで晴れたら私のパワーだと思ってください。梅雨となると・頭痛・神経痛など症状の出やすい時期でございます。気圧が関係してくるんです。いつも以上にお身体のケアをおこなうよう心がけましょう!!当院で治療も大切ですがご自身でのケアも非常大切です!治療
おはようございますこの前のお休みの日にバーベキューしましたー財津先生と稲益先生と私でいや~いい天気だったのでバーベキュー日和!!お肉じゅーじゅ~焼けて日差しで私たちの皮膚もじゅーじゅ~焼けて楽しかったですなー昼からお酒も飲めたしバーベキューいいね財津先生は途中で寝るし稲益先生はビール片手にタクシーで帰るし椅子とテーブルないしトングもないし屋根もないし課題だらけですがまたしたいと思います。お肉の写真撮り忘れました。これで勘弁(笑)財津先生…【大野城市
こんにちは今日は報告です!これにでます。去年の雪辱をはたすために昨年は予選で涙を流してたので、今年は全国大会まで行きたいなー仲間を集ってます一緒に戦いましょう【大野城市・整骨院】なかはた鍼灸整骨院|整骨院・骨盤矯正・姿勢改善・鍼灸院・猫背矯正・交通事故治療https://s.ekiten.jp/shop_6938331/
おはようございます財津先生が柔道整復師について書いてましたので今回は鍼灸師について指宿がお話ししていきます。鍼灸師。つまりハリやお灸を使って身体の症状を改善していきます。柔道整復師と同じで国家資格です!しかし!鍼灸師とゆう資格ではなくはり師ときゅう師という2つの国家資格を僕とキドサキ先生は持っているのです!なんか得した気分(笑)財津先生や稲益先生は国家資格1つ。私とキドサキ先生は国家資格2つ。得した気分(笑)鍼灸は戦国時代から使われてるみたいです。
こんにちは(^○^)本日は青魚についてのお話です皆さんちゃんと魚は食べてますか?調理が面倒で…グリルの片付けが面倒で…骨が面倒くさい…などなどの理由で避けてないですか?そこで青魚のメリットをお話しますね。まず青魚にはDHA,EPAといった不飽和脂肪酸といった成分が多く含まれています☝️ふむふむメリットとしては、血中の中性脂肪、コレステロールの低下、高血圧、動脈硬化、心疾患、脳血管疾患などの予防につながるとかなんとか脳の機能活性化にもなります!好き嫌いせず、青魚を食べよう
おはようございますどーも٩('ω')و財津です٩('ω')و今日は僕らの仕事についてのお話を٩('ω')و僕と稲益先生が持っている「柔道整復師」という資格こう見えてもれっきとした国家資格を持っています٩('ω')وなぜ、柔道??それは、、、私たちの治療法は柔道の関節技などから派生して今の技術に繋がります。だいぶ簡単に言いましたが(笑)つまり、柔道をたしなんだ人から生まれた技術なんですよ٩('ω')وだから、柔道整復師٩('ω'
最近野球にどハマりしてるキドサキです。毎日素振りしてたまにバッティングセンターいったりしてます!習慣的に身体を動かすと適度な疲れでぐっすり睡眠も取れますし心なしか筋肉が付いてきました(*゚∀゚*)やはり継続的な運動は大事だなと日々実感しております!!継続することでかなりパフォーマンスも上がりました!!なんとまー打球が伸びる伸びる!今年こそは目指せホームラン王w継続的な運動も大事ですけどかかさずストレッチも行なっております!!運動にはやはりケアが大事になりますのでセッ
どーも٩('ω')و財津です٩('ω')و最近は暑いのか寒いのかよくわからないですね(´・ω・`)しかし!バーベキューするには最高の時期ですね(¯∀¯)皆さんは豚牛鳥どのお肉が好きですか?私は俄然牛。(¯∀¯)牛タンサイコー(*´∀`)鳥はセセリが好きです(*´∀`)豚は最近重くて…笑しかし、バーベキューに注意が必要なのは水分不足だそうです(゜д゜)食中毒はもちろんですが屋外で行うので汗をかき思っている以上に身体は脱水してしまいます