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過去は変えられないけど未来は変えることができる自分を信頼しパートナーからも信頼されるための心の土台作りを一緒にしませんか?パートナーシップの専門家あなたの縁の下の力持ち常原なおこです(⌒▽⌒)ただいま旦那さん絶不調悩み事がある↓そのことについてずっと考える↓ご飯もあまり食べない↓眠れない書いてても絶不調になるようにしか行動してないなんか調子悪いなぁって時は調子いい時と同じ行動をする悩み事がある↓とりあえずそのことは考えず↓ご飯食べてお腹いっぱいにする↓
夫さん、無事にご出勤私はなぜか、スイマーと格闘中。そんな大層なスイマーではないのですがこれ、ごろんちょしたら寝られるんじゃね?程度の。なんだろう。就寝前の薬が多過ぎるのかな。それで効き過ぎてる?一応やるべきことは全部できたけど朝ごパンの準備はギリギリだったなぁ。(夫さんのアラームが鳴るまで寝てた)これはちょっと仮眠タイムを入れたほうが良いのではないだろうか。うん、ちょっと寝てきます。1時間ほどかな。スッキリ観たいけど寝るほうが大事。
もうクタクタだぁ気づけば11月が終わろうとしているだからこそ毎日楽しく継続できるダイエット行動だとつくづく思いました各種結果まずは表で数値を疲れすぎるとマイナス思考になるから足早に書いていきまーす体重変化25クールからのグラフ今クールのグラフなかなか新しいスマホに慣れず。。。グラフとか…ムズい。。。つまり、新しいことにチャレンジということなので、新しいモノを習得することを楽しもうと思います体脂肪率25クールからのグラフ今クールのグラフ減ってるよ
いつもご覧くださってありがとうございます!フォロ-、いいねもありがとうございます!ひとまわり歳下夫に不倫され、家を追い出されたアラフォー専業主婦の離婚までの回想日記とアップダウンしているメンタル状態でうじうじしながらも綴っています。(自分の価値観丸出しです)今は何も考えられない。頭が回らない。ちょっとおかしい時期なのかもしれません。寝ても寝ても眠いとか朝起きてから一日中ぼーっとしてしまうとか。たまには自分を甘やか
副反応、、、舐めてた。昨日のエントリーの通り、今日は土曜出勤。なんだかワクチン1回目の時より全身筋肉痛一歩手前な感じ?会社に行って金曜不在時のメール73件に目を通し、山の様な書類やメモに目を通してから、月度締め(20〆)の処理を出来るとこまで進めて10時過ぎ。あれ?何だろう。。。若干吐き気がする。・・・っ!!なんだ?!この目から流れる水はっ?!どうやら仲間の正義超人が破れて悪魔超人の餌食に、、、いや、どうやら熱が出まくって涙が止まらないようです。筋肉痛に加え関
〈35〉疲れ…た…(´Д`|||)心が疲れたよー!(/´△`\)“睡眠こそ最強の解決策である”本は読んだことがないけれど…|д・)そうよね。こういうときは、寝ちゃうのがいちばんごちゃごちゃ考えていないで、今日は、もう寝よう…おやすみなさいBIGSMILE!!!LOVE&PEACE!!!みすず。
お立ち寄りくださりありがとうございます40代ワーママ*yamaです*感じたことや考えたことを気ままに毎日綴っています^^いいねやフォローありがとうございますとても嬉しいです☺︎ご訪問ありがとうございます♡今日は仕事の合間に主人と待ち合わせしてランチ♩(主人はお休みでしたー)在宅ワークは今週まで慣れてきた頃終わるよね〜お腹いっぱいで眠すぎて仮眠w在宅ワークならではだよねー(違うわ)やっぱり職場に行った方が仕事は捗りますね(私の場合)↓ガヤガヤ
こんばんは(o^O^)彡☆今日はほっとするようなオラクルカードの絵をご紹介左からコアラちゃんからのメッセージは『とりあえず寝ましょ』真ん中マナティちゃんからのメッセージは『リラックスして遊びましょ』右パンダちゃんからのメッセージは『好きなものを食べましょ』🌿🎗️🌿🌺オラクルメッセージ(メール)🌺ブロック解除(メール)問い合わせmachiko491213@gmail.com🌈一呼吸一呼吸☆一日一日☆一休み一休み☆一歩一歩☆一感謝一感謝私はできることをします自
昨晩は接種した左腕が痛かっただけでした。2日目に熱があがるとのことから冷えピタ&氷枕で事前予防策を講じて就寝。その甲斐があったのか朝は36℃台でしたので普通に出勤…❕昼過ぎから徐々に熱が上がり午後に入って社内規定の37.2℃を越えたためそこでリタイア…⤵️そして現在はご覧の様です…😨左腕の痛みは取れつつありますが、倦怠感と熱の症状が治まりません…。こんなに熱が出ると普段なら平熱が低いワタシなら意識朦朧となりますが、全然元気なんですよね⁉️ただひたすら熱だけがあがっている状態です。
わりと涼しい早朝エアコンも扇風機ももちろん窓からの風もないよしっ💪銀箔貼りえ⁉️これでも上手くなった方だよてか、そんなのどうでも良くなるのだそのうちとりあえず今日はこのままそんなことより二度寝する仕事は午後から間に合うたぶんきっと……
す今頭がボーッとしている私です土曜日の夜は眠眠打破のお世話になり日曜日の朝の3時くらいまで頑張りましたそして迎えたオンラインフェス当日‼︎今日はそのご報告をしたいと思います今日も見ていただきありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子ですいやぁ〜やっぱり時間は進んでるんですねまだまだ日にちがあると思ってたらもう当日です😅一応眠眠打破の力は流石でなんとか資料を仕上げる
疲れがとれん昨日は、しとしと雨だったが今日は!一転して晴れな、宮城県。気温も25℃まで上がるらしい。早朝から動き出し洗濯を終わらせたので用事を済ませに出かけたいところだが(修理のメガネを、まだ取りに行ってない(笑))だるすぎて無理先週の疲れがどっと出ているのだろうか?なので、とりあえず今から昼寝ん?昼寝じゃなく二度寝かう"~頭痛がスゴいしだるすぎる…↓花火はいいよねー青春時代を思い出す花火大会の思い出、教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもス
ファミキャン予定が、父子キャンに変更。折角の休み。密を避けた、自然の中でのんびりしたかった。気持ち悪いのと、頭痛。そんで、微熱。。。一人で留守番。。。これ、寂しいわぁ抗がん剤終わって体力戻ったら、いっぱい家族サービスしなきゃ。父子キャンプ、楽しめてますように
日々のキロクとして。昨日と今日のコーデ。雨だから。コートは雨弾きそうなので!なーんか、最近特に、やる気が出ません。会社ではそんなことないんですが、おうちに帰ると、もう何もしたくない。それでもやっていけてるのは、やってくれる誰かがいるわけで。感謝なんですけどね。甘えはきっと、顔にも体に出てて。今日は偏頭痛もあって。最近よく夢を見るんですが、なんか嫌な気持ちにになる夢が多くて。・・・。ま、そんな時もありますわなー😪(これ、私の長所と思ってる!)
『もし、おまえが何かに行き詰まり、どうにも解決策が見つからない時は、とりあえず寝ろ』転載元:もっとあの世に聞いた、この世の仕組みhttps://blog.goo.ne.jp/namagusabose/e/9c3a9f22abd6552c5edcb91b3c1b04f9(ここから)「裏話.2」皆さんはこのブログ、そして本(あの世に聞いた、この世の仕組み)の冒頭に書かれていた内容を覚えていらっしゃいますでしょうか。僕と雲さんの出会いは、僕が記憶障害に陥っている日のことでした。当時は
我が家は10ヶ月の娘がいます。最近歩けるようになり喜ばしいのですが、行動範囲が広がり正直大変です手の届くものを取り出し引っ張り出し、気付くとそこらじゅうしっちゃかめっちゃかですリビングはぐちゃぐちゃ、台所シンクはお皿の山、洗濯物も散らかり、そして兄貴たちも自分の荷物を片付けないどこから手をつけていいか途方に暮れます疲労困憊して動けない、こういう時アラフォー主婦seikoは、とりあえずお風呂に入ります娘も一緒なので大変は大変なのですが、入ると身も心もすっきりさっぱりすると、入浴後は
最近不調のサインが少し出ていてこれが続けばまずいぞとゆうサインがwとりあえず今日はゆっくりします家事ひと通り終えたしなぁ^^;買いもんも行ったしなぁ^^;買ったものだけ記録するぞ春菊レタスひき肉お米5㌔ピーマンだゾ晩ご飯はローストビーフ肉味噌レタス包だゾはぁやはりダメだぁしんどくはないんやけどまた不調になったらとか思ってしまうーwとりま今日は寝るに限るかぁ
深夜3時過ぎからずっと急患を看て。。。朝のミーティングに行き、そのまま年一の職員健診に来てます。1時間も寝てないのでね、眠い、、、😪💤帰ったらまだまだやる事が😣その後は少し仮眠とったら夜は千葉で用事が😐初めて行く場所なのでドキドキ😕💦終わり次第すぐ帰って来ねば🏃💨今日も忙しいアルな〜そしてめちゃんこ寒いアルよ❄:;((>﹏<๑));:❄ブルブル
今日もご訪問下さりありがとうございます😊ヘアアレンジからスタイル撮影終えて深呼吸してふと空に目を向けてるとこの時期手の届きそうな所まで近寄ってくるんだ…
おはようございます週末は何かと忙しく、そして急展開と言いますか、実は昨日夫結果を先に申し上げますと、『相変わらず平行線だが(夫は帰って来る気はさらさらない。)が、普通に話せるようになった?』という感じでしょうか謎順を追って話ますと、金曜日の夜、我が子と帰宅したら、平日にもかかわらず夫が来ていたようで、(精神科の通院の帰りのついでに寄ったとのこと)テーブルに置き手紙と生活費、我が子のクリスマスプレゼント用小遣い(¥5
ご飯作って洗い物して洗濯して掃除機かけて。で、お休み終わってしまった。だらだらして他の家事はなんにもしなかった。やらなきゃいけないこと。やっておきたいこと。色々あるのに体が動かん。パート行ってる日とやってる家事かわらんなぁ。そうすると、一日の終わりに落ち込むんだよなぁ。ダメだなぁって。私最低だなぁって。そう言えば、自分の事昔は人でなしって言ってたなぁ。最低すぎて人ですらないって意味で。結局昔から変わらんのだなぁ。
あー、ははははは!(壊)もう、もってるもってる超もってる、あまりに悪い意味で引きが強いので、笑うしかないけど笑うに笑えず泣くに泣けない。ま、辛すぎてちょっと休憩中泣いたけど…。早朝勤務は鍵開け、と私は言っているけど、今日明日は先輩つきで研修だし、そもそも鍵は私は持ってないので、朝、社員さんの誰かしらが開けるのを待たなくてはいけないのたけど、早めに行ったからしばらく待ってたのに、時間になっても誰も来ず、早く入らなくては私遅刻!ってなって、もはや開いてるのか?と謎の疑いをいだいて開けたらセキュ
体調悪いのに、無理して仕事に行くことないやんという結論に達しました。データ入力はノルマ式じゃないからゆっくりペースで大丈夫。今日はとことん自分を休める日にしよう。甘やかす日にしよう。きっと疲れとかもあると思うんだ。頑張ってくれているおっとさんには申し訳ないけどあとで会社に連絡してひとまず眠剤飲んで寝てみよう。寝れなくてしんどいって久し振りだなーうまく寝れるといいな。*⑅︎୨୧蜜吉୨୧⑅︎*のmyPick楽天市場リーゼブラッシングケア特大(19
こんばんは、そらですさて、最終的な調整により、様々な揺さぶられるようなこと、「自分にとって何が大切か?」をはっきりさせるようなことetc.ふるいが掛けられているみたいな感じですね(ザ・仕上げ☆)これは決して怖がる必要も、妙に反発する必要もなくて、外に目を向けるのでなく、ただ『自分にとって心地いい世界はどんな世界?』ということを問われているだけなのだけど、キツいもんはキツいんじゃー!!はっいかん、いっぱいいっぱい過ぎてつい本音がもうね、春からずっと、私は超強力な洗濯機に放り込
番外編『0:30』みなさまこんばんは今日もお疲れ様でした買い物して帰宅中二男からLINEこのご飯いい!は二男が朝ご飯食べる時間に合わせて毎日タイマーセット変えてるから…ameblo.jp明日あらッもう今日だね((😖))二男の目的地米子『2:30頃起きて行くわ!』…と20時頃には電気消して一旦は布団に入ったけど夕方1時間ぐらい寝てたらしく寝れずにムクっと起きてきて晩御飯のお味噌汁飲んでお腹を暖めるお腹をいっぱいにする作戦してみても一向に寝
鹿児島滞在35日目。放射線治療29回目(通院)。(入院し別の治療時を除く)肝動注化学療法1回目終了(入院)。ガンマナイフ終了(入院)。肝動注化学療法2回目終了(入院)。*ようやくー。月初に急遽予定された3度の入院・治療をこなし今日退院しました~。パチパチ(。>ω<ノノ゙もう、しばらくは入院したくないっ。病院の食堂室からの景色。(゚∀゚)ハッ!…。地元に戻りポート入れる時は入院するんだった。オゥ~(´д`;)*とりあえず今日は、ホテルにチェッ
我ながら…狂気を感じる…フォロワーさんも、減るわけですね…。うわ!やばい奴フォローしちまった!外せ外せ!って、なったのかもしれないですね…きっとそうですね。本当にやばい奴なので、何も言えないのですが。自覚はあるけれども、やめられない!とまらない!イェイL('ω')┘三└('ω')」イェイ去る者は、追わずなのです。どうかお元気で…(ˇωˇ)そして、こんなしょうもない私をフォローしてくださっている心優しい皆様に、本当にありがとうの気持ちです。(╥﹏╥):*