とりあえずやる

子育ても自分の人生も諦めないママになる！【ママの幸せが最高の育児】子育てアドバイザーのくぼようこです講座にいらっしゃるママはみんな今の子育てを変えたい！未来をより良くしたい！と覚悟を持って受講されます。でもね、残念ながら・・・学んで変われる人とあまり変われない人がいらっしゃるんです。せっかくお金も時間もかけるんだもの絶対変わりたいですよね？今日はちょっぴり辛口？受講して変われるママの3つの特徴についてお伝えしちゃいます。

6月12日日曜日の夜皆様お疲れ様です🌙✨12日もう、6月になって12日も経っている💦6日くらいの感覚でした…😶そして年齢的には32歳です🤣実際は40過ぎてますけどまぁ、まだ良い方で数年前までは27歳でしたから🤣🤣🤣全くもって時間についていけてないそれなのに体力や体の働きは実年齢よりもはるかに越しているようで最先端を突っ走っているよです😞…。先日、新しことを始めようと話したことで今、とても後悔をしています💧『新しいことを始めよう』いきなりパン💦昨日の

今から梅雨になるの？って思うくらい良いお天気が続いてますでも来週には…って天気予報で言ってたのでお気に入りの長靴でもスタンバイしとこうかな今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です以前に私は元来人見知りなんですって事はお話しましたがそれに加えて私には無理だよ〜今のままで十分なんてダメダメなところが多々あります人にはそんな事ないよ出来

スピリチュアルあるあるだけど自分を世界に表現してくださいってよく言われます。表現しなければ、ないのと同じですから…どんなにいいアイデアが浮かんでも💡どんなに画期的な最先端をいく何かを頭の中で思いついてごちゃごちゃ考えても行動しなければ、なにもしなかったのと一緒なんでございますよ。表現しなければないのと一緒なんです。だから表現してください。いきなり大海原で晒しもんにされて批判浴びるのが嫌だなぁと思うならクローズドの場所でやったっていい。慣れたら外に出ていくスタイルでいい

Happy-Life-GirlCHIEです「学んでからやる」ではなく、「やりながら学ぶ」これが、何かをできるようになるのに、手っ取り早い方法だなと思うのよだいたい、「学んでからやる」って、ようは、知識ばかり詰め込んだり、練習ばかりしている状態で、実際の行動に移さないことだって多々ある……私の話になるんだけど、私、大学を卒業してすぐ、地元の大きな私立高校に、教員として、勤め始めたのね。3年生、2年生、それぞれ2クラスずつ教えることになったんだけど、待ったなし。新任研修が経てから、授

今日は大阪の本町まで用事。いつもなら地下鉄で行きますが、あまりにも天気が良いので自転車で３０分新緑の中からチラっと見える大阪市中央公会堂がキレイさて。昨日は近所の歯医者と、本町の病院と、美容院と買い物と。朝から夕方までバタバタと家事やることもたくさん明日のジャズセッションに向けてベースの練習もしないと来週のミニ発表会に向けてピアノの練習もしないとオンラインサロンの課題も提出しないと勉強中の医療事務の課題レポートも提出

何かを始めるときに、始めるタイミングって何が正解なのかって考えたりしない？学んでから？実績がついてから？自信がついてから？いつ始めたらいいのかな？！こんにちは。女性起業家のメンター＆コーチの渡辺智子です。好きなことを仕事にして人生楽しんでいる人を増やすためにあなたの強みをビジネスにする強み発掘コーチとして活動しています。公式LINE登録でプレゼントやりたいこと・強みが見つかる質問シート始めるタイミングってどうしていいのか分からないよね。だって、

やりたいと思っているのに、なかなか実行できないことないですか？目の前のことに追われて、大事なのに出来ていないことないですか？こんにちは。女性起業家のメンター＆コーチの渡辺智子です。好きなことを仕事にして人生楽しんでいる人を増やすために強み発掘コーチとして活動しています。公式LINE登録でプレゼントやりたいこと・強みが見つかる質問シート出来ない理由っていろいろとあって、多いパターンが、それをやることで得られることが理屈では分かっているけど、

見た目重要！！婚活終盤になってようやくスイッチが入ったのかメイクと服に力を入れ始めた私。ダイエットにも挑戦しました。（ダイエットは1年くらい前から）式の時、応援してくれていた友人からキレイになってたからビビったと後日、言ってもらえたのでやって良かったことです😄どうしたって見た目なんです…。目から入った情報は自分の意志でコントロール出来ない。（恐っ！）メイクの先生のライブ配信で登場した、その道のプロフェッショナルの方々、口を揃えて「見た目大事！！」と仰っていました。

不安なことを想像するとそれが現実化してしまう心の中のことが目の前の現実に現れることはご存知かと思いますが。私も頻繁に昔はいろんなことを心配していましたが、不安な事は、それが起きてから考えるくらいがちょうどいいことに気付いたので、最近は謎のお悩み事に時間を費やすことが減りました。悩むことは人生最大の無駄な時間です。悩んでるなら動きましょう。動かないから悩むんです。動きましょう。

おはようございます3連休2日目2019年9月スタート身長156cm59,9kgダイエット決意2021年3月～4月(-15kg)平均45kg台キープして目標達成2021年5月～リバウンド中…再度45kg台目指す朝:4昼:4夜:2の食事量調整中目標体重…45,5kg～46,5kg体脂肪…20%～22%毎日の心がけ

こんにちは。女性起業家のメンター＆コーチの渡辺智子です。公式LINE登録でプレゼントやりたいこと・強みが見つかる質問シートやらなきゃいけないのに、なかなか手を付けられずに気になってるんだけど、全然終わらないままってことないですか？この時期だったら、確定申告とか？？！！コーチングのセッションでは、クライアントさんも目標達成のために、”やらなきゃ”を”やりたい”に変えて進めていくんだけど、やりたいに変えられないものもあるよね。そんな時に有

おはようございます！原かよこです。実はついこの間、Twitterと音声配信を開始しようと思って登録を済ませたんだけど。どんな感じで投稿したらいいんだろ？と悩んで、未だ何も投稿出来てません(爆)↑自分でツッコミたくなるレベル！皆さんもありませんか？うまくやろうとしてしまって、なかなかやれないこと。/もったいなーーーーい！\もったいないよね？！！最初は完璧じゃなくていいってあんなに自分で言っているのに！とりあえずやってみるっていうのが大切だってあんなに自分で言って

雑誌の「クロワッサン」を買ってみました運気を整える特集で幾つかの開運法が載っています開運法って色々あると思うのだけどこれできそうだな～と思うのがあればとりあえずやってみるのがいいと思うたとえ何も起きなくても運が悪くなることはないだろうし運気アップだ！と思う気持ちも大切かなと思う気持ちが引き寄せる部分ってやっぱり大きいものね新月のお願い事が載ってたので今年はやってみようかなと思っていますポジティブにト

今日は朝からバタバタと動いておりました夏の間頑張ってくれた扇風機を拭いて片付けて夏用のカーペットと敷布団カバーなどをコインランドリーに持っていって洗ってきました午後は愛車を綺麗に洗いました😊みなさんは何をしてましたか？今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です今日のこのタイトル私自身に言い聞かせてるのかも知れません😅いやそうです😆元々すぐ

去年の今頃から少しずつお届けするスタイルが変化していきました。届けたいことは、やはり進みながら変わっていくもの。進んでみないとわからないもの。やってみて初めて気付きや学びがあるのです。だからとにかく見えたビジョンに従って動いてみるということが大切だと身に染みて学びました。あなたがもし、ぼんやりとやりたいことやろうとしていることがあったらその未来を信じて一歩踏み出して進んでみてください。それは勇気のいる一歩かもしれません。応援しています💕天田ななこ記事はこち

⁡おはこんばんちは！さよんちゅです^^⁡楽しくビジネスを進めるために⁡ネックになってくるのが「完璧主義」です💡⁡⁡「こうでなければならない」⁡という自分ルールを多く持ってる人は、⁡頑張れば頑張るほど苦しくなってきます💨⁡しっかり準備してからでないと行動ができず、⁡足が止まってしまいます🚫⁡⁡どれだけ考えていても、⁡行動しないと何も変わりません✨⁡⁡自分はというと、⁡できないくせに完璧主義な所があります😅⁡ですが、⁡めんどくさいことが嫌い

心屋では月に１回、登録カウンセラーのための勉強会をやっている。私はその勉強会プロジェクトの一員で、メンバーで話し合いながらプロジェクトを進めていっています。このプロジェクトチームは、月替わりでディレクター制にしていて、各月のディレクターが内容を決め、中心になって勉強会を進めていくことにしているんです。こんにちは。自分でつくった殻を見つけて、そこから抜け出すお手伝いをします。心理カウンセラー心屋認定カウンセリングマスターエン

はい、こんばんは！「炎のレンガ積み職人」カメマネキです！兼ねてより発信しておりました１２連勤＆残業がスタートしました！初日の今日は割と出足好調？！と思いきや、後半になって流れが一気に悪くなりリズムも最悪・・・。好きな曲でも聞いて、リセットするか！（いつもの自己紹介は割愛しますね）さて、今日のお題ですが、今日からの現場が「早出＆残業」って事で、この現場が終わる日曜日まで「アッサリ」と書いていこうと思います。でも、アッサリでも「しっかり伝えたい事は伝え

こんにちはヒーリングを学んでみたいと思っている。スピリチュアルな行動的なことというか、行いって、分からなくて怖くてっていうのあったけど、とりあえず知ってみたい。それではまた

おはようございます沢山のブログの中から私のブログを開けていただきありがとうございます🙇‍♀️あなたと繋がれて本当に嬉しいですさて、今日のテーマは「Flyフロントキック」です両手を頭の上に伸ばしてキックをすることをフロントキックと言います楽な位置に腕を上げてやってみてください頭を挟まなくても両手を重ねられなくても大丈夫です🙆‍♀️まずはうねる事だけに集中しましょう前回までやっていた気をつけのキックは体側キックですなんで、英語じゃないねん😂体側キック

【決めたら迷わない】決めたらまずやってみる。あれこれ考え出すと迷うから決めたことをとりあえずやる。そこから修正していけばいい。その時に閃いたことが正解やと自分で自分を信じてトライしてみよう。自分への備忘録として

悩み続けてるときって頭が悩み事を考えるのにここぞとばかりにフル回転している感じ。考えないようにって思うからこそますます考えてドツボにはまる感じ。少し気分をリフレッシュさせたい。体を朝に少し動かしたい。。。ということでラジオ体操を仕事前にやり始めて早３日。それプラス軽くジョギング。ご近所さん数軒分のみ。ほんの２，３分かかってるかどうか。。。今日は体がなんだか疲れてる。ラジオ体操と軽いジョギングで疲労は蓄積されないよね?私、そんなに体力ないのかなあ。。。。。。。。何

何かを始める時なかなか思い腰が上がらない・・・それは恐かったり面倒だったり理由は色々でも結局やらなければいけないのであればとりあえずやってみるとりあえずほんのちょっとで良いんです！片付けが苦手な人でも今目の前にある本を本棚に戻すとか茶碗だけは洗ってみるとかやりたくないけどしなきゃいけない事はほんのちょっとやると自分の中のやらなきゃいけないのにやってない私・・・ダメだなぁ・・・って気持ちが減ります！そし

こんにちは。女性起業家のメンター＆コーチの渡辺智子です。公式LINE登録でプレゼントやりたいこと・強みが見つかる質問シート起業したのなら成果を出したいよね。売上に繋がらないとビジネスを継続できないしね。それに成果が出ないとやる気も失われがち・・・だからこそ、成果を出すための方法を知りたい。誰か教えてぇ～！！！って状態になるよね。そうなると集客法に飛びつきがち。集客法を学んだら売れるって思うもんね。けどね、成果を出す人が

何か始める時に「合ってるか？」とか「効率的か？」とか考えずにとりあえずやる！そうすると、まず自分の処理能力が高まる！処理能力が高まった後にちょっとづつ軌道修正をするのがいい！と、最近思ってマス😆✨

自分が“あぁ、やだなぁー。”と思うことがあった時、もうそんな自分を受け入れます。「そんなこと思っちゃダメだ！」と思って無理に「私は、幸せです！」とかポジティブに持ってくと気分余計悪くなるまずは、自分の話聞こう。聞いてあげよう！と、自分自身と向き合っています。以前、飲食店に勤めていた頃、お金のことも任されて（両替）それがめっちゃ嫌で、めっちゃ断ったんですよ！算数、数学全然できなくて、発達障害のテストでも引っかかったぐらいだし、親や先生からもできないって怒られたし。でも結局やらされて。で、やっ

前からやってみたいなぁ〜気になってるなぁ〜ってことがあったらとりあえずやってみよう💛ちょっとしたことなんだよねほんのちょっとしたことでいいやってみたいと思ったことを自分に体験させてあげるそしたらね大きなやりたいことが出て来た時、フットワークが軽くなってる自分に気づくよ前から気になってた期間限定💛前からやってみたかった白菜と豚肉の重ね鍋めんどくさそうでなかなかチャレンジしなかった😆大満足💛💛💛

こんにちは。女性起業家のメンター＆コーチの渡辺智子です。公式LINE登録でプレゼントやりたいこと・強みが見つかる質問シート昨日のブログに書いたけど、動画作成をしました。インスタに30秒動画を載せたり、経験が皆無ではないんだけど、ちゃんとブログに載せられる動画を作成するのはなかなか出来ていなくて・・・これを作成するのにTAKE何回だったか(笑)しかもね、これいける！って撮っていた時になっ、なんと宅急便が来てピンポーンって・・・これで最後だ

最近はインスタグラムのストーリーをよくupしてるんだけどこれがね最初やり方がよく分からずなかなか上手いこといかなくてどうするかなぁと思ってたのそんな時インスタで繋がってる方がオラクルカードの1枚引きメッセージのプレゼント企画をされてて引いたもらったのねいただいたメッセージの中にあった「気楽に」というフレーズがすごく後押しになってねとにかく投稿してみよう！という気持ちになりましたやってるうちに慣れるし自分のやりやすい形も出来