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2週間ぶりの休日。この時期にこれだけ仕事ある事に感謝しつつやはり休みはリフレッシュの為必要。知らない間に疲労は蓄積するもので起きたらビックリ昼前!軽く昼飯を食べ、身体をリフレッシュするのは????サウナでしょ!!!これまた徒歩圏内にある、古き良き銭湯!タイミング悪くいつも閉まってたが本日はやってるではないか!夕方の予定まで残り1時間。本日6分の3回にチャレンジしましたが。。。マダトトノワズ!だが明らかに前より
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新コーナーが出来ました。こちらは、筆者のもう一つの娯楽である、サウナについて気ままに綴っていきたいと思います😙連載を始めるにあたり、本来はあそこのサウナが良かったー👍とかここのサウナのこれが最高💯などのサウナ施設情報を書いていきたいのですが、それを書く前にどうしてもマナーについて書いておきたいのです🧐これだけは守ってもらいたい共通のマナーから私が実践
サウナとはそもそも何か、、、、それはズバリ「温冷交代浴」です。温冷交代浴とは、字の通り体を温めたり、冷やしたりを繰り返す入浴法です。ではなぜそれが体や精神に良いのか、、、、、、、。みなさんは「ととのう」と言う言葉を聞いた事がありますか??最近はサウナブームで、よ
♨️♨️♨️いらっしゃいませ〜🐥🐥🐥本日は、晴れ晴れとした秋晴れから一点、恵の雨ですね🏝最近は、サウナブームですね?男性も女性もサウナ好きな人も多いですよね😁😁😁身体が「ととのう」など、身体にとっても良いことばかりですね😆😆😆本日は雨となりますので、外出もいいかもしれませんが、仕事終わりの「サウナ」で、身体のメンテナンスはいかがでしょうか🐣🐣🐣さらに、本日は、プレミアムフライデーとなりますので、ビールが半額です🍺🍺🍺お風呂上がりにいっぱい🍻🍻🍻ご来店心より、
道の尾温泉。【公式】道の尾温泉|明治元年創業の公衆温泉施設長崎県長与町の公衆温泉施設"道の尾温泉"の公式サイトです。|今も昔も変わらない美肌の湯は、お一人様から家族連れ、カップルなどたくさんのお客様にご利用頂いております。食事やアミューズメントなど温泉以外にもご自身のスタイルで過ごして頂けます。michinoo-onsen.jp
こんばんは。まっちゃんです。今日は火曜日やけんアリーナが休みだもんで天空の湯へキレイだよ〜ゆっくりまったりしてきたサウナ熱すぎてひからびるかと(笑)昨日はまごっち2人連れてのお風呂だったんで入った気がしなくて今日はゆっくりしました。今日きたお客さんが正月は大分だといーなぁいーなぁ九州行きたい松山でコロナ増えてきたよね気をつけねば。
鬼滅の刃の映画が流行ってますね❗️地元会津には映画館が無い・・・なので福島県中心市の郡山市へ娘を連れて行きました。ええ・・・私は映画よりサウナ✨サウナサイトを見て選んだのは天然温泉まねきの湯駅や映画館からも近く、周りにはドンキホーテやラウンドワンもあり趣味の違う人達で来ても1日遊べちゃうエリアです。今日はこちらのサウナを攻略していきます。サウナサウナは高温サウナ、低温サウナがあり、低温サウナは塩を体に塗って新陳代謝をアップさせる効果があるようです。今回こちらのサ
お疲レスラー!!今日は赤坂にてサウナ会。ととのうで身体をリフレッシュしてきました!!週一でやろうと思います。→マジ!!ありがとうございました!!
掛川つま恋温泉森林の湯。森林の湯-TSUMAGOIRESORTSAINOSATO-Kakegawa-Japantsumagoiresortsainosato.book.direct
いつもありがとうございます少しずつ空氣がひんやりし始めましたふらわーりんぐ地方です今朝は久々に愛犬コロンさんと2人でデート氏神さんの鎮守の杜まで少々ロング散歩コロンさんのペースで…ゆっくり…私も久々にヒヤヒヤせずに氣をゆるめて…の〜〜んびり…田園コース…久々ね…最近は家族一緒にお散歩が多かった…そうなると…コロンのリードをムスメちゃんが持ちたがって…終始ムスメちゃんのペースで歩むことに…シニア犬のコロンさんには
先日いつもと違うサウナへ行ってきました。結果から話すと全然物足りない感じでした…。そこのサウナは遠赤外線タイプのサウナだったのですがまずサウナに入っても寒い…。カラッと乾いている…。なんだか違う…。当然座って待っていると遠赤外線効果で身体が暖まって汗も沢山出て来るのですがやっぱりなんだか物足りない。身体の芯からポカポカって訳じゃないので水風呂に入ってからもあまり整いませんでした…。やっぱりロウリュウスタイルのサウナじゃないとダメみたいです。サウナの外に出ても暫く寒く感じ
今日はホームサウナ会津若松市の富士の湯について書いて行こう。全体像会津若松駅前に位置し、広い駐車場も完備されているためアクセスは良好。周辺にはチェーン居酒屋もあり、飲み前に寄る事や、0時まで入館できるので周辺ビジネスホテルに宿泊するビジネスマンにもオススメだ。そしてなんと言ってもコスパである。サウナはもちろん薬湯、ジャグジー、露天風呂などスーパー銭湯並みの施設なのに、450円という破格の値段設定である。採算取れてんの?って思うほどの設定である。サウナサウナストーンストー
土曜日待ちに待ったアップルウォッチ⌚️series6NIKEが届きました。迷ってて、予約が1日遅れてしまい。(docomoonlineshop)まさかの1か月待ち。。。。長かった。。。途中、心が折れそうになったわ。。。届いたケースNIKEのロゴこんな感じに入ってますバッテリーは、60%くらい入ってましたseries3NIKE(黒)と比較ベルト短いのは、短いのつけたから。ベルトにもロゴ入り本体にもロゴはいってます。ロゴ入り画面ロゴ無しの通常画面このほかに、た
「ととのう」というのを、わたしもやってみたくて、本日ついに行ってまりました。サウナ。実はわたしは、人様並よりも呼吸が弱く、水の呼吸とか雷の呼吸とか使えない気温の変化とか湿度の変化で息苦しくなる体質なので、一抹の不安はあったものの、やはり好奇心には勝てず。多少の下調べをしたところ、①まずは全身を洗う→②サウナ室→③冷たい水→④休憩、以後②~④を繰り返すのが作法とのこと。のぼせやすいので、長風呂はおろか湯舟さえ求めない体質。最初のシャワーの時点で、もうおなかいっぱいかなぁ…
元々、お風呂は「カラスの行水」だったが山や自然に触れる時間が増えたり番組の中で秘湯に入る機会をもらえたりとお風呂という存在が「体の汚れを落とす場所」から「身体の疲れを癒される場所」にと徐々に変わっていっています(笑)そんな中先日いつも髪を切ってもらっている美容師さんに「サウナめっちゃいいよ!ととのうよ!」と60度の熱湯のごとく熱弁され…。「ととのう」とは?話を聞くと、サウナ→水風呂→休憩を1セットと考えそれを何セットかした時様々な感覚がクリアになりリラックスする瞬
先日、久しぶりに少し時間が空いたモンですから、読書しようと言う事で、アマゾンさん見てると。前から気にはなっていたのですが、経営者達が最近サウナにハマってるとかなんとか、聞いた事あったので。興味本位で本を買ってみました笑正直まだ全部読んでないんですが、まぁまぁ面白くて笑エビデンスも特に感じない(もちろんエビデンスは書いてありますけど)、著者の所感なんでしょうけども笑が、見出しに一流の経営者とあるモンですから(一流を目指したいと言うだけの、ひよっこ経営者の分際ですみません💦)ならば、
10/18,19.息子の就職試験で仙台へ。せっかくなので前入りして良い状態を作って面接にのぞんでほしいと思い、サウナがあるビジネスホテルを検索。今回行くのはドーミーイン仙台駅前萩の湯ここで一泊。ついでに息子にサウナの素晴らしさを教えようと思う。サウナ施設定員6名から7名程度の狭いサウナ室。室温は90°から92°で扉の開閉などで少し振れる程度。そしてここはサウナストーンではなく、ヒーターによる室温加熱方式だった。個人的な感覚の話しになってしまうが、サウナストー
みなさんこんにちは~起きたら夕方のお寝坊さんです。昨日は日曜日、お風呂にサウナにエンジョイしました。また昨今、サウナブーム(ホントか?)ですがその中に「ととのう」というワードがあります。※持ってます、この本。サウナと冷水浴を繰り返して自律神経がうんぬんで気持ちよくなる~とのことですが・・・・生憎、そういった感じにはなったことがありません。色々と手順や時間や入り方も変えても、その境地に到達できてません💦F〇CK!でもサウナ自体は気持ちよいので今後も利用する
東京は池袋にあるsauna&Hotelかるまる池袋へ行って来ました。関東最大級のサウナ施設5種類のお風呂4種類のサウナ!?4種類の水風呂!?もうこれは…完全にサウナ天国ですね館内は全体的に和テイストで木の温もりが感じられます浴場は9階と10階にあり中の階段で行き来できるお風呂は熱め温めなど幅広い温度差が特徴炭酸、電気、マス、露天ジャグジーなどゆっくりと色々楽しめますこちらは、岩サウナ(庵治石)花崗岩のダイヤモンドというまったくピンとこないけど…高級で貴重
先日、気になるスイーツをパトロールしました。w「ととのうプリン」だそうな❤️何が整うのか?分からんけど、硬めの濃い目のプリンで確かに…整うわ❤️w#ととのうプリンカラメルソースの濃さと洋酒感と❤️また、整いたい。#パーラー大箸#パーラー大箸のプリン#ととのう#プリン#pudding#スイーツハンターおくに最近は食べて見たいなとかやってみたいなとか行きたいな、会いたいなを早めに実行に移す作業をしています。お仕事とお仕事の合間でもそれを差し込む。ちょっ
あ仕事帰りのご褒美サ活が日課です。サウナ水風呂外気浴3セットで整います疲れも取れるし、頭もスッキリアラフィフに大事な自律神経にもいいんだって個人的には肌にもいいしトリートメント効果で髪もつやつや夫に肌は5歳位若く見えるとお褒めのお言葉を頂戴してますだからサウナって素晴らしい〜だけどねー常連様っていう存在がどこの世界にもいる訳ですよ常連様って有難い存在なんだけど態度もデカくなる方がいる訳ですよだ〜か〜らそんなにジロジロ見ないで下さい
サウナ。初めて心地良いと思ったのは19歳の冬。専門学校のクラス替えの前に旅行に行ったとき大分の城島高原ホテルの温泉。あれからやたらとハマって今でも行きまくってるそしたらサウナブームがジワジワきてるじゃないですか暑くなって、冷やして、ととのえる。いやホント毎日行きたい。笑お気に入りは万葉倶楽部箱根湯寮極楽湯トップスリーですね是非、みなさんもととのってきてください笑
♨️♨️♨️🐥いらっしゃませ〜🐥👻本日も元気に営業中です🎃秋本番!「お風呂の秋」はいかがでしょうか♨️♨️♨️日頃の疲れを、広々としたお風呂でキレイにさっぱりできます😁😁😁そして、、、レッツ高浜の魅力は広々としたサウナを完備しております🏖🏖🏖熱々のサウナで身体を整えてください🧘♀️🧘♂️🧘♂️🧘♀️さらに、お風呂上がりには、脱衣場にウォーターサーバーを完備しておりますので、冷たい水が、身体にオアシスを。🏝🏝🏝ぜひぜひご利用ください。ご来店心より、お待ち致し
ベイジャンで大ちゃん髙木さんがサウナの話してていのちゃんがサウナにハマりはじめたとイノ調でサウナに入ってましたがこれきっかけかなサウナキャップが可愛らしすぎるいのちゃん↑髙木さんが「ととのう」と言ってましたがこのことなんですねーサウナの良さが全然わからないいのちゃんでしたがとうとうサウナーですね
こんにちは本日10月10日は「銭湯の日」です。「1010」を「せんとう」と読みます。東京・江東区の公衆浴場商業協同組合が1991(平成3)年に銭湯の日を実施しました。その後、1996(平成8)年に東京都公衆浴場業衛生同業組合がこの日を記念日に制定。その後、特別入浴デーとして全国に広まりました。【「366日の旅」より】みなさんは銭湯へ行きますか自分は最近行っていませんが、学生の頃はよく行きました。趣味でロードバイクに乗っているのですが、銭湯で汗を流し
こんなサウナを待っていた。完全個室で「ととのう」本格的フィンランド式サウナhttps://forbesjapan.com/articles/detail/37369こんなサウナを待っていた。完全個室で「ととのう」本格的フィンランド式サウナ2020年11月、東京・神楽坂に、完全個室の本格的なフィンランド式サウナが、ひとりで楽しめるソロサウナtune(チューン)がオープンする。通常のサウナ施設は、本場フィンランドでも、集団で入るサウナが中心だが、ソロサウナtuneは、完全なプラforbesj