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今日も２つの動画をアップしたので、ぜひやってみて下さい腹直筋のエクササイズ腹斜筋のエクササイズPart2動画では、ボールを使っていますが、無しでも大丈夫です🙆♀️こちらのエクササイズは、大人クラスで、毎回行なっています初めての方は、ほとんど出来ませんが、慣れてくると皆さん出来るようになります慣れるまでは、無理せず、膝を曲げて行うか、お尻の下に手を置いて行いましょうバレエ向上を目指す方は、まず、正しい立ち方が、出来ていない方が多いので、こちらの動画をしっかり見
みなさまおはようございます長沼蓉生子(ようこ)です各国各地で猛威を奮っておりますコロナウイルスの影響で色々な行事やイベントが中止の判断をされていますがオフィスSky3月21日(土曜日)12時～17時講師:藤田和久先生【紫微斗数講座】18時～20時講師:長沼蓉生子【九星気学講座】こちらの講座は予定通り開催を致します受講生のみなさまはマスク着用を必ずお願い致します全国的にマスクが品薄となっておりますのでお手元にない方はご連絡くださいこちらでご用意致しますま
うちの息子は3才4ヶ月ですが、まだ「吹く」ことができません。去年の年末頃、唇を合わせてにブーと音を出して遊ぶようになり、もしかしたらこのまま出来るようになるのではと思っていた私。しかし、最近そのブームも去りつつある息子。時々忘れないように私がブブブと目の前でやってみて、どうにか数回に1回真似をしてくれています。幼児教室でもホイッスルや吹き戻し(縁日などで見られるおもちゃ)を渡されても全く見向きもしないので、家でも少しずつ興味を持ってくれないかなぁという淡い期待を持ちながら、これを買ってみま
こんにちは、るるるです。身体の痛みを和らげる方法についてです。ここでするのは、エネルギーワークでの話です。ですから、本当に痛い方や状況の深刻な方は、きちんと病院などに行って対処してくださいませ。エネルギーワークですけれども、ちょっと試して、それが効いたら、不思議で楽しいかな、と思うのです。それで、簡単な方法になってしまうのですが。もしよかったらお試しくださいませ。方法は簡単です。自分の痛いな、と思う部分をここが痛い、認識します。見たり、触ったりするのでもいいですし、
zoomというとちょっとハードルが高いという方はLINEやメッセンジャーでスマホでの簡単ビデオ通話でも大丈夫です意外と快適です今日もとても深く美しく、学び多き時間を過ごさせて頂きました。お申し込みの際は必ずkirari2416@gmail.comからの受信が出来る様に設定してくださいね
フラッシュエステ。小顔効果！！！マイルドな光で。一瞬で！小顔に^^この日のメニューは、クレンジング→炭酸洗顔→マッサージ→光わずか４０分施術でこんなに変わりましたぁマッサージコース2700円光のみ1900円ひかりのみでも大丈夫ですよ〜〜
戸建投資コンサルティングマスターのきんたです！ワタクシは基本的に戸建投資を推進するためにいろいろと業務をしております戸建投資に特化をして戸建投資の良さをいろいろお伝えしながら活動しております時々面談に来られる方で、戸建以外の物件を検討されている方もおられますが、ワタクシ的には全然大丈夫です！「戸建物件以外で購入を検討しています！」「区分マンションの購入を考えています。社長は戸建以外でも大
マヤ暦鑑定リーディングは何歳でも、特別スピリチュアルな能力がなくてもできますオンラインでの講座に不安のある方でも大丈夫です！パソコンが全くできなくてもだいじょうぶ！全ての作業はスマホでできます。ダウンロードができない人には、こちらで、テキスト類は印刷してお送りすることも可能です。※印刷代は別途いただきますマヤ暦マスターコース（マヤ暦講座通信制＆動画講座＆マヤ暦鑑定ソフト＆マヤ暦に対する易経解説テキスト、マヤ暦鑑定士資格取得コース）￥61620（税込）のところ
「緊急事態宣言」週末外出自粛要請を受け、この２日間は、買い物にも行かず、お化粧もせずお家にいます😁🏘️お家がピカピカになっていく✨冷蔵庫が空っぽになっていく💨家にずっといると、本当にトイレットペーパーなくなるの速いのね💦時間があるって幸せだけど、専業主婦は私に向かないことに、改めて気づかされる😅(笑)３月のレッスンですが、ラフィラクラスは５日まで休講です。次回のレッスンは12日(木)です。その他のクラスは、会場やクリニックから休館の連絡がなく、私も家族も健康な場合
買占めしなくて大丈夫です！映えしない写真だけど、夕飯の買い物して戻って夕飯の準備してたら、「トイレットペーパーとティッシュ、ないらしいぞ！」「一人一個やと！」って「そーなん」って一回流したけど、家族で一番トイレットペーパー使う私。それ、もし買えなかったら？困るぅーまさかオイルショック以来！！ヤバイかも！？私の絶対必需！一旦、アスクルで調べたら、在庫切れ、入荷待ち！ばかり、、、じゃ買いに行って来なきゃ！いるもんだし。と一旦買いに出たけど、近場は在庫ないんじゃ、
これ良いですね。誰でもお試し出来ますね。娘が手拭いでいくつか手縫いで作っていたのですがこれ教えてあげます。最近はタオルハンカチが多くて木綿のハンカチ仕舞い込んでいました。嬉しい情報をありがとうございます。不器用な私でも大丈夫です。❤️🧡💛😷pinterestより
明日は27日(木)午前シーバス出船します！宜しくお願い致します。7:00出船ジグ40~60ｇを使用します。オールレンタルでも大丈夫です。
こんにちは。東京都練馬区、石神井アロマスクール＆サロンfleurir（フルーリール）の仲原いづみです。本日もヨガレッスンへ…月2回のペースで通っています、中根泰子先生のいきいき谷原ヨガサークル。予定の合間を見て参加していますが、今月もスケジュールが過密な為、レッスン日が近くなってしまいました当日の30分前まで参加受付をしていらっしゃるので、急な参加でも大丈夫ですちょこっとでも時間が空いていたらぜひお子様連れも大丈夫です最後までお読みくださり、ありがとうございました。
13時から19時半までが営業時間ですので、大丈夫ですよ🙆♀️最終占いご予約時間は、18時半です😊18時半鑑定スタート‼️の方が最終です。おひり様でのご予約はもちろん大丈夫ですし、お友達とご一緒でも大丈夫です😊ただ、時間的に2名様までなら⭕️よろしくお願いします🤲
こんにちは‼️コヅカです今回はお家で出来るヘアセットをご紹介しますね〜⭐️コテで巻くこと以外三つ編みしかしません😊コテで巻くことが苦手な方は巻かなくても大丈夫🙆♂️①頭のてっぺんの右サイドを三つ編み※コテを使う方は先に全体を巻いて置いてください😊三つ編みしていきます裏編みでも大丈夫です🙆♂️最後まで三つ編みしたら三つ編みの部分を引き出していきましょう👍引き出し終えたらとりあえず置いといてください👍②左サイドも三つ編みしていきましょう〜三つ編みしていきましょう😁
今度のデート、どんな話しをしようかな～考えれば考えるほど、話題がでてこない～！！お困りの方もいらっしゃることでしょうそんなお困りの方にお勧めの話題がありますそれは「前回の話しの続きをすればよい」ことです前回の話しで、特に興味・関心をもった話題があればそのことについて、話しを広げていけばよいのですたとえば「出身は町田なんですが、大学４年間は京都にいたんですよ」と前回、お相手から聞いていたら「この前、学生時代は京都にいっしゃったと伺ったのですが、家に帰ったら、ちょうどテレビ
1.人脈増やしたい人(出来れば大阪住み)2.組みたい人3.ゲーム一緒にしたい人(フォートナイトなど)・出来れば僕のインスタをフォローして下さい！人脈増やしなど、ほかにも悩み事なども全然大丈夫です！・友達増やしみたいな感じや、ネッ友？みたいなのでも大丈夫です！・僕はフォロワーを半年で1000人を目指しています！・僕のインスタはブログのプロフィールから飛べますインスタのフォロー待ってます！目標1000人目指しているのでどうかご協力下さい！
大手クチコミサイトで第１位獲得！開発わずか半年で有名百貨店に続々導入神聖クレンジングジェルAile（エール）商品について商品名：神聖クレンジングジェルAile（エール）価格：2980円（税抜）→定期コースは2480円内容量：150mL（約1ヶ月分）サイズ：横85mm×高さ131mm×幅33mmセールスポイント1.はやいAileはわずか10秒でメイクを浮かせる。一般的に洗浄力が高いと肌への負担が高くなることがわかっており、最も洗浄力が高いオイルクレンジングは、肌に負担
イオン歯ブラシ♡新しくなって見た目も可愛くなってましたイオンのパワーでしっかり歯垢を除去歯磨き粉なしでも大丈夫ですよ°+♡:.(っ>ω<c).:♡+°<ahref="https://monipla.jp/bl_rd/iid-507122985df88eb65c850/m-5995a1be29a7e/k-1/s-0/"rel="nofollow">イオン歯ブラシファンサイト参加中</a><imgsrc="https://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=507
今日は朝から寒いですが、足裏、背中、ホッカイロで、すごく快適です🤩この時期は毎朝の梅しょう番茶も五臓六腑にしみますね✨✨無料いじめカウンセリング好評いただいてます。お悩みの方、一人で悩まずお待ちしております😌親御様でも大丈夫です。https://kana-spiritual.com/kundalini/
自分はメンズなんですが使った感じ2.3週間で肌がもっちりして、すごくハリ感が出てきてメンズにもすごく適してます🙆♂️もし、もっちりしたハリ感が欲しい方や、整肌作用で肌荒れしにくい肌を手に入れたい方は絶対この商品をご使用した方が良いです‼️お値段の方が内容量200ml(約2.５ヶ月分)で、¥4800です！お客様を絶対満足させる商品となってます😃気になった方はお電話でも大丈夫ですのでお気軽にスタッフにお声掛けください😃(トランスモード鶴崎森町)
明日のFBライブは、（#邪気退散！#結界を張る）家の四隅に#盛り塩か、#水晶を置いてご準備下さい。🌟😊🌟水晶は、クラスターでも大丈夫です。場所はこちらhttps://www.facebook.com/shiongifts
newデザイン💅デザインが決まっていない方でも大丈夫です🙆♀️デザインチップも沢山ご用意がございます💅✨完全予約制のネイルサロンです💅ご予約、お問い合わせはご気軽にどうぞ名駅西口徒歩5分プライベートネイルサロンAmmaliare【マンマリアーレ.】ホームページ
前の席の上席の方が、時間外に「ちょっと時間いただけますか？」とおっしゃった。年老いた両親のお世話もしつつご自身も体調が悪く今の上司とおかん以上に合わない人おかんはいつもいつかこの人倒れるんちゃうか？？？と思いながら接している。どうされたんですか？今でも大丈夫ですよ🙆♀️…と聞くと「僕ね…退職しようと思うんです」…って聞こえたからおかんは大慌てなんでなんで？なので退職なんですかーーーー！…と慌てふためくおかんにおかんさん退職じゃなく短縮です。連休短縮し
13時からがオープン時間になります😊最終ご予約は18時半です！13時〜15時〜17時〜など1時間〜2時間くらい間を空けてご予約を入れております😇何時からでも大丈夫ですよ🙆♀️また、午前中や夜のご予約は営業時間外ですのでプラス料金1000円を頂きます🙇♀️ご理解の程よろしくお願いします。
こんにちは1月いろいろありまして実は、、、インフルエンザとアデノウィルスによって親子共々全く動けなかった〜なので久しぶりの投稿なんです💦小学校では学級閉鎖してたりヤバイかなーって思って対策してたんですけど、、、菌に負けてしまったー基本ポジティブな私は休みなさいと言われてるって思う事にしましたけどねそんな感じでもう直ぐ2月ですねイベントのご案内です女性の方ならどなたでも大丈夫です🙆♀️愛知県にお住まいの方是非遊びに来て下さいHPはこちらからhttp
2月23日(日曜日)スプリングサンデー東大島文化センター二階和室で「身体を整えるヨガ」がありま〜す東大島文化センターの1年に1度のお祭り(フェスティバル)10:00〜11:30ワンコイン500円普段、あまり身体を動かさない方でも大丈夫です是非、ご参加下さいね〜毎年恒例イベントです普段しているヨガではないので大丈夫です(キツいパワー系ではありません)どなたでも身体を伸ばしてスッキリしましょうね血流が脳も身体もイキイキさせてくれますよ普段使わない筋肉や筋膜や血管が刺激
