できることからはじめよう

「形を整えてから」となるとなかなかできないことありますよね。だったら一度手放してみよう！というわけで、久々にインスタにも投稿。また形を整えたくなったらそれはその時に(*^^*)リール動画も作ってみたいな♪そんな興味も素敵。目的のために行動するのではなく自分のやってみたいを大切にするだけ。まずはその一歩から。ハードルを上げているのは何を隠そう自分だった〜ヽ(´∇`)ノ今日も素敵な一日を♡

みなさんは、お片付け、得意ですか？わたしは、、、とぉ～ってもニガテですこんにちは高津区梶ケ谷さかいピアノ教室酒井晶子です教室の情報はこちらから↓↓教室ホームページできることから始めようごちゃごちゃしているお部屋、、好きな人は、まず、いませんよねはい、わたしも散らかっている部屋、キライです。キライなんだけど、いつも、なんとなく雑然としている我が家のリビングなんですで、最近、ブログとか雑誌と

陰徳とは人が見ていない所でする善行ゴミ出しのマナーはその土地の民度を表しているなと思う我が家のゴミステーションは昔から住んでる人は常識的なのですが学生も多く住んでるので時間を守らない人がいる人が入れ替わる春は特にヒドイ。決めつけるな！！と言われそうですが学生が夜中にゴミ出しするのを何度も目撃したので、「またか」という感じです以前、毎回収集が終わってから出す人がいたので一時は、見張りをしていた時もあります。ゴミ見張りオバサンです（

微力ながらポチッとさせて頂きました🍋サッパリスッキリとても美味しいです✨レモン好きには堪らないお味です😋ポッカサッポロThe瀬戸内レモネード500ml×24本レモネード【送料無料(一部地域を除く)】楽天市場2,889円

こんにちは気温が上がり、少しずつ夏を感じることが多くなってきた今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？事務支援センターリオンです先日、札幌ラーメンショーという催し物に初めて行ってみました。今まではコロナ過で色々な催し物が自粛されている状況だったこともあり、人出も多く、各店舗ともにぎわっておりました。天気も良かったこともあり気持ちが良く、お腹もいっぱいになり、幸せな気持ちを味わってくることができました。家から外出したい、何かに取り組んでみた

長崎”イベントご案内1239マーケット”先日もお伝えしましたが、『長崎4月16日”1239マーケット出店者様のご紹介”』長崎”1239マーケット出店者様のご紹介”来月4月16日に長崎で動物との共生啓発イベント「1239マーケット」が開催されます。当会預かり…ameblo.jp今週末は長崎佐世保で啓発も兼ねたチャリティーイベントがあります長らく協力関係にある「長崎ライフオブアニマル様」も参加されます♪お天気も良さそうですね♪お近くの方、

中浦和駅周辺のまちづくりを進めるには、大きな課題があります。「市街化調整区域の指定解除」と地域の方による「まちづくり構想」の策定です。これらはある程度時間のかかる、数年、あるいは10年以上をかけた取り組みとなります（安心してください！少しずつ前進しています！）。そこで、まずは現状を少しでも改善していこうと、4年前の公約通り、短期的な取り組みと中長期的な取り組みとに分けて地元の市議会議員として唯一、地域で発足した”中浦和駅北口周辺改善まちづくり協議会”の皆さんと連携し、さいたま市

みなさん、おはようございます😌☀️✨光のアルケミスト『ゆんたく屋＊とぐちゆきや』です😌今日は私が参加している面白い講座の中から。ズキューーーン💘ときたメッセージをシェアするね。これタイトル見て、あのCMを思い出してくれるといいなぁ。笑笑そこは置いておいて、今回は、、、『お金を払うとうまくいくって思ってる？』というお話。うひゃー、今回の話がいろいろとウチアタイしたこともあり、ここに記録を残そうと思ったわけさぁ。さっきの「お金を払ったら、上手くいくと思ってるの？」という言葉を聴

親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。私はヨガを朝夕始めて1週間になります。ヨガは身体にも心にも良い。体重が痩せる効果、とか、そういうのはまだ無いのだけれど、これからも続けようと思います。身体にお肉を蓄えちゃっているので、出来ないポーズもあるんですよ、でも気にしない。毒父のことで、もやもやした心も、ヨガをすると解消します、悩んでいても死んではくれませんからね。食事にも気を付けるように

私の朝のルーティーン起床↓トイレ↓歯磨き・洗顔（タオル交換のついでに洗面台掃除）↓スキンケア・メイク↓ストレッチ↓着替え↓朝食準備こんな感じでお出かけ予定がない日もメイクは毎日していますただ、特に予定がない日はファンデなし日焼け止めにフェイスパウダーをのせ、軽くアイシャドウとチークを使う程度ですファンデーションを使うのは週３，４回くらいでし

こんばんは✨結果的に筆まめに成れていないNAMI:です(笑)マヤ暦(ツォルキン暦)では新しい流れに変わりました✨今日から《白い魔法使い》の13日間の流れに乗ってきいましょう🏄この《白い魔法》には、赦し、受容、魅力、愛の奉仕、純真さ等のキーワードがありますそんな《白い魔法使い》の期間だけあってすべてを許し受け入れる気持ちで過ごすことが大切になってきます陰徳積善(善い行いを実践し続けること)を意識して過ごしたいですね✨だからといって自分を蔑ろにするのではなく没頭できるものを見つけるの

自分のやりたい事に挑戦できる人を一人でも多く増やすために自分磨き脳科学レッスンやってます♡藤川蘭（ふじかわらん）です。この間、お悩みアンケートをお友達にやらせて頂きました。どんな悩みがあったのかと言うと。「自分が情熱になれる事が分からない。」そもそも人が情熱になれるものとは「時間を忘れるくらい没頭できるもの」。実は、以前、私も「自分は一体、何に情熱を持てるのか？」と悩み、資格を沢山取得しいくつもの起業塾に入りお金を使ってばかりでした。

我が家のローテーブル。実は私が独身時代にお部屋で使ってたモノをそのまま使ってましたとてもお気に入りですが、決して大きくなく楕円形なのでお料理などたくさん乗せたい時には不便でした。他のものをニ〇リさんに買いに行った時に、そろそろ買い換えない？ってことになり、結婚20年で買い換えました笑と言っても小さな我が家そんなに立派なものは広さ的にもお財布的にも買えません。今回は長方形で、デーブル下に引き出しと棚が付いてるのでテーブルも広く使えますいい感じに収まったし、やっぱり新しいってテン

私、ラップは2個持ちです。ストックも各1個ずつ置いています。いや…置いていました。というのも、脱プラをしていこうと思い最初に意識したのがラップの使用量だったんです。夕飯の旦那の取り置き分をお皿に乗せてラップ。週１の次男のお弁当のおにぎりラップ。同じくお弁当の出し巻き卵焼き形整え用ラップ。習い事前の腹ごしらえ用おにぎりラップ。レンジでチン用ラップ。などなど…めっちゃ使ってる

こんにちはあるいはこんばんはℓσνє♡です！季節を分けると書く節分👹中国では旧暦お正月で福を招くためにお金を使うそうですね(あってる？)物事が順調に進みやすくなるといわれる星巡りの中この言葉がグッときてますほんとに、そう。私は今流されながらほんとに良いんかな…🤔💭とウジウジしてます流されながらもワクワクしてて目の前のことただただ夢中になれたあの時とは違う自分のちょっと苦しいとか🧸良いのかな？とか自分自身の心の声に耳をむけて感覚を信じて自分を

大きな何かをしたいと思うのなら大きな何かをしようとするよりもそこにつながるたくさんの小さな一歩を見るといい大きな山を見て登れるか登れないかって考えたら自信は無くなってしまうものでもただただ足元を見るただただ目の前を見て歩くそうやってたら気づいたら山頂に近づいてるはずできないって諦める前にじゃあ、何ならできる？ってできることを見てみよう小さな小さなことでいいそんなベイビーステップをたくさん見つけて自分の中の『できた』を積み重ねよう今日もステキな1日を✨✨

40代にしておきたい17のこと40代にとって大切な17のこと本田健さん『正しい』よりも『楽しい』を選択する生き方、好きです幸せの定義は人それぞれ人生幸せに生きるために、遊ぶために、楽しむために、生まれてきたんだから楽しまなきゃ損、損自分の生活の優先順位、見直してみようっ40代にとって大切な17のこと[本田健]楽天市場1,540円40代にしておきたい17のこと（だいわ文庫）[本田健]楽天市場660円

前回今年の漢字を投稿しましたが、気が付けばもう今年ももうすぐ終わり。早すぎますよね？大掃除に年賀状、、年末年始のやるべきことが多すぎてあっという間に年越ししそうな印象です。知り合いに、大掃除はあまりしないという人がいました。その人は、日頃から毎日ちょこちょこ掃除をしているそう。。うーん素晴らしい私もいつも思います。ちゃんと毎日掃除をしていれば、、いつも思うんです。思うだけなんです、、、実行するのは難しいですよし、できるところまでとりあえずやってみよう

広島・海田町大人女性の小顔美姿勢サロン『Shainon.h~しぇのん~』ひろりんですもし、この投稿を露-tsuyu-シリーズ愛用者の方が読んでくださったなら是非、試していただきたい❣️そして、出来るならば感想を聞かせていただきたいです✨露-tsuyu-商品ってって方も興味を持っていただけたら是非、お試しいただきたいです露-tsuyu-商品って身体の中に入ったとしても安心安全なもので作られています。もし誤

神社仏閣巡りがしたいのに…台風に負けそうな気配する秋の空…😨珍しくシルバーウィークに連休あってどっか行けるかなぁ❤と思ってた日もありました…週間予報見ると…ピンポイントで☔ってか激しめの雨マーク？！お出かけは見送りたいと思います😭そんな気付きのあった今日からマヤ暦(ツォルキン暦)では《白い鏡》の13日間が始まりました✨この期間は《心を磨く》ことがテーマになってきます♪自分の心と向き合うのに最適なタイミング【心】に映るものは【鏡】なだけあって目に映るものをそのまま映し出す

本日は55.4キロ(+0.4)🐖体脂肪29.2％(±0.1)🐖すっごい浮腫んでたから、、、そのせいで太ったと信じたい読んだ本から。★腹八分目にするふつーのこと言ってるのだが、、、★自分で自分をコントロールすることを楽しめると生活が変わる！by「夢を叶えるゾウ」ガネーシャなんか響いた。今日は食後のおやつを我慢しました🍡出来ることからはじめよう🎶☆デブ活豚カツ＆ビール@両国はせ川(両国/とんかつ)★★★☆☆3.68■予算(夜):￥2,000～￥2,999tabelo

先日のイベントをした時のランチ「ガーリップシュリンプbyマクド」食べたかったんですよ。美味しかったです。未だ「私は何をすべきか？」に思い悩んでいるのですが、そんな中、先日打合せをしました。まずは直近のイベントについて調理をすることになっているのですが、その内容と調理手順の確認です。いつも30人前くらい作るんですが、これまでそんな大勢の調理はしたことがなかったのではじめはちょっと大変でした。最近ようやく慣れてきました。さらに今後の活動についても意

お盆ですね…上の写真は乗り換え駅の改札口😅風を送って一斉に風鈴が鳴るようになっています…動画で撮りたかったのですがなんせ改札口なので人が多すぎて無理でした多分こちらの真似です。川越氷川神社⛩の縁結びの風鈴🎐縁の薄い人が願掛けに訪れるのかと思いきや浴衣姿のカップルばかりです。なんで❓以前縁の薄い？次男三男にお正月に御守りを買ってみましたがいらんわ！と却下されました💦我が家は無宗教だから基本お盆はあまり関係ないのですが…日本人の血かなやはりご

ビリギャルでおなじみの坪田先生の性格診断を受けました！無料ですビリギャル坪田先生の人間は9タイプ判定アプリ「各質問をタップし、自分の実感に即した回答を選ぶだけ」で人間のタイプを判定！“他のタイプの属性がどれぐらい混じっているか”という傾向や、一番点数の低いタイプ＝ま逆のタイプもグラフで明示！あなたの判定作業の後は、ぜひお子さんにも試してもらってください。promo.kadokawa.co.jp婚活には自己分析が大切です。まずはここから始めてみませんか？取説はこちら人間は9タイ

ソワソワしてても始まらないので、とりあえず前を向いてできることから始めようと、遊んで学んでアドベンチャー！？来日中のPSGも気になりますが、東北唯一の開催となったビッグパレットでのバンクシーって誰？展に、行ってみたり。まるで映画のセットのような美術展っていうだけあってゲリラ的に描かれた作品を再現してて、面白かったっす。いつどこで誰に評価されるかなんて、わかんないよね～何度くじけそうになっても、結局これしか

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今日もステキなあなたへいつもご訪問頂き、ありがとうございます。ハピ活カウンセラーの伊東環です。生きていると、楽しい毎日だと思っていても、急に、不安を感じることありませんか？はい、あります。例えば、私の場合、今はかなり自由に生きていますが・・・、楽しく気ままに生きていますが・・・、私、このままで大丈夫かな？人から、どう思われているんだろう？私が本当にやりたいことって、なんだろう？などなど、急に不安に襲われることがあります。そのようなときは、