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こんにちは。盛岡のみほこですわたし、今まで他人のことで悩むことがすごく多かったずーっと悩んでいたのは、11年前に死んだ母のこと。それが自分のなかで解消できたと思ったら、夫との関係がうまくいっていないことが浮き彫りになって母のこと、夫の言動で、わたしの幸せや不幸が左右されまくって疲れるそのことを事務局の優子さんに話したら、「今のみほこちゃんは、感情にまかれている」と。まさに
第1、第3金曜日の15:00~16:00、横浜市中区を中心にしたコミニュテイFM,マリンFMさん(86.1メガヘルツ)で「本牧ハローカフェ」という番組をさせて頂くようになりまして。お陰様で、昨日17日(金)は、第3回目の生放送でした!(ぱちぱちぱちぱち)今回から、相棒になってくれるパーソナリティに、「てるみん」が初登場。てるみん、は反応が可愛くて、可笑しくて、ついついいじりたくなるキャラ。今までの初夏さん同様、とっても話しやすい相棒です。(感謝)そして、プログラムは、以下
「近江八幡駅伝まで、3days」てるみん練習会(3000+1000M)×2丸亀ハーフを意識した設定の3000Mと駅伝を意識した設定の1000M「どちらも、ハーフと駅伝の目標のターゲットにしてるペースより少し気持ち速い?」かなってところ‼️あまり脚を使いすぎず、無理せずに、それでいて、刺激が入る設定!!あくまで、トライアルでもないので、周りは気にせず自分のペースで走ること、本練の前後のアップとダウンで距離も出来るだけ走ることを心がける!!細かいこと一つ一つの設定を意識して✨300
こんばんは。盛岡のみほこです昨日から小学校の3学期がはじまり、冬休みのお弁当作りがやっと終わりました高松の池には冬に白鳥がきます。11月に右足を骨折した長男も、2ヶ月ぶりに自分で歩いて学校へやっと生活が通常モードに戻った~。うれしい双子とお散歩した時。白鳥が近寄ってくる。1/11は満月でしたねわたしはこの時、今まで抑えていた感情がパンパンにふくれあがり、ものすごく苦しかっ
Ciao〜!天女です。2020年、最初の満月。いかがお過ごしでしょう??満月って色んな感情がパンパンに膨らむタイミング!自分の心がいっぱいいっぱいになるからこそ、「もう、それを手放そう〜。」と不要なものをキッパリあっさり明らめられる。そう、軽やかに生きるための絶好のチャンスなのです。あなたがイマもし、恋愛にお悩みだとしたら。それはとても意味のあることなので、1年前に書いたこちらの記事をあげておきます。どんな状況でどんな立場で出逢ったとしても、どうしても心惹かれる何か
「マラソンの練習に永源寺で距離走をしたい!」と1週間くらい前に、てるみんに言ったら、今日、想いがカタチになりました、笑うん、やはり、かなり起伏のあるとんでもないコース🤣だが、マラソン練習にはもってこいの最高のコース‼️以前、ビワイチではなく、シガイチ!という企画で、一人でテント担いで、滋賀県を自転車で一周した際に、永源寺をチャリで走った記憶はあるものの、その時もかなり過酷でした(間違いなくアップダウンのコースはチャリの方がキツイ😅)が、記憶の断片を思い出しながら、てるみん練習会の愉
魂の記憶を癒すことを目的とした新しい前世療法〜メモリーヒーリング〜◉メモリーヒーリングとは、天女てるみんの特殊な霊能力を使った深い瞑想で過去世に誘い、現世にまつわる過去の記憶を読み解きカルマの解消を行なう〈魂の癒し〉を目的とした前世療法です。また、イマ必要なメッセージや問題解決のヒントを高次元の存在(ハイヤーセルフさん)から得ることが出来ます。あなたのイマ抱える問題に対して高い視点からみたアドバイスを得ることができるので、自分では
「それでももがいて生きてる」失えば遅し、そこから残る現象は、後悔…わかってる。そんなのわかってる、でも、忘れちゃうんだよ😅失った時に気づくことがほとんど😂当たり前にあること、出来ることに感謝して、失うかもしれないという、それを前提にではないが、危険予想に似た、できてることも、できなくなるかもしれないからこそ、今をもがくことが大事なんだって思う😍もがくというか、今ある一生懸命を今日というかけがえない2度とない1日にぶつける!!この気持ち、毎日もっておけば、最強やなって…そんな簡単に
Ciao〜!天女です。これから〈自分〉というブランドを確立し、お仕事をされていく方へ向けた3カ月継続サポート付きブランディング講座を開講致します。(こういったことは3年前からすでにメニュー化して行ってきましたが。再びご要望を頂きましたので復活!!人のプロデュースが元来好きなのです。)いま現在〈天女〉という愛称で認知され、活動している私ですが。その〈天女ブランド〉は、自分の想いや信念に嘘偽りなく行動してきたからこそ成り立っているものだと自負しております。
「少しだけ設定のタイムをあげた」朝練体幹トレと20キロBUジョグたまたま、Mくんと遭遇して10キロほどご一緒に!20秒ダッシュ&ラン×5200M流しと50Mダッシュダウン3キロ走行距離24キロ20キロは、ロングって感じではないな、ミドルって感じ!30キロ以上がロング走という感覚!この距離の感覚を麻痺させることで、マラソンでのメンタルの優位性がつくれる🧐😏夜練(二部練)タバタと15キロジョグとダウン3キロてるみん練習会監督のてるみんとご一緒に!!走行距離18キロ朝と夜
2020年.今年もどうぞ宜しくお願い致します♡皆様が笑顔溢れる毎日を過ごせますように✨今年もダイエットで苦しんでいる沢山の方達を救っていきたいと思います!!!沢山食べて幸せいっぱい、胸いっぱいの私もここから食べた分をしっかり排出していこうと思います✨お正月太りで慌ててるみんなー!!身になる前にいっそげーー!!!!リセット法はLINE@で配信しています!!!プロフィール欄のURLよりお越し下さい✨"リセット法"とコメント頂ければ配信致します♡
Ciao〜!天女です。大晦日の今日いかがお過ごしでしょう?天女は、オーストラリア人も憧れのリゾート地ポートダグラスへとセツコさんfamilyにお誘い頂きのんびりと1日を過ごしました。今年も間もなく終わろうとしていますね。3年前と同じ気持ちで穏やか過ごせることに心から感謝しております。(▼ぜひご一読くださいませ!!)どんな一年でも大丈夫!!どんな自分にも花まる、を。どんな自分にもよく頑張ったね、と。どんな自分にも「ありがとう!」と。丸ごと認め、丸ごと愛してあげましょう
こんにちは。盛岡のみほこです今日で2019年も終わりですね。皆さまはどのような一年でしたか?わたしは、良くも悪くもいろんな転機があった一年でした。ピンチな状況でどうしてよいのか分からなかった時、まわりの方々に、今後に進むきっかけやヒントをたくさんもらいました。そのことに本当に感謝しています。ありがとうございました。輝美さんのブログで、「来年の一文字を前年に決めるといいよ~」ということを知っ
こんばんは。盛岡のみほこです今年もあと1日で終わりですね。今日は、実家でお持ちを食べて温泉に入ってきました。2019年いのしし年もラスト。前回のブログで夫との夫婦関係がうまくいっていないことを書きましたそうしたところ、輝美さんからブログで超実践的なアドバイスが「平日は共働きでフルタイムで仕事、土日は子供たちの習い事の付き添いや世話をしていて大変なの!少しは手伝ってよ!!」と伝えたとしよう。この場
こんばんは。盛岡のみほこです。岩手はすっかり雪景色です11月に右足を骨折した長男もやっとギブスがはずれて、今日は弟たちと雪合戦を楽しんでいました「2019年はパートナーシップと向き合うひとが多くなる」と1月に言っていた輝美さん。その時はまさか、わたしも夫との関係に向き合うことになるとは思ってなかった平日は仕事、土日は長男の野球、双子のサッカーと忙しいながらも協力してやっていると思っていたのはわたしだけで、夫と完全
赤い羽共同募金虹の架け橋🌈の助成を受けて、いのちの学校〈トラウマについて学ぶ〉に参加してきました。リヴォン代表の尾角照美(てるみん)さんと初めてご一緒できました。😊よこさん、もいらしていて、ほっこりファシリの五藤さんから、トラウマをかかえての頭の中でどんな状態が起きているかの解説かわいかったです🤗改めて自分の抱えているトラウマを再確認するのは、しんどかったけれど、自然なこと、お話会の時などにまた、お話しできたらおもいます。尾角照美さんの著書を会て共有できるよう購入させていただきました。
Ciao〜!天女です。先日、ゆうこちゃんと対談していて突如ご依頼された継続3ヶ月講座。まずは、こちらの動画をご覧ください!!自分との向き合い方を知り、内面を磨きながら、自分らしさを100%表現する!そんな本来のあなたに還る3ヶ月をご提案させていただきますよ♡天女サポートのもと自分プロデュースをしていきましょう。自分らしさを表現できたら・・・・魂が喜ぶ、幸せマインド・周りに誤解されることが減る・
「12月19日→1月19日近江八幡駅伝!!カウントを意識することで得られる練習の質は想像を超える」こういう数字の意識っていうのは、当たり前に大事なこと!常に大切にしてることであり、大会でのパフォーマンスを発揮するためのモチベーションにもなります‼️ラスト1ヶ月!!常勝軍団復活へ🔥チームとして、優勝!!個人として区間賞!!をこの大会での最低限のノルマです👍前回チーム2位だった雪辱を晴らす🔥自分のレベルもチームの個々のレベルも前回とは比較にならないレベルになってるので、ほぼ確実に達成はす
「やる気というものは、行動しないと湧かないもの」気持ちの面と身体からくるシグナルが不協和音…いろんなメンタリズムが良くないと思いつつ、これは、昨日と今日の朝は雨で走れなかったので、行動できなかったからというのも因果関係としてある🤪イコールやる気が湧かないということ、結局のところ、やる気が湧かないから練習をしないのではなく、練習をしないからやる気が湧かないのである!寒いから、疲れたから、やらない理由を並べて、いろんな理由はあるけれど、もし自分が決めた目標があるなら、行動しないと結果は出
Ciao〜!天女です。ひらひら東京滞在中。昨日はわたしが尊敬するスーパービジネスウーマンさんとお茶を。(一部上場企業の役員であったり、ヘッドハンティング先ですぐに株価を700円もあげる強者!!)彼女との待ち合わせ前に、移動することが面倒くさくなったのでアポイントの場所で急きょ宿をとることに。土曜だったので、平日の倍以上の価格でした。ホテル生活だとその価格変動に驚くことしばし!ネットだと1日ごとに金額違いますからね〜価格って一体なに?価値ってその都度変わるもの!!そう思わ
天女先生のフォローが手厚いんです(涙いつだって全力で背中をグイグイ押してくださる!アドバイスは、確実&明確✨ハッキリ言います。ここまでして頂いて、うまくいかない訳がないんです!!ここで何も変わらなかったら、何処行っても誰と会っても何やっても変わらない。夢は潔く諦めよう!て、言われたらすっっっごくモヤモヤしませんか???うだうだダラダラ癖があ
Ciao〜!天女です。先日、仙台で〈前世療法・メモリーヒーリング〉を受けてくださった心屋系マインドリセットカウンセラーのhiromiさんがその様子をブログでシェアしてくださいました!すこし前まで信用銀行で勤められていたhiromiさん。現実的でありながらも、スピリチュアル能力の感覚もあるとってもバランスの良い方で一緒にいて安心します。天女も〈地に足のついたスピリチュアル〉をお伝えしているので、お会いできて嬉しかったです。ちなみに、超ロジカルに物事を見れる経営コンサルタント・企業
『やりたいから悩むんだよね』、、『やりたくないことは悩む余地なくやらないでしょう?』つい先日の天女先生の言葉にはっとした。「悩む」ってわたしにとってはなんだかマイナスイメージだったけど…やりたいからこそ「悩む」とわかったら、とても安心する。言葉に救われるだけでなく必ずステージアップする天女先生のコンサル!モヤモヤはこの12月で終わりにして、新たなステージ
Ciao〜!天女です。今日は、朝から森鴎外さんの邸宅にてインタビューにお答えさせていただきました。わたしのことや、日本の教育、社会についてもお話し。(Instagramのライブ配信では少し触れています!)そして、2020年にどうしていきたいかなど沢山のご質問に答えさせて頂いたので動画としてYouTubeで公開できたらと思います。しばしお待ちくださいませ。そして、天女から急なお知らせです。明日、品川(東京)にて天女コンサルを限定2枠で募集致します。グループコンサルでは話せ
だるま、天女先生(安藤輝美さん)コンサル受けました✨今まで散々言っていただいていたのに、全く受け取れていなかったーーーーーー😱「自分が自分を認める」できている“つもり”で、“わかっている”人でありたかったのですが、全然聞けていなかった!!「あれ、だるまは話を聞けていなかったんですね!?」「いま気づいたの?」苦手なこと、できない事、そんなものも全てを含んで、ただの一個性として、みんなは受け止めてく
「丸亀ハーフ、東京マラソン、びわ湖毎日マラソン」が後半ロードシーズンの本命レース!!あとは、全て練習‼️「おはようございます☀」午前3時50分に予定通り起床!!朝はやっ!笑練習前の合言葉は、sub20💥どんだけ意識高いねん☝️いやぁ、真っ暗〜🤣いつものルーティンをして体幹トレーニング35キロbuild-up!!びわ湖の休暇村アップダウンコースを少し越えたところを往復!!早朝、漆黒の闇とは、このことか?と言わんばかりに、真っ暗のびわ湖沿いを、1人のケニア人ランナーが、びわ湖
【勘違いさせて、すみませんでした🙇♀️】その②12/8、今回のトークセッションを開催するにあたって、せっかく事務局を任せていただいたが…天女先生の先生の名前を出して、天女先生は言っていない事を、言ったように語ったり。そのことでお客様とトラブルになったり。それを天女先生に報告相談しない。連絡を先延ばして、天女先生から聞かれないと言わない。ということがいっぱいあって、ご迷惑をおかけしてしまったのです。