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こんにちは、盛岡のみほこです。盛岡は桜が満開で、白やピンクの花びらのグラデーションがきれいです5年生になったちびっこ長男。小学校は4/30.5/1が臨時休校になったので、5/6までお休みになりました土日の野球とサッカーもお休み。4月の授業参観と5月の運動会は延期になったので、いつもより静かな春です今日は子ども達と、公民館から展望台まで歩いてお散歩をしました庭園がある公民館は
昨日はりょーこちゃんとてるみんさんと今流行りの?zoom飲み会3時間以上話てました可愛くて美人さんで、それぞれ素敵なところがいっぱいで尊敬しているお2人今度は会って飲みたいね無理でもまた来月zoomで❤️て嬉しい時間でした
こんにちは。盛岡のみほこです。盛岡では4/6から小学校が再開しました5年生になった長男と、2年生になった次男と三男は、毎朝自分で測った体温を用紙に記録して、マスクをして学校に行っています今までは「学校に行けるのは当たり前」だと思っていましたが、勝手に思い込んでいた「自分の当たり前」がコロナウィルスの影響でガラガラと壊れています。「当たり前」なんてなかったんだ。今まで何を見て生きてきたんだろう?
「最近、朝と夜が寒いので寒暖差がありますが、皆大丈夫?コロナ疲れしてない?」俺は疲れてます(゚д゚)が、この状況で疲れないわけがないけれど、この状況だからこそ、進化するために必要な心の叫びがあったり、それをアイディアにしてカタチにしたり、普段考えないようなことが生まれたりする。そんなことを疲弊しながらも、チャンスだと捉えて、大切にしていきたい。「自分に何ができるのか?」最大限に表現はできないけど、来る日に向けて、最高のパフォーマンスが発揮できるように、チャレンジしていきたい。Tod
「完璧を求めて、目指すからこそ、今の自分に満足できない。」あーぁ、ダメだ。完璧なる計画を立ててるからこそ、自分の行動が段取りから少しでもズレると、凄いストレスと罪悪感を感じてしまう…(・Д・)いろんなことがLOSTしてしまう自分がいる。積み重ねたものは一瞬で崩壊する。それでも、任務が遂行していれば、vortex!!渦を巻くくらいの勢いで、精神統一していくこともわかってる(^∀^)だから、本気で目指すというのは、オモロい!!常に未完成で、完璧はない。それでも、目標がかなり上
5月からコラボイベント始まります~😆💕✨毎月、第2日曜日と第4水曜日の10時半~17時まで私はクラフト作り❤️化粧水や乳液、美容クリーム、抗菌スプレーなど作れます❤️もちろんハンドクリームも❤️クラフト作りは1,000円~1点以上作られる方は100円引きになるので作れば作るほどお得です❤️後、チャクラ診断や行動心理数秘学も出来ます❤️※こちらは予約制になってるので、気になる方は個人メールお願いしますね❤️そして、むっちゃんの天使ヒーリング❤️30分2,000円10時半
こんにちは。盛岡のみほこです3/4から小学校が臨時休校になり、あっという間に3週間がたちました。子ども達は布マスクをつけて、お弁当を持って、児童センターに行っています(紙マスクがないので、洗って使える布マスクをネットで買いました)全力で白鳥に食パンを投げようとしている次男。新型コロナウィルスが世界中に急速に広がり、不安や危機感があります。ウィルスも不安も目に見えないから、とらえどころがないですよね。そし
こんにちは、盛岡のみほこです。今日の午後、近所のスーパーまで三男と歩いて買い物に行ったら、数日前まで品切れだったトイレットペーパーが、ふつうに置いてありましたそんなことにホッとしながら、また歩いて家まで帰ってきたところですエネルギーがあり余っている子ども達と、ひたすら家にいるとモンモンとするので、午前中は双子の次男、三男と高松の池をお散歩。1月には凍っていた池の水がすっかり溶けていて、春を感じました最
何時も訪問ありがとうございます悩みのない明るい未来への手助けをして明るい人生が送れるようになります!笑顔の連鎖を広げます!パワーストーンカウンセラー藤澤多香(SaccodiFelice)です。毎日どんなことを書いたらいいんだろう?まだまだパワーストーンのこと書いてないよ!とか色々考えてます。伝えたいことや知ってほしいことはあるのに文章がまとまらなかったりジレンマを抱えたりしてます。先日もお知らせしましたが私が共同主催してるみんしあ
「最後の調整10000Mペース走」1人で、びわ湖毎日マラソン前の最後の調整として、10000Mの予定でしたが、コロナウイルスの影響で、大会中止の嵐で、大会に出れない人が続出したのもあって、「何人かやらないかなー?」と思って、てるみん練習会メンバーを募集したところ「この指とーまれー!」と、11名のランナーが集結💥☺️第1回てるみんなんちゃって記録会1stを開催‼️各々、目標タイムを設定しまして、大会ではないけれど、みんな思い入れのあるゼッケンをつけて、笑いよいよびわ湖毎日マラソンまで
こんにちは、盛岡のみほこです親にほめられるような「いい子」とうい型を目ざして生きてきたわたしは、結婚しても、「夫婦だから、結婚しているから」という外側の形で夫とつながっている気になっていました。人と人って、外側の肩書や形じゃないんですね。わたしは外側の形にばかり目を奪われて、大切なことが見えなくなっていました。相手を理解しようとする優しさや思いやり、心が通じ合ったときのうれしさ。そういうものが、
こんにちは、、盛岡のみほこです。夫と別居して、あっという間に1ヶ月。子ども達は「お父さんいないのさみしい」とたまに言いながら、週末に父親に会うのを楽しみにして、元気に学校に行っていますいま思うのは、わたしは「妻」という肩書にあぐらをかいて、「夫だからわかってくれるだろう」と、勝手に相手に期待していたということ。夫婦だから、結婚しているから、という外側の肩書があることで、相手とつ
ひこにゃん2014年6月11日撮影滋賀県彦根市金亀町の彦根城にて彦根藩二代当主である井伊直孝公をお寺の門前で手招きして雷雨から救ったと伝えられる"招き猫”と、井伊軍団のシンボルとも言える赤備え(戦国時代の軍団編成の一種で、あらゆる武具を朱塗りにした部隊編成のこと)の兜(かぶと)を合体させて生まれたキャラクター。(ひこにゃん公式サイトより)てるみん(左側)とふ~みん2014年10月12日撮影長野県池田町のゆるキャラ童謡「てるてる坊主」の作者「浅原六朗」が池田町出身であることから
こんにちは。盛岡のみほこです。1月下旬に行われた、輝美さんとしんちゃんの仙台でのトークショーから1ヶ月。なんかバタバタして、忙しく過ごしていましたあの後、夫と別居して、生活リズムが変わったからです。晴れた日の岩手山。2月になると空の色が濃くなって、明るい感じになります。2018年8月に夫から、「(夫婦を)終わりにしたい」と言われてから半年。あまりのショックに声がでなくて、1ヶ月くらい眠れなくてうつ状態でした
「残りの日数で、目標に対しての可能性を上げると同時に自分のコンディションをあげていく」"どれくらい上げられるのか?"意識しながらやっていこうと思う!これは良くてこれはダメと、いろんな選択をしていき、日々の可能性を拾い集め、%をあげていきます‼️あとは、良い判断ができるかという期間になってきてる(゚∀゚)朝練は、疲労抜きで、カラダのコンディションつくり🏃♂️動きのキレ、確認をするトレーニングである(゚∀゚)縄跳び(5分)30分アクティブレスト(4.55キロ)200M登り坂×1流
「いやぁ、練習が楽しい」これはいつも感じてること。身体を鍛えるって最高‼️自分自身を磨き上げることに充実感を感じてます✨身体を鍛えるとメリットばかり!!ホンマに、メタボのおっさんにはなりたくないぜ∑(゚Д゚)どんなスポーツもだけど、陸上は、結果がわかりやすいし、この楽しさの延長線上に記録更新があるから、楽しくて仕方ない😆1秒でも前へゴールすれば、過去の自分を超えたことになるから!!この残像を倒す日々が己の鍛錬‼️キツイことをするんだけど、それ以上の喜びや達成感がある、これが、「今
「…って本気!?∑(゚Д゚)」って、声がありそうだけど、以前なら、1週間前でもやってたが、ラスト17日ですが、もう、ペース走と緩急のジョグしかやらない😏ここで、インバル、スピ練をハードにこなしても、疲労が蓄積するだけなので、この線引きは、練習の調整として、今までと違うが、だから、挑戦でもある😊同じことも良いが、新たな試みもやって、それがハマるかもしれない😏まぁ、1月に良い練習ができたので、3月の東京に向けて、2月は、頑張らないくらいが丁度いいと思う(・∀・)100%だしきるよりは、
Nさんがフラワーモチーフの座布団を2枚編んで来ましたが、写真撮りそこないました。お二人が帰った後の、レッスンの写真です。お一人は、棒針編み・・・の夏物/プル・・・。グラデーションの糸で編んでいます。身頃を5枚ぐらいに分けて編みます。滑り目あり、増し目あり・・・で慣れない事ばかりです。もうお一人は、大きなモチーフ編みのセーター・・・。前身ごろ後ろ身ごろも編んで、肩を巻きはぎしましたよ。こちらはあと少しで編みあがりますね!
福岡で初めて開催された『愛される“心”のつくりかた基礎』「基礎」では、カラーを使ったワークで、心をひもときます。頭で考えながら、だけではなく、心の奥の声を引き出しながら進めるワークも用いますので、感覚派の人にもピッタリの講座になっています。全文はこちら⬇︎認定講師てるみん初開催おめでとう♡大好きなびわっちさんに学びおっきな勇気を出したてるみん本当に良かったね記念すべき第1回に参加できて嬉しかった❣️愛に溢れるてるみんとたくさんのご縁が繋がりますように🕊自分の思い
「初雪?」最初で最後の雪かもね❄️今年は暖冬で、例年より暖かいので、寒さの基準が分からなくなってる((((;゚Д゚)))))))練習するのには、最適だし、レースもハーフまでならかなり良いコンディションだが、急激に寒くなって、カラダの対応が遅れる🤪朝練が今週はできてなかったので、今週初の朝練で、基本体幹トレと15キロジョグ(ダウン3キロ)夜はてるみん練習の予定だったので軽めの朝連でしたが、生憎の天候で、競技場が雪溶けの水が凍結して、施設が使えないということで中止…2月が一番寒いと思うが
「出し切ったレースでの対価というか、得ることで失うものがある」ボロボロの結果だった場合は、更に強くなるためのマインドになるが、逆に、良いパフォーマンスのあとは、ポカーンと喪失感に襲われることがたまにある🤣その後遺症ってのは、練習という位置付けの大会と本命という位置付けの大会によって、起こる時と起こらない時がある😳ここで絶対に記録を出すと入念に調整して、準備を緻密にやってきたものに対して、目標達成するとその副作用が後から余波としてくる時がある☝️それは、正解でもあり、成功でもあるんだが、極
〜天女が導く〜しあわせな未来コンサルのご案内。(イタリア・シチリア島NARO市長席)あなたが悩んでいることは何ですか?恐れているものはなんでしょう?焦りや不安な気持ちはなぜなくならないの・・・そんな柔らかな気持ちに寄り添いながら今のあなたに必要なメッセージを降ろします。(オーストラリア・AyersRock山頂)お金・家族との関係・パートナーシップ、、、人によりお悩みは様々でしょうけれど。全ては自信=自身
「丸亀ハーフから昨日は完全休養から今日から東京マラソンに向けて練習始動」とは言っても。。。朝練は休みで、夜練にて20キロ(Ave6'16)アクティブレスト(ゆっくり疲労抜き)丸亀ハーフ戦前の予想より、ダメージが残ってたので、朝も筋肉痛で脚が重く…昨日に続き、疲労も考慮して、今日も休養にしようかと思ったが、「走ろうか走らないか迷ってたら」てるみんさんから、ちょうど良いタイミングで「今夜走らないか?」とLINEがきたので、トゥギャザーラン🏃♂️それでも軽く走っても30から60分ま
こんにちは、盛岡のみほこです先週は、輝美さんと福の神「しんちゃん」のトークショーがありましたすっかり遅くなってしまったのですが、その時のレポです輝美さんとしんちゃん。そしてインタビュアーのゆうこさん。いちばん響いた輝美さんのメッセージは、「自分を好きになれないのは、いい子を演じて、感情を押し殺して生きているから。人の目を気にして生きているから、自分を殺している」まさに私のことだいい子を演じようとするから、当然失敗する
こんにちは、心に栄養を、笑顔の種まきをする心屋認定カウンセラーぱゆみ(佐藤由美)です。先日、びわっちのイベントへ参加した記事を素敵な写真と共にリブログしてくださいました。そんな風に見守ってくれていたのだと当時のことも知り、、、嬉しかった!!帰り間際に寄った洋館の喫茶店。本来なら閉店時間なのだけれど、ランタンの今日はまだまだ開けていますから、ごゆっくりどうぞ、と入れてくださった。わたしはオランダ坂へ来れたことも、懐かしい風景にびわっち
3月の肉の日!!!春の子ガエル祭りだー!!!3/29(日)大宮ソニックシティ80913:30〜16:30誰でも参加自由だよー♡カエルじゃなくてもウエルカム♡(σ・∀・)σウェーイおひとりさまでもお子さま連れでもカモンカモン♡出店者紹介その1続きを見ていきましょうー!カエル姉さんからの絶大な信頼を得ているカエルファミリーの超有名大御所たち揃われました!!!(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾wwww---------------------------サイキック
「絶対にやってやる!という気持ちを常に持ってやる」ポイント練習は、ほんまに気持ちで質は変わる!!誰よりも速く、誰よりも強く、粘り強く、レースのイメージを持って丸亀で結果を出し、東京とびわ湖毎日マラソンへ弾みをつけたい✨絶対にやってやるという想いが、練習のレバレッジをあげれるから!!俺は目標を達成するために日々鍛錬だ💥朝は雨が降っていたので、筋トレのみ。。。今夜のメニュースピード練習400M×10(70)rest2分200M×5(30〜32)アップ3キロ(Ave5'52)1
今日も,Y・Nさんの作品です。パイナップル編みのストール、棒針編みの帽子・・・。パイナップル編みのストールには、可愛いお花のコサージュも編みましたよ。ストールもコサージュもレース糸の40番ですので、繊細で綺麗です。「他の生徒さんも私も編んでみたい」という事ですが、教室に来ると他の生徒さんの作品が参考になったりしますよね。大いに刺激し合って、編む意欲を高めて下さいね。帽子は棒針編みの練習で編んだそうですが、配色なども考えるので、頭を使いますね。
川尻公会堂での(てるみんのニット・カフェ)Y・Nさんが、頂いた糸で、帽子とストール…他にも、あと2点。今日は、棒針編みで編んだ帽子とかぎ針で編んだストールの紹介です。
こんばんはオタマメソッド®️マスターかんだあけみです。お正月から、ブログをずっと休んでました遊びやら、仕事やらを理由にした、ただのサボりですそんなこんなで、1月も半ばを過ぎ、ずっと楽しみにしていた、荒川照美さんの初級ビジネス講座、今日から始まりました。名古屋を出発!快晴です!お土産のお菓子の準備も良し👍京都を過ぎる頃は曇り空去年から何度も訪れている新大阪駅。この大阪で、また新しい学びが始まります。沢山の方がビジネス講座を打ち出しておられる中、私が惹きつけられたのは、「てるみ