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朝晩はだいぶ空気が冷たくなりました今日も朝から快晴の洗濯日和です押し入れの中で待機中だった膝掛け毛布を洗濯して冬の準備OKです!!今日のニャンコさん本格的な日向ぼっこの季節になりました~ちょび子もポル子もオレオもみーんなポカポカでねむねむだね今日のお仕事(火曜日)夜のスポーツクラブへ●アクアジョグ45分丁寧にウォーミングア
昨日の大雨が嘘みたいに快晴今日のニャンコさんちょび子さんが日向ぼっこしてました♡ちょび子の尻尾かわいい~♡めっちゃ気持ち良さげなちょび子でした♡今日のお仕事(月曜日)●アクアバラエティー45分肩甲骨周りと体幹を特に意識しながら手足バランスよくしっかり動きました!お仕事終了~~おまけ~種が落ちてたらしく勝手に生えてきたゴーヤ弱弱な茎
朝から快晴の13日の金曜日今日のニャンコさんちょび子が窓際でとろけ中日向ぼっこが幸せな季節になりましたねポカポカぬくぬくポカポカぬくぬく昨日、赤ちゃんの時の写真載せたから白い白い詐欺がバレちゃったね今日のお仕事(金曜日)朝のスポーツクラブへ●小学校水泳授業①コマ前回、代行で入水したグループにまたもや代行で入水しました~~地元に戻
爽やかに晴れた洗濯日和昼間はポカポカだったけど朝晩はだいぶ肌寒くなってきてお布団の中にいるのがしあわせ♡今日のお仕事(木曜日)水泳教室のシフトからは外れてたのに…お休みにはならなかったのよw夜、地元の公民館へ●パワーヨガ教室60分長引いた暑さ疲れが出てるようなのでストレッチ系で身体を動かしやすくしてから超絶久しぶりの太陽礼拝A下半身の筋力強化目的で立位のポーズシャ
雨のち曇り、夕方ちょっと晴れたけど午後から晴れるんじゃなかったっけ?天気予報で言うほど気温も上がらずー秋は確実に深まっているっぽい今日のお仕事(火曜日)昨日祝日だったので曜日感覚が狂ってるw●アクアジョグ45分いつも通りに丁寧なウォーミングアップ水中ウォーキング~水中ジョギング45分1本勝負でお仕事終了~懐かし猫写真館その149猫ぎゅうぎゅうの図(2014.10)
す晴れてても風が涼しくて快適午前中は床屋さんへ先週は水泳教室の入水で行く暇がなくて今日やっと行けたぁ~懐かし猫写真館その146ちょび子の尻尾(2018.10)我が家のアイドルちょび子の尻尾は…中途半端な長さ、どちらかと言えば短いちょび子のニックネームの由来でもある短いけど良く動く超かわいい尻尾なのだ💗今日のお仕事(金曜日)午後、地元の体育館へ
朝は涼しくて雲が多めの晴れだったけど…真昼は太陽ジリジリで気温も上昇↑いつまで暑いんですかね?今日のお仕事(木曜日)朝のスポーツクラブへ●小学校水泳授業②コマ今日は小2と小5の皆さん②コマ目と③コマ目だけ入水だったので朝は少しゆっくりめの出勤で楽チンパワーは必要だけど子どもたちはカワイイ~②コマ無事に終了~夜は地元の公民館へ●パアワーヨガ教室60分約2か月半ぶ
曇りのちちょっと晴れ~今日は涼しくて快適~~懐かし猫写真館その136我が家のビジュアル担当(2021.09)クールな感じのちょび子さんからのー、キュートなちょび子さんおねむで丸くなったちょび子さんどれもこれも超かわいい←親バカw今日のお仕事(日曜日)お昼のスポーツクラブへ●上級スイミング50分今日のメインは背泳ぎ●中級
曇りのち夕方あたりから雨今はまだ静かに降ってますが、明日は台風13号の影響で荒れるらしいwってことで、仕事が3本お休みになりましたwwwどうせなら全部…wちなみに、今日も仕事はお休みでした懐かし猫写真館その1269年前から変わらんね(2014.09)あくびも手もかわいいちょび子でした💗では、また明日▼本日限定!ブ
晴れのち曇りの日曜日西日が強くなる時間帯は曇ってたので昨夜よりは涼しい感じがする~今日のニャンコさん香箱座りになったら眠くなっちゃった?一生懸命目を開けるも…やっぱ眠そう(笑)ちょび子さん、寝ちゃってくださいな!!今日のお仕事(日曜日)お昼のスポーツクラブへ●上級スイミング50分今日のメインは平泳ぎ水温が高かったり不満もあると思うけど
今日も暑いよー風向きが変わってほしいw今日のお仕事(月曜日)夜のスポーツクラブへ約2週間ぶりに遅めの時間に出勤したら陽が短くなっててびっくりした!まだまだ暑いけど秋は近づいているらしい●アクアバラエティー45分手足バランスよく、下肢の筋トレ系動作をしっかり入れてなんだかんだパワフルに動きました!!お仕事以上。懐かし猫写真館その117ポル子とちょび子
今日も晴れて暑いけど、今週の前半よりは少しマシかも…今日は「山の日」祝日なのでレッスンは全部お休みです久しぶりのお休み💗「山の日」作ってくれてありがとうただ…我が家の男子コンビが、なんの気まぐれか冷蔵庫を買い替えまして古い小さい冷蔵庫を2つ廃棄メインだった冷蔵庫を離れに移動ってことで、中身の一時移動や本格的なお引越しは私の仕事になってしまうわけですよw作戦は
今日も太陽がギンギラキンで暑い風が弱くて暑さが増してるしwなんだか湿度も…さらに暑いwそして、毛皮着てる甘えん坊のカリンが超熱い今日のニャンコさんアポロは甘えないクールなイケニャンピンクとチョコ色の肉球無料サービスアポロの後ろに油断してるアイドルちょび子アポちゃん白手袋もかわいいね~目つきは鋭いけどw(笑)なんか天気が不安定になるんだろうな~
今日もバリバリ晴れてました炎天下はそりゃあ暑いけど、海風は爽やかで涼しくて気持ちいい~海までは1㎞近くあるので強風じゃなければ塩でベタベタしないよ懐かし猫写真館その101箱入りちょび子(2020.08)昨日のウナギ猫が入ってた箱デス!ちょび子爆睡中…じゃなかったwちょび子さん、目つき!目つき!!別の日目つきが悪くなるちょび子w
朝からビッカビカに晴れてるw毎日暑いよw今日のお仕事(土曜日)お隣の市のサークルはお休みなので、お昼のスポーツクラブへ●アクアダンス30分腰回りを意識しながらの動作を多めにテンポよく動作をチェンジして動きましたお仕事終了~今日のニャンコさん我が家のお姫様も暑いご様子(笑)ちょび子も溶ける暑さ?眠いだけかな??お腹にブチがあるのバレちゃったね(笑)
雨が降る気配が全くありませーん今日も暑い1日でしたw今日のお仕事(水曜日)お昼のスポーツクラブへ●パワーアクア30分下肢の筋トレをしっかり入れつつテンポよくバランスよく動きました!!お城の町へ移動●リズムウォーキング教室60分今日も空調の効いた会議室で~8月は、熱中症対策で1カ月お休みでお休み前最後なので先週より参加者が多いいつも広い体育館で動いてる皆さんには少し
曇りのち午後からは晴れ~午前中は涼しかったけど…やっぱ、晴れれば暑くなるよね今日は久しぶりにお休みな木曜日暑くなった午後から床屋さんへだいぶ伸びちゃった髪を整えてもらってサッパリしてきました~懐かし猫写真館その10610年前のちびっこ軍団ちょび子と黒ちゃんそして、ポル子みーんな超くつろいでるねでは、また明日▼本日限定!ブ
曇りのち晴れ~今日もあっついw今日のお仕事(木曜日)朝っぱらからスポーツクラブへ●小学校水泳授業③コマ午前中に②コマ、午後に①コマなかなかの肉体労働だけど、子どもたちはみんな超かわいい~夜は地元の公民館へ●公民館主催パワーヨガ教室60分大人もカワイイ~(笑)ゆるっとスタートしたけど…結果的にパワーヨガらしくなる(笑)お疲れさまでした💗懐かし猫写真
晴れのち曇り~朝、虫除け&日焼け対策をしてー地区の草刈り清掃作業に参加w大した作業はしなくて済んだんですが、汗だく案件でシャワー直行(笑)懐かし猫写真館その86カワイイの出てきた!(2013.06)みんな赤さんだね💗今日のお仕事(日曜日)お昼のスポーツクラブへ●上級スイミング50分今日のメインはクロール●中級スイミング5
曇りのち雨でしっとりじっとりw朝、床屋さんへ暑くなってきたからって調子に乗って切りすぎないようにしてて「いつまで我慢できるかなぁ~(笑)」と、言われつつ整えてもらってます(笑)今日は「千葉県民の日」学校が休校なので水泳の授業もなくてGWぶりの丸ごと1日完全なお休みデス!!特に何かしたわけじゃないんだけど気持ちが解放された気がする~今度のお休みはいつだったかな…?今日
曇り時々雨、ジメジメMAX今日も霧に包まれていますwいただいた梅の実で梅干しを漬ける簡単ジップロック方式を採用!!今日のお仕事(月曜日)夜のスポーツクラブへ●アクアバラエティー45分手足バランスよく2セット動くーややパワー的なアクア(笑)懐かし猫写真館その8310年前のカワイイちょび子の寝顔あっ、背後霊のようなポル子もいたw思いっきり仔猫ち
曇りのち晴れ~25℃くらいまで気温上昇↑今日のお仕事(水曜日)朝っぱらからスポーツクラブへ●中学校水泳授業①コマ中2と中3の女の子たちを担当みんな素直でかわいい~♡通常営業時間になってからは、●パワーアクア30分手足バランスよくパワフルに動くーラストに向かってどんどんパワーアップ↑お城の町へ移動●リズムウォーキング教室60分わりと爽やかだと思ったんだけど動い
晴れたり曇ったり~今日のお仕事(月曜日)夜のスポーツクラブへ●アクアバラエティー45分今日は、ややパワー寄りでがっつり!!月曜日からしっかりと動きましたー今日のニャンコさん爪とぎの上でくつろぐちょび子なんかかわいい~♡こー見えて悪い女なんですけどね(笑)では、また明日▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
今日は晴れ~今日のお仕事(木曜日)午前中のスポーツクラブへ●小学校水泳授業②コマ午前中は、小学1年生午後は、小学5年生けっこう人数が多いので声がヤバイっすwお仕事終了~じゃないw今夜もPC作業ありwwwキライじゃないけど…ねっ懐かし猫写真館その75高いところが好き♡モフモフオレオ兄さんは身軽なのです!こちらも高いところが好き
晴れのち曇りのち晴れ~朝っぱらからスポーツクラブへ●小学校水泳授業③コマ①コマ目1.2.3年生1年生多め②コマ目2年生3コマ目6年生一生懸命な子もビビってる子もカワイイ~♡なかなかハードでしたわ(笑)夜、地元の公民館へ●パワーヨガ教室60分太陽礼拝~がっつ系アーサナ(笑)しっとり感皆無なヨガ教室(笑)懐かし猫写真館その70ポル子とちょび子(201
思ったより気温は上がらなかったけど爽やかに晴れました今日のお仕事(水曜日)朝っぱらからスポーツクラブへ●小学校水泳授業①コマみんな元気に泳いでましたー🏊通常営業時間になりまして、●パワーアクア30分ジャンピングジャック、シザースからのキック動作いっぱいのキック祭り(笑)お城の町へ移動しまして、●リズムウォーキング教室60分2か月もお休みだったので脚の筋力が落ちてるらし
雨止むんじゃなかったんかーいw天気予報を見ると曇りマークなんだけど普通に雨降ってんじゃんwな…午前中歯磨き粉がいつの間にか垂れてたパーカー天気予報を信じて洗っちゃったじゃんw今日のお仕事(土曜日)雨の中、お昼のスポーツクラブへあらら、途中から道路が乾いてるwチーバくんのお尻の方だけ雨だったのかな?●アクアダンス30分お天気がイマイチなので元気よく若干パワフルめに動きまくるー
晴れたので洗濯物は外干しのまんま今日のお仕事(木曜日)朝っぱらのスポーツクラブへ出勤●小学校水泳授業①②③コマ①1.2.3年生泳げないグループ②3年生泳げるグループ昼休憩~暑いので冷たいお蕎麦をツルっと③4年生まあまあ泳げるグループこ、声がぁwwwなかなかの疲労具合で退勤(笑)今日のニャンコさん眠くて目つきが悪くなるちょび子ん?ちょび子、後ろ後ろぉー
曇り、夜になって雨が降ったり…明日は雨予報らしい☔懐かし猫写真館その63去年のちょび子青い目ちょび子の目力が強い(笑)眠くなると乙女になる結局はかわいいちょび子でした♥️今日のお仕事(日曜日)お昼のスポーツクラブへ●上級スイミング50分今日のメインはクロール🏊♂️●中級スイミング50分今月はクロール強化月間キッ
曇りのち雨風はやっと静かになったお天気悪いと猫さんの動きも少ないので懐かし猫写真館その5710年前の5月といえば・・・末っ子チームが家族になった頃みんな仔猫ちゃんだったね~まだ離乳食でしたわ(笑)新鮮なポル子の肉球も置いておきます♡今日のお仕事(日曜日)お昼のスポーツクラブへ●上級スイミング50分今日のメインは、平泳ぎ●中