ブログ記事127件
ん〜感慨深いっ今日は、80代のお客様とトレーニングをさせていただきました。1つ1つの動きをゆっくり丁寧に!そんな時に、自分の80代を想像してました。私自身、たくさん無茶したので、関節に痛みを感じてるかなっなどなど。あなたはいかがですか?想像できますか?貯筋されてない方は、今から貯筋しましょう。ではまた〜
へんてこな天気に悩まされる道民達そんな猛暑にロングと来たらそりゃもうよくぞ耐え忍びました大変だったの物凄くお察し致しますよ前回来た時ももう既に切りたかったけどね我慢したんだもんね一刀目をちょきんとカットからのシャンプーカットそこからぁ…まだ終わりでは無いんですこの後まだ彼女はやりたい事があったのでした癖があって湿気で広がる髪をなんとかしましょうとオススメする前に自ら志願されたブログを読んでくれているんですねありがとうござますでは明日に続きますNONNINO小林美容室NON
妄想プールデート〈替え歌〉(マジ?ヤバイ!)ちょちょちょ待ってよ大予想(タンショウ)勝ち過ぎカワタ→メールドクラース(ツラスギ)馬券当たらないプリーズTellmewhy?当たる方法教えて神様キラキラ眩しく一番人気ワイドに賭けるわ私は穴狙い末脚2着できっと愛愛万馬券そんな憧れの妄想小倉記念ヤバババすっかり大誤算(なんと!)ぶたちょき割ったら中ピーマン(゜▽゜i)軍資金たりなーいちょきん!ちょきん!OH!MYGOOOOOOD!!!!!
かんぽ保険の事でニュースが結構言ってますよね、私はハンドメイド品の発送に郵便局の定形外郵便を使っているので大変お世話になっているのですが、ふるさと小包の勧誘が「嫌だな〜」と思うことがありました。だって、そんなにいりませんよね、ラーメンとか、ジュースとか、果物とか。とりあえずパンフレットをもらうんですけどあまり気のない返事をすると「お母さんに」と言われて。これも嫌だと思いませんか?田舎の郵便局なので、家族の顔を覚えられてるんです究極だったのは、
今朝、出社した時、ワイシャツの袖から、糸がひょろっと出てるのに気付いた。で、引き出しからハサミを出して、ちょきん。あ?感触おかしくね?(^^;糸だけじゃなく、袖の布も切ってしもうた。。。老眼だからな~(^^;参っちゃうな~(^^;で、ワイシャツを捨てるのは勿体ないから、、、セリアで補修用のアイロンテープを買ってきた。セコいか、倹約か、みっともないか、当然か。。。だってさ~、ワイシャツって安くないじゃん!ここは見えないからね、いいんじゃね?と、爺さんは考えています(-
娘たちへさぁ、お金を稼ぐことも、使うことも教えてきたけど、今度は「ためる」ことも覚えていこう。貯金(ちょきん)と言うんだけど、これは、手に入れたお金を使わずに残しておくということなんだ。例えば、君たちがママのお手伝いをして、200円を手に入れたとしよう。そうしたら、君たちは200円を持っているわけだ。そこで、今までは何に使うかを考えていたと思うんだけど、ここで、200円を使わずに残しておくんだ。そうすると、もう一度ママのお手伝いをし
今日は5日?4日ぶりやっとや!やっと逢えた毎週逢えとるのにやっとって思ってしまう。とりあえず、逢えた事に感謝それから用事で、とある店に行ったんやけどあるやろーーーって甘い軽い考えで店内入ると...お目当ての商品がなくてwwww彼は、唖然そりゃそうよ1時間半かけて運転して来てくれたにまた西から東へ彼んち通り越しての東側の店舗へ行かないかんなったから唖然にもなるわなー৹ᢄᵍᵎᵎ(;◉∆◉)どうしても今日やないとダメやけん大誤算やけど2時間半かけて行きまし
みなさま、ご機嫌うるわしゅう。Makibaりゅっく師匠でござりまする。最近、主どのは馬券収支がマイナス続きでわたくしめの『まきばちょきん』も増えませぬ。ねえ、なんとかしてよ!とそのたんも、巻き込んで馬券反省会。ちびっこばんばも参戦。みんなで競馬キンキを眺めながら、おかしいなあ。敗因掴めず。主どの『馬の気持ちになってみよう』と言いますが、いやいや、主どの!とうとう自身が馬になって森を走り回る夢を見たとか。それは現実逃避じゃあ!まあ、馬の気持ちになると、走りたいけどそれは競馬場じ
●【美ちょきんレッスン4回目】初めての瞑想が新鮮!・初めてのお客様へ・メニュー表・アクセス・5月の最新予約状況・ご予約フォーム・LINE予約・お問い合わせ・090-6854-2181☆facebook☆instagram更新中リュクス3周年記念☆ご来店の皆様に至福のローズ足湯をプレゼント♡>>つるピカ角質コース詳細はこちらへふくらはぎから心が分かるって?ふしぎ~~ですよね(^^;じつはふくらはぎには〇〇〇〇があらわれます!あなたも足裏からふくらはぎまで足と
おはようございますいつもいいねペタコメントありがとうございます脱出ゲーム、参加したことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようありません昨夜は爪切りパパに抱っこされ…ママ…ちょきんちょきん先っちょの鋭い部分だけその代わり…わりとこまめに切りますはいよく我慢出来ました昨夜は夜ご飯も減らされて…調整完了
かなり遅くなりましたが。昨年からのちょきん毎日1000円をちょきんする。それで36万5000円貯まる♥昨年の学資やら何やらを含めたちょきん。⬇ゆうちょ銀行からの振込で楽天銀行に365日ちょきんを入金してます🙌楽天銀行は通帳がないので忘れっぽいわたしはゆうちょ銀行にメモする為にゆうちょ銀行➡楽天銀行としてます。昨年。パスワード忘れてしまい入金できず💦ゆうちょATMから楽天銀行カードでの入金しました🏦365日ちょきんは投資信託もしてるのでマイナスになることも💦そし
はろ~びっくりしたよね!齋藤です♩ちょいと前の話になるんですが1歳6か月ごろからでしょうか?急にハサミを使い始めたんですよねヾ(゚Д`;≡;´Д゚)ノ゙なんでしょなんでしょ、DNAでしょうか?見よう見まねでやり始めました!んまでも、子供は見よう見まねからなんでもできるようになりますよね♩へぇ~すげーなーーーー!ハサミも特に安全でない、工作用のやつ☆手が切れたら手が切
今年の目標は『貯金』と『貯筋』!というわけで早速新たに定期預金を始め、初ジム通いを始めました!昨日で九日目〜❤スタジオメニューにも積極的に参加してるので筋肉痛もやってきました!昨年は密かに食べ物を見直すだけで10キロ痩せたけど今年は運動を取り入れてさらに10キロ痩せたいと思っています!お金は増やして体脂肪は減らしたい!結果は一年後〜❤コツコツ『ちょきん』頑張ります😆💓ジム後の温泉が楽しみです❤#貯金#貯筋#ちょきん#ゴッチャウェルネス
お正月は、新しい年をむかえて今までやったことがない事をはじめる良い時です。お年玉をおうちの人から、あとおじいちゃん、おばあちゃん、親せきのおじちゃん、おばあちゃんからもらったひとも多くいると思います。せっかくもらったお年玉も自分の好きなものをどんどん買ってしまうと知らないうちに無くなってしまいます。おこづかい帳つけてるかな?新しい年をむかえて今までつけてなかった人もおこづかい帳をつけてみましょう。まず、もらったお年玉の合計金額を書きます。そのお年玉から、買いたいものを一つおうちの人と
今日は外貨のちょきんにいこうとしたらATMで外貨の取り扱いはやっていませんでした(+_+)残念ロイホで朝御飯たべて今現在のお金の管理をして掃除をしてのんびりした大晦日をむかえます☺️一年間ありがとうございました来年もよろしくお願いします僕たちに会いに来てくれてありがとう🎵私のかおみにきてくれてありがとう🎵2019ねんも☺️なかよくしてねあたしにも会いに来てねいきるわよーさーてとまたねしょうがつしよっかなバイバーイ(・ω・)ノポチポチ押していただけると嬉しいです
おはようございます😊お金と向き合った2018\2018変化の年/今年にはいり毎月続けられているコトがあります💟それは…⏩スライド式家計簿お家から⏩減ったもの⏩増えたものを毎月こつこつもやること、そして記録することスライド式家計簿は赤字な月が多いですが毎月更新している増えたもの、減ったものに関しては明らかにわたしの物欲を減らしています😊買うもの減らすのも簡単にしないでモノとお金と向き合うことで必要なコトがみえてくるのかなぁーと😊💟そして2018夢が定まっ
■著者紹介■真壁こうへい『60代からはじめるパーソナルトレーニング』をコンセプトに千葉県市川市で活動しているパーソナルトレーナー。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、「お客様に寄り添う指導」は多くの支持を得ている。先週、先々週と体調を崩してしまい度々セッションをキャンセルさせて頂きました…。日頃の栄養バランスがどれだけ大切かを身をもって体験しました。風邪を引いた時の対処法は以前こちらの記事に書きましたが、今回はこの記事を元に栄養と休息を行い1日半で風邪を治しまし
●うまくいってない時ほど、足裏ようく見てみて。・メニュー表・11月の最新予約状況・ご予約フォーム・LINE予約・お問い合わせ・オトナの足裏セッションHP・サロンまでの行き方・090-6854-2181秋田市泉1日2名限定秋田初!足裏メッセージ専門リュクス。足裏メッセージ付オールハンドの全身フルコースで、40代以降のオトナ女性を応援しています。☆足裏メッセ付☆ホットストーンで温活!(内面もあらわれてますよー)秋田初!足裏メッセならリュクス。☆足裏メッセ付き☆オイルトリー
●「足指マッサージを、朝礼でみんなに教えました^^」・メニュー表・11月の最新予約状況・ご予約フォーム・LINE予約・お問い合わせ・オトナの足裏セッションHP・サロンまでの行き方・090-6854-2181秋田市泉1日2名限定秋田初!足裏メッセージ専門リュクス。足裏メッセージ付オールハンドの全身フルコースで、40代以降のオトナ女性を応援しています。☆足裏メッセ付☆ホットストーンで温活!(サクサククッキーいただきました)昨日、お客様が届けてくださった手作りクッキー。お
●【秋田、東京】心も足もスーッとかるくなる♪ふくらはぎ美ちょきんレッスン、募集開始します。・メニュー表・11月の最新予約状況・ご予約フォーム・LINE予約・お問い合わせ・オトナの足裏セッションHP・サロンまでの行き方・090-6854-2181秋田市泉1日2名限定秋田初!足裏メッセージ専門リュクス。足裏メッセージ付オールハンドの全身フルコースで、40代以降のオトナ女性を応援しています。☆足裏メッセ付☆ホットストーンで温活!(心もカラダも、めぐらせよう)それでは、ただいま
透析の日のお昼ご飯病院で病院食を食べられる方がほとんどみたいですが私はお迎えにより帰宅途中で食べたりしていましたが毎回はまことに贅沢今まで配達していただいていたお弁当も配達料が発生するため止めましたそしてたまたま見つけたお弁当の配達するお店・・・・・?うちのマンションに配達していた時を見かけてそのお名前から調べたどり着いたお店治療食も扱っていて糖尿減塩そしてなんと腎臓食もありました❗たまたま見つけた偶然です❗問い合わせてみるとお試しが出来ましたハヤ
みなさん、こんにちわ!!『出会いに感謝』をモットーにあなたの今日という日をちょっと良くするデイサービスデイサービスセンターまはえです突然ですが。『ちょきん』という漢字を書いてみてくださーいそうですよね、『貯金』ですよねデイサービスセンターまはえでは、『貯筋』です例えば今日の体操はこちらその他にもこんなものも椅子に腰かけたままでも歩く・立つ・バラン
こんばんは寝不足続きですでに眠い💤今日はまさかの…はさみで指をちょきん✂️深くはないですがほんとに綺麗にきれた…痛かった〜はさみを扱うネイリストさん…気をつけましょネイルはもう秋ですねべっこうが人気大人ハロウィン🎃オシャレドットいつもありがとうございます😊ご予約はこちら09077520424メールはこちら東大阪市横小路町5-4-45nailsalon&schoolAnjuN
先月くらいにユニクロのリラコを購入しました。最初はテロテロしていて穿き心地が良かったんですが、女子力の低いワタクシはこの丈が何ともモヤモヤ…一番のモヤモヤはトイレの時。どうしても裾が床につくたまらなく嫌で。しばらく穿くのをやめてたんですが捨てるのももったいないので先程こうしました↓↓↓ちょきん✂︎テッテレー🎶ハーパン仕様部屋着だからほつれとかは気にしない。何より穿きやすくなったので万事OK🙆♀️あー楽だぁタイガくん…引き気味。
半日陰になる風通しの良い所で育てている乙女心お昼過ぎには直射日光が当たらないから大丈夫かなと思っていたら、凄く調子が悪い下葉から黄色くなってブヨブヨで最後にはシワシワになって落ちてる!これって暑さが原因なん?ジュレってるん?水あんまりあげて無いねんけど、水不足?茎から根がニョキニョキ出てるのんは水分探してる?多肉が調子悪くなると、どうしたらいいのか迷う!根腐れ?植え替える?弱った葉を取ってやるとスカスカになってしまった。赤ちゃんも産まれてるから又復活してくれるかな?乙女心の隣
今日友達が3人目ベイビーを帝王切開で出産しましためっちゃ綺麗な赤ちゃんで可愛かったーでもでもでも、術後、お腹押されるやつ忘れててその傷押される拷問のような痛みと後陣痛と術後熱で戦ってる友達を見てすっかり忘れていた痛みを思い出して怖くなって眠れなくなっています。私は開腹手術同じ場所を切るのは4度目なんです。なので、痛みには慣れてきたかなって思ってたけどやっぱり怖いなー子宮を横に20センチ程度切り裂き古い傷を切り取り縦に筋膜、筋肉、脂肪、と昨年通りだよって言われたけどそれプラ
一旦会社の人に全部返して、また2万借りて。でも、ちゃんと返済する。こんな繰り返して生きてきまして。ついに、わたくしも「貯金」と言うみんなが憧れるあの領域に踏み入ったわけです。それもこれも全部「ディスクアップ」のおかげ。正直、ディスクアップで勝って他の台で負けると言う事をしてたんです。そこでふと思いまして。『ディスクアップだけ打っとけば勝ち続けるのでは・・・』なーんだ。ただそれだけだったんですよ。
こんにちは。先日、幼稚園のイベントで母の日と父の日をセットにした家族の日というものがありました!そして、娘達が愛を込めて作ってくれたプレゼントがこちらです年長組さんは、リボンを写真立てにぐるぐる巻いてくれたんだって☆年少さんは、鍵をかけたりするもので、顔を書いたり、かわいらしい丸い紙を貼ったりしてくれたんだって。そして、手書きのメッセージも、先生がペンを一緒に持って書いてくれたって言ってたよ(笑)次女ちゃん「いつもお弁当作ってくれてありがとう」(前にフライングして言ってたけど、、、。(
西日本新聞筑豊版絵手紙投稿コーナー奥さんが、ほらこれ!ってブラヒロシに・・・シニアには「きょうよう」「きょういく」が大事(多湖輝)「今日用がある」「今日行くところがある」納得!今日も元気に出かけるシニアです飯塚市早川昭子さん(74歳)の作品です。歳を重ねるごとに、家にじっとしているのではなく、「今日行くところがある」「今日は用事がある」ということで、外に出向いて、目的をもって毎日を暮らすことが大切なのだという意味のようです。この言葉は、心理学者の多胡