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こんばんは、ミサです。ここ数日、やる気がなく、どうも毎日がしっくりこない、楽しくない前向きになれないと思って、モヤモヤどんよりしていた私。ん~どうしたんだろう。。。なんなんだ~~と思っていて、自己愛の講座を受けていたら自分には「ちゃんと」というブロックが強く入っていたことに気づいた何でもちゃんとしなきゃいけないと思ってた~~幼少期のころから「ちゃんとしなさい」と言われ続けてて「ちゃんと」ってなに?って違和感があったからちゃんとって言葉を使
貯金を開始したのが遅すぎて昔の自分を殴り倒したいポチです今もたいして変わってないけど、無駄遣いは減ったもん(笑)無駄遣いも多いけどそもそもちゃんと稼げてない学校出たあと派遣で働いたり辞めたりでふらふらしてたワタクシ。無職に毛が生えたような感じの働きかただったで、正社員になって初めて働いたのが30手前@基本給250万の介護職ろくにお金貯めてもいなかったのに試しで受けたら受かったから准看護学校に進学するからパートに。その後、准看護学校、進学コースで4年間お小遣い程度の収入あと、生まれ
少し前のセッションクライアントさんから今とっても苦しい状況で立ってるだけで泣けてくる…というのは前から聞いていたんだけど詳しく聞いてみると話はさらに深刻で「仕事に行く前に毎朝お腹が痛くなる」「ご飯が前みたいに食べれなくてどんどん痩せていく」心の悩みが身体にまで影響をもたらしててそうとうおつらそうだったどうしてそうなってるのか原因を探していったらなんとほとんどが自分で自分にかけてる呪いだった~
ご縁をありがとうございます♪MagicalMe「魔法使いの自分軸」御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介)▷『自分軸』で生きると楽になる「ちゃんとしなきゃ」という口癖(セルフ・トーク)を持っていたりはしませんか?口に出していなくても、心の中でつぶやく癖がある方も多いのではないでしょうか。セルフ・トークに意識を向ける「母親として、これくらいはちゃんとしなきゃ」たとえ自分の体調が悪くても、家族のために食事を
お越しくださりありがとうございます!四宙について簡単な自己紹介→☆なぜこのブログを作るに至ったか→◆絵に対する思い→■個人様向けスイッチアートの始まり→★--------------------------------------------------------------------------------------------------------“ちゃんとしなきゃ“って“ちゃんとする”の意味もよくわからないまま気づけばよくわから
「ちゃんとしなきゃ」子どもを苦しめる親の"一言"長期休暇後のつらい時期にこそ考えたい「ちゃんとしなきゃ」子どもを苦しめる親の"一言"ゴールデンウイークなどの長期休暇後には、やはり学校へ行きたくないと言う子が増えてきます。不登校だっだけれど進学・進級のタイミングで学校に通うようになったという子も、ここで力尽きたように不登校に戻るこ…toyokeizai.net
こんにちは、よう子です。夜8時前には帰ってきたことがない長男が珍しく明るい時間に帰ってきました。理由を聞いたら…部活が1週間活動停止になったそうです。通学する電車の優先席をサッカー部の先輩が譲らなかったらしく、、学校にクレームが入り、、これに怒った顧問の先生が全学年の活動を停止して、一週間は掃除などの奉仕活動をすることになりました。高校生にもなって、、しかもアスリートを目指す高校生なのに、、おまけに高校サッカー部のジャ
生まれたときから、ハズレを引いた。負けていたと思っていた。なんで、こんな家に生まれてこなきゃいけなかったんだろう?前世、どれだけ悪いことをしたらこんな酷いところで生きていかなきゃいけないんだろう。親も家も自分も全部が嫌いで嫌いでしょうがなかった。希望も何もなかった。1つだけ決めていたのは、母親と正反対の生き方をするという反抗心。何もかも不満だらけで負けしか知らない人生だったけど、その負けているということを受け入れたくなかった。負けてることを認めるには
みなさん、こんにちは。^^自己否定・自己肯定専門全肯定®指定カウンセラー小松未知(みっちー)です。よろしくお願いいたします。全肯定®心理カウンセラーずーみん(きたずみかおりさん)からバトンを受け取り)ました。過去の出来事で悩んでしまうクセ人それぞれに考え方や物事の捉え方には「クセ」ってあると思います。自己否定で悩んでいた以前の私のクセは「自分を責めること」でした。私自身がそうだったのでとても
初夏というのに、北海道はまた寒くなってます。やっと日中、夏のような暑さとなり半袖で十分!という気温になったのに。昨日今日と15度前後。朝晩はまだ寒いのですが、やっとストーブ焚かなくても言いかなぁ、と喜んでいたのに…(ノД`)もう、いつになったら灯油を買わなくてよくなるの?そんな中(どんな中なのだ)歯の治療も全然なのに、食欲に負けて最近食べまくってる自分(笑)それなりに体を動かしてるからなのか、毎日体重1キロは変動するし、お腹の減り具合も以前と同じ感じになってきて。あぁ、お
ブログに訪問いただきありがとうございます地域で働く助産師のヨーコ助産師です。いのちを賭けて産み出した我が子大切に大切に育ててきたのに成長してくると言うこと聞かなかったり生意気になったりウザがられちゃうことありますよねでもってイライラ、ムカムカ何なん⁉️子育て失敗かそんな風に落胆してしまう事もあるかも知れません。子どもの思春期周辺って親は更年期に差し掛かっていたり更
みなさん、こんにちは。^^自己否定・自己肯定専門全肯定®指定カウンセラー小松未知(みっちー)です。よろしくお願いいたします。全肯定®心理カウンセラーずーみん(きたずみかおりさん)からバトンを受け取り)した。「心が苦しい」と感じるときこのところの私はブログを書こうと思っても何を書いたら良いのか、全く分からない。書きたい事が浮かばない。そんな迷子状態に陥っているようです。^^;「マインドプロの一員なんだか
こんにちは。なかまきひさえです。【ちゃんとしなきゃ!】妻として、親として、嫁として、社会人として、【ちゃんとしなきゃ!】【ちゃんと】家事を終わらせてから、休まなきゃ、多少具合悪くても仕事は休まずに【ちゃんと】行かなきゃ、【ちゃんと】、【ちゃんと】【ちゃんとしなきゃ】この思考を持ち続けていると、苦しくなる。だってね、アナタはホントは、【ちゃんと
こんばんは🌙ブログを覗いてくださりありがとうございます😊日々のばばごはん。認知症と糖尿病には、昔のごはんがいいのですが、なかなか毎日となると難しい…。常備菜をなるべく欠かさないようにしているのですが、ばばは和惣菜が好きではなく、たいてい最後まで冷蔵庫に残っています。好きなものはコロッケやメンチカツ。お菓子は今では置いておくとあるだけ食べます。揚げ物は正直私もラクなので、ついつい買って済ませてしまいますが、本当は避けた方がいいらしいです💦となると、忙しい時は宅配のお弁当になるのです
朝、同窓会幹事の仕事で書類を作成していて、気づいたら9時半!会社の業務を開始しないと!お昼は、韓国語の復習と予習をしていたら、散歩に行く時間もごはんを食べる時間も無くなっていました。朝、オレンジ1個にコーヒーだけだったのに、お昼もちゃんとした物を食べられず。14時からのオンライン韓国語の前に、冷凍のボンデケージョを2個、電子レンジで解凍した物をふうふうしながら食べ、せっかく入れたコーヒーを二口だけ飲んだら、オンライン韓国語レッスンの時間に。カメラをオンにしてくださいと言われてしまい、
ブログに訪問いただきありがとうございます地域で働く助産師のヨーコ助産師です。自分の力不足から無力感を感じることはありませんか?本当はもっと頑張りたいのに出来ると思っていたのに役に立ちたいのに実際には思い描いていたようには進まずこんなハズじゃなかった!そんな想いに駆られてしまうことこの1ヶ月は、私も慣れない仕事が続き心に余裕がない状況でした。私を信じて任せてくださったお仕事できる
メニュー/お問い合わせ/こんにちは!欲しかった安心感が手に入る穏やかに自分のペースで心地よく生きられるようになるセラピストの篠宮ひかるです。♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡なんでだうろね?素直な自分を表現しようって思ってるのになぜか正しくあろうとする自分がいてまるでダメな自分を隠すように正しいことを言ったり私は正しい人ですよ!アピールをしちゃったりする。そんな事ないでしょうか?私は長い間そうだったし今でもあります。正しく生きようとする時は否定される恐怖があ
こんばんは!Arisaです!ご無沙汰しております。皆さまお元気ですか?占星術に惹かれて始めたブログですが、今日は肉体の健康について書きます。私が言うまでもなく、占星術は本当に奥が深い学問であることは周知のことかと思います。知れば知るほど探究心は尽きることがなく、わくわくします。しかし、知りたいと思えることも、実際に知ろうと行動できることも、わくわくすることさえも、肉体の健康あってのことだと最近気づきました。この気づきは当たり前のことを言っているにすぎないかもしれませんが、ふと思ったことが
本当の願いを知ってる?おはようございます!しーちゃんです!今日は朝4時からある朝活勉強会に参加しました!20分寝坊しましたが、それもよしとします。最近思っていたことをなぞるようにお話しされている方がいたので勢いのままここに書いております感覚派の人って、もはや理論派もそうかな。なかなか同じ悩みが手放せなかったり本当はこうなりたいのになれない!って方必見のお話しをシェアしますね。私たちって本当に自分の理想を
自分のわがままさっさと認めよー♡わがままマイペースに生きて恋もビジネスもうまくいく♡ゆりのプロフィールはこちら♪ケーキがあります友達が何人かいてあなたのお目当てのケーキはいちごのショートケーキ🍰友達の1人が「いちご食べたーい♡」アナタナラ、ドウシマスカ?わたしは諦めちゃうーなんなら、「いちごよりもチョコが食べたい気がする!」って思い込むwww“そーだそーだ!いつもいちごばっかりだからたまには味変に挑戦しようと思ってた”“だってチョコも美味しいもんケーキ
メンタル整えたらメンタルおブスのバツイチ45歳が【交際0日溺愛婚】出来て【理想のパートナーシップ】を手に入れ【理想の働き方】まで手に入れました♡メンタル美人力トレーナーきみよです。こんにちは♡今日は、サンキューの日「ありがとう」をたくさん言う事は素敵な事♡だから「ありがとう」を今日言うのはやめてみて!あえての逆をしてみよ(パートナー、会社の人、家族にはやらないでね)タクシー、バス、カフェスーパー、コンビニなどの店員さんにいつもなら「ありがとう」て言うのを今日
こんにちはこの名古屋旅行に行った時、、、『弾丸✨名古屋旅行♥ダイジェスト♪♪』こんにちは1月後半に、名古屋に行って来ましてめちゃめちゃ楽しい旅すぎてダイジェスト版にさせて頂いた方が私の興奮度が(笑)伝わるかなと思い、ダイジェスト版を先に…ameblo.jp節分前だったので3人の時、何かで節分の話になり友達の子どもが『恵方巻き食べるの、楽しみやねん〜』と、話しててうちの子が『エホウマキ???』『ママ、エホウマキって何』と、聞いて来て『なんか、節分の時に食べるやつの事』『
好きは盲目。行動の先にある物は?こんにちは!しーちゃんです。今日は個人的に受けているカウンセリングのグループ勉強会でした。本当にね〜めっちゃ楽しいのです。今日はみんなで自分の各欲求の強さを知り、自分の適正職を考えたり、日常を振り返り、自分を認識する時間でした。自分を深める時間を自分に用意してあげるって、すごく大事さて今日は憧れとありのままの自分のギャップに気づいて、本当はどうしたいのか?って自分に聞いてあげたいなって思うことがあったので、そん
相手のために自分に集中こんにちは!しーちゃんです。今日はめっちゃあったかいですね。年中この気候だったらいいのに・・・!笑自分の大切な人が人生の壁にぶつかってて乱れまくってると一緒に生活している場合、尚更相手の様子が目に入るので自分もめっちゃ影響されてしんどい!とにかく、相手に通常運転、落ち着いた日常を取り戻してほしいなって思いますよね。その不安を取り除こうと、相手の課題を一緒に解決しようとしたり意見を求められたら、さらに解決にも力が入り
決めれない日は今に集中こんにちはしーちゃんです。頭では、これをやりたい、あれをやりたいって思うけど行動を決めれず何もできなかった・・・なんてことありませんか?私今日それでした。まだまだ仕事上では未熟ですね。私のメンターにはモチベーションで仕事しない方法とか教えてもらってるのですが、なんのその都合よくそれを思い出そうとしない、、というか一旦頭の片隅に収納したい気持ちが勝利してしまいました。そんな1日人間なんだからありますよね。これは逃げるた
自分と違う意見って否定された気になることあるある〜こんにちは。しーちゃんです。突然ですが、私たち夫婦は本当に性格が違います。人と話すのが好き、木漏れ日の中を散歩するのが好きな私。(自由奔放)一人でいるのが好き、曇りの日が散歩日和な旦那。(穏やか紳士)こんな感じ。先日、旦那が有給を取ってくれて千葉の「房総のむら」に行ってきましたよ。私は話すのが大好きで、車でも旦那に話しかけまくり、独り言言いまくりで、道中のドライブも楽しんでまいりました。今日はそ
2年前の秋、左肩が上がらなくなったことをきっかけにヨガ教室へ通っています。そこで先生がクラスの前にお話しして下さるヨガの教えに興味を抱き、「もっと深くヨガを知りたい!」と思うようになりました。そんな機会に恵まれて今、ヨガの学びを深めています。そこで私にとって大きな気づきがあったんです。それはヨガの学びから得たことではなく、その場に参加する自分の心のあり方についてでした。今年に入り、厳しいと評判のヨガの集中トレーニングに参加することに
小田桐あさぎさんの書籍「私、ちゃんとしなかきゃ」から卒業する本を読んでいましたメンヘラで魅力開花というフレーズが刺さり思い出したことがる小さい頃、家で何かで機嫌が悪くなって泣いたそしてお菓子か何かにつられて次の瞬間笑った幼少期あるあるだと思う親も泣かれるより笑っていてほしいので泣き始めたらあの手この手で笑顔になるように策を練るただのあるあるだけど成長して小学校高学年か中学くらいの頃親にこう言わ
いつもご訪問ありがとうございますはじめましての方へ会食恐怖症克服支援プロカウンセラー®のミキです。現在給食嫌い専門カウンセラーとしても活動しております。詳しいプロフィールはこちらからご相談の方はこちらからカウンセリング予約受付中!公式LINEから友達追願いいたします最近のご相談の中にこんなお話がありました⬇「子どもにいつもちゃんとできているか確認しすぎて怒られます」・ちゃんと準備した?・ちゃんと片付けた?・ちゃんと言った?・ちゃんと考えてる?ちゃんと、ちゃ
❀いつもありがとうございます♥お仕事と心のサポーター✨咲良実幸(さくらみゆき)です。ブログではたった一度の人生を笑顔で生きるために!日々を幸せに生きるヒントやメッセージを、お伝えさせて頂いております💓自分の人生を自分らしく楽しく笑顔に生きるそんな心のサポートは咲良にお任せください💓また、事務作業が苦手画像作りが苦手そんなあなたの苦手と負担を少しだけ軽くするためのお手伝いをいたします♪✨そんなお仕事のサポートも咲良にお任せくだ