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ホテルでの朝食☀️🍴バイキング形式だけれど、、、選んだのはこれ☺️今朝は、いつものスムージーは食べれないからサラダと冷製豆乳コーンスープと豆乳今朝はいつもの生穀物粉入りのスムージーを食べれないから、、、スープに生穀物粉を入れました。食事が終わったら、、、胃直腸反射(胃に物が入ったら、直腸が動いて便が出る)トイレで快便☺️今日も元気です。ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスの
伊丹の飛行場☺️お土産売り場☺️輪ゴムが、いっぱい売られていると思ったら、、、クッキー🍪キャンディー🍬思わず買ってしまいました♥️すぐに作戦にひっかかる単純で素直な私です。ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスのAKIデンタルクリニックにも顔を出しますね。http://akidental.jp
今日は、この3つだけで、、、毛穴をなくして、肌質を改善できる❗ってお話ゼオスキンヘルスのクレンジングエクスフォリエーティングポリッシュバランサートナーの3品保湿はしません❗洗ってスクラブで余計な脂質、角質を取ってトナーでさらに角質を柔らかくするそれだけで8週間で毛穴の数がこんなに減ったという報告❤️肌質(滑らかさ、皮脂、透明感、輝度)は8週間で改善したという結果🎵保湿剤は不要という論文「保湿剤は、皮膚表面に一時的な膜を配置することにより、、、滑らさで柔らかい皮膚とい
昨夜の食事🎵日本酒の飲み比べ同じ製法で、右が、モーツァルトを聞いた日本酒『夢の扉』左は、モーツァルトを聞かなかった日本酒の飲み比べセット🎵断然❗『夢の扉』の方が、美味しい❤️まろやか♥️スーっと口のなかに入ってくる❤️モーツァルトは、天の音楽を、そのまま楽譜にしたので、書き直しとか全然ないという。特別な音楽なんですね🎵ちかスキンクリニックで流す音楽も、モーツァルトばっかりにしようって決めました☺️ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけ
生穀物粉(なまこっこ)で、快便、お腹ぺちゃんこってブログで書いたら、。「それ欲しい❤️」って言って下さる方が多いので私の朝スムージーの作り方を書きます。基本はブロッコリーバナナ🍌後は適当に生野菜を加えてください。ニンジン🥕ピーマンキャベツコーンスプラウトトマト何でもいいです☺️ミキサーに生野菜と生穀物粉をいれて、、、基本は、豆乳ですが、、、気分を変えていろんなのを材料が被るくらい注いで、、、ブーンと回します。何を使っても出来上がりはこんな感じ☺️
生穀物粉(なまこっこ)を食べるために始めた朝食スムージー生活🎵3日目に、感動の長バナナ便がでた続きです☺️4日目8月17日(土)朝に快便☺️昨日に続き、オオー❗の長バナナ便❗すみません😢便器内でグルグルしていました。すみません😢5日目8月18日(日)ゴルフ、、、なので、便がちょっと心配だったけれど、ゴルフ場で、トイレで日焼け止めクリームを塗っている時に、便意が、、、オオー❗またまた感動❗スコアは相変わらずですが、ドライバー、フェアウェイウッドのあたりは、私的には
お墓参り、お仏壇参りに、実家に帰りました(行きましたかな?)前に「ブラックピール」をしてあげたら、すごく喜んでくれたので、、、「また、あの真っ黒になるのをしようか?」母は米寿☺️まだまだ、おしゃれしたい❤️女性にとって、きれいになるのは生きる力「肌が柔らかく、フワフワになったわ」と喜んでくれる母❤️お母さん、またするね🎵ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスのAKIデンタルクリニ
今朝のスムージー材料キャベツブロッコリースーパースプラウトコーン人参黒ピーマン生穀物粉それとバナナ🍌これで3人分のです。いつもは豆乳でミキサーにかけますが、、、今日はないので、、、牛乳とR1友人がR1を絶賛するものだから(『倒れなくなった』ので、家計には厳しいけれどやめれない🎵とのこと)値段は高いですが、、、私も買ってしまいます。84歳のヤング先生の小腸もみをうけて生穀物粉のスムージーをはじめての3日目ながーい、バナナ便が❤️スルスルスルと出ました☺️
ブラックピールの薬剤が届きましたので、、、待っていただいていた方に施術いたしました☺️きれいなお顔だちですが、、、「毛穴が気になります」とおっしゃいます。気になる鼻の頭の毛穴も引き締まり、、、おでこもピカッと光っています。いいですよ♥️ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスのAKIデンタルクリニックにも顔を出しますね。http://akidental.jp
朝、日焼け止めクリームを塗ろうとしたら、、、出ないどうしよう?私はパニック☺️ひどい😭💔パニックではないけれど、、、お気に入りのものがなくなると困る😕バラバラにして、爪楊枝でほじくり出して使いました☺️ゼオスキンヘルスの日焼け止めクリーム☺️SPF30日常使いにはSPF30で十分🎵赤ちゃんでも使えるお肌に優しい紫外線散乱剤ブルーライトも近赤外線もカットします。ビタミンAビタミンCビタミンEも入っていて美肌効果もあります❤️私の大好きな日焼け止めク
「腸もみ」ってご存知ですか?腸をもんでもらって、腸のなかに溜まっているものを出して、健康になる美肌になるなぜか、、、体も柔らかくなり体幹も整う♥️不思議なんですが、、、beforeafterbeforeafterもともと体が柔らかいので、わかりにくいですが、、、腕の曲がり方が違うでしょ⁉️前屈
ちかスキンクリニックで採用している「アートメイク」の技術は、BioTouchJapanのものですBioTouch社はアメリカに本部を置く業界大手の会社で、世界40か国以上にネットワークをもち、常に最新の技術・製品開発にとりくんでいます。私がBioTouchJapanで研修を受けたときに、紹介してくださった際の写真です。色素もアメリカのFDAをはじめ、各国の医療承認機関で認められた、アレルギーの起こりにくい安全なものです自然な色なので、メイクを落としても、自然にキレイなすっぴんに
自己肯定感♥️この頃よく耳にしますが、、、私は最近までこの言葉を知りませんでした。1、2年前に「君って自己肯定感が強いよね」って言われたのが初めて耳にした時です。初め、「君って、自分勝手だね」「君って、自分の思い通りにしたいんだね」ってニュアンスだと思い、、一瞬落ち込みましたけなされた「えっ?どういうこと??なんで???」誉めて下さったとわかったのは、、、その後の説明を聞いてからでした。自己肯定感って、、、自分を自分として認める❤️長所も短所もあるけれど、、
「アートメイク」っていう言葉は英語ではなくて、英語では「コスメティックタトゥー」って言います。針を用いて、眉毛、目元、唇に色素を注入するので、実質的には刺青です刺青は、皮膚の深いところに色素をいれますので、半永久的に「模様」は残りますアートメイクでは、皮膚のごく浅いところ(表皮と真皮の境目位)に、色素を入れます。だから、だんだん薄くなり、何年かたつと消えてしまいます。「消えないほうがいい」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、、、今のアートメイクはあえて消えるようにいれます眉やアイライ
8月8日(木)アートメイク🎵私も眉とアイラインにアートメイクをしてはや20年♥️ずいぶん助かりました☺️朝、起きた時からきれい♥️顔がぼやけていない♥️化粧時間が短い❤️お風呂上がりもきれい♥️運動して汗をかいてもきれい♥️泣いてもきれい♥️笑っても化粧がよれない♥️何よりも、、、老眼がすすんできて、手元が見えにくくなって、細かい化粧がしづらくなっても、安心♥️アートメイクを希望される方も多く、ちかスキンクリニックでもアートメイクをしていただける態勢を整え
8月7日(水)「サプリ飲まないよね?」って友人に言われ、「基本的に飲まない。食事でとるようにしてる」「でも、とってるサプリもあるよ、例えばエクエル」「えっ?『私は飲んでいない』って言ってたやん。飲んでるの?」「いろいろ検討して、今は飲んでる❤️」「えーっ!」そう、基本的にサプリはとりませんが、、、とっているのもあります。女性ホルモン「エストロゲン」は女性の味方です若い時には、あんなにたっぷりあったはずの女性ホルモンも、私の年齢になると、、、あぁ、悲しい😢😢😢エストロゲン
8月5日(月)娘夫婦が、私の似顔絵を描いてくれました☺️髪を縛った私髪をおろした私今日の私は、、、今から、友人と食事です☺️ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスのAKIデンタルクリニックにも顔を出しますね。http://akidental.jp
8月3日(土)大阪は暑い☀️😵💦ビタミンA療法の方法は色々あります。強いビタミンAをお肌に塗って、、、ボロボロも覚悟で一気にきれいになる(オバジ先生のゼオスキンヘルス)から弱いビタミンAを弱い濃度から順々に上げていって、、、ボロボロにならずにきれいになる(フェルナンデス先生のエンビロン)両方とも、ホームケアです。別のやり方もあります。皮がポロポロめくれています。「やったー」と本人は喜んでいます。使っているのは、、、今使っている化粧品に、追加して使いま
8月2日(金)知り合いの会社の54周年パーティー中途半端な54周年50周年パーティーをしたら楽しかったので、、51、52、53、54と続けてらっしゃいます❤️楽しむのが、大好きな方喜んでもらうのが、大好きな方です。今日のドレスコードは黄色全身黄色で、パーティー会場に向かいます。ゲストの歌手のあいちゃんチップ生活から抜け出て、事務所に所属できたそうです。おめでとう❤️黄色のドレスコードを身に付けた者達によるコンテスト🎵前回は優勝しましたが、、今回は、ダメでした😢
7月31日(水)すごく大きなすいか🍉すごいぞ6L平均のスイカが、Lサイズどしたら、、、ブラジャーでいうと、何カップになるんだろう?ありがとうございます。大きいだけじゃなくて、おまけに甘い☺️見かけも中身も極上私も、あやかりたい♥️ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスのAKIデンタルクリニックにも顔を出しますね。http://akidental.jp
7月30日(火)レーザー脱毛を患者様にしながら、「なんでこんな所に、毛が生えてくるんでしょうね?」って話になりました☺️「大切な所だから、守っているんじゃないですか?」ヒトがどんどん動物から遠ざかり、その場所を、もう守る必要はなくなったのかしら?ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスのAKIデンタルクリニックにも顔を出しますね。http://akidental.jp
7月29日(月)ちかスキンクリニックの1歳の誕生日を迎えるにあたり、、、片付けとお掃除をしました☺️毎日、片付けと掃除はしていても、、、要るんですね🎵神様はきれい好き✨ちかスキンクリニックの「気」の流れがよくなりました☺️
7月28日(日)日曜日☺️母のところに「訪問美容皮膚科」母は88歳骨折をしてから、外出の機会が減りました。ちかスキンクリニックに来てほしいけれど、なかなか来れません😢だから、私が出向きました☺️機械は持っていけないので、ブラックピールをしてあげました☺️小じわ、シワの軽減毛穴の引き締めコラーゲンの増殖効果が期待されます。あら、びっくり🎵母の顔がふっくらしてほうれい線が目立ちません。肌質も整っていますいい感じです「今度いつしてくれるの❔」と聞かれました。「
7月27日(土)ちかスキンクリニックの一周年のお祝いに、ケーキ🍰もいただきました。切ると、中からお惣菜が出てきます。温めて食べます❤️心のこもったお祝い🎁🎂ありがとうございますちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスのAKIデンタルクリニックにも顔を出しますね。http://akidental.jp
7月26日(金)もうすぐ、ちかスキンクリニックは1歳の誕生日🎁🎂を迎えます。お祝いにいただいたお花💐ありがとうございます。また歳を重ねて行きます🎵ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスのAKIデンタルクリニックにも顔を出しますね。http://akidental.jp
7月24日(水)ミセス日本グランプリのサマーチャリティーパーティーから、一週間手に持つのは、募金箱☺️パーティーの最中、動物愛護を訴えて募金を集めました。今回のパーティーで得た収益は40万円☺️すごい❤️です。全額、動物保護団体に寄付いたしました☺️皆様、ありがとうございます❤️ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスのAKIデンタルクリニックにも顔を出しますね。http://akide
7月23日(火)先週、アートメイクのモニターさんに施術を指せていただいた中間報告です♥️アートメイクをする前の眉アートメイクをした直後の眉アートメイクをした翌日の眉アートメイクをして1週間後の眉やった直後はびっくりしますが、、、一週間経つと、、、こんなに自然です♥️アートメイク眉45000円お問い合わせくださいませ。お得な情報もお知らせします。ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカ
7月19日昨日のミセス日本のサマーパーティーパーティーの疲れが、どことなく漂う体、顔☺️ブラックピールをしました☺️「毛穴、気になります」とおっしゃる患者様、多いんです「えっ?気になりますか?」と思わず言ってしまう位の方も、気にされています。鏡に写ったご自分の顔を笑顔で、、、「いいやん」と見てほしいと思います。毛穴を探さないで欲しい❤️その一つの手段が、、、ブラックピール毛穴ケアの一つの方法です☺️炭の薬剤を縫って剥がすと、、、毛穴のない、ぴかっと光る、きれい
7月19日(金)昨夜のサマーチャリティーパーティーで、ずーっと、たっかーいヒールを履いていたので、、足がヘトヘトどんな靴も履きたくありません。ちかスキンクリニックへの出勤にビーチサンダル仕方ありません😢足もヘトヘト、昨日は朝の5時に起きて夜の1時に寝たので20時間も活動していたので、、、体もヘトヘトのはず♥️(でも、あまり疲れを感じない鈍感な私)ちかスキンクリニックに早目に行って、、、ニンニク注射とプラセンタ注射をしました☺️ドーピングの気分☺️ニンニク注射2
7月18日(木)ミセス日本のサマーチャリティーパーティーの当日☺️地下鉄は最終電車で家に帰ります。長い1日でした。リハーサル風景☺️その後の写真はありません撮る余裕ありませんでした。誰かがくれるのを期待します☺️ちかスキンクリニックのLINE@で友達になってください。ご予約もいただけますし、キャンペーンのお知らせなどお届けします。ハルカスのAKIデンタルクリニックにも顔を出しますね。http://akidental.jp