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感情を飲み込んでばかり居たら、心が疲弊してしまう。感情を心の外へ出してあげる事も大事だよ泣きたい時は泣きましょうツラい時はツラいって叫びましょう無理矢理、我慢しちゃいけないよ必ず、受け止めてくれる人は居るからねだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!明日は今日よりも、互いに優しく、互いを想い合える穏やかな時間が流れますように体調崩さないように気をつけて暖かくしながら、ゆっくりゆっくり、休んでね今日も一日、ありがとう素敵な夢を
誰かと自分を比較しても、その人にはなれなくて。何かを我武者羅に努力し続けたら目標に辿り着けるかも知れない。だけれども、皆んなが皆んな、完璧になど出来る訳ではなくて、私は目標を掲げても出来なかった事の方が多いかなぁ。。。生活環境や家族環境、体調等、様々な事柄を踏まえながら歩まなければならなくて、諦めざるを得ない時だってある。だけれども、それは誰のせいでも無く、そして自分のせいでもない。色んなタイミングの上に巻き起こる事。その中で、高い目標を掲げずに、階段を一段一
たとえ、今が暗闇の中に居ようとも、いつか、必ず光は射し、目の前は明るく道は開けると信じて、、、諦めないように前へ前へ、、、心に魔法のおまじないだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
自分にしか出来ない事ってある。誰かに代わりを頼む訳にもいかない自分だから出来る事。一生懸命、動かなくちなゃひとりひとり全ての人が大切な人必ず、あなたの頑張りを見ててくれる人は居るんだよsmile♪
今がたとえ暗闇の中だとしてもいつかは光が射してくれる大切な人を最優先に動いてきた人生。自分の事は二の次にしてきてしまったとしても、いつかは必ず、光が射してくれる筈自分を信じて。。。諦めないように、だいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
大切な人に逢いたかったり、大切な人と話したかったり、勇気を出してごらんひとりじゃないからねだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
誰にだって、動けない時はある。無理矢理、動いてツラさが増すくらいならゆっくりゆっくり、休む事も必要。心の逃げ場を用意したり、ひとりの時間を大切にしたり、休む事は何にも悪い事じゃあないからねゆっくりゆっくり。。。だいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
素直な気持ちを大切にしよう。気持ちに蓋をしたり、諦めてしまったら、前には進んでいかないから怖がらず、素直な気持ちを大切にしましょだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!自分を信じてさぁ、明日は今日よりも、互いに優しく、互いを想い合える穏やかな時間が流れますように体調崩さないように気をつけて暖かくしながらゆっくりゆっくり、休んでね今日も一日、ありがとう素敵な夢をsmile♪
前向いて、ニコニコ笑顔で、自分を信じてだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!スマイルスマイルスマイルsmile♪
ひとりひとりの人生がそこに在り、それを誰も邪魔してはならないんだと。自分の道を只管、歩み、自分の生きた証を残そう挫けてもいい。間違ってもいい。その経験が自分の財産となるのだから。だいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
ツラい時はツラいって叫んでもいいんだよ泣きたい時はたくさん泣いてもいいんだよ寂しい時は抱きしめてもらいましょ悲しい時は手を繋いでもらいましょ誰かに甘えてもいいんじゃないのかなだって、あなたは一生懸命、頑張ってきたのだからハグしてもらいましょだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
どうしても、孤独感を感じ易いけれど、あなたにも味方は居るからね周りが全て敵に見える事もあるかも知れないでもね、そっと様子を気にしてくれていたり、声を掛けてくれたり、食事を気にしてくれているそんな人があなたの周りにも居るんじゃないのかな?少しだけでもいいから、顔を上げて周りを見てごらん。気づかなかった事が見えてくるから決して、ひとりじゃないからね必ず、味方は居るからだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!自分を信じて。。。smile♪
何でもかんでもみんなと同じが偉い訳じゃなく、あなたはあなたのままでいいんだよみんながスマホを持っているから必ずしも自分も持たなきゃいけない訳じゃなく。みんなの流行りに乗っかって同じように好きじゃなきゃいけない訳じゃないんだから。あなたはあなたらしく生きてほしいひとりひとりの人生はその人の人生なのだから。違いを楽しもうねsmile♪
時間が経って気付く事もある。離れて初めて分かる事もある。そうなる前に分かればいいけれど、人生、そううまくはいかないけれど。。。ゆっくりでも、時間がかかっても、必ず、光は射してくれるからねだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
ゆっくりゆっくり。。。無理しないように。。。焦らないように。。。ゆっくりゆっくり。。。だいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
誰かと比較してもその人にはなれない。自分に出来る事。自分が出来る事。自分にしか出来ない事。色んな事があるもん。自分を信じて。自分に自信を持って。ありのままの自分を受け入れて。認めてあげなくちゃだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!今日は疲れたね明日は今日よりも、互いに優しく、互いを想い合える穏やかな時間が流れますように体調崩さないように気をつけて暖かくしながらゆっくりゆっくり、休んでね今日も一日、ありがとう素敵な夢をsmile♪
元気を注入必ず、乗り越えられるよsmile♪
生きてれば、色んな事を経験してきて今の自分が居る。それは楽しい事ばかりではなく、悲しみや葛藤、後悔や苦しみも乗り越えて今の自分が居る。色んな事を積み重ね、今の自分が居る。恥じる事じゃない。隠す事じゃない。消す事は出来ないのだから。今の自分、これからの自分を胸を張って生きればいいのだから陰口たたく人は、ほっときゃいい。今の自分を見てくれる人を大切に生きようだいじょうぶ!ひとりじゃないからねだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
パタパタしてたら、あっという間に5日になってて。今年も一年、早そうだなぁ、と元日に願った事が叶うように一日一日、精進していかなくちゃ!無理しないように、焦らないように、無理矢理、頑張ろうとしないように、自分の心の声にしっかりと耳を傾けてあげようね色んな事に気負わずに過ごしましょだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
たくさんたくさん笑いましょお腹を抱える程、笑いましょ笑っていたら悩みなんかちっぽけに見えてくるんだよたくさんたくさん笑いましょ笑う門には福来たるsmile♪
何かを焦って決めたり、自分を追い詰めてしまうような事は考えず、とりあえず、年末年始は横に置いといて、自分が居心地好い過ごし方をするのもいいと思うよあなたが笑顔で居てくれたら、それでいいだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
頑張った先には笑顔がある失敗したとしても、チャレンジした事に意味があるさぁ、笑顔へ向けて歩もうsmile♪
お布団に入り、明日も笑顔で過ごそうと、ゆっくりゆっくり、深呼吸しながら、休みましょだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!素敵な夜をsmile♪
着飾るのではなく、背伸びするのではなく、自分を偽るのではなく、自分に嘘をつくのではなく、自分を隠すのではなく、ありのままの自分で過ごせたら、心からの笑顔になれると。。。過去も今も未来も全部が自分自身。ありのままの自分を受け入れてあげようねだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
色んな事があるのが人生。いつか山を乗り越えられる日が来るから、だいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!ゆっくりゆっくり。。。smile♪
笑って、笑ってだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪
あっ!飛行機雲気持ちを切り替えないと怖くない!怖くない!smile♪
近い筈なのに、物凄く遠い。。。自分を信じて、、、諦めないように前へ前へ歩もうsmile♪
自問自答する時間が増えるだけ、うまく回らなくなる気持ち。そんな時はゆっくりゆっくり、深呼吸しましょ今日を頑張れた自分を褒めて労ってあげようねだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!明日は今日よりも、互いに優しく、互いを想い合える穏やかな時間が流れますように体調崩さないように気をつけて、暖かくしながら、ゆっくりゆっくり、休んでね今日も一日、ありがとう素敵な夢をsmile♪
我慢ばかりしていたら、心は疲弊してしまう。ツラかったら吐露してごらん言葉を心の外へ吐き出したら、心が少しずつ軽くなるからあなたはひとりじゃないからねだいじょうぶ!だいじょうぶ!だいじょうぶ!smile♪