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いつもご訪問ありがとうございますここ横浜地方、晴れてはいるが風が吹き荒れています‥🍃そして、今夜は冷え込むとの予報‥※貴重な陽だまりなの‥※ぬくぬくしなきゃ‥※💤💤💤お日さまの温もりを溜め込もうしている柴犬‥今夜に備えている※こっちに陽だまりが移ったの‥※💤💤💤この娘、本当に日本犬なのか怪しいのよねぇ~
苦しみの中にある人の呼吸は浅く儚(はかな)い。それは、吐かないから。吐けていないから。吐く息を『はぁっー』っと吐ききったならば自ずと吸う息は肺を満たす様にして勝手に入ってくるのです。そのようにこの身心はできているのにそれを使いきれていないのです。苦しみの中にいる人は吐き出すことが難しい自分の思いや感情や記憶や溜め込んで、貯め込んで呼吸することさえ忘れたようにうちへ、うちへと絡まるように思考の中での混乱は続き思考の中身を信じきってしま
〜3食食べて〝出せる〟人になる〜溜め込む習慣を手放して軽やかに生きるための食事や運動のコツをお伝えしています💓🍀🍀🍀🍀🍀便秘の人は、我慢強く、感情を抑え込む傾向があると言われています。脳の働きとも関係が深いようです。今日は、腸と脳のお話です。研究機関が調査したところ、快便グループと便秘グループで比べると、快便の人たちは、集中力が高く、やる気にあふれ、さわやかな気分で、リラックス感が高い、という日が多い一方で、便秘の人たちは、眠気が強かったり、緊張感があったり、疲れやすい、
もっと人生のクオリティを高めたい本来の自分にもどる使命に気づく恋も仕事も人生も自由自在になる♪40代からのこころの美容専門家エステティックエデュケーター生駒名菜子ですマルセイユタロットカード今日の一枚から読みとった心が整う開運メッセージをご紹介します❤️知識ばかり溜め込んでもそれを実践していかなければ成果を出すこともできないし身にもつきませんそれを実践している人物が手助けしてくれるでしょう節度をもって交流しましょう人生が自由自在ほんとうの私スタイル
苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます!もったいないの意味考えたことありますか?本当のもったいないの意味それは人それぞれの価値観で違うなとお片づけ作業に行くと思う場面がたくさんあります。本当のもったいないの意味を掘り下げてみると例えば大量に買ってしまった服買ったものを捨てるのがもったいない勢いで捨てて後悔したらいやだそう…
🌉こんばんは🌠ため込む癖が、いつになってもなおらな−−い❗️MEGUMIです❣️何をため込む❓貯め込むだったらいいけどね。溜め込む・・・写真をため込む癖があるのだわさ❗️へなちょこだけどめぐまんま🍚ごはん🍚数日分ため込む🤣今日の夕飯からアップしようとっ🤗何だか昼の残りをリメイクしたり作り置きの物ばかりなんだけど・・・サバの塩焼き🐟昼の唐揚げ一個ばっか残ったのをリメイクして↓玉ねぎと卵で綴じました。砂糖は使わず玉葱の酵素ドリンクと醤油麹卵は甘酒を使いました。
苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます!エコバッグを使うようになってから紙袋をもらうことも減りましたが…気がつけばいつの間にかたまっている紙袋。全部出してみました!その中でも大好きなルクルーゼの紙袋がたくさんあり数年使うことなく貯蔵品となっていました(笑)それでね…中身を開いてみたらひぇ~~~底にカビらしきものを発見!😫紙袋も紙類
先週から必要に駆られて自分の部屋の断捨離始めましたこの家に戻って丸六年が過ぎ七年目に突入しました引っ越しする時にだいぶ処分しました私は捨てられない奴でいろんなモノを取ってました子供の頃近所に子供の本を制作している人がいていただいた生活に則した割と豪華な本が大好きでした何十回も読んで大切にしてました中学生になったある日母親に知らないうちに捨てられてしまい今でも時々想い出しますオルゴール付きの小物ケースを年上の従姉が誕生日に買ってくれ大事にしてましたこれもいつの間に
こんにちはフォーチュン片付けコンサルタントのグリンです先週末は予定外の出勤体力キツメの作業もありまして本日はグダグダなりそんな今朝、冷蔵庫にスイーツ発見珍しく弟から母への手土産らしい見ると今日までの期限よくあるチーズケーキかと思いつつグダグダのカラダは糖分を欲して期待せず開けて食べてみたら・・・・・ま、ま、まじ・・・・美味しい久々、ケーキに感動いたしました何でも鹿児島市の((有))ヤ
モノとココロを見直す事で軽やかに生きるサポートをするライフオーガナイザー松井みやこです。まだ使えるから、といって取っておいてあるモノ、おうちの中にどの位ありますか?かくいう私もまだうちの中に色々溜め込んでおります💦時々自分にこう問いかけるのです。まだ使えるけどいつ使うの?って。そして自分にこう答えるんです。まだ使えるけど…もう使いたくないって。このランプも嫌いじゃないけど好きじゃない。。。(ムーミンは好きですよ😊)人生
袋をためる
「毎日がつまらない。」、「もっと楽しく生きられたら・・・。」と思う方、そう思ってしまうことの根底には、日頃ついやってしまいがちな行動が原因としてあるのかもしれません。本記事では私の独断と偏見で楽しく生きるために「しないこと」を5つまとめました。是非ご訪問いただけたら幸いです。【毎日がつまらない?】楽しく生きるために「しないこと」5選【毎日がつまらない?】楽しく生きるために「しないこと」5選「毎日がつまらない。」、「もっと楽しく生きられたら・・・。」と思う方、そう思ってしまうことの根底には、
昨日、今日と…職場でのストレスや人とのストレスで…ドーっと疲れた私。思ったことを…言うのが苦手…色んな気持ちを…いつも、自分の中にためてしまうだからかな…思わぬ残業でやっとウチに帰りスマホ見ながら寝落ち…夢を見た…誰かに…何かを一生懸命説明している夢しかし…思うように声が出なくてのどが詰まって…息苦しくなってしまう…苦しくて…目が覚めた言いたいこと…吐き出したい気持ちをガマンしているからかな?私に声を掛けてくれる男性に…ふと…LINEしてみた土曜
最後までお読みいただくと無料タロットメール占いのご案内がありますこんにちは!!オンライン日本語教師もしている異色のタロット&オラクルカードメッセンジャーたかの☆聖ことひじりんです今日はブラックな自分、つまり、嫌な部分の自分について話したいと思います♪人間ですから、誰かを嫌ったり、イライラしたり、怠惰になったり、まあ、色々ありますよね。でも、スピリチュアルが好きな方に多いかと思うんで
こんばんは。ELEGANCESPICE(エレガンススパイス)吉野リエコです。久しぶりに唐津の鏡山に行ってきました。桜が残ってるかな~と思いつつ行ってきましたが、桜の時期には遅かったようです。でも、きれいな空、大きく深呼吸をしたらスッキリ。知らず知らずのうちに色々とため込んでいたようです。リフレッシュしてきました。
先々週、職場の方からごはんに行こうと誘われました🍴正直同じ職場で近くの席で仕事しているとはいえ、部署が全く違うその方一度悩んでいるような姿は見たものの、それほど深い話をしたことのない方だったので驚きました👀‼️その時は仕事やプライベートでの話を聞いて欲しかったようでした去年人生の中での大事件があり、辛くてなかなか前を向くことができないとのことでした😔以前から表に出さずにため込むタイプの方なんだろうなと思っていました大事件があって辛かった上に、なかなか自分の中にため込んだものを吐き出せ
以前から悩んでいることですが、仕事やプライベートが忙しくなると、家の中の事が先送りになってしまいます。特に整理整頓が出来ず、すべて山積み。終いにはモノの置き場所がわからなくなってしまい、必要なものが見つからず、遅刻しそうになったことも何度かあります。整理整頓に関して専門家の先生に相談したり、片付けの本を読んだりして頭では理解出来ているのですが、なかなか手が付けられません。このままではゴミ屋敷になってしまいそうです。・・・私もまったく同じです。・・・以上!????答えになっていま
2021年辛丑年2月庚寅月27日丙午日いつもありがとうございます算命学フォーチュンテラー澤明日子(さわあさこ)です澤明日子の算命学ジャーニー算命学フォーチュンテラー&基礎心理カウンセラー澤明日子の公式サイトになります。sawa-sanmeigaku.amebaownd.com鑑定ご依頼等は上記のホームページからどうぞ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ためこまない…と言ってもいつものマスクの話ではありません。今ま
こんばんは。滋賀県草津市ポーセラーツフレンチメゾンデコール(カルトナージュ)縫わないバッグ作りのレッスンサロン百万葉です。最近は、レッスンをお休みしておりますので、つぶやきブログになってます(;^ω^)よろしければ、お付き合いください。前回、積みきれなかった粗大ゴミをクリーンセンターに運びました。一軒家に掃除機が、ルンバも含むと5台。衝動買いとため込むのは、もう卒業。使わない椅子、チャイルドゲートふたつ、釣り竿、その他諸々。使わなくなった物を処分すると、物を探す回数が
こんなに短いのをため込むのかしら。。ふと、宿題を覗いたら…えんぴつ短!!!机の引き出しあけさせたら…こんなにもため込んでやがったぜんぶ、没収!!でも、1番短いのだけはだめ!!って、持ってった(笑)
シアンログにお越し下さりありがとうございます。男二人兄弟の育児に奮闘中ー!無関心夫との4人暮らし一石二鳥が大好きなママシアンです「理想の家に住む」を目標に一戸建て購入の失敗談や子育てをつぶやいていますアメトピ掲載記事在宅ワークで私の身に起こった悲劇見る度にため息…【一戸建て購入失敗】一戸建てを買って後悔した理由~洗面棚を整理していたら、同じような商品をいくつも買ってると判明。たとえば、フローリングシート類。一例に過ぎないの
みなさんこんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。毎日わたしがパソコンを立ち上げないので…メールがたまりにたまっていてとうとう1000通以上ものメールが受信トレイに入ってました!(ごめんなさい)主人は自分の仕事関係のメールなど大切なものは他のメーラーですべて管理しているのでうちのメールは知らんぷり。ほとんど宣伝などのどうでもよい情報メールが放置されたまま。いざ大切なメールが届いていても見落としてし
こんばんは!女性のお悩みサポートタロット&オラクルカードメッセンジャーのたかの☆聖ことひじりんです12月もあともう10日ほどで終わってしまいますね。みなさん、大掃除進んでいますか?私は今年、色々変化が大きい一年だったので、年末の大掃除も例年になく、かなり思い切っていろいろなものを捨てております先日も、ブログに書いたのですが、私はもともと物も気持ちもため込んでしまうタイプ。それは、思い癖なんだと思います。そして、それは習慣になってしまって
月の宿で安らぎと、未来の処方箋をお届けする宿曜占星術師くぼのぶこです。今週に入り、最低気温が1桁に入りましたので、朝の冷え込みも本格的になってきました。晴天が続き、空気も乾燥していますので野菜やシイタケを干して自家製乾物作りには最適ですね。前回、現在の凌犯(りょうはん)期間の中で直面する怒りへの対処についてお話ししました。私は、実家へ帰宅した際に窓ガラスやサッシの汚れを無心で掃除することで、身体を動かして、頭をクールダ
こんばんは!女性のお悩みサポートタロット&オラクルカードメッセンジャーのたかの☆聖ことひじりんですもう十二月も中旬になり、皆さん、年末年始の事をお考えかと思います。年末と言えば、大掃除!!アジア以外の外国では、なぜわざわざ寒い冬に大掃除するのかよく分からない!!と思うようですが、やはりおうちをきれいにして、年神様をお迎えしたいと思う日本人は多いですよね。私も、今日は先週末に続けて、断捨離しまくりました。いや~、物の多さにびっくりです
「ため込む人」と「捨てることができる人」の違いについて書いてみます。その違いはズバリ、「コツコツ、ちょこちょこ」ができるかできないか、です。つまり「コツコツ、ちょこちょこ」とできる人というのは、捨てることができる人です。反対に、コツコツちょこちょこができない、苦手な人は「ため込んでしまう人」です。私は昔、モノをため込む人で、また、モノだけでなく、やらなければならないことも、いつもため込んでしまっていました。例えば、提出物。締め切りを見て「まだ先だな」と、その辺にポン、と置く。
最近太陽の軌道が低くなり15時になると陽が翳るようになってしまったもっと太陽が当たればいいのに・・・さて今日の昼のことものすごい数のダンボール箱を出して何かをしている母親寒くなってしまったので冬の衣類を出しているとか衣装ケースにものすごい数の衣類を詰めていたので「なんかすごい数なんだけれどこれってぜんぶちゃんと着てるの」と聞いてみると「ぜんぜん着ないのもあるけどいちおう全部出しておく」とか言うので「
11/10は少しづつ溜め込んでいたことに我慢できなくなりそうです💦そんな時は、溜め込まずに表に出してみて😉☝️スッキリするはずですよ✨ラッキーフード:回転寿司🍣ラッキーアイテム:椅子素敵な一日を🍀LINEトーク占い出演中https://line.me/R/ti/p/%40841aklvdココナラ鑑定出店中https://profile.coconala.com/users/2116180
大好きな我が子なのに当たり散らして、罪悪感をお持ちのあなたへ18年悩み続けていた私が『なんでそんなに楽しそうなの?!』と言われる、私時間カウンセリング提供いしかわひとみです🍀🍀ひとみのプロフィールはこちら🍀私の『世界観』〜私の辿ってきた道〜昨日の記事長男のこと書きました。___ψ(‥)『長男がホントに伝えたい相手は自分が一番分かってる』大好きな我が子なのに当たり散らして、罪悪感をお持ちのあなたへ18年悩み続けていた私が『なんでそんなに楽しそうなの?!』
昨日までに説明した、人によってストレスの感じ方が異なる原因としての、「個人的要因」ですね。これには性格的なものと、その個人が経験してきた生き方、つまりプロセスが関与してくる場合の二通りが考えられます。さて、今回注目してほしいのは、「個人的要因」の中にあった「価値観」と「考え方」です。ストレスを受けやすい価値観や考え方、ストレスに押しつぶされやすい価値観や考え方、と言うのは実はたくさんあるんです。それだけで一つのブログができるくらいです。なので今日はそのうちの一つだけについて集中的に語らせていた