そろそろダイエット

８月も今日で終わりだね〜あっという間だったな。今年の夏はホント暑すぎて夏が苦手になっちゃったよ早く冬になって『寒〜い！』って言いたいなやっと、味覚が戻ってきた〜味覚障害、1ヶ月以上長かった〜。夏に食べたもの原宿にあるCandyappleのリンゴ飴🍎りんごが甘くてシャキシャキオシャレなりんご飴だよね〜めっちゃ美味しかった〜カットしてくれるから食べやすかったよいちご飴は横浜で食べたよ〜いちご飴🍓大好き〜いちご飴好きすぎて2本食べちゃったよ笑。ぶどう飴も好きだ

この夏は良く食べ良く遊びまちた知る人ぞ知る…しらすがめっちゃ美味しいしらす食堂ちゃまは写真撮影する前にがっつくのでw食べログができません半分以上食べてから気づくからだからお写真ほとんどないw景色は沢山あるけど、ご飯の写真だけはいつもないちなみにぜ～んぶ身に付きました🎵oh

あっという間に4月も中旬になりました。🌸桜はもう散ってしまいました。先日、ふとお花の中で1番好きなのは桜🌸かな、と思いましてー。咲く前はまだかまだかと待ち焦がれ咲いたらみんな集まってきてワイワイ賑やかになり散り際も桜吹雪や桜の絨毯が綺麗で。桜餅も好き♡いいな、Sakura4/17釧路へ行く日、近所の公園の🌸4/28横浜に戻って3/31目黒川4/1お団子が食べたくなり🍡コンビニで調達し近くの公園で風が吹くと花びらが舞い綺麗でした🌸先日、千葉のお友達と

​2022年10月から彼が転勤になり仙台と福岡で別居事実婚夫婦になりました。ダイエットや旅行、節約など興味のあることをリアルで書いてますセカンドハウスに来ております。最低でも月に1回はきとかないと💦彼は私に、ここに住んで欲しいみたいなのですが、なかなか1人で住むのは…まず向きが南東で前に建物あるから、少しの時間しか陽が当たらないのです。太陽の光を浴びたら元気出ますよね！それから、最大の理由が1人で寝れない。。超怖がりな私。寝るとき家に1人の時は怖くて電気消せない💦でも真っ暗じ

もう1パック買ったので都合12日間飲み続けてみた。総括効果はあるようなないような。某マ〇コさんが言うほどの明らかな効果はなかったな～別に目覚めも変わらなかったし、日中全然眠くなったし（笑）ただ、今ワシは夜間頻尿に悩まされているのだが、夜中に起きる回数は気持ち減ったかもしれない。ただそれも5回起きてたのが4回、3回になったくらい。そんくらいの効果です。あ、いやもちろん「ゴリゴリに効果あったで！」という方もいらっしゃると思うので完全否定はしません。ワシもほんの若干効果あ

仕事がスタートして、徒歩通勤復活したら、やっと年末の体重に戻りましたしかし、まだ12月の最小値には及ばずまだまだ頑張らないと！楽天のポイントアップ時には、いつもモリモリスリム茶とラカントを購入してます我が家の定番！カロリーオフにしてるけど、みりんも多用してるから、いまいち効果あるのかは謎ですが、、、気持ち的にはダイエットしてる気分になります今日はいただきものの、バスボム入れて、半身浴でもしようかな！バスボムセット、まるでドラゴンボールですラカントS顆粒800gサラヤカロリーゼ

ずっと一緒にいたい…って、愛人の外科医が言った☆そうだね…って答えたんだけど、ずっと一緒は、正直しんどい☆とにかく愛人の外科医は、激しいプレイが好き☆日頃のストレスを発散しようとしてるんだと思うけど、激しすぎる☆そろそろ帰ろうかな…って言ったら、どんな顔するかな☆年末年始の食べ過ぎで、お腹ポッコリしてる☆そろそろダイエットしよ

今日は娘たちがそれぞれ予定あり夫は昼夜逆転していて爆睡中。ひとりランチを準備するのが面倒で、ストック食材のアルファ米ビリヤニをいただきました結構美味しい♪そろそろダイエットに本腰を入れないと、体が重い💦午後はウォーキング行こうお腹スッキリさせるために、もりもりスリム茶も飲まないと！いつもは娘が飲んでます若い時ってなんだか便秘がちですよね〜【ハーブ健康本舗公式】モリモリスリムほうじ茶風味（5g×30包）自然美容健康茶楽天市場3,480円

お兄ちゃんと愛人の外科医が、プチバトル☆どっちも負けず嫌い☆ママを取り合う子供みたい☆バトルした結果、愛人の外科医が勝ったみたいだけど、今夜は帰らず泊まるらしい☆どこで寝る？って聞くと、旦那が『寝室で一緒に寝ても良いけど！』とか言った☆さすがに自宅の寝室で、愛人と寝るとか、ヤバすぎ☆結局、お兄ちゃんと愛人の外科医は客間で一緒に寝た☆大丈夫かな…って見に行くと、二人とも爆睡☆寝顔は、二人とも可愛い☆年末年始、食べ過ぎました☆そろそろダイエットしないと…☆

みなさん、こんにちはお正月、ゆっくり休めていますか？私は、実家に帰っているため、母のしごきが止まらず寝不足でしたが…今日は、ゆっくり寝かせてもらえました先日の年越しそばです毎年、「ながや」さんのお蕎麦ですプライベートでもながやさん推しですお正月終わったら、そろそろダイエットはじめないとなーと思ってみました思っただけです

今日の夕飯のチキン南蛮育休中、授乳してたのもあって食べても食べても太らず。仕事復帰してからも調子に乗って好きなときに好きなものを好きなだけ食べてたらブクブク。。そりゃそうだ流石に最近体が重くなってきて夫にも「太ったね〜」としみじみと言われます。そろそろダイエットというかせめてお腹が空いてから食べよう！夜だけは軽くしよう！そう誓ったのに。また今日の夕飯食べすぎてしまった家族に作ったのに私が一番食べた（笑）自分で作って自分で食べ過ぎるってどういうこと？？まぁ、食欲が

天丼をたべました。そろそろダイエット企画が始まるので、いまのうちに駆け込みカロリーです。

おはようございます、薄絹ですそろそろダイエット記録を再開しないと、ブログジャンル移動になりそう気持ちも落ち着いてきたし、明日から再開しようかな1週間かぁ…早かったような長かったような。あ、土曜日のランチ会では結局報告しませんでした言い出すタイミングも無かったし、また後日ちゃんと(？)報告しようと思います今、少しづつ気持ちが浮上してきて、なおさら先週のアップダウンの振れ幅と疲れ具合は凄かったなぁとしみじみ1週間お腹下すって人生初じゃないかなその割に減らなかった体重推移はまとめて報告

ここ最近、昼間の授乳をしたくなったので先日、久しぶりにワンピースを着ましたもともとワンピースが大好きでたくさん持っているけど、授乳中はサッとオッパイを出せるセパレートの服ばかり着ていたのでとっても新鮮でしたそして、今日、久々にブラジャーをしました垂れたオッパイが持ち上がりほんの少しだけスタイルが良くなったようなしかし、旦那曰く【今日、その格好で出かけるのなんか変】って言われたブラジャーをしたオッパイが変なのかと思ったら腰回りが太くて丸太みたいだとそろそろダイエット開

ディズニープラスが昨日位で解約になるので、記念にとこちらを観ました👇全5話かと0時まで一気見したら、まさかの全然終わらないやつでした😂今朝は6話が配信されてるNetflixだったら間違わなかったと思うんですけど、ディズニープラスだから全5話とかもあるのかな🙄と思っちゃったんですよ〜。仕方ない・・また、入り直すか🤣🤣🤣5話一気見出来る位なので、面白いですよ😙昨日は出かけようかと思ったんですが、結局、引きこもり。ちょっと、ちゃんと風なご飯を作ってみました。体調も良くなってきたので、そろ

おはようございます10月も、変わらぬごひいきをお願いしますm(__)mさて、１日ですので切りのいいところでダイエット食にしようと思います腹ペコでは仕事ができぬと予行練習をしてみましたお昼ごはんのみですがなんとかやって行けそうなので朝・昼ご飯をダイエット食にしようと思いますだるくてサボっていた朝食ですがちゃんといい加減に作ることにします朝は早く起きるので時間はありますが仕事に疲れないか心配でしたしかし体も大事なのでそろそろダイエットに踏み切ります朝ごはんと

昨日は歯医者で麻酔をしたから効果が切れるまで中々夜ご飯が食べれず結局21時くらいに切れたからご飯は無しにしたよ空腹で寝付けずしんどかったーでも、そろそろダイエット始めないとヤバいお腹がでて力入れても引っ込まないのよ今まで逃げてたけど、覚悟をきめて体重計に乗ったよ結果は62.1ちなみに身長は163.8やばいよねーまた平日だけダイエットを始めようと思う自分の体型がキモくて(顔も)焦りはめちゃくちゃあるのにやる気がでないなんでなのがんばれー私

こんにちはなんとか１枚貼れるようになりましたブログ、難しいですねぇ。。なんとか続けたいですがさて、私最近太ったんです。まぁ当たり前ですよね、グルメアカウントやっているし毎日食べまくっていますから（幸せなことですが）で、ちょっとさすがにそろそろダイエットしなきゃやばいとおもって走りにでも行こうとしたら雨沖縄ってスコール本当に多い！！この薄暗い雲にやる気を削がれました←

産後、4か月。そろそろダイエットせねばやばいなーでもご飯美味しいなーーおやつやめないとなーーー罪悪感緩和されるおやつ単純に私は好き最近ロカボ食品食べてます[Amazon限定ブランド]KDMロカボナッツミニパック30食分(16g×30パック)Amazon（アマゾン）1,637円ちょっとずつ食べれるサイズで、最初は仕上げが欲しくなるな〜と思ってたけど、食べてるうちにナッツ類の甘さにハマったおすすめです

昨日の寝る前、本当にお腹が空いて何か食べちゃおうかとずっと考えてたけど、ぐっとガマンして食べずに寝れた(^^)今までなら、まぁいっかって食べてたと思うんだよね～でもさ、そろそろダイエットしないとなぁって思ってるんだよ10月に健康診断があるから、それまでに少しは痩せたい！旦那くんにフィットネスバイク買おうって言ってみたけど、どうせ続かないからやめとけって言われた…笑今日の夕飯、旦那くんが居なかったからちょー手抜きってことでたらこスパゲティにしたんだよね☆兄くんに1.5人前出したけど足り

今日の朝は蒸し暑かったねえでも帰りは涼しかった東京の最高気温は32.7℃☔降ってからは気温下がったねさてさてリバウンドしまくっててかなりやばいことになっている涼しくなってきたからそろそろダイエット再開しないとなあというわけで↑これを買いました。来たらやろうっと！朝顔は花咲かないで終わりそう

今日はパスタを食べました美味しかったです最近外食に行き過ぎて、めっちゃ太ったのでそろそろダイエット始めようかと思います

チャンミン、新しいヘアスタイル超ステキアニメみたい…二次元の…「王子さまみたいー♡」頬がシュッとしてる…痩せた？それとも、小顔エステに行ったのかしら？「かーたんも韓国の小顔マスク買ったねー」idの小顔マスク買ってみたけど、もったいなくてまだ使ってないのよねー。だっていつもマスクしてるから関係ナイじゃん「そんなこんなですっごいデカ顔」こないだ友達と並んで写真とったら遠近感狂うくらいワタシの顔面が…「好き放題してるからだよー今日も！」

ちょこんと座ってベロを出してアズちゃんちょいおデブ私もちょっとお腹出てきたからそろそろダイエットかな💦

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もう少しで産後2ヶ月。そろそろダイエットというか筋トレ始めないと今回の妊娠では＋8kg。産後1ヶ月＋2kg。そして産後約2ヶ月＋0.2kg。母乳とミルク混合で、母乳比率多い。体重は、妊娠前と同じに戻ったけど、お腹がダルダル。出産するごとに体重が増えていって、過去最高の体重腹筋と足の筋肉鍛えよう！無理しない程度で頑張りたいな本日スクワットヒップリフトヒップジョイントローテーションやりました！

４月のお弁当③長女の高校生活スタート新学期・第3週今週乗り越えれば連休だ！！先月のお弁当の記録です2022.4.25Mon-ピーマンの肉詰め弁当-2022.4.26Tue-塩レモン豚えのき巻き弁当-2022.4.27Wed-オムライス＆スパイシーポテト弁当-2022.4.28Thu-焼塩鮭＆かぼちゃそぼろ煮弁当-走り抜けた感たっぷりのあっという間か？やっとの？4月最終週お弁当の記録でした高校生ってお腹すきますよね。私もそうでし

昨日の夕方の散歩中に撮影しました。明るさも色も調整してないですが、水面に映る雲が好きで撮りました。田んぼに水を張っているこの季節が一番好きな季節です。2ヶ月後に迫る健康診断のため、そろそろダイエットしないといけない時期です😥💦

こんにちは、こんばんはお久しぶりです、生きています。今日は２ヶ月ぶりの受診でした。今日から主治医が変わりました。入院中にも診察してもらっていた先生ですので、全くの初めましてではありません入院中はめっちゃ嫌な印象しかなくて、退院時、主治医決める時もあの先生以外なら誰でもってくらい、避けてた先生なんだが…いざ、ご対面先生、お久しぶりです。あれ、何かおかしい。気付いてない忘れられたか。👩🏻‍⚕️え、ん？？せうさん？あんまりにも印象が違って分かりませんでした。マジか…うんうん