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*お休み中アロマ&ハーブで手作り化粧品1day講座のご案内ですわたしが化粧品を手作りするようになったきっかけは→こちら講座内容約120分◇手作り化粧品のメリットと注意◇スキンケアにおすすめの精油、ハーブ◇スキンケアに向かない精油◇皮膚のしくみと役割◇美しい肌のためにできること◇ハーブを使った手作り化粧水、シアバターのフェイスクリームのレシピと実践一部抜粋です。他にもお伝えしたい内容あり開催日時*新型コロナウィ
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみ広島市安佐北区にあるリアライヴ高陽さんのデイサービスで香りのリースをみなさんとお作りしました。材料はすべて自然のものをご用意。まずはリース作りから。アイビーやヘクソカズラ、さつまいものツルなどを使いました。さつまいものつるは節がたくさんついているので最初のリースのひとまきに使うと次が絡みやすくてい
お天気のいいある日徒歩で駅まで向かう途中、100段近くある階段をおりていました。その階段を帽子姿でややうつむきながら足元に気をつけて上ってくる方がいらっしゃいました。肩には何かをかけています。帽子で顔は見えないのですがその姿勢や雰囲気からAさんだとわかりました。数か月前にAさんのご主人はお亡くなりになりました。それから、毎月2回ある100歳体操と絆おれんじカフェは欠席が続いていました。身内の方が亡くなってすぐに体操なんてできるはず
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみ昨年の大雨災害で不通になっていたJR芸備線が全線運転再開しましたね。避難所でのアロマボランティアの様子です。東日本では今、雨による災害がおきています。どうしてこんなに頻繁に。地球はなにを訴えているの。そう思えてなりません。日ごろの地域の繋がり、災害時の命を守る行動をとることはとても大切です。人間であるわたしたちが環境を思ってで
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみ本日の広島市のお天気はあいにくの雨。にもかかわらず、百歳体操にはいつもより多い30名の方が参加されました。体操の後のコーヒーとお菓子をお供に楽しいおしゃべりタイムも準備していたコーヒーが足りなくなるほどお集まりいただきました。こんな大盛況の嬉しい本日、広島市安佐南区の認知症サポーター養成講座の受講生の
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみ先日、開催しましたわたしが家族のセラピスト~ステップアップ!アロマハンドトリートメント~の様子です。精油を用いたアロマハンドトリートメントのメリットをお伝えし、ハンドトリートメントに適した精油を数種類ご紹介しました。その中からお好きな精油で練習用のトリートメントオイルを作成していただきました。この講座では精
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみわたしが家族のセラピスト〜ステップアップ!アロマハンドトリートメント〜*お休み中おうちではじめるアロマハンドトリートメント講座の内容をより発展させ、詳しく学びます。(おうちではじめるアロマハンドトリートメント講座を受講されていない方でもご理解いただける内容です)Chapter1.自分へのアロマハンドトリートメント家族を癒
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみ先日の絆オレンジカフェの様子です。毎月第2、第4木曜日に広島市安佐南区毘沙門台2丁目ふれあいセンター絆102号室で開催しています。第2木曜日はピアノとフルートの生演奏をバックにアロマハンドトリートメントとコーヒーとお菓子をいただきながらみなさんと楽しくおしゃべりをしています。月に2回の開催なのでお互いの近況報告が話
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみ以前からアロマクラフトのレッスンでお世話になっている→こちらどんぐり班のみなさまと浴衣の着付けと半幅帯の結び方のレッスンをしました。元着付け師のAさまご指導のもとわたしもちょこっとお手伝い。50年前に自分で縫った浴衣なのよ、と今では珍しい白地の浴衣を持ってこられた方や母が作ってくれた浴衣を今日初めて着るのよ。母がうかばれるわ〜、
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみ月一で開催しています、アロマクラフト教室。8月はアロマの芳香ジェルづくり。本日も暑いなかお越しくださいました。夏向きの精油を数種類ご用意し、お好みに合わせてブレンドされました。・ローズマリーとペパーミントはすっきり爽快。・ラベンダーとレモングラスとイランイランは濃厚で芳醇な香りに。カラージェルを瓶詰めしてお花や貝殻で飾り付け。
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみわたしが家族のセラピスト〜ステップアップ!アロマハンドトリートメント〜を開催しました。まずはChapter1アロマハンドトリートメントとは。オイルだけ、クリームだけのトリートメントとはちがう精油を用いるアロマハンドトリートメント特有の身体と心に作用する2つの経路について詳しく説明させていただきました。皮膚ってすごいんですね!そうな
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみわたしの好きな香りは家族が好きじゃなくって…よくうける相談です。お母さんの癒しのためにお母さんのための香りをかいでもたしかに子どもや旦那さんには必要のない香りかもしれませんね。それでは家族のための癒しのアロマをはじめてみませんかそれはアロマハンドトリートメント🌸服を着たまま手軽に自宅ではじめられます。お子さまから高齢者まで安心して使え
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみ広島市安佐北区のディサービスにて着物でアロマ講座を開催しました。アロマ香る押し花カード作り何度かアロマ講座に参加してくださっている方々が今回も参加されました。ありがとうございます。まず、アロマテラピーってなに?という説明から嗅覚と脳の仕組みそして使用する精油とその植物もご紹介しました。アロマテラピーは西洋医学以外の代替療法のひ
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみ山の師匠にお願いしてドクダミ採りに連れて行ってもらいました。おお〜この香り!ドクダミだわぁって(笑)わたしはクセになる香り。そしてすごく立派なミントも。綺麗に洗い、干しているそばを通るとスッキリとした香りがしてほっと癒されます。フレッシュミントティーとしていただくととっても香りが清々しくてパワーを感じる味です!手前は桑の葉。桑
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみ最近、家族の手を握っていますか?外出先で子どもと手を繋ぐ、旦那さまと手を繋ぐ、ご高齢の両親と手を繋ぐ。自然にできていますか?自然に手を繋ぐことって日頃からしていないとなかなかできないもの。ちょっと照れがでますよね。だけど、勇気をだして手と手を合わせてみたらお互いの体温が伝わり安心感が得られます。家族にしてもらうアロマハンドトリートメント
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドトリートメントをしていますすずのわ鈴木あさみあと1週間たったら使えるハーブチンキ。左/ローズマリー真ん中/ローズ右/ペパーミントハーブチンキとはハーブをアルコールにつけて有効成分を抽出したものです。これらのチンキを使った有名なアレを作ってみますよ。アロマテラピーやハーブを学んだ人はもうお分かりですよね!ハンガリーウォーターまたは若返りの水とも。若返りという言葉に反応
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみお問合せをいただきましてありがとうございます。手作り化粧品1day講座で作りかたをお伝えする化粧水には芳香蒸留水(ハーブウォーター)を使います。ラベンダーウォーターまたはローズウォーター芳香蒸留水は精油を抽出するさいにできる副産物で、微量の芳香成分を含んでいます。高濃度の精油は原液塗布はできませんが芳香蒸留水はそのまま肌につけることがで
わたしが化粧水に必ず使用する精油はフランキンセンス。肌タイプを選ばないうえに、年齢肌にうれしい作用が期待できるから。だけどお気に入りだからといって毎回同じ精油は使用しません。身体のことを考えてときどきレシピをかえています。大切なことなので1day講座ではきちんとお伝えします。
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみ幼い頃にいい子いい子と優しく頭をなでられてうれしかったり走って転んで涙が止まらないときに寄り添っていたいのいたいの飛んでいけをしてもらったら不思議と痛みが消えていったりコンコン咳がとまらないとき心配そうに背中をさすってもらったらいつのまにか眠りについていたり一緒お布団のでお互いの体温を感じて安心できたりそんな記憶がみな
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみ6月7日(金)14時〜広島市安佐南区川内のカフェアンルポさんにてアロマハンドトリートメント手のひらから伝わる癒しのひとときを開催します。アロマハンドトリートメントは指先から肘上までをオイルトリートメントします。100%天然の植物から採れた精油の香りを効果的に感じながらうけていただきます。人工的な香りは苦手でしたが精油の香りは心地いいですね、とお
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみ本日はおうちではじめるアロマハンドトリートメント講座を受講された方々の練習会でした。手技の順番や、細かい手の動き、関節の動き、注意することなどを再確認できました。おまけに、わたしが大好きな着物についても話が盛り上がり楽しい練習会となりました。おうちではじめるアロマハンドトリートメント講座を受講されてからほぼ毎日お子さんにアロマハンドトリートメントを
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみアロマハンドトリートメントは指先から肘上までをトリートメントオイルを塗布して優しくタッチングします。初めて受けられるかたはだいたい緊張されていて腕に力が入っています。はじめのあいさつで手を軽く握らせていただくのですがそのときにわかっちゃいますね。そりゃそうですよね、はじめましてだもの。そのあと、精油の心地いい香りとともに深呼吸をしてもらうと一気に力
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみ家族のためにアロマテラピーでできるのひとつにアロマハンドトリートメントがあります。アロマハンドトリートメントを習い始めた頃他人さまへ施術するまえの練習として小学生の娘と主人に相手になってもらっていました。トリートメントの流れを覚えるのに回数が必要ですからほぼ毎日していましたね。始めのうちは、テレビを見ている最中に手、かして〜って。二人とも、ちょっとイヤイ
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみ夢がひとつ叶いました!それは「山に登る」ということ。股関節疾患のため去年の今頃はつえを持って出かけることもありました。今年の初めに決めたこと→こちらの記事元オリンピック強化選手のTさまとの出会いで権現山の頂上まで登ることができました。わたしにはできないと諦めていたら登ることはできなかったと思います。できると思えたから頂上まで登ることができました。そのよ
大好きな方にいただいたバラの花びらです。廃棄直前の花のことをロスフラワーといいます。ロスフラワーをドライフラワーにして香り玉に使います。数種類のバラはそれぞれ香りも違います。白い花びらが一番香りを強く感じます。他のドライハーブも入れて玉子のエッグポマンダー(香り玉)を作ります。玄関に飾られる方が多いみたい。手のひらサイズの香り玉です↓6月の講座一覧は→こちら
前回、満席でした広島市安佐南区川内のカフェアンルポさんでの「アロマハンドトリートメント手のひらから伝わる癒しのひととき」のご案内です。今回もご予約いただいております。ありがとうございます季節の変わり目で、不調はでていませんか?この一週間は、広島市でも夏空がつづきそのあと、久しぶりにまとまった雨がふりました。今朝は肌寒かったですね。天候の変化によって、気温の上下がめまぐるしく湿度の変化も加わりそれに身体を対応させるよう私たちの自律神経も絶妙に変化しています。た
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみ6月開催すずのわ講座一覧です。6/4(火)アロマハンドトリートメント練習会様子は→こちら6/5(水)アロマの香り玉作りは様子は→こちら6/7(金)カフェアンルポさんにてアロマハンドトリートメント手のひらから伝わる癒しのひととき楽しい癒しのひとときでした→こちら6/12(水)手作り化粧品1day講座6/14(金)手作り化粧品1day
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみ以前にやってみたいこととしてつぶやいていた手作り化粧品講座を6月に開講いたします。お問合せありがとうございました。詳細は明日お知らせできると思います。まずは私が化粧品を手作りすることになったきっかけについて。そう、顔がきたないと言われたからです(笑)詳しくはのちほど…まず、化粧水とフェイスクリームを手作りするようになって約7年。季節や年齢によって変わる
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみ化粧水を作ったことありますか?わたしはもう7年近く市販の化粧水を使っていません。季節ごとに買い替えたりあのメーカーの使い心地はこうだったけどあれはどんなかな?とか…🌀自分で化粧水を作れるようになると貴重な時間をその悩みに費やさなくてすみます!自分の肌の状態しいては身体、心の状態にあったお化粧水を作ることができますよ
子どもから高齢者まで安心して楽しめるアロマ講座と香りで脳活アロマハンドケアをしています。すずのわ鈴木あさみ6月もエッグポマンダー(香り玉)つくります社協さんにお声掛けいただきましてアロマでできる認知症予防と改善についてのお話しと植物の香りをかんじながら出来上がりを想像して指先も動かしてエッグポマンダーを作りましょう✨希望者には精油のミニボトルも販売いたします。香りがうすくなったら足してくださいね。日にち6月5日(水)時間午前10時〜11時