すずかけ台駅

【幼年の部】優勝藤原快斗（下北沢代田）準優勝野口凱生（町田高ヶ坂）第３位濱村佳吾（下北沢代田）第３位ムンフエルデネネグン（町田忠生）【小学１年生の部】優勝石川与喜（南町田）準優勝伊藤晋司（町田中町）第３位岩間康太郎（町田中町）第３位荒井唯斗（南町田）

一部の様子です！

２０２４年４月７日本日、町田中町道場にて第１３回しもまちカップ組手の部（支部内練習試合）を開催いたします！選手のみなさん頑張ってください！

しもまち支部の佐藤です！土曜日幼年少年一般合同クラスの様子をお伝えします！昇級の合格発表で帯が変わる子が続々と！帯の色が変わる嬉しさがある反面、新しい技に挑戦する難しさや出来ない事に直面する悔しさも出てきますね💪稽古前の正座先輩達を見習って出来るようなってきました！！いつも通り、稽古は基本から！目を逸らさず、相手を考えながら技を出せたかな？移動稽古も！新しい技になる子は隣の人を見ながら形を覚えて、ビシッ！っと技のキレは落とさずに気合い十分◎👍明日はシモマチCUPで

しもまち支部の三浦です！先日、審査の合格発表があり、受審した子たちも自分が合格した自覚が芽生え初め、稽古に対する姿勢が変わってきましたね👍後輩のお手本になるよう気合いを出したり、技を力強く打ち込んだりと意識の違いが見えました☺️白帯のRくんも日に日に上達中！次の帯を目指して頑張ろうね✨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・すずかけ台駅・南町田駅・高ヶ坂・金井・忠生周辺神奈川

４月よりスケジュールが変更され新しいクラスがスタートしました！火曜日南町田道場の様子です！【幼年・少年クラス】ランニングからスタート！そのあとは準備運動、基本稽古、移動稽古を行いました。今日は１人の参加でしたがとても大きい声で「押忍！」「セイ！」と挨拶、気合い、返事ができていました✨👏とてもかっこよかったです！【一般クラス】本日は基本稽古、型稽古、受けの稽古、ライトスパーリングを行いました。受けの稽古では上級者が力をコントロールして１つ１つ受け方を丁寧に確認しながら行いま

忠生道場火曜担当の小山です。気候も暖かくなってきて、まさに春の陽気といいましょうか。しかし、「あれ」も多くなってきましたねえ。そう、「あれ」です。そのせいで辛くなる方も多いのでは。花粉ですね。子供達はインフルエンザが流行っているようですが、鼻声の方も多く、風邪なのか花粉症なのかも見分けがつかなくなってるようです。私も二週間くらい鼻声が続いてます。【幼年少年クラス】忠生に於いてはしもまちカップ前の最終となるので、出場者は息上げを中心に行いました。今日は私から注意された子も多かったと思い

しもまち支部の佐藤です！土曜日幼年少年一般合同クラスの様子をお伝えします！稽古を始める前は黙想からスタート心を落ち着けます基本移動稽古では新しい帯の技に挑戦！！ポイントを意識して稽古できたかな？型も新しい型に挑戦！！帯上の先輩の姿を見ながら頑張りました！後ろでも練習👍見て学ぶ、見取り稽古もしっかりできてきました👏帯が変わると、気持ちも変わりますね！さすがッ！と思ってもらえるように来週も頑張っていきましょう！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊下北沢駅・

忠生道場火曜担当の小山です。最初に業務連絡です。アイコンの写真の飾り物ですが20日の審査の時にオレンジ帯の時間に、間違えてカバンに入ってたようです。その時の女の子は9人いたようです。心当たりがある方は担当指導員まで連絡くださいね。町田中町にて保管しておきます。さて、子供達は春休みに入ってるようですね。「明日から神戸にいく～」「おじいちゃんに会いにいく」という声がちらほら聞こえてきました。また忠生からも小学校を卒業した子が二人います。開設当初からのメンバーでもあり、支えてくれた二人です。

しもまち支部の佐藤です！本日は三浦先生の代行で指導に入らせて頂きました稽古初めは基本から！蹴りは手でバランスを取ってしまいがち、、手でバランスを取らないように帯を持って練習！その後は帯ごとに移動稽古を行い、ミット稽古をメインで稽古を進めました！ナイスキック！！ミットを持つのも頑張りました！！蹴り方一つにも気を遣いながら稽古できる子が増えると嬉しいですね😊来週からも一緒に頑張っていきましょう！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢

金曜日南町田道場の稽古の様子です！４月からクラス編成により本日森支部長担当の最後の稽古となりました。少年部ではステップワークの稽古や一般部では型稽古や型を分解した稽古を指導していただきました。技術向上を目指してこれからも頑張りましょう！本日もご参加いただきありがとうございました！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら東京城西下北沢・町田支部

日曜日南町田道場の稽古の様子です！審査前の稽古でしたので、全員集中して稽古に取り組めていました！移動稽古基本稽古少年・一般合同クラスミット稽古本日もご参加いただきありがとうございました！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら東京城西下北沢・町田支部！空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない、思いやりや礼儀を学び、体力作

しもまち支部の佐藤です！先週は審査お疲れ様でした！次はシモマチカップですが、、今日は振替審査のため、項目を一通り行いました先ずは基本審査から、いつものポイントを意識してできたかな？組手もしっかり練習&審査！パンチやキックから自分を守る技術もトッテモ大事です👍来週も頑張っていきましょう！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・すずかけ台駅・南町田駅・高ヶ坂・金井・忠生周辺

忠生道場火曜担当の小山です。明日は祝日の為の今日から出掛けていく方もいるのかなぁと勝手に思ってましたが皆さんは普通に参加していきましたね。日曜の試合の興奮も落ち着いてきまして、身体のどこかしらが痛い日となっております。【幼年少年クラス】明日の審査会に向けての全員で猛特訓となりした。とはいえ、やってる事は単純に同じ事の繰り返しでした。「はい、回って！」「はい、下がり～」など何度も身体に染み込むまでやっていきました。自転車の乗り方と同じで頭で覚えるより身体に染み込ませるのが重要かと思い

しもまち支部の天沼です！今日は日曜日の忠生を代行させていただきました！まずは基本稽古から！先輩に負けずと一生懸命みんな頑張っておりました！😊✨次は移動稽古！各帯で審査項目を細かい部分を確認しながら丁寧にに行いました！💪次は型稽古！幼年部も型が上達しておりびっくりしました！先輩達や周りの子と共にこれからも頑張ろう！😆そして最後は補強を行いました！腕立て伏せの姿勢で1分間キープ！きついきついと言いながらも頑張っておりました！🤣ジャンピングスクワットも！みんな終始頑張って

忠生道場担当の小山です。本日は埼玉県にある彩の国くまがやドームに於いて、全関東型競技選手権大会、IKOセミコンタクトルール関東交流大会が行われてました。忠生を代表して私と、もう一人一般部の北山健太くんがセミコンルールの大会に参加しました。北山くんはセミコン高校生の部に於いて、一年生にも関わらず堂々の準優勝！！決勝戦では敗退したものの、堂々とした試合ぶりでした。私はセミコンルールの方は初戦敗退。反省の多い試合内容となりました。型部門では何とか優勝する事ができました。そしていつもセミ

しもまち支部の佐藤です！本日は審査前最後の土曜日！引き続き＂型＂をメインに稽古しました💪型は基本の組合せ！という事で先ずは基本稽古から高さはバッチリ👌蹴った後に足を置く場所を意識できたかな？姿勢を保つ意識は移動や型の稽古にも活きてきます！この後は型を猛練習🔥審査は水曜日、その後はシモマチcupが続きます！頑張っていきましょう👍👍余談ですが、明日は関東大会です！型試合小山先生、丹先生、池田先生セミコン三浦先生、小山先生、私も出場します！その他にも多くの道場生が参

3月13日(水)の稽古の様子です🙌組手は受け等の確認から行い、スパーリング中はその動きをしっかり意識して取り組みました✊審査項目の型と移動は一通り確認しました！審査まであと少し！自身でも確認し直し、自信を持って本番に臨んでほしいです✨4月以降はスケジュールが変更になります！そのため、森先生と桃原が町田中町水曜クラスを担当するのは今回が最後でした！これまでご参加ありがとうございました！今後はまた別のクラスでお会いできたら嬉しいです☺️⚠️来週（3/20）は審査、祝日のため休講となり

本日の一枚。パシャ！ＡＭ１：３７東京都町田市「すずかけ台駅」終電後に一発、ＧＯ当たり～！ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬｯ♪（※料金は￥６,５００でした。）カメラ：キヤノンパワーショットＧ７Ｘ撮影モード：オートモード（絞り：Ｆ１．８シャッタースピード：１／２０露出：０ＩＳＯ：１２５０ＷＢ：オート）よしおタクシーをご利用下さいまして、ありがとうございました！ヾ(＠^▽^＠)ﾉあざ～す！☆オマケ☆火曜日２９：５０（水曜日ＡＭ

忠生道場火曜担当の小山です。今日は雨も降っていたせいか、参加者は少なめです。来週はいよいよ審査を迎えます。とはいえ審査だからと言って特別な事をするのではなくいつも通りにやればよいんです。「いつも通り」って実は難しい話で週1から2回くらいやってる事が全てなので、思う通りには動かないもんです。だから同じ動作でも繰り返し反復していく事が大切であると考えてます。【幼年少年クラス】今日は小学校三年生の男の子が体験で参加され、準備運動から一緒にやっていきました。この子もキレのある蹴りが打てる

しもまち支部の佐藤です！本日は代行指導に入らせていただきました！今日も沢山の子たちが参加してくれたこのクラス気合いも充分でした😊稽古を重ねるにつれて、集中力もついてドンドン動作も素早くなってきてます💨💨この後は移動と型を練習しました！小学生以上は審査に型が入ってきます！基本や移動で出来る様になった技をバシッと決められる様に頑張って行きましょう😊来週は関東大会のため代行の先生となります。試合や審査が続くのでソレゾレの目標にむけて練習を重ねていきましょう！東京城西下北沢・町田支部

しもまち支部の佐藤です！先週は代行していただいた為、2週間ぶりのすずかけ台でした。本日は＂型＂をメインに稽古しました💪先ずはいつも通りの基本稽古から、、見違える様な高さまで足が上がる様に😆たった2週間でも少年部の成長は早いですね！！続いて移動稽古！止まって出していた技を移動しながら！！足の動かし方、止まった時の立ち方審査に向けて磨きがかかってきてます✨最後はメインの型！自分達の審査に必要な型を徹底的に練習しました！回数を重ねると隣の人に釣られる人は居なくなり、自分の稽古に

3月6日(水)の稽古の様子です🙌今回はしもさん先生が指導してくださいました！各クラス帯や控えている審査、試合に合わせて分かれて練習✨最近少年クラスで恒例化しつつある補強！きつめの練習も友達と一緒だと楽しめているようです🥺4月以降はスケジュールが変更になります！お間違えのないようお気をつけください🙇‍♀️因みに指導は今回のしもさん先生がしてくださいます✨今後も皆さんのご参加お待ちしております☺️＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅

忠生道場火曜担当の小山です。3月に入りまして火曜日となりました。練習時間の前に「寒いでーす」と聞こえたので暖房に頼らず、「走りましょう」と言ったところ、全員で走りだし、時間になる頃には少し汗をかいてからのスタート。基本的には時間前は正座にて心と身体の準備をしてますが、今日はランニングからのスタート。準備運動前にはすっかりと汗をかいてました。【幼年少年クラス】今日は種類ではなく回数をこなしていきました。幼年部でも70本連続の前蹴りをこなせるようになってきましたね。その後は回し蹴りの

シモマチ支部の佐藤です！久しぶりの南町田道場白帯だった子が色帯になり成長を感じます！これまでは難しそうだった稽古も…今は笑顔で😁この後の型や組手の技術練では、技だけでなく稽古への気持ちも変化が感じられ、少し感慨深かったです☺️この調子でどんどん成長してきましょう！一般部は緑帯のIさんとNさんによる準備運動からスタートしました緑帯からは準備運動も審査の項目に入って来ます！基本移動稽古、型まで一通り行った後に組手の技術練習を行いました！攻撃側と防御側に分かれて練習

代行指導員ですこの日は、佐藤先生の代行で指導させて頂きました。【幼年・少年・一般合同クラス】稽古開始まで、全員正座して待っていました。自らの意思でそうしていました。素晴らしいですこの日は、今月の昇級審査を受ける方が多かったので、審査項目を重点的に稽古しました。準備運動は、途中からNさんに行って頂きました！完璧でしたね基本稽古は、帯毎に技を変えて行いました。質問をしても、みんな的確に答えられていましたね移動稽古は、分かれて稽古しました。青帯のみんなは、こちらの指示にすぐ反応して

指導代行の小山です。今日は支部長の代行となりました。基本稽古から型までやってみました。頭もあまり上下せずに移動できてます。また皆さんと稽古できる日を楽しみにしております。下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら東京城西下北沢・町田支部！空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない、思いやりや礼儀を学び、体力作りに最適です！大

忠生道場火曜担当の小山です。肌寒い日が続く様になりました。聞くところによれば学校ではインフルエンザが大流行しているとのこと。昨年はコロナにインフルエンザに両方感染した私にとって、辛いのは痛いほど理解できます。世間では年度末だからでしょうか？あちこちで工事があり、自動車も混み合ってる事が多いので車の移動の多い私にとっては辛い季節となりました。3月は埼玉県大会、関東のセミコン、型試合、神奈川県金太郎杯と試合が続きます。私も選手として参加する試合が近づいてくると緊張します。[幼年少年クラス

2月28日(水)の稽古の様子です🙌今回は「最後までやり抜く」がテーマ✨幼年・少年初心者クラスの補強では、回数を最低10回最高30回で自分で決めた数までしっかり取り組むというかたちで行いました！少年クラスの補強では先々週から取り組んでいたものを引き続き💪バタ足パンチや高速グーパーといった種目も追加！組手の練習は何回行うか予告されておらず、終わりが見えないという状態で行いました😱今回も中々ハードでしたが、「最後までやり抜く」というのは達成できたのではないでしょうか！！🥺みんなよく頑張り

2月21日(水)の稽古の様子です🙌【幼年・少年初心者クラス】組手の練習を中心に行いました☺️今回は色んな人と組んで回数を重ねていきました！まだ慣れない子も先輩に教えてもらいながら一生懸命頑張っていました🥺【少年クラス】リクエストにお応えして先週の補強をもう一度！みんないい汗をかけたようでした😼ミット稽古では各自選択した技を重点的に練習しました！昨年末に開催された茨城県ビギナーズカップの賞状をお渡ししました✨入賞おめでとうございます！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊