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今日は、タイツの上から、下腹部に貼るカイロを使用しています。頻尿に効果あり!ですトイレ通いが減って、なんかそれだけで幸せ〜(笑)今日は体調もとても良くて、家事も次々にこなせてるし、最高の日です冷え対策として、以前の記事にも書いた、「金時しょうがパウダー」も毎日取り入れています。『金時しょうがパウダーで温活』金時しょうが粉末しょうがパウダー冷える季節になりました。タイツやモコモコ靴下などを履いても、足が冷える……冷えは万病のもと。トイレ近くなるし、肩こりもひどく…ameblo.jp
11月も後半になりいよいよ冬がやってきました。手先、足先が冷たくて靴下を重ね着している寒さに弱い方もいらっしゃるのではないでしょうか?大阪・千林商店街加藤銘茶本舗茶道準教授、教養マナー講師、加藤あずさです。そんな寒さに弱い方におススメするしょうが紅茶の効果をご紹介します。しょうが紅茶は冷え性に効く「しょうが」に含まれるショウガオールという辛味成分が血行を促進し身体を温める効果があります。またショウガオールは
今日の夕御飯は、○焼き鯖○茄子とピーマンの味噌煮○レタスとブロッコリーサラダ○野菜スープ○写真に乗ってないけど、冷奴とみかん今日も安定の美味しさでした😍玄米が少なかったから白米がっつりおかわりしちゃったよ。只今食後の自由タイム。私は生姜紅茶飲みながらチョコレートでひと息😍カカオ85%と2粒とデーツとカカオニブにしました!これはね、同時に食べると本当に美味しいの。デーツは黒糖のようなコクのある甘味。子供達も大好きで、栄養素も高い。最高のオヤツよ🎵カカオニブは甘味はゼロだけど、コ
便秘気味で太っているあなた!毎日、快便でマイナス10kgを叶えるダイエットしませんか?2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで39.3kgやせました!環境カオリスタ資格取得!アロマテラピー検定1級取得!ダイエットインストラクター資格取得!腸活アドバイザー資格取得!腸活を取り入れたダイエットであなたも大幅ダイエット成功者に!蔵前ざくろと申します!いつもお世話になっております!蔵前ざくろです。飲むだけでやせる?!しょうがと紅茶の組み合わせでダイエット!そろそろ
さあ今日からしょうが紅茶を飲んでますよ3種類のしょうが湯の素をはちみつジンジャーとしょうがジャムは業スーでひやしあめの近隣のスーパーでそれをロイヤルミルクティーパウダーでミルクティーを作り、その中に入れる愉しみながら冷え対策をねとまあ隙間的な歓び今日だけ、今だけ貴方だけのどーもごとぴんでーすえっキモイつてそこはお任せするのでありんす世襲議員は丸儲けなのか安部総理も岸田総理も福田総理も世襲議員世襲議員はどんだけお得なのか1資金管理団体を無償で引きつ
業務スーパー。自分、毎週のように立ち寄るくらいお世話になっているんですが。その中でも特に、しかも通年で買い続けていたもの。しょうが紅茶。基本的にはジンジャー系が好きでジンジャーエールとかも飲むんですけど(ただノーマルなやつは糖質が心配なのでできればノンカロリータイプを)このしょうが紅茶は一年中ホットで飲むほど好き。でも…。今年は全くもって店頭で見かけなくなった。いくら探しても見つからないのでネットで業スーのサイト見てみると…。項目自体がない。どうやら…終売してしまったのかな?
ノンビリ行こう(´▽`)ノ休日です名駅のJR名古屋高島屋へお買い物行ってきました!ただ今東北物産展開催中です。私のお買い物エリアは普段は栄です。近いのもあるし人も名駅程多くないし街並みも緑があって綺麗ゆっくりお買い物できますでも東北物産展は贔屓のお店があってこの時ばかりは気合を入れてそちらへ(>▽<)/何を買ったかは秘密( ̄b ̄)シーッ!ところで、物産展で買い物中、喉が渇いてりんごジュースを飲んだんだけどふと、頭をよぎったことがそれがタイトルの
杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓もう10月も下旬になってきて、季節の変わり目☀️🍁で、気候も落ち着きませんね⤴️⤵️すこーし🤏喉が痛い💦感じがしたので、、、、ちょうど❣️お料理🍳に使ったあまりがあったので🙌ひさしぶりに、ショウガハチミツ🍯を作りました。映えませんが。。。(笑)😆◉ショウガ⭐️適量※切り方もなんでも〜👌◉はちみつ🍯適量割合も、好みで🙆♀️。。。なので、テキトーに、簡単に、作れ
新生姜でガリを初めて作りました〜!出来たての日は辛かったけれど2日経った今日は辛味が落ち着いて美味しく食べられましたよ〜(^^)成功したのでまた新生姜を仕入れて作りたいな。スーパーに並ぶ時期があるのでね気をつけないと。小さい事だけど初めての事に挑戦するのは楽しくて気分が良いですね数日前から右の股関節が痛くて嫌な予感です確実じゃないけど持病の潰瘍性大腸炎とリンクしてる気がするので。昨日の夕方くらいから夜にかけてだるくてお腹も下らないけ少しだけ痛み・・・今朝、天気予報
今朝は5時の目覚ましで起きた。いつもより眠れたのは、雨だからかな?朝活したいから早起きなんです(^^)更年期の症状なのか、上手く眠れません。一応目覚めはセットしていますが最近は3時台に目が覚めてしまいます(^^;)生姜紅茶を飲んでいるが生姜は皆さんご存知のように、体に良い。免疫を上げるが、免疫を調整するのもあるらしいです。持病の潰瘍性大腸炎は自己免疫疾患と言われていて自分でも、季節の変わり目や気象状況で自律神経が揺さぶると、お腹が不安定になったり体が重かったりするのでそうな
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★🐬★🐬★🐬★🐬★🐬★🐬★🐬★🐬★🐬★🐬★★めまい★今は★少し落ち着き★★毎日★服★干して、ます、。★★とり込まなくては!!★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★安井金毘羅宮★★崇徳天皇★て★★どんな、方、なの、だろう、。★★調べてみよう!!★㊗️★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★もっと年をとったら★★
鍋に入れようと買ってきたしょうがを、予定変更してしょうがシロップに。炭酸水で割ったら、とてもおいしかった。しょうがは温かい紅茶に入れよう。こうやって手間ひまかけて、何か作るのが好きみたい。
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。9年前の記事ですが、大事な話なので再投稿です。簡単に出来るダイエットとして、しょうが紅茶ダイエットをお勧めしています。朝食をしょうが紅茶に置き換えるだけの簡単な方法です。ポイントは、朝は固形物を食べずにしょうが紅茶とフルーツにする事。意外と、これだけで痩せる方は多いのです。しかも、感染症の予防効果がとても高いですよ。■しょうが紅茶ダイエットの効果■私のダイエット法でよく登場する「しょうが紅茶」わたしも、や
おはようございます(*^^*)豆腐となめこと松山揚げの味噌汁鶏手羽唐揚げ(名古屋土産)塩サバ焼きなすお土産の鶏手羽の唐揚げが、鶏肉の味がしっかりして、めっちゃ美味しかったです。😋✨✨全然油っこくなかったです。✌️昨日の記事で書いたダイエット昨日からしょうが紅茶を飲み始めました。以前には、毎日飲んでました。ティーバックの紅茶を2つ入れて、生の生姜をすりおろして汁を絞って、お砂糖少しとフレッシュ入れて飲みます。昨日は、朝と昼と2杯飲みました。なんか浮腫が少し取れた感じです。オ
再発トリプルネガティブ乳ガンを乗り越えたミラクルダイアリーへようこそ〜お陰様で初発術後10年を元気に迎えられましたここを訪れた方、辿り着いた方はきっと良いことがありますよどんなに暑い日でも私の体は冷えている水が氷になるように塊腫瘍になりやすい身体体の中は、、、カチカチ血液🩸リンパの流れも内臓の働きも代謝も免疫力も、、、どーしたら良くなるのだろう?といつも考えていた。するとお医者様が〜「生姜紅茶を飲みなさい」と、仰った
朝夕のウォーキングを始めてから汗を大量にかきます。ちゃんとシャワーを浴びて汗を流しますが、すぐに冷房の効いた部屋で扇風機ガンガンで涼んでいたので低体温になっていました。低体温に気付くまでは、軽い頭痛やめまいがあったので、熱中症かと思っていました。体温を測るとびっくり35度台!!日東紅茶しょうが紅茶ティーバッグ20袋入りAmazon(アマゾン)気付いてからは、夏場でも低体温と感じるとホットのしょうが紅茶を飲みます。せっかくダイエットと健康のために始めた
書店巡りしていてやっと見っけ🎶この他のシリーズはあるのにこの本だけに出会えてなかった。石原新菜先生の「眠れなくなるほど面白い免疫力の話」免疫力を上げるには①ダラダラ過ごすしょっぱなにこれだから一番驚いた😅でも確かに予定ぎっしりだと日々は充実しても身体は疲労してしまいますものね。適度にダラダラ時間を作って心身休めましょう。②空腹状態にするはい、これは孝文先生からもずっと言われていたことなので判ります!時間でなくお腹が空いてから食べることが大切なのですよね。③40℃のお湯に10
ショウガを食べると・・・①カラダを冷やす②カラダを温めるさて、どちらでしょうか?正解は・・・①②どちらも正解です!ショウガを食べるとカラダを「温める」ということは知られていますが、「冷やす」ということは意外と知られていないのでは?〇カラダを冷やす成分は「ジンゲロール」〇カラダを温める成分は「ショウガオール」というものです。「ジンゲロール」は生の辛み成分で、解熱効果があります。血液促進効
おはようございます。7月16日朝体重61.8キロ前日の歩数2,538歩昨日は昼すぎから下の子と市民プールへ行きました。いたのは1時間半ほどでしたが、すごく疲れました。期待していた体重は減るどころか、増えておりました。先日買ったしょうが紅茶が届きました。【送料無料】黄金しょうが紅茶粉末(約28杯分)九州産黄金生姜と世界有数の紅茶産地インド産紅茶葉そしてミネラルたっぷりの沖縄産黒糖をバランス良く配合した、生姜紅茶!温かいお湯やミルクでサッと溶かすだけ♪楽天市場1,200
おはようございます。7月11日朝体重61.0キロ前日の歩数7,952歩昨日の夜、バタバタしており、自分の夕食はカップラーメンで済ませてしまいました。美味しかったけど、罪悪感もすごいあります。蒙古タンメン中本辛旨味噌タンメン118g12個セット楽天市場4,680円この蒙古タンメンの北極、人気なのかな。蒙古タンメン中本北極ラーメン日清食品117g×12個北極からの挑戦状!火照る舌を冷やし切る、蒙古タンメン中本の極寒ラーメン楽天市場4,980円
おはようございます。11日1:59まで!楽天市場お買い物マラソン開催中7月10日朝体重60.7キロ前日の歩数6,525歩昨日は下の子と市民プールへ行きました。2時間半ぐらいいましたが、普通に疲れました。近所のぷーるなので、子供は友達見つけて、一緒に遊んで大はしゃぎでした。帰宅後はすぐにお風呂に入り、洗濯して、ディッパーダン⇛すき家⇛ドンキに行きました。クレープ後、牛丼食べるなんて考えられませんが、ダンナがお腹をすかしていたため、こうなりました。みらいのしょうが70g
おはようございます。7月9日朝体重60.9キロ前日の歩数4,146歩体重は全く減りません。今日は午後から下の子をプールにつれていこうかなと。友達と約束したらしいけど、ちびっ子の約束なのでどうなのかが謎です。ただ、地元のプールなので行けば誰かしらお友達に会います。正直、私はあまり乗り気ではないです。みらいのしょうが70g九州産黄金&熟成黒しょうが粉末(生姜粉末)ブランド黄金生姜使用、料理や飲料何にでも使える国産生姜粉末楽天市場1,490円生姜紅茶国産
おはようございます。7月8日朝体重60.9キロ前日の歩数4,945歩せっかく、少し減ったのにまた増えました。理由はガストに行って爆食いしたから。半額クーポンがあったので、子供の食べたいものを頼んだ結果、食べきれず私が食べました。自分の食事を頼まなくてよかったけど、反省です。子どもたちには食べきれず持ち帰ったピザを朝食に食べさせます。みらいのしょうが70g九州産黄金&熟成黒しょうが粉末(生姜粉末)ブランド黄金生姜使用、料理や飲料何にでも使える国産生姜粉末楽天市場
おはようございます。7月7日朝体重59.8キロ前日の歩数6,466歩技能よりも少し減りました。この調子で頑張ります。昨日の午後は半休取りました。16:00過ぎから子供の三者面談があったので。で、その前に平日じゃないと行けない予防接種に行ったり、下の子を学童中抜けさせ歯医者に連れていったりとバタバタでした。面談後は下の子が今日学校で必要な物を買いにショッピングモールへ。ただただ疲れました。みらいのしょうが70g九州産黄金&熟成黒しょうが粉末(生姜粉末)ブランド
おはようございます。7月6日朝体重61.0キロ前日の歩数5,760歩しょうが紅茶飲んで少しでも減るようにがんばります。と、宣言したはずが、朝バタバタしすぎて全く持って行けておりません。この準備をするのがキツイぐらい、朝は忙しいです。朝が弱い子供を持つと大変です。みらいのしょうが70g九州産黄金&熟成黒しょうが粉末(生姜粉末)ブランド黄金生姜使用、料理や飲料何にでも使える国産生姜粉末楽天市場1,490円生姜紅茶国産3g×40包送料無料しょうが紅茶
おはようございます。7月4日朝体重61.3キロ前日の歩数7.804歩一昨日から、しょうが紅茶飲んで少しでも減るようにがんばります。と、宣言したはずが、昨日も時間がなく会社に持参できずでした。相変わらずの口だけおばさんになってます。昨日は1日中頭痛が酷く、散々でした。今日も無事に1日過ごせますように。みらいのしょうが70g九州産黄金&熟成黒しょうが粉末(生姜粉末)ブランド黄金生姜使用、料理や飲料何にでも使える国産生姜粉末楽天市場1,490円
これであなたも最後のダイエット!2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで34.7kgやせた私がダイエットコーチングします!蔵前ざくろと申します!ダイエットコーチング始めたばかりなので無料でコーチングします!その代わりと言っては難ですが感想をLINEで送ってくれる方のみ!感想はこのブログにのせます!LINEID@goingtothemoon1102@を忘れずに!「絶対やせる」とお送りください!いつもお世話になっております!蔵前ざくろです。ダイエットでやせる
寒暖差が激しいこの頃身体を温めたくてしょうが紅茶を飲んでみましたピリリとした軽い辛みがよい感じおおおぽかぽかしてきましたよお手軽なティーパックでも効果ありですねとうぶんお世話になっちゃいます
朝だけ「しょうが紅茶ダイエット」石原結實著2022年1月から16時間ダイエットを始めて20キロ近く体重を落としました。50歳を迎えたこともあり、2週間ほど前から1日1食に調整しています。そんな中で1日1食を推奨している本を読み漁っているときに石原先生の「空腹はなぜいいか」という本を読みました。全てを鵜呑みするわけではないですが、いくつか本を読み1日1食はやはり健康的にもアンチエンジング的にも良いのでと思い、いくつか実行してみることにしました。<学んだこと>・まず驚いたのは
最近昼間は暖かくて朝晩はまた寒いですよね。この寒暖差で身体が怠かったり、体調を崩しやすかったりします。その対策として、しょうが紅茶始めました✨初めはしょうがのクセがあるなーと思ってましたが、慣れてくるとイケます!それに身体がポカポカしてホッと一息つける瞬間です☺️しょうが紅茶でなくても温かいお茶でも良いですよね!皆様お身体ご自愛くださいませ!