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ガーリックチキン水菜とツナの和え物しめじの味噌汁
梅雨入りですかね?朝から降り始めました。どんよりするけど~気持ちを明るく、元気に過ごしたいです。根暗!頑張ります。最近、暑くなって食欲の低下が否めません。もうね、冷奴さえあれば~と思う日が多いので昨日、買い物に行って大量のお豆腐を買いだめしてきました。買う時、美味しそうだなぁ~と思う豆腐と、3連パックになってる物、真空状態になって賞味期限が長い物などなど、メーカーや賞味期限が違う物を
今日は、ちょこちょこ出かけました。暑いし疲れたな。そんな時は、プール🏊ですね。のんびり泳いだら体も心もリラックス。いろんなスポーツしたけどやっぱ水泳が好きかな~出来ることなら死ぬまで泳いでいたいな。あっ、もう競争はしたくないです。のんびりと、自分のペースで‼️夕飯です。麦ご飯揚げ卵厚揚げ煮かぼちゃ煮冷奴オクラ、ほうれん草、しめじの味噌汁さくらんぼ落ち着くな。地味飯あはは。😀おやすみなさいミルクパン
本日のメニューは…。親子丼。長芋の梅干漬け物。かぼちゃとしめじの味噌汁です。
おはようございます8:30にはお散歩に出発しなきゃ昨日こそ早く寝ようと思って娘にママからシャワーしていい~?早く寝たいんだから♡って偉そうに言って、そうしようと思ってたのにこのリブログしたブログをアップしたくて遅くなった~何度送信しても投稿に失敗しました。って出て、もはやムキになって何十回も送信しまくっても結局結果は同じ…ママ~、まだシャワーしないの~?って呆れ顔の娘…。大したブログじゃないんだけど日記だからその日にアップしたいこんな時に自分のこ
トンカツポテトサラダしめじの味噌汁
#おうちごはん#タラのムニエル#トマトと卵のフワフワ#ポテトサラダ#豆腐とうすあげとしめじの味噌汁#玄米ごはん
先日作った塩唐揚げの残りを解凍して、玉ねぎとピーマンと人参で酢鶏っぽく作りました。酢鶏キャベツと大根としめじの味噌汁酢もやし人参と牛蒡のきんぴら
#おうちごはん#鶏もも肉のトマト炒め#かぼちゃとベーコンのカレー炒め#スパサラ#豆腐とうすあげとしめじの味噌汁#玄米ごはん
#おうちごはん#豚キムチ#ニラのナムル#人参サラダ#豆腐とうすあげとしめじの味噌汁#玄米ごはん
舌平目の煮付け茄子とピーマンの煮物冷奴しめじの味噌汁
#おうちごはん#ハラミと野菜の炒め物#かぼちゃサラダ#きんぴらごぼう#豆腐とうすあげとしめじの味噌汁#おにぎり
こんばんは(♡)今日の節約ご飯です!!生姜焼きキャベツとしめじの味噌汁千切りサラダ、茹で卵、トマトきゅうりの漬物ひじきの煮物めかぶご馳走様でした♡♡肉厚のお肉で美味かったーーー⸜(*ˊᵕˋ*)⸝半額で150円で、GETでした!めかぶも半額で49円でしたー!キャベツ3玉貰ったので当分キャベツ料理続きますー(笑)!朝ごはんは貰った半額スーパーの惣菜あったのでボリューミー(笑)!!ヨーグルトにラズベリーとブリーベリーインします!ヨーグルトに既に入ってるのはア
あぁ~今回も遅いシフトの日で同僚と一緒にご飯食べて帰ろうっかぁ~ってなって一回このお店に来たことある子と来てんけど、今回はおかずがなかった、、、そんな日もあるよと二人で分け分けして食べた、、、(笑)(笑)(笑)一応6品、、、だけど手前の野菜炒めに入ってる鶏が何かわからんのんやけど固くってボンバーはパスやった、、、WWW野菜だけ食べてとりあえずこれじゃァ~二人してたらんから、、、
トンカツ冷奴しめじの味噌汁
おはようございます最近の定番。・卵がけご飯・大根と青梗菜としめじの味噌汁これこそが日本🇯🇵の朝ごはんですね〜最高の一日のはじまり。みなさまも良い一日を〜
おはようございます(^。^)お元氣でお目覚めでしょうか?今朝の岐阜県は晴れ☀️ています^_^冷えた朝です^_^今日の朝ごはん🍚でございます♡今日も皆さまに感謝しながらいただきたいと思います🙏いただきます🙏今日も皆さまにとって素敵な一日になりますように♡ありがとうございます🙏minnneのサイトはこちら
こんばんは。今日は午前中雨だったから、スーパーにリュックを背負って帰りはその中に入れてたくさん買って帰ってきました。今日のよるごはん(⁎ᵕᴗᵕ⁎)ごはん塩さばきんぴらごぼうキャベツとしめじの味噌汁イカときゅうりとカニかまとわかめの酢の物トマトアーモンド和食はやっぱり美味しい😊✨お風呂で使うボディタオル、この間買ったのが、どうしてもチクチクしていまいちだったので、買い替えました。そしたら!これ、今までの人生で使った中で1番いいかも😃💕予備にかっておきたいくらい😆
本日の献立サバ缶を使った炊き込みご飯しめじの味噌汁温やっこブロッコリーとカリフラワーの温サラダ蒸しかぼちゃ久しぶりに炊き込みご飯を炊いたな~減塩してると敬遠しちゃうことが増えた。薄味だけどサバ缶の旨みと生姜のパンチをきかせたら美味しかった。時間がある時に、野菜だけ刻んでおいた。人参、椎茸、タケノコ、生姜食べる前に炊いた。と、言うより蒸した。アイクック鍋ルシエで
仕事帰りにスーパーに寄り道して買い物をしましたが、たいした買い物ではないのですけどね・・・。座るとイヤになるので、そのまま作ることにしました。・真鱈のムニエル(玉ねぎ、ぶなしめじ)・サラダ(パセリ、カニカマ、チーズ入り)・浅漬け・鶏レバー煮・納豆・大根、豆腐、ぶなしめじの味噌汁・酵素玄米でした。真鱈は姉とスーパーへ行ったときに半額でゲットしたもの。姉にムニエルの作り方を教わり作ってみましたが、簡単で美味しかった。旦那はすごく喜んで食べてました。
乳がん術前化学療法ddAC療法4クール目実施後4日💊昨日白血球数を上げるジーラスタを打ってきました💉4月2日からTC療法のために数日入院予定です今日は少しの口唇、舌の痺れ少しの火照り少しのだるさ全身の浮腫み顎の下のリンパの腫れなどがありますが動けているほうです昨日今日と2年生の息子が弁当持ちだったのですがそれも持たせれたし旦那も毎日弁当だけど子供のだと少し気を遣うと言っても残り物も使用して簡単にさせてもらっています昨日の晩御飯作ったのは手羽先の唐揚げ
玉子焼き(紅ショウガ、ネギ入り)冷奴(ショウガおろし、きざみねぎ)板わさしめじの味噌汁15分で作りました。8時に炊飯器のタイマーをセットしていたのでそれに合わせて作りました。ご飯1合ですが、おなかいっぱい。がっつりいただきました。
揚げと大根のお味噌汁揚げの味が大根にもしみて美味しいよね。…♪(*^▽^*)♪お味噌は…糀がしっかり入った甘味ある生みそ『糀美人』ね。今回は大きめのしめじを頂いたので健康にも良いしめじちゃんをプラスよ♪味も出てるしシャキシャキ美味しいしめじちゃん♪美容とダイエットにも良いんですって♪おかあちゃんの器にはしめじをちょっと多めに!きゃはは(≧▽≦)元気出すため食べる味噌汁いただきましょ(*^^)vルン後半も頑張ろう元気にいってらっしゃーい♪
今夜の献立イワシフライブロッコリーとカリフラワーの温サラダレタスわかめとしめじの味噌汁イワシをみると買わずにいられない。蒲焼きもいいなぁ~と思う時もあるけど塩分が気になってなかなかやれない。フライってヘルシーじゃないからどうなの?!って感じだけど減塩としては、OKなんですよね~下味は、胡椒のみ。摂取した塩分は、パン粉に含まれた分だけでした。なんだかんだ言って油は、旨いってことだよねぇ~
今日は、酷くお疲れで・・・。夕飯、どうしようなぁ~・・・で、またまた厚揚げステーキ!食べたいけど作る元気が無い時はこれに限る!出来た。しっかりご飯!鉄板を温めて~ニンニクとアボカドオイル!人参とシイタケを焼いて~火の通りが悪い物からどんどん乗せて行く!熱湯で油を落とした厚揚げを乗っけて焼く。目玉焼きもね。いい感じに焼けた
煮魚はたっぷりと煮ると美味しいです煮魚・菜の花・茄子とパプリカのソテー・大根としめじの味噌汁・ご飯お魚は大人分と一緒に煮て、取り出して、サッとお湯を通せば味も薄まりますほぐしながら骨を取ります茄子とパプリカのソテーは炒めたら幼児の分は取り出してから、大人の分は味付けます菜の花はたっぷりと茹でて、幼児には食べやすい大きさに切ってあげます旬の野菜は子供にも食べさせたいですね幼児食育ア
#おうちごはん#ササミのフリッター#菜の花のおかか和え#ジャーマンポテト#豆腐とうすあげとしめじの味噌汁#白ごはん