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あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡先日、昨年末から定期的に音叉ヨガに来てくださっている方から感想をいただきました♪予約の変更のメールに感想も書いてありました。単なる用件だけでなくレッスンや日常で感じたことなどを教えてくださるのは本当に嬉しいです!**********************ー前略ー先生のヨガもすごく良くて、毎回メールでお伝えしたいと思っていました(本当に!)音叉の良さがジワジワと感じる今日この頃です。音叉を聞いた後瞑想して、その後の
こんにちは、山本明日香です。肌寒い時期になり、ヨガをしながら冷えが気になってきました。今まではホットヨガやハタヨガなど、アクティブに動くヨガを好んでいましたが、最近は陰ヨガなど、あまり体を動かさないヨガをしているので、体温の変化をダイレクトに感じます。レッスン前に慌ただしく撮影させていただいたのでちょっと光ってしまいました。こんな感じのデザインです。足首を温めることで体の冷えを予防できるので、特に冬場には何足か持っておくと良さそうです。とはいえ、ヨガの最中にポーズが取れる
あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡以前もらっていた音叉ヨガの感想を掲載させていただきます。************************************************瞳さん先日は、どうもありがとうございました。「軸」を意識して身体を動かす。普段、全然気にしないことですよね。頭の位置とか身体の使い方とか動くときの癖とか。でも意識するとそれだけで変わってくるし、気付いたりもする。レッスン中は、常に
あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡日曜日の音叉ヨガのレッスン。終わった後に初めて参加された方とお話していた時のことです。「本当に気持ちよくてとっても良かったです!ヨガは色々試してきましたがこんなヨガ初めてです。きっとヨガだけでなくボディワークで学ばれたことがかなり入っているのだろうと思いました。残念ながら来月は参加できないのですが…12月のレッスンはいつになってもいいので今から予約していいですか?」基本的には日曜日
あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡先週、初めてお越しくださった方から音叉ヨガの感想をいただきました。*********************************************本日のヨガの感想。私の身体よ…放置し過ぎてごめんなさい(笑)あんな緩く見えるポーズすら、ブルブル…明日は確実に筋肉痛です。先生は、ポーズなどにはこだわらず、とにかく自分の身体の隅々まで感じましょうと繰り返し伝えて下さっていました。普段、感じてあげて
あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡先週に引き続き日曜日は「音叉ヒーリングアカデミー」ライトワーカー講座のサポートに入らせていただきました。私自身がライトワーカー講座を終えて間もないのにこうしてサポートに入らせていただけるのは本当に嬉しいです。改めて人の成長や変容に時間はそんなに関係ないのだと思えました。短時間、短期間でも成長や変容は起こりますね。音叉の講座は初級・中級・ライトワーカーに分かれていて初級では音叉の使い方をしっ
あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡傷も順調に回復してきました♪この奇跡的な回復力は「早く治したい」という強いエネルギーのおかげもあると思っています。そのエネルギーになる力をくださった皆さま。たくさんのメッセージに言葉ではない気もたくさんいただいたと思っています。本当にありがとうございました!この記事からご覧の方はごめんなさい。よかったら以下の過去記事をご覧くださいませ。「階段からの転落事故…そしてそこから教えてもらったこと」「転
あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡今日は音叉ヨガ@自由ヶ丘の日でした。初回だったはずの17日はあの転落事故の日…。ということで今日が自由ヶ丘の音叉ヨガの初回!かなり早めに行って事故現場も見に行きました。落ちたのは6〜8段くらいかなと思っていたのですが今日数えてみたらなんと10段も転落していました…。改めてぞーっとしました。脈拍、心拍数、血圧が絶対に上がってました!それくらい過去の体験にまつわる心や体に刻まれた記
こんにちは。あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡9月5日に初めて参加してくださった方からレッスンの感想をいただきました♪*****************昨日はお世話になりました(^-^)初めてのヨガ、とても体が硬いので心配でしたが、先生が工夫してレッスンしてくださったので大丈夫でした。呼吸や体の軸について、これからは普段の生活でも気をつけながら過ごしていこうと思います。レッスン終了後は、頭がスッキリしたと思ったのにと
あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡8月29日に初めて参加してくださった土井さまより音叉ヨガの感想をいただきました。✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎こんにちは❣️土井です。先日はありがとうございました^_^私にとっての久しぶりのヨガでした。今は一言でヨガと言っても、色々あるので…。個人教室の良い先生が近くにいらっしゃらないかなぁ〜と思いながら、ネット検索で探しました。先生の雰囲気が素敵だったのと、
こんにちは。あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳ですご訪問ありがとうございます!音叉ヨガ、音叉ヒーリングの吉田瞳です。1月1日付けの「はじめまして♡」にもう違和感を感じたのと、色々変わったことがあるので、改めて記事を書いてみました!自由が丘「音叉ヒーリングアカデミー」朝霞「オレンジポルト」渋谷「Blossom」にて少人数の∞音叉ヨガ∞を主催しています♪ヨガ歴は11年ヨガティーチャー歴は8年になり少人数レッスンをメインに続けてきました。そして、数ヶ月前から
こんにちは。あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡つい先日、国際コトハネ協会「音叉ヒーリングアカデミー」で最終段階、ライトワーカー講座まで終えました。そしたら代表理事の福井健太郎さんがFacebookに嬉しい投稿をしてくださいました。****************************【愛という流れの中で】先日、私が代表を務める音叉ヒーリングアカデミーによるライトワーカーの全過程を終了した瞳さん。本当にびっくりするくらい変化が目覚ましく、
こんにちは。あなたが自分軸になるお手伝い吉田瞳です♡昨日の投稿よく見たら2つのことを書いているな〜と思ったので、記事を分けました!8月25日に開催した∞音叉ヨガ∞その日は、売れっこメイキングコーチのゆずさん以外に私の音叉の師匠音叉ヒーリングアカデミーの福井健太郎先生も来てくださいました。かなりフレンドリーな健太郎先生。とは言え、私の音叉の師匠!さらに私が学んでいるアレクサンダーテク
こんにちは。あなたのHappyBalanceのお手伝い吉田瞳です♡渋谷「Blossom」でのヨガが始まってから、定期的にご参加くださっている藤本真未さま。レッスンの感想をいただきました。****************************2回目の参加でした。定期的に、自分の身体のしくみ、動きを意識する機会を作るのは大切だと感じました。ヨガが終わった後、『生きているのが心地良い』と思え、安心感が得られます。終わった後の余韻にひ
こんにちは。あなたのHappyBalanceのお手伝い吉田瞳です♡先月26日のことですが、売れっこメイキングコーチの逢沢ゆずさんとのセッションでした♪売れっこメイキングコーチと名乗るからには、ご本人はもちろん売れっこ。でも、何となくそうなったわけではなくとにかく行動力がすごいんです。企画したらどんどんテストマーケティングをして、検証をして、決断をして、行動する。それをすごいスピードでやっていらっしゃいます。
こんにちは。あなたのHappyBalanceのお手伝い吉田瞳です♡**************2016年8月「OrangePorte」ヨガスケジュール1日(月)ミニクラス10:30~10:45ヨガ10:50~12:10残2名さま7日(日)10:30~11:50満席、キャンセル待ち受付中8日(月)ミニクラス10:30~10:45ヨガ10:50~12:10残1名さま→満席22日(月)ミニクラス10:30~10:45ヨガ10:50~12:10
こんにちは。あなたのHappyBalanceのお手伝い吉田瞳です♡月曜日に初めてご参加くださった方から、レッスンの感想をいただきました。表現が詩的でとても美しく、読んでいて思わずほぉーっとなりました♡**************レッスン終了後は、なんとも心地よく、空が青く見え。木のぬくもりに包まれている自分が嬉しくて。先生の質問に反応できず申し訳ありませんでした。久しぶりでした。この心地よさと、自分が有ること。流れが見えればもっと違う自分がいるかもと、掻き立
こんにちは。あなたのHappyBalanceのお手伝い吉田瞳です♡**************2016年7月「OrangePorte」ヨガスケジュール4日(月)ミニクラス10:30~10:45ヨガ10:50~12:10残2名さま→満席キャンセル待ち受付中9日(土)10:30~11:50残1名さま→満席キャンセル待ち受付中11日(月)ミニクラス10:30~10:45ヨガ10:50~12:1021日(木)10:30~11:5023日(土)1
こんにちは。あなたのHappyBalanceのお手伝い吉田瞳です♡今月から売れっこメイキングコーチ逢沢ゆずさんのコーチングを受けます♪ゆずさんを知ったきっかけは、Blogでした。どうやってたどり着いたか覚えていませんが、大手企業の現役広報ウーマンなのでSNSでは顔出しをしていないゆずさん。それでも申し込みが入っているのが不思議でした。そして、記事も興味深かったので読んでいたら、募集されていたお茶会の日程が、ちょうど行ける日!とりあえずお会いしてみ
こんにちは。あなたのHappyBalanceのお手伝い吉田瞳です♡先日、ここ1年ほど定期的に来てくださっている方がメールで嬉しいことを教えてくれました。**************いつも、楽しいレッスンありがとうございます。レッスンで、目からウロコ!がよくありますが、最近では、やはり、頭の位置です!あのレッスンから、呼吸がなんて楽なんでしょう。息の入り方で頭の位置を確認しています。歩きながらとか…。今日は、歯医者さんの診察の椅子の上で待たされている時にも
こんにちは^^女性のための隠れ家鍼灸治療院「はりきゅうこころ間」です^^毎日患者さんと向き合い、治療しながら思うこと。「こんにちは~」とこころ間に初めて治療を受けにいらっしゃる時は、どなたもやはり少しお顔が緊張しています。どんな治療なんだろう鍼は痛いかな?お灸は熱いかな?きっといろんな心配や不安をお持ちだと思います。まず、問診でお体のお悩みを伺い、その後、治療に入ります。不安が解消されるように説明しながら治療させて頂きます。仰向けの治療が終わるころには、お顔がほわんと柔
こんにちは。あなたのHappyBalanceのお手伝い吉田瞳です♡本日、初めてヨガに参加してくださった方より、レッスンの感想をいただきました。お帰りになられてから2時間もたっていなかったので、その早さにびっくり!終わった後も色々お話したのですが、かなり驚きの体験だったようです。掲載の許可を得ておりますので、Blogに書きますね。皆さまの参考にしていただけたら嬉しいです♡**************得るものがたくさんありました。先生のブログでアレクサンダー・テクニークを知