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[9月の講座・予約案内です]精油コンディショニングサロン・orangetreeをご利用いただきありがとうございます。新型コロナウイルス感染拡大への対策に気を配り新しい取り組みをしながら・・精油コンディショニングサロン・orangetreeではお客様の健康を第一に考え、お客様に安心して精油コンディショニングを受けて頂くために、講座を含めご予約に人数制限などの対策をとっています(1)パパママトレーナー講座[開催日:9月〜/開催時間:10:00〜14:00]9月〜は
スポーツを頑張る人のための熱中症対策講座オンラインで開催します!私の所属する一般社団法人キッズ&ジュニアスポーツコンディショング協会と大塚製薬(株)ニュートラシューティカルズ事業部大阪支店と業務提携してスポーツをする子どもを応援したいという思いが合致し、2017年より取組を始めました。「スポーツを頑張る人のための熱中症対策講座」スポーツを頑張る子ども・人のために考えられた講座昨年も沖縄で沢山の子ども達(保護者)に「熱中症とは?」を含め沢山この講座で話をしました講座後に1
[8月の講座・予約案内です]精油コンディショニングサロン・orangetreeをご利用いただきありがとうございます。現在、沖縄県でも新型コロナウイルス感染拡大への対策としてイベント開催自粛や、部活動中止など様々な対策が講じられております。精油コンディショニングサロン・orangetreeではお客様の健康を第一に考え、お客様に安心して精油コンディショニングを受けて頂くために、講座を含めご予約に人数制限などの対策をとっていますオンラインで精油講座、しつもんメンタルトレーニング、ス
普段は、アスリートアロマトレーナーとして活動していますが・・もう一つ、大切な活動もあります!それが「しつもんメンタルトレーナー」という仕事「その人がその人らしく輝けるように」しつもんを活用して、やる気を引き出したり気持ちを整えたり、本番に強くなれたり一番は笑顔が増えます!!その、しつもんメンタルトレーナーになったきっかけや現在の活動を藤代さん(しつもんメンタルトレーニングの代表)からインタビューを受けながら、紹介してます!うまく話せない私の言葉をまとめてくれたしつも
「子どものやる気を引き出す」そんな言葉かけができる大人が増えると嬉しいですよね最近良く話題にあがる「うちの子、モチベーションが上がらない〜やる気スイッチどこにあるの??」やる気スイッチが、見えたら良いけど…気づいて欲しいのが…あなたのその言葉は「やる気スイッチを切ってませんか?」応援してるつもりが…ついつい言いすぎてしまいやる気スイッチを切っているかも…笑笑えない?笑しつもんメンタルトレーニングに会う前の私がそうでした💦一生懸命サポートしているつもりが
orangetreeで最近人気の精油は①ティートゥリー②ユーカリ・ラディアータ③レモンです!共通点の多い精油達が人気ですねランク外ですが・・最近、隠れファンの多い精油として・フランキンセンス・ローレル・マージョラムも人気ですこの3つは、眠る前にもおすすめです眠りの質をあげることは、免疫力UPにもつながるので質のいい睡眠をとるために精油を活用している方も増えてます!スポーツの場面で使っていると「ローレル」を試合前に選ぶ選手が増えますそして・・試合後に
「子どもセラピスト」わが家には、子どもセラピストが1人います何年か前にorangetree特別企画として、開催した「子どもセラピスト養成講座」に参加した娘ちゃん母主催(私)なのに喜んで参加してくれた娘ちゃん手技を学び、子ども同士で相モデルハンドマッサージのテストを受け合格すると、母の手をマッサージできるという〜ありがとうを伝えるため〜の「子どもセラピスト養成講座」を開催していたんです。沖縄県でたくさんの子どもセラピストが誕生しました娘ちゃん、全てではないですがその
楽しそうなところに人は集まるほんとそうだなぁと思う・・土曜日の夜ミーティングしつもんメンタルトレーナーで代表の藤代さんが4月に開催した「村民対話」という実験から繋がった週末のオンラインBarしつもんメンタルトレーニング講座のインストラクター・トレーナー資格を持っている方が全国各地にいて、全員を知っているわけではないのですがzoomを使うようになって、沢山の方とつながることができました。最近、開催しているzoom飲み会「ピロリンBar」には、参加したい人のみの自由参加な
今日は「食事だけでは勝てないけれど食事で負けることはある」トップアスリート×公認スポーツ栄養士コラボ企画zoom・オンライントークに参加トップアスリート(INAC神戸レオネッサ鮫島彩選手)公認スポーツ栄養士(株式会社しょくスポーツこばたてるみさん)オンライントークのスタートに鮫島選手が話していた「食はスポーツする上で大切にしたい部分です」話の内容からも、鮫島選手が食について楽しむことを優先にしながら選手として、大切に考えていることがわかりました。以前、直接
友人が、家庭内で「お手伝いポイント制」を取り入れてると聞いてうちでも取り入れてみましたまず、どうしてポイント制にするのかを説明「これまで、お仕事は外でしていたけど今は、家の中にいても、できる仕事をしなきゃいけないパソコン作業が多くなります。その為に協力してほしい・・」と「パソコンからお母さんの仕事できるの?」「オンラインってなに?」など・・質問に答えここからが大事なとこ(笑)各お手伝いの、ポイントの点数小3・小6・高3という年齢差も配慮して決め月末締め、
「なりたい自分になろう」と最近色々な方と話す機会があります。そもそも「なりたい自分って・・どういうこと?」と考えても答えが出なかった4年前の私子ども達にはなりたい自分になるために考えようね!と話しながらも、私自身はどうなりたいんだろう?と悩みまくり30代、主婦、子ども3人を育てながら・・これから新しい自分に変われるの?変わっていいの?と前に進めない自分に悩んでました。そんな中で意識してきたことがありますそれは「笑って過ごそう」アロマの授業で「脳」につ
昨日は[トップアスリート×アスリートアロマ]第一線で活躍し続けるために大切なコンディショニングとは?についてオンラインでのトークセッションに参加日本代表の女子サッカー「鮫島彩選手」と、大阪のアロマスクールCaRA・キャラ「下川路さやか先生」下川路先生はAATを受講した際の講師で私の尊敬する人二人の熱いトークを聞かせていただきました!本当に学びの多い時間でした。スポーツをしていると多くの選手がぶつかる壁の一つ「身体と心のバランス」心は頑張りたいけど、身体がつ
orangetree塾の日今日からオンラインへ変更〜初めて使うサイト[Webex]でスタートしました電波の状態だったり、インストールだったり・・講座開始までに30分近くかかったけどどうにか楽しく授業を終えました!今月学ぶ精油は「ヒノキ」このタイミングでヒノキについて話せたのが良かった〜先月はユーカリだったしみんなが精油を「どうして今」使いたい〜なのか選ぶ理由を学ぶことで、より精油が身近に香りの変化・体感の時間で・・生徒さんが「ヒノキの香りが絵の具に似てる」しかも
[4月の講座・予約案内です]平素は精油コンディショニングサロン・orangetreeをご利用いただきありがとうございます。現在日本では新型コロナウイルス感染拡大への対策として政府よりイベント開催自粛や全ての小・中・高校への休校要請など、様々な対策が講じられております。当サロンではお客様の健康を第一に考え、以下のご予約の変更をお願いしております。精油コンディショニングサロン・orangetreeではお客様の健康を第一に考え、お客様に安心して精油コンディショニングを受けて頂くた
[4月の講座・予約案内です](1)パパママトレーナー講座全国的に人気の「パパママトレーナー講座」も開催しますスポーツを頑張るジュニアのケアを家で楽しもう家庭でできる10分・コンディショニングケアで怪我を予防しよう〜!開催日・4月23日(木)開催場所・南城市大里(イオン南城近く)ico.Cafestudio(いこい整骨院のとなり)開催時間:10:00〜14:00申し込みフォームパパママトレーナー講座受講料:14,800円:募
[3月の講座・予約案内です]3月はパパママトレーナー講座「上肢講座」も開催します!!お待たせしました〜(1)パパママトレーナー講座全国的に人気の「パパママトレーナー講座」も開催しますスポーツを頑張るジュニアのケアを家で楽しもう家庭でできる10分・コンディショニングケアで怪我を予防しよう〜!①3月11日(水)受付終了!②3月22日(日)受付中!!開催場所・南城市大里(イオン南城近く)ico.Cafestudio(いこい整骨院の
[2月の講座・予約案内です](1)パパママトレーナー講座全国的に人気の「パパママトレーナー講座」も開催しますスポーツを頑張るジュニアのケアを家で楽しもう家庭でできる10分・コンディショニングケアで怪我を予防しよう〜!①2月16日(日)受付終了②2月27日(木)受付中開催場所・南城市大里(イオン南城近く)ico.Cafestudio(いこい整骨院のとなり)開催時間:10:00〜14:00申し込みはこちらパパママトレーナー講
スポーツにアロマを活用する講座をチーム保護者へ先週開催したorangetree特別講座サポートしている男子バスケ部の保護者向けの講座父母の方々から、リクエストを頂いていた「スポーツケアにアロマを活かす講座」を開催私は、高校生・男バスのアロマケア、しつもんメンタルトレーニングの担当をしています今年、卒業する生徒達が1年生の頃からスタートして今年で3年目になります!バスケ部では、4月の指導者・保護者の顔合わせの際にアロマトレーナー(メンタルトレーナー)として挨拶をしていますが・・
昨年のことですがしつもんメンタルトレーニングインストラクター養成講座というものを受講しました。講師はOrangetree比嘉美樹さん美樹さんは、しつもんメンタルトレーナーでありアスリートアロマトレーナーとして、スポーツを頑張る子供達のカラダとメンタルのケアで沖縄県内で活躍しています。美樹さんに出会ってから知ったしつもんメンタルトレーニングですが、当初はスポーツチーム開催をしてる事を聞きスポーツにまったく興味のない(苦笑)私にはあま
今日は2019年最後のアロマケアDayでした!少し早めに着くと…外練中〜きつそうに…走ってました!1人の選手が笑顔で「みきさんも1本走りませんか?」とのお誘い丁寧にお断りしましたみんなを応援して、最後まで見守り…アロマケアの準備今日のブレンドはティートゥリー・ラヴェンツラ・ローズマリーで用意そこに、みんなが選んだプラス①はラベンダー・スーパーヒノキレモンユズでした!明後日からの遠征に向けてなのか今日のケアメンバー以外の選手の1人が「柑橘系のすっきりした
昨日は北中城高校・男バスの練習試合の応援体育館に着くと女子も練習試合をしていたので賑やか普段とは違い、熱気あふれる体育館はワクワクします選手の体調や、前日の練習試合の内容をマネージャーから聞きながら試合観戦前日まで雨が続いていた影響もあり、選手の汗の量もすごい・・私は、カバンをごそごそ・・スポーツミネラル持ってた〜気になる2人の選手に渡しました。以前なら、飲む?と聞くと、彼には苦手な味らしく「俺、大丈夫です」と飲むことを嫌がった選手・・昨日は「飲む?」と聞くと「もらっていいで
12月の講座・予約案内です2019年も残り一ヶ月を切りました〜!12月に入ったと思ったらもう残11日・・早っっ2019年最後となる・・12月開催講座・サロン予約など案内です[12月開催講座](1)パパママトレーナー講座全国的に人気の「パパママトレーナー講座」も開催しますスポーツを頑張るジュニアのケアを家で楽しもう家庭でできる10分・コンディショニングケアで怪我を予防しよう〜!①12月13日(金)豊見城市・orangetree開催開催時間:10:00〜14
今日は午前中はしつもんメンタルトレーニング講座夕方からは男バスのアロマケアDayでした!2年生は修学旅行のため今日は1年生のアロマケアでした!今日のベースはジュニパー&マージョラムをブレンド!人気精油は「ヒノキ・枝葉」でしたみんなと色々お喋りしながらのケアはやっぱり楽しい〜しつもんメンタルトレーニング講座では部活を頑張る子ども達のお母さんの参加でした!講座終了後に、「スポーツにこうやって色々な形で関われる、素敵な仕事ですね」と嬉しいお言葉しつもんメンタルトレーニング講
私の息子はサッカーチームに所属しながらサッカークラブにも通っていますサッカー大好きっ子上手くなりたい…とリクエストがあったので体に負担があまりでないように様子を見ながら普段のクラブチームにプラスして週一、1時間だけゼルバサッカースクールに通っています今日はゼルバでトレーニングの日天気が悪かったので室内でできるトレーニングや座学を行います…との事風船を使っての全身トレーニングやメンタルトレーニングメンタルトレーニングをやっていて「言われて嬉しい言葉」のワークではみん
先週、北高男バスメンバーへしつもんメンタルトレーニングを久々に開催今回みんなで集中して取り組む事ができました!前回の試合を振り返りながら2019年を振り返り更に、残りわずかな2019年をどう過ごすのか…そして2020年に向けて目標があるとどんな良いことがあるのか?目標を達成するために何をするのかどんな準備が必要なのか沢山話しました!今回のワークではみんなの笑顔が本当にいい感じであまりにもいい表情が多くて…久々に撮りまくり今回の講座で多くの生徒からでた感想ほめ
すっかり案内をするのを忘れていました12月15日日曜日那覇市・新都心で開催のイベントに出店します!色々とあるので楽しそうですよぜひ遊びに来て声かけてください[店名]orangetree(オレンジツリー)[ブースNo.]6.12[出展内容/アピールポイント]スポーツを楽しむ皆さんへアスリートアロマケア子どもから大人まで(女性も男性もok)①アスリートアロマケア(部位:足or背中&腕どちらかを、選んでいただきます)15分¥1000イベント価格です②セルフケア用ブレ
本日のしつもんメンタルトレーニング講座テーマは・・「子どものやる気を引き出す!!」今日は様々なスポーツの保護者さんが参加してくれました途中で気づいたのですが・・みなさん、種目は違いますが強豪チームの保護者さんでした本気で頑張る子ども達には心強い本気でサポートしたい保護者さん・指導していて、子ども達にうまく伝わる時と、伝わらない時があるのでどう声をかけたらいいのか?・子ども達に考えて行動してほしい・子どもの心の声を聞いてあげれる保護者になりたい・言葉に余裕を持ちたい
明日(12月4日)のしつもんメンタルトレーニング講座時間:12時30分〜14時(90分)金額:¥2,000場所:豊見城市/orangetree残席:1席です開催1時間前まででしたら受け付けます(1名様)受け付けはこちらのフォームから申し込みフォーム
スポーツの場面でよく聞く「メンタル」についてあの選手はメンタルが弱い本番で弱いんだよね〜大会前にメンタルが弱くなる・・などなどたくさんの「メンタル弱い」・・説を聞きますスポーツの場面に限らず「メンタル」を強くしたい人は多いと思います私もこの間の講座300人を目の前にして、最初に手が震えてお水を入れた紙コップがガタガタ・・笑1人笑ってましたが・・講座が始まれば。。どうにかなるもんです(笑)その「どうにか」に持っていくまでの過程が大切子どもたちのメンタルトレーニングにつ
今日は朝から北上〜もとぶで、しつもんメンタルトレーニング講座「なりたい自分になる」の開催本部に住む友人に、本部に来るときに開催してほしい…と前々から相談があり今日、本部で用があったので、講座も開催してきました大人と子ども同時に学ぶことで得られるプラスの効果を感じた日でもありました!小5のガールズとお母さん達カウントゲームでは、大人が勝ち大盛り上がり90分のワークで伝えられる事はほんの少しかもしれないし、めちゃくちゃ多いかもしれないそんな事を考えたワークでした。嬉しい感