ブログ記事884件
『心を静め心に手をあて感じてみてほしい心を穏やかに心に手をあて空気を感じてみてほしい外と思っていた世界が空気と共に入り込む境は無くひとつであることの目醒めもしも何か落ち着かなくなったなら自分を通して吐く息をにっこりマークにしてあげてにこにこにこニコニコニコ☺️😊😆吸い込むにこにこ息は体の中に広がってにこにこ息を送り出すほんの数分でも動きながらでも微笑みの呼吸をしてみるあなたの発した微笑みの息はしあわせの種になるかもしれないしあわせの種をどうぞ受
あなたは、「お金」を「何」だと思っていますか?お金を「生活に必要なもの」と思っていると、お金が減ることは、生活が脅かされる気がして、怖れを感じます。お金を「自分の価値」だと思っていると、たくさん稼げれば満足ですが、稼げなくなると自信を失ったり、稼ぎで人を評価してしまいます。自分の生活や価値が揺らぐのは怖いこと。だから「減る」ことに怖れを感じます。また、お金を「大変な思いをして得て、失うのが怖いもの」と思っていたら、会社からお給料としてもらう時は良くても、自分が何
今日は眠れなくてずっと起きています(^▽^;)さて、こちらの記事にとっても救われましたので、リブログさせていただきますm(__)mとにかく読んでみて下さい。なんでも仙人、ほんと、天才すぎます✨✨!!お金のエネルギーを別のもので表現するだけで、全然違ってきますよね!いろんな引き落としや振り込みも、「しあわせの種」が引き落とされる日だなぁ、「しあわせの種」を振り込みに行こう、とか、なんか軽くないですか(〃艸〃)ムフッ
疲れたと感じたら、考えない、思わないいつものように毅然としていられなくなったら、疲れている証拠だ。疲れていると、私たちはため息をつき、愚痴を口にし、後悔を口にし、ぐるぐると似たようなことを考え、そのうち憂鬱なことや暗いことが頭の中を勝手に動き回るようになる。それは毒を吸うようなことだから、疲れたと感じたら、考えることをやめ、休んだり寝たりするに限る。そして、また毅然として活動できるように明日に向かって備えよう。書籍「しあわせの種」販売中
こんにちわ。4年ぶりに戻ってきました!4年って長いようであっという間。このあいだに妊娠、出産、子育てを経験し、引っ越しをして住環境も変わりました。特にここ2,3年ひたすら自分の内側の世界に潜って自分の感じることに集中してくとチグハグで、バラバラだった心と体が一致するようになりました。(自分の感じていることを繊細にキャッチして解像度をあげて言語化できるようになったということ。)その方法は、ひたすらノートに自分の感じていることを書くこと!(日記とは少し違います。あったこ
人間は、自分が他人よりも劣っているのは、運のせいだと思いたがるものだ。~プルタルコス^(1~2世紀・古代ギリシャ)自分よりもすぐれた能力を持ち、また深い知識を有し、人間性においても秀でている人に出会うことは、幸福なことです。なぜなら、その「すぐれた人」から多くのことを学び取ることができるからです。そして、学び取ったことを糧にして、自分も大きく成長できるのです。しかし、自分よりもすぐれた人に出会ったとき、「あの人がすぐれているのは、ただ、その人の運がよく、学ぶ場をた
しあわせの種11月号「あたりまえ」木の葉の色が深みを増し、秋の空に錦を掲げています。この赤や黄色の木の葉の輝きを眺めていると、日常を忘れ吸い込まれそうになります。大自然はとてつもなく素晴らしいギフトを私たちに与えてくれている。なのに日頃私たちは「あたりまえ」になりすぎていないだろうか?3食のごはんを食べるのが「あたりまえ」。夜、布団の中で寝るのが「あたりまえ」。歩けるのが「あたりまえ」。今世界では、パレスチナ、ウクライナでは争いがあり、また貧困問題を抱えている
幸福なる生活とは特に則しての生活と考えられる。~アリストテレス~(古代ギリシャの哲学者)お釈迦様に、ある男が次のような相談を持ちかけたことがありました。「心の中に幸福の種を手っ取り早くまくには、どうすればいいのでしょう」すると、お釈迦様はこう問い返しました。「おまえに尋ねるが、もし、私がこの場で腹をこわして、倒れ込んだらどうする」「すぐに介抱いたします」「なぜ、介抱する?それは私欲からか?」「そうではありません。困っている人を放っておくことはできないからです」「そう
あなたの人生の始め方しあわせの種アマゾンキャンペーン始まります。みてね。第一章■変化したい願望今、「自分を変えたい」とか「一歩進みたい」とか思っている人、多いと思うんですよね。「現状をなんとかしたい」とか。でも、思うだけで動かない人も多い。意外と。今のままではイヤなくせに、何も行動しないんだよね。結果、何も変えようとしない。何も変わらない。変わってない。続きは・・・本編で。
甘えを学ぶより困難を学べ~モンゴル~物事に取り組む姿勢として、甘い考えは捨てて、困難なことから多くを学びなさいということ。人は困難な厳しい道を進んでいくほうが、多くの学びを得て知恵がつき、成長することができるのです。その仕事で一流を目指すのなら、自ら進んで難しい仕事を引き受けるようにしましょう。次第に困難なことが易しくなります。書籍「しあわせの種」販売中!!詳細はこちらからホームページはこちらから↓↓仲宗根加代子のホームページ
価値ある存在として生きるあなたは、誰とも同じではない唯一無二の最高傑作として、価値あることをするためにデザインされ、生まれてきた。あなたは、意味と目的とをもってつくられた神の作品なのだ。あなたは存在しているだけで価値がある。あなたのために、最高に素晴らしい人生のプランが用意されていて、それは、実現される日を待っている。そして、それを実現するために必要な才能や能力の一切は、すでにあなたの中に備わっている。だからあなたは、ないものねだりをする必要もなければ、他人を羨む必
平素に生きる心がけ平素の人生に活きる際の心がけとして、でき得るかぎり努めて、気分を明るく朗らかに、生き生きとして何事にも応接することを忘れないようにすることです。ところが、自分の気持ちのいいときだけは気持よく応接できるけれども、少しでも心のなかに暗いものがあると、もうすぐその応接のうえにも非常な相違がでてくるというのが、世の中の多くの人のありさまでしょう。結局、努力ですよ。常に明るく朗らかに、生き生きとして何事にも応接するという気持をつくることは。
なんの役にも立たないマイナスの気分など気にしないこと「こう生きればいい」というものはあまり知られていない。幸せになる秘訣の一つは、自分の気分に無関心でいることだと思う。気分などというのは、注目されることがなければ、犬が犬小屋にもぐり込むように、自然的な命の中に落ち込んでいくものである。これこそ道徳の最も大事な部分の一つである。自分の失敗、後悔、反省というものにつきまとう、みじめさなどの気分から自分を開放することだ。「こんな気分はそのうちなくなってしまうだろう」そ
先週、今週と幸運ならば、来週はもっと幸運だ。~西洋のことば~このことばは、「いったん良いことが起きると、それは立て続けに起こる。そういうときは何をやってもうまくいく」という、幸運を信じる人のパワーになるメッセージです。人にはバイという運勢の波があるので、何をやっても不思議とうまくいくときもあるのです。幸運の波が来ているときは、ありもしないリスクを恐れて、走ることを止めないようにしたいものです。自分の上昇気流に乗り遅れたら、次のチャンスは何年も先になるかもしれません。
しあわせの種10月号「睡眠は身体の疲労回復だけでなく非常に深い意味があるのだが、何か分かる?」と、生物学者でもあり、瞑想の大家でもある師匠に数年前に問われてから、睡眠を色々な角度から観察している。丁度先日の人間ドック学会で、睡眠のセッションがいくつかあったので聴いた。ラッキーなことに睡眠と覚醒の切り替えを制御する脳内神経伝達物質「オレキシン」を世界で初めて発見し、ノーベル賞候補といわれている柳沢正史教授(筑波大学)の講演もお聴きすることが出来た。先生のご研究では、「睡眠の質は
しあわせの種9月号宇宙のすべての出来事は一つの数式(ラグランジアン密度式)で表されるそうです。宇宙物理学者の村山斉先生がNHKacademiaの講演で言っておられました。そういえば、自然界に起こる竜巻、鳴門の渦、植物の枝葉の付き方、巻貝、つむじ、DNA螺旋、指紋も全て螺旋を描いていますね。つまり目で見える世界は森羅万象同じ法則、規則性があるということです。焼きあがったお好み焼きに鰹節を振りかけるとゆらゆらと動きますよね。一見、どうにでも動いているように見え、規則性は
老齢は迅速に過ぎ去る。とにかく私たち人間にとっては、迅速である。プラトン(紀元前5~4世紀・古代ギリシャ)この言葉は、「年齢を重ねていくにしたがって、月日はあっという間に過ぎ去っていく」ということを表しています。プラトンは、紀元前5~4世紀に生きた哲学者ですが、それほど昔から人間は、年齢を重ねると、時間の流れを早く感じるようになることを実感していたのでしょう。また、この言葉は「年齢を重ねていくにしたがって月日はあっという間に過ぎ去っていくのだから、ポンヤリしていては
Hobiです🥰✨ご覧くださりありがとうございます。南の島よりご紹介します🏝️🌺(フローラルホテルにて)【南の島のリリンちゃん】の豆本です💛9分の1サイズです🍃ひとつひとつ。。。心を込めて作りました。私の手作り作品🍃【しあわせのお守りチャーム】✨Happinesscharm✨9月吉日🍀絵本の原点の島よりスタートしました🥰🌺この小さな絵本に
声の強さに負けないで会議の席などで発言していて、反論されることがあります。その反論に納得できなければ、こちらも反論すればよいわけでそうして議論が深まっていくのは望ましいこと。でも、問題なのは反論の仕方です。中には、大声をあげ、テーブルをたたくという威圧的な態度で反論する人がいます。しかしこういう人は、自分の論理では相手を納得させることができないから、そんな態度をとることが多いのです。つまり論理の弱さを声の大きさでおおい隠そうとしているのです。そんな人たちに対して、自分の
目の前のあるものに感謝の念を持て(テモテへの第一の手紙6章6-8節)自分の生活で、足りないものに目を留めればきりがないし、自分が置かれている環境で、気に入らないことに目を留めればこれまたきりがない。そういうマイナスなものに目を留めていると、喜びは失われ、否定的な思いばかりに心を支配されてしまう。一方、どんな環境でも、それが神からの賜物であると考えれば、おのずと感謝の念もわいてくる。そもそも私たちは、何一つこの世に持って生まれてこなかった。何もないところかは始めた
2023年の9月も残すところ後わずかになりましたが、皆様は如何お過ごしでしょうか。今回のテーマは衛藤信之著「『本当の幸せ』の見つけ方」より、「『いま』という瞬間の大切さ」です。今回のセミナーは、「時」の大切さについてのお話です。とても学びになると思いますので、時間の許す限り、ご覧くださいませ。書籍「しあわせの種」販売中!!詳細はこちらからホームページはこちらから↓↓仲宗根加代子のホームページ====================仲
自分の心に「迷惑をかけないように」生きる天風は尋ねる。「天の声を聞けばどうなるのですか」聖者はゆっくりと説明を始める。「天の声を聞いたときに、人の生命の中の力が湧き出るのだ」教えは続く。「雲に見入ったとき、おまえは病のことを忘れただろう。そうだ。心を、病やあらゆるものから離すんだよ。そうすれば病があっても、病ではない。治る、治らないということを考えては駄目だ。考えた瞬間、もとに返ってしまう。病がなくても、病のことを考えれば、病があるのと同じだ。運命がよくても、悪い状
自分一人で考えこまず世の中に向かって行動しよう様々な物事を感じ取り、行動する。これこそが大事なのだ。何もせずに思いにふけることはあまり健全ではない遊びのようなものだ。考えはただいたずらにめぐり、何も進まない。だからこそ、哲学者ルソーは考えこむ人たちを、彼が価値を置いていた自然のあり方から外れていると非難したのだ。書籍「しあわせの種」販売中!!詳細はこちらからホームページはこちらから↓↓仲宗根加代子のホームページ=======
嫌われない断り方とは?人からの頼みに「ノー」と言うのが苦手な人がいます。そのような人たちの多くは、断ることによって、人との関係が悪くなってしまうことを恐れているものです。相手に嫌な思いをさせたくないと思ったり、あるいは相手との関係が悪くなることを恐れたりして、内心は「無理」と思っていても、人からの頼み事を拒まずに全部受けてしまうという人もいるでしょう。しかし、無理をして頼み事を引き受けてばかりいると、いずれやりたくないことをやっているストレスで自分がつらくなってしまいます
おはようございます、というには早すぎる午前2時半過ぎ。トイレに起きて、何故かブログを。外は、真っ暗"しあわせの種は自分でみつけよう"日常の中にあるはずしあわせなことが、目に止まらないことがあります。気分が塞ぎがちだったり、病気だったり、人間関係がよくなかったりと、そんな時は不幸の塊みたいに思ってしまいがちですす。しかし、日常の中に転がっているはずしあわせに目を向けて生きて行くと、充実した人生がやって来る。それに気づいた私です。さあ、今日も「しあわせの種みーつけた!」by真実の
先日も開催しました☆『8月のしあわせの種拾いワーク』今月ももちろんやります子どもたちの夏休みお盆や帰省、旅行などいつもとは違う1ヶ月だったかもしれません。その大きな「出来事」にだけフォーカスするのではなくそのと…ameblo.jpバタバタしすぎてレポ遅くなりました今回もたくさんのご参加を頂きたくさんの幸せの種を頂きましたあの日のパワーワードはもちろん、毛穴!!これ、参加した方だけがわかるヤーツです詳細は割愛!!詳しく知りたい人は遊びに来てねたくさんの参加者さんの中にそれぞ
なかなか手に入らないものこそ求める価値がある何もしない人間は何も欲しがっていないのだ。できあいの幸せを、どうぞと差し出してみるといい。彼らは無気力に首をふるはずだ。誰でも音楽を聴くだけより、自分で歌ったり奏でたりする方を望むものだ。難しいことは喜びなのだ。目指す過程で味わう困難は心に火をつけ、より強く欲しがるようになる。もし簡単に手に入るとしたら、オリンピックのメダルを誰が欲しがるだろうか。そんなものは誰も欲しがるはずはない。書籍「しあわ
自分の生きた意見を持つ生きた魚を手にするためには、自分で出かけて行き、うまく魚を釣り上げなければならない。これと同じように、自分の意見を持つためには、みずから動いて自分の考えを掘り下げ、言葉にしなければならない。そしてそれは、魚の化石を買う連中よりもましなことだ。自分の意見を持つことを面倒がる連中は、金を出してケースに入った化石を買う。この場合の化石とは、他人の意見のことだ。そして彼らは買った意見を自分の信念としてしまう。そんな彼らの意見はいきいきとしておらず、い
願いごとのメモを貯金箱に入れる言葉は口に出すだけでなく、紙に書き出してみることでも、その力を発揮します。たとえば、叶えたい夢、達成したい目標などを、小さなメモ用紙に書き出していきます。そして、それらを毎日のように読み上げて、小さく折って貯金箱などにしまっていきます。これは、いわば願いを叶えるプラスのエネルギーを箱の中に貯金していくようなものです。毎日のようにメモをして読み上げていくことで、叶えたい夢が自分の心の中にしっかりとインプットされていきます。また、メモがたく
9月とは言え、まだまだ暑い日が続きますが、皆様におかれましては如何お過ごしでしょうか。今回のテーマは斎藤茂太著の「心の掃除のうまい人・下手な人」より『明るい自分のつくり方』です。時間の許す限りゆっくりとご視聴くださいませ。書籍「しあわせの種」販売中!!詳細はこちらからホームページはこちらから↓↓仲宗根加代子のホームページ====================仲宗根加代子講演依頼等はこちらへ↓メールアドレス:nakason