さんまの蒲焼

今日のメニューは「白菜と油揚げの煮浸し」と「さんまの蒲焼ペペロンチーノ風味」です。こっちは説明いらないよね？「さんまの蒲焼ペペロンチーノ風味」は混ぜるだけの時短レシピ。これとこれを混ぜただけｗｗ缶からさんまの蒲焼とタレをフライパンに出しくっついてるのを剥がして並べます。そこにペペロンチーノの風味オイルと粉末調味料を入れて混ぜる。あとは軽く火を通して出来上がり先日の「レンコンのペペロンチーノ炒め」で余ったのを使った。これにパスタ

こんにちはお松です。とある日の昼食です。5分で食って昼寝しました（前日飲みすぎて眠かった）最近レッスン記録とってなかったので本当に15日目ではないと思いますがとりあえず…◆15日目アイアン、ユーティリティ、ドライバーの飛距離計測をしました！５球ずつうちましたが先生がめっちゃ見る（あたりまえだ！）ので緊張してアイアンとユーティリティはトップしてしまいました。ですがドライバ―は132y！！！！ひゅー！何を打っても70yしか飛ばなかったポンコツ松から脱却できました！多分ちゃん

今日は夜になっても暖かいので、日本酒をロックでいただきますわ(*'▽'*)タンクトップで過ごせる室内の温度でございます！火曜日は先週でカネ恋が最終回になったので、特に観たい番組が無いなぁ〜と思ったら、フジテレビTWOで17時30分から監察医朝顔を1話から6話まで23時まで一挙放送していますわ📺山口智子さんが御出演しているドラマなので、このドラマが放送された当時に1話を観たのですが、山口智子さんの出番が少ないと他のシーンは油断しまくりで、内容が良くわからなくなり、暗いトーンのド

今日はお休みでした昨日でサービス残業シフト終了です洗濯して部屋干ししましたそのまま二度寝、三度寝雨降りだし、引きこもってました晩ご飯食べました。半額になってたので、冷凍庫に眠らせといたサンマの蒲焼。貰った枝豆。野菜室に残ってたピーマンのレンチン。そして・・・ゴーゴーカレーのライスバーガー中々美味しいではないかいつ買ったのかなぁ

昨日の話の続き…おふくろの味について姉妹があーだこーだと議論を重ねたどり着いた答え…長女バーモントカレー🍛次女やはり…塩おにぎり🧂長女のおふくろはハウスのメーカーですか⁉️次女のおふくろははかたの塩ですか⁉️今日のお弁当🍱さんまの蒲焼ゆで卵ゆで豚🐖チクワの紫蘇生姜漬け巻ピンクのかまぼこミニトマトいつか子供達が母のお弁当のありがたさが身に染みてわかりますよーに

メスティンの便利さに今更ながら感動して、ご飯を炊きまくってます^^笑釣りをしながら、ほったらかし炊飯がお気に入り。めちゃくちゃ便利‼︎なんでもっと早く買わなかったのか、、、とちょっと後悔してるくらいw今日はさんまの蒲焼の缶詰を丸々入れて、炊き込みご飯。水加減の調整もうまくいって、美味しく炊き上がりました。しばらくハマりそうです^^さぁ、次は何に挑戦しようかなぁ〜♪缶詰＆メスティンでしばらく楽しめそう^^〇缶詰セット【1配送5セット迄】缶詰め、レトルトパック等

午前中風が強かった気がする日傘への風圧が辛かった今日の晩ごはんさんまの蒲焼玉子とじ生さんまが高騰でとてもじゃないけど買えないよね～でもさんまの蒲焼の缶詰は食べられるよ～さんまの蒲焼長ネギ崩した玉子をのっけて電子レンジでチン麻辣ペッパーをかけて手抜き玉子とじの出来上がりいただきま～す缶詰のタレだけで十分食べられるお味に昔は青魚の缶詰と言えばサバではなくてさんまの蒲焼が王様だったよねかぼちゃのサラダ

さんまの蒲焼豆腐の卵あんかけ味噌汁

ぉはょぅございます今日のお弁当🍙のっけ弁当さんまの蒲焼コロッケ玉子焼き蓮根の金平ウィンナー注文していたマスクが届いたぁ不織布マスクにレースがプリントされてて超〜可愛い自分的にねぇまぁこれは冬の楽しみにしょ写メで見るより実物の方が可愛いはず！って事は…写メが下手なのねぇ練習せなぁ。

1カ月くらい前だったか王様のブランチでそうめんアレンジをやってました先週、先々週と2種類作って(写真撮ってなかった)けど、今日はようやく写真撮ったので載せてみることにしました冷汁風そうめん「完成」の文字までスクリーンショットできてなかったこれ、流水麺でなくて普通にそうめんを茹でて使いましたそれにしても、めっちゃ簡単5分くらいかなー調理時間でけっこう美味しかった前に作った2種類も、また作って写真とろ〜王様のブランチのレシピは以下参照くださいそうめんレシピ【王様のブ

今日はお魚編をお送りします。コストコでお魚を買う理由は、お肉と同じく「美味しい」からです。なかなか他のスーパーで買ったものは食べられなくなるんですよねー。ではいってみましょう！私のおススメお魚編です。第5位さんまの蒲焼最近は値段が上がったのであまり買いませんが、息子たちが三人ともいた時には冷凍庫に常備していました。朝ごはんに出すと便利なんですよねー。第4位鮭この目みたいな模様のついている鮭、冷凍なんですけど、味がめちゃくちゃ美味しいです。お値段も良心的です。第3位鮭こちらも

今日の夕飯は。さんまの蒲焼。こんにゃくピリ辛煮。ハンペンのニンニク🧄バター🧈炒め。豚肉とピーマンの甘辛炒め。中華サラダ🥗。味噌汁の具はナス🍆。ごちそうさまでした。ちょっと食べすぎたかな。明日は、朝も運動しようかな。（口先だけ😁）

昨夕はさんまの蒲焼でした。お好きな方が多く、皆さん喜ばれていました。

「今、一番安全な男」うみひつじです！！PCR検査陰性でした！上司から「ひつじの快気祝いだ！」と言われ、「僕と一緒に飲み会とか危ないですよ笑」と言ったら「何言ってんだ。今、会社で一番安全な男だろ！」ということで連行されました笑何事もなくて一安心。さて、今日はさんまの蒲焼のご紹介です。近所のスーパーで買い物をしていたら、「新物」の文字とともに美しいさんまが横たわっていました！さんま好きとしては買わざるを得なく、1尾398円の高級さんまを購入。

うわぁーーー🤩🤩🤩惠ちゃんブログアップ😍😍😍イェイ✌️イェイ✌️イェイ✌️今日も盛り上がっちゃいます🤩🤩🤩てか、惠ちゃん、めっちゃ作ったな🤩✨うわぁ！！😋めっちゃ美味しそーーーう😋😋😋ほぉーーー👀✨さんまの蒲焼の缶詰めで作れるのかぁ😋✨今度やってみよ🤩✨いくら大好き😍😍😍酸辣蕎麦、どんな味？酸っぱいのかな？😝笑牛サーロイン炒め、惠ちゃん、相当好きだなぁ😍✨あっ！！惠ちゃん的な、必殺！！鬼リピート👹👹👹の一品っすね😋✨ズッキーニも美味しそう😋😋😋あぁぁーーー😋食べたい！！😋食べたい

今週もお弁当5日間作りましたこれは塩焼きそばさんまの蒲焼缶詰を詰めて缶詰カレー弁当今週のお弁当を動画にアップしたのでよかったら見てね^_^それではまたねー🤗🤗🤗

こんにちはただ今遅めのお昼休憩中現場近くの大手スーパーにてさんまの蒲焼弁当食べてます今日の現場はエアコンあるので外仕事の職人さん達には申し訳まりませんが快適に作業進めてますもうひと休みして、後半戦がんばろ

セブンアプリが8月までお得キャンペーンやっているので、牛乳3本買い込みました。アプリで当たった炭酸水も交換本当は定時に上がれるけど、少し残りましたまあ。いいか夕飯は簡単にさんまの蒲焼、かぼちゃの蒸したもの、つる紫の和物疲れたから寝ます

昨日は朝から頭痛ご飯食べて、バファリン飲んで、午前中はゴロゴロ。途中でウトウト…13:30頃に起きてご飯食べたけどまだ頭が痛い15:00頃もう一度バファリン飲みました。そしてまたウトウト…バファリン飲むと眠くなるのよね。結局17:00近くまで寝て、旦那とお買い物。晩ご飯食べてから24時間テレビ見てました。夏も終わりだねー。ホント夏らしいことしてなかった！フォローしてる方がお家縁日ブログに載せててめちゃくちゃ本格的！楽しそう我が家は小さな子がいないから、そこまで盛り上がらんだ

こんばんは今日はいつもより暑くて…何もしてないのにダルいごはん作りたくないからテイクアウト…ってまた脳裏を過り。。そんな時に楽天で購入品ポストに届いてました楽天の限定ポイント消費で購入したのですがNICEなタイミングでお届け早速食べました5分湯煎したら出来上がり♡ポテトマカロニサラダインスタント味噌汁納豆・漬物ミートボールのトマト煮ミートボールのトマト煮はトマトソースに牛乳とコンソメ入れて業務スーパーの肉だんご入れて10分他のおかずは保存容器のままw食卓へ

こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。最高気温35.8℃で、現在34.9℃です。最高気温はまだ上がるかもしれません。おうちごはん今朝のご飯です。キャベツと卯の花。きゅうり。さんまの蒲焼、豆腐味噌汁ご飯に納豆です。夏は野菜ですね。

どうしたの？この暑さはエアコンかけて仕事してるはずなのに暑い・・・・温度計見たら３０°越え！！あわてて設定温度下げてしまったわはい！おこんばんはいつまで続くんやろねぇこの暑さはでも食欲は落ちん・・体の重さは右肩上がり⤴︎⤴︎ほしたら今晩のお手抜きお夕飯4枚連写●さんまの蒲焼生協商品で冷凍のままフライパンで焼いて添付されてるタレをからめるだけ●野菜炒めモヤシ・人参・エノキ・ピーマン・解凍して時間が経過したローストビーフお味は間違いのない焼肉のタレ●春雨サ

こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。今日の最高気温34.1℃現在33.6℃です。今のところ。暑いです。午前中ツルヤと業務スーパーへ行きましたが、暑かったです。建物の中は冷房ガンガンで外は暑い。疲れますね。一昨日コストコで買ってきたさんまの蒲焼。大きくて肉厚で美味しかったです。キャベツと卯の花。豆腐納豆ごはんと味噌汁。それに麦茶。今日は朝食の時既に暑かったです。食後洗濯して干して出かけました。上田は元々乾燥しているので洗濯物の乾きは速いです。今日はもっと速いです。

こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。昨日の群馬も暑かったですが、今日のうえだも暑かったです。最高気温34.3℃現在30.5℃です。アイカリの夕方の散歩に行ったのですが、もの凄く暑かったです。ニトリの遮熱シート意外と効果あるようです。部屋の中で座って扇風機かけているとそんなに暑くはないです。エアコンは体調不良になるので。車のエアコンですら頭痛や腹痛が。それでも車に乗った時もの凄く暑くてエアコン入れますが。アイカリのためにハッチバック開けて前の窓も開けてますが、乗ったり降

朝、9時半に業者さんピンポン。約束は10時じゃん。ぴょんばぁは洗顔中。ちょっとお待たせしました。「早くに来ちゃって。」と言われたけど、ぴょんばぁなら時間まで車で待つけどさーー。そういえば、昔一緒に仕事したことのある人から、「ぴょんばぁさんは時間に厳しい人だから、遅く来ないけど、早くも来ない。」と言われた事がある。休日作業で、午後1時の待ち合わせだったんだけど、お客さんと、事務所閉めて食事に行ってたんだって。お客さんが、私が来るかもしれないから、慌てて食べようとしてたんで、

先日は丑の日だったね。鰻食った？俺はね…ここ何年も鰻食ってないなぁ。もはや忘れそうwww嫌いじゃないよ！むしろ食いたい！今食いたい！でも食ってない。もちろん「お値段」ってのもあるんだけど…俺ももういい大人。独身でお財布を気にする理由もない。近所に鰻屋さんがないわけでもない。食おうと思えば食えない事はない。なんなら一回で使う飲み代の方が高い。のに…食ってない。

さんまの蒲焼（惣菜）ハムポテトサラダマグロの山かけキムチ・塩辛白菜とちくわの味噌汁麦茶・牛乳今日は仕事終わってすぐにサラダを作りシャワーを浴びてしまい８時からの夜ごはん温めるだけのさんまの蒲焼食べたくて買っておいたマグロの山かけお肉が無いなとポテトサラダにハムを入れましたダンナさんが今日のサラダ味が違うと言いましたいつもと同じなんだけどなーハムのせいか？謎ですちゃんと食べた感で満足です明日はお休みなので夜更かしだー☆

こんばんは静かな夜ん〜風もないから暑いなぁ🥵💧🥵💧🥵💧🥵💧今日は買い出しに行った時に良く買うさんまの蒲焼🐟🐟🐟🐟🐟🐟アニサキスを見てしまってから生魚はなかなか買えなないっ麻婆茄子麻婆豆腐の素が2箱セットで200円ちょっとだったから買っちゃった豚肉もプラスして茄子多めの麻婆茄子🍆🍆🍆であとはマカロニサラダこれだけは写真あり〜でした

おはようございます✨見てくださっている方ありがとうございます😊九州地方にお住まいの方、、、ご無事なことを祈ることしか出来ませんが、、ご無事でありますように、、、、さてさて、今日のお弁当は写真撮るのを失敗し😅汚れたまな板まで写っていたので、、アップにしてみました。あらら😅💦💦スクショだから色んなものが写ってしまってる、、、ごめんなさい😅😅😅さあ、明日は何にしよっかな？

今回から、おしゃれ染をやめてカットのみにすることにしました。ずっと白髪染めしていて、去年くらいからおしゃれ染に変えてグレーヘアを目指しつつ。ツーブロックも取り入れて。前回ふと、このまま、毛染めしないでありのままで居たら白髪はどんな感じになるんだろうと思い…いつもは、カット45日ぐらいでして、その間カラーバターで染めてました。今回はカラーバター染めもしないできました。こんな感じになりました。白髪がどれくらいなのか⁉️量や場所もわかるだろうしとりあえず、白髪が伸びて