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世間が即位礼正殿の儀に湧き上がる中チームカンテツからお誘い受けて朝の9:00から三条市ソレイユッ‼️(体育館)天気次第では山登りの予定だったのだが、生憎の雨模様。急遽体育館にてバレーボールとなった次第であります。はい。バレーボールなんて中学の授業でしかしたことないですーなのでとても心配〜「したことないけど大丈夫ですか??」との問いに大丈夫誰もしたことないから笑ですって!しっかり準備運動をかねて少しのランニングにラ
日本各地に災害をもたらした台風少しでも何か?自分にできる事。募金をすることにしました。そしてあたりまえの生活に早く戻れるよう祈っております。にしても日本列島は変わったんだねもう温暖化も止まらないすれば台風の威力は増すばかりなのか、、、自然の前には人間なんてちっぽけなものラピュタでも探すのか、、、長野県の千曲川はうねりうねって信濃川となりますここは海へ出る手前大河津分水路川
またまたやってきましたー三条市大衆焼肉さんきらく‼️こんなに繁盛している焼肉屋ってすごくない??今夜は先月とあるゴルフコンペにて同伴させてもらったメンバーを迎えての焼肉となります。隣のお隣の市からいらしてくれましたー前乗りして静かに乾杯笑毎度毎度このキンキンに凍ったジョッキ〜真冬でもキンキン〜笑ほんとたまにツーッて動き出すからキヲツケテネ‼️ちょうど一杯あけたところで皆様到着しました!三条市に来るのも久しぶりだそうで肉喰っ
ここ最近とても首から上がこっているというか、頭までパンパンしています。勘弁してほしいです。横向き枕も買ってもらいましたがこれも合わないようです。残念ですあとアレルギー体質なんでそのせいもあるのかなとまぁまぁ日々ダイエットに励んでいるわけですがたまには何かガッツリも行きたくなるもので前々から目を付けていたクスリのアオキで豚ブロックを購入してやりました(肉が安い)まぁどうせ煮込む訳だし肉の質なんてどうでも良いんですー色々と作り方はありますが、
ひっさしぶりに夜ランキメてやりましたよフフフ5kで脚パンッ!腰にもくるしーそろそろ卒業か〜??そしてナイスな体重を保ったまま今夜はこちらッ三条市さんきらくカウンター確保ッ‼️ピャーあっぶねーカウンター以外全て予約席じゃねえか‼️サーバーに手の届く距離に着席ッ燃えよっデブゴン!休み明けからそこそこ忙しい仕事に疲れ果てました。そして通年凍っているキンキンな生ビールを頼みました。ウ
相変わらず暑い!君も朝から暑いだろ?毛皮着てるしね(笑)でもナデナデしてもらってこの微笑み(*´∀`)女子ってこういう顔できるからスゴいよね(笑)後輩から「暑いから焼肉いこーよ!」って誘われたので行ってまいりました。焼肉と言ったらこの辺じゃ【聖地】がまず頭に浮かびます!【さんきらく】です。実は去年からご無沙汰だった(^^;この白さがイイ!(笑)食べたのはカルビジャンボ、赤ジャンボ、カシラ、ハラミ、キャベツの千切り、胡瓜の漬物、おろしニンニク…あとはひたすら生大ビールと焼酎のボト
こんな今朝のスタートを迎えております。毎日暑いッ梅雨明けたから〜ジメジメしなくていいよね??なんてそんなもんじゃねえぞッ物凄く毎日毎日暑いぞ❗️そしてまた台風来てっからよーフェーン現象なるんだろうな‼️チックショウ〜そんな木曜夜は某銀行の講演会〜納涼会〜新潟アルビレックスBB?バスケの方ねそこのしゃっちょさんと選手が来たよーおおのさんにてプロチームを運営するのも大変だよねー
こんにちわ少しいろいろとあった昨日だったけど、久しぶりにお出掛けして気分スッキリというか全てをどこかに置いてきたみたい、、、そりゃースッキリしてるわけだ??日がのびましたね〜まだ外が明るいうちからのビール最高ですこの席からの聖地さんきらくスタート今夜はダイエットきらくなのでヤサイを焼きました。ベジファーストッ無料トッピングニンニクをたっぷりとタレに追加します。そこに七味それがボクのルール
5/19毎年恒例の潮風マラソンフル参加してきました。(毎年灼熱)6:00三条市発7:00柏崎会場着そそくさと用意をして8:00スタート潮風マラソン海沿いを走るのは始めと終わりの2キロくらい笑あとは内陸に山2つ走ってると体感的には暑さは感じないが、したたる汗がハンパないーだから給水はしっかり気にしながら多めにとった。一応サブ4は頭に入れておいたがハーフ折り返しで2:01
とても座りの良いひな鳥が愛おしい。ビア缶チキンをセットしてさあ飲みましょうよ長かった連休も終わりですねーゴルフ行ったし山も2回いきました。酒はそのたんびにたらふく飲んで食べてきっと肥えました4家族に子供たくさんお肉は聖地さんきらくさんから前日購入しました白ジャンボ炭で焼くさんきらく肉も美味しいですね❤️これが美味かったな〜コゴミ甘味噌和えナッツほんとにこれは最高に美味くてビールが進むくんでし
日曜日1年ぶりに本州を離れました。3:30起床6:00新潟港発カーフェリーにて仮眠これがまたよく寝れるんですわこの後人が歩けないほどぎっしりと雑魚寝笑男も女も笑笑人間の強さが出ますね、、、そんな人に寝姿見られる事ってないですよね?目を覚まして佐渡が見えてました。すると外でウロウロ徘徊な人が写真を撮れとアピールまでしてきました。8:38佐渡ヶ島両津港着9:30
こんばんわ4/12金曜日なぜか最近腰にきてますが、、、体育館をゆるりとRUNしてきました。キッカリ25周5キロクランプを挟みながらの筋トレRUNこういう日もあるんだよ??だって人間だもんやっぱ腰痛えなーだから人間だっつうのよ、そして一番乗りってなぜか?気持ちイイよね?昨夜はこちらでした三条市焼肉の聖地さんきらくッお得意先の先輩と再来月ゴルフコンペの為の軽い打合せ
まずはじめに3月の走行距離が100k未満だったって事です。1週間体調壊してたので勘弁して下さい、、、土曜日10k走ってトータル77kでした。昨日日曜日久しぶりに山にいきました自然っていいよねえーほんとうは五頭山の予定でした。天候とかいろいろあって角田山に来ましたッ天気良い!でもスーパー風パナい〜ッそれでも登ってみましょう。角田山灯台コースは海抜ゼロからのスタートなんすよ!
1週間のスタート!月曜の夜、10人で三条の焼肉の聖地【さんきらく】へ!!まずはキンキンに冷えたビールで乾杯!サブい!(笑)ガンガンいこう!カルビジャンボ!タンジャンボ!カシラにナンコツもじゃんじゃんいこう!!この白い煙が肉を旨くする!そして俺達の体にもしっかり染み付いてこそのさんきらく!もう大満足です(о´∀`о)肉食べてビール飲んでゲラゲラ笑って最高!散々飲み食いして4000円は相変わらず安い!二次会は某ラーメン居酒屋です。何故かラーメンと焼きそばをツマミにしながら飲むという
節分が久しぶりに日曜に当たったーッそうだッ鬼退治に行こうッ三条市本成寺毎年恒例行事だが平日は行けないので久しぶりにレッツラ‼️日曜開催ヤベー人、人、人ッ地元じゃかなり有名な鬼踊り。一日二回公演とはいえもちろんタダですよ少し時間もあったんで露店で腹ごしらえスパボー??人気みたいでしたょそしてなんだか分からないけど美味かった笑しばらくして鬼入場ッしかし混んでいてこれより前には行けなかったわ
全く雪のない新潟県三条市です。もう1月も半ばオイオイ1度くらいドカンと降ってくれないと!!やはり雪国には雪国なりの恩恵があるってもの!!ボクの仕事も雪とは深く関わっているってわけなのよ。去年の災害レベルは御免だけどさー一回ドカンと頼むよ、、、連休明け雪は無いにしても少しづつ仕事量も↑少々忙しくしております。連休中の出来事をザッと土曜日は15:00に会社を閉めて夜は廻る寿司くら寿司へ
今年も通い詰めたなッ三条市聖地さんきらくッ一昔前高級焼肉店に無煙ロースターが蔓延しはじめた頃オシャレな輩達はこぞって無煙ロースターに流れた、、、がしかし大衆焼肉、庶民の味、値段には敵わず平日も激混みッ週末に関しては必ず予約を入れないと入れない聖地となりましたね。また一年お世話になりました。店内にてまこマンッと声を掛けられることも多く、お酒も奢れない底市民ですんません‼️昨夜は息子と2人でイヴイヴ予約をしてないボク
いやー恐れていたやつが届きましたね。先日の人間ドック若干調整はしました。(再検査はめんど臭い)肝機能尿酸値異常なしッ笑笑ということで先日の忘年会聖地さんきらく集合ッそしてボク2連チャンッ(一応ボカシておきましょう)本日もかなり良好なカルビに迎えられ絶好調です‼︎毎年この会くらいしか会わないメンバー多数で一年の速さを感じさせてくれますね。ハイ二次会も毎年恒例クラブパープルワイワイしてるのを少し離れて見
みなさんこんにちわあっという間に日常に呑み込まれております。火曜日昨晩は近所をRUN上越土産のブトにやられて痒い脚その後三条YEG正副委員会というそんな火曜日でした。手羽上手く喰えるとこうなるっていう例ね⭕️月曜日寝不足ではありましたが、、、仲間が参加します新潟CITYマラソンへ応援RUNという形でとりま参加でした。競技場近くに車を停めてから萬代橋へ急ぎました。こんな広い道路を走れるって気持ちいいよね〜?
わえくぼんえみです10月8日体育の日新潟シティマラソンに出場しましたー!出発する前の撮影はこんな感じ人が多くて超緊張緊張し過ぎてヘラヘラしだした私とりあえず自撮りしときました(笑)出来る限りだったけど練習頑張ったし絶対完走してやるって心に誓っていたしお仕事忙しくてあんまり走れていない人もいるから私は諦めなきゃ大丈夫って事にした(笑)知ってる人が周りについててくれて初出場で緊張してたのが本当に和らいだありがとう人生初のビックスワンめっちゃデカイオリンピック金メ
なんか足の様子がね〜おかしいょ様子見RUNしかし行き着く先はもつ焼道場なのは内緒だよ老舗中の老舗瓶ビールがよく似合う少し呑んで帰りましょう、、なんて帰り際なんかお祭りやってた。ぽっぽ焼をお土産に通った道が悪かったか??お店の前の匂いにたまらず来店ッさんきらくもう最近こればっかり‼️ハラミ塩ヘルシーでいてステーキ肉だよコレ見た目にもかなり良い肉なのも分かるわ〜ハラミ塩にビ
実写版ミ◯オン居た💦💦実写版ミ◯オンに会いたい人はUSJではなく〜マサキオートサービスへ💨💨💨
今夜は全てオフの日としました。疲労がパナいッそりゃそうだ?毎日だったもの笑そしてボクの内臓ってどんだけタフやねん〜爆今夜はRUNのつもりだったけどとてもムリムリ身体がうごきまへんー明日の夜から3日間走りたいと思います‼️そんな今夜のさんきらく今夜もカルビは上物でした。今夜はほんと栄養付けるつもりだけで焼肉を食べる。ノンアルコールビールをいただきながらいつもこのレベルな
日曜日の慰労会です。ムフフフッボソボソッムフフフッマラソンの後は決まって三条市さんきらくへ向かいます。聖地と呼ばれる大衆焼肉店だ本日参加賞のTシャツ着て集合なッて誰かに言われて、、、61回って凄くね??この日のさんきらくは神ってました。とくに焼肉の王様カルビ様がねッサイコーの発色に一堂零タンも脂多めで旨いヤツッアザす❗️アレ??また寝たッカナリア軍団(
あっという間あっという間わかっているけど休みなんざあっという間さ15日まだ明るいな老舗ひな鳥金子明日の練習会の打合せでっせー肉串皮串60円奥モツ串50円今時こんなとこないよな??駄菓子屋かい❗️ある程度話も決まって朝早いから早々に撤退します。お盆最終日16日5:00出発三条大崎〜加茂下条ダム(林道)そんな林道あるんだね?始めて走る道はキツイ
こんばんわいやいや暑いね毎日昨日の高級BBQがもう過去の事になりつつあって、、凄かったなっていう記憶が薄れていくんだと思っちゃうとなんかとても寂しく思えてきて、、、毎日必死に生きてるけど大切な記憶だけはちゃんとキープしてなきゃね。週始めの今夜は少しの問題が起きてボーっとしてます。走る気力も起きないなうんそんな時は何にもしなくていいんだよ。また動きたくなった時に動けばよい。自分の身体と脳にだけは素直に生きよう。
暑いって言い過ぎて嫌になった昨日涼をとりに向かった先は肉屋でした。誰と行くかも決めずにとにかくここの生ビール🍺しか頭になかったんだ、、仕事前のロースターなぜだか凛としてました店員さんに勧められたハラミ塩いつもはタレだったけど、、塩ってステーキに化けるんだないまさらヤバ旨❤️今日はこんな席です。お一人だけど店員さんと談笑しながら生3つ赤いわりには美味かった。塩胡椒されてるがさらに追い塩胡椒おひとり
あっという間に三連休が終わり今日からまた正常な日々が始まりました(笑)おはようございます工場の事務のおばちゃんしているえくぼんえみです三連休最終日はお肉の聖地「さんきらく」激混みだったけど私はいつも超ラッキー!普通にすんなり入れました♪食べたかったお肉をひたすらモリモリ食べて話に花が咲き一瞬異次元に吹っ飛ぶ人生初挑戦のこちらのお肉見た目は鳥ささみだけど食べるとコリコリなかなか美味しかったけどなんていうお肉だったかなぁ〜思い出せない(笑)お肉の後は夜の街へと