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昨日の夕飯は、お魚メニューでした。お魚メニューは、缶詰めを使って簡単に!さば缶を使いましたよ(^^)/キャベツと、さばチリゆで卵水菜のサラダ豆腐とわかめ、とろろ昆布の味噌汁レトルトごはんかに海苔の佃煮私のごはんは、一口なのでワンプレートに(^_-)ケチャップとみりんと豆板醤でチリソースをつくり、さば水煮缶を入れて身をほぐし、とろみが付いたら出来上がり♪軽くザク切りにしたキャベツを炒めて、先にお皿に盛り付けておきます。野菜不足が気になっていたので、キャベツたっぷりで(^^)
さば缶と野菜を使ってパスタを作ることがあります。米粉の麺がこんなに合うとは!米100%のグルテンフリーパスタケンミン食品といえば、ビーフンやフォーで有名ですが、ライスパスタなど幅広いジャンルで麺を作っています。ケンミンのライスパスタは小麦・食塩不使用のお米100%でできたパスタ。原材料は精米と玄米です。今回は、さば水煮缶とブロッコリーとにんじんのオイルパスタを作ってみました。【材料】2人分ケンミンライスパスタ100gさば水煮缶1缶150g(サバ100g
【鯖缶】楽天市場最新お買い得SALE!<激安商品大量>・新生活フェアエントリー&条件達成で10,000P・最新家電インテリア春ファッションコスメetc.・ホワイトデー特集お得に買えるクーポンGET・楽天スーパーSALE3月開催!早めの準備が肝心♪・新入学&入園・新学期、新社会人、歓送迎会準備▽▽春に向けて欲しいモノ、お得にGET!美味しい鯖水煮食塩不使用(190g*24缶セット)【伊藤食品】[国産さば缶サバ缶鯖缶あいこちゃん鯖
ニッスイさば味付日本産さば使用今朝の逸品はお馴染みのさば缶「さばの醤油煮」です
昨日の夕飯は、お魚メニューでした。お魚メニューは、栄養豊富な缶詰めで簡単に(^_-)サバと厚揚げと舞茸の味噌煮ゆで卵水菜のサラダあかもくとドライベジタブルとわかめの味噌汁ごはん私のごはんは、ほんの一口をワンプレートに(^^ゞ食材は、さば味噌煮缶、厚揚げ、舞茸、ピーマンと、仕上げに振り掛けた白炒りごまです。煮汁は、さば味噌煮缶の缶汁、醤油、酒、みりん、味噌、しょうがパウダー、で。簡単で美味しい(≧∀≦)夫も「美味しいね♪」を連発して食べていました!お魚メニューは缶詰めで!
【ふるさと納税】数量限定!人気の鯖缶が原料確保のため受付再開!評価★4.88さば缶3種計12個セット北海道釧之助のさば缶釧鯖極上3味化粧箱入水煮味噌煮味付け醤油味各4個魚鯖サバ缶鯖缶缶詰缶詰め魚介海産物ご飯のお供非常食常温F4F-1148var楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リピーター続出!ブランド鯖を使用したさばの缶詰3種類をお届け!おかずやお酒のおつまみに!
いつかのさばごはん朝ごはんさばカレー🍛美味しいお昼ごはんお弁当🍱さば竜田揚げ甘酒なますがけはいとても美味しいまた作ろう
本要約チャンネルより全身に炎症が広がる絶対に買ってはいけない「偽物サバ缶ワースト5」食べるとむしろ健康に害のある偽物サバ缶とは…ВРАは、サバではなくむしろ缶の方に含まれる化学物質。あらゆる缶詰においてBPAは注意しなければいけない物質。まとめると絶対に買ってはいけない「偽物サバ缶」1.溶出したBPAによって中枢神経がイカれる「中国産サバ缶」2.ヒスタミン中毒によって皮膚がただれる「古いサバ缶」3.DHAやEPAが半減する「春~夏のサバ缶」4.
🇺🇸楽しいロサンゼルス‼️ドラッグレース観戦にスワップミート、メキシカンフリマにも行って、食べて飲んでミニカー買って❗今からシュミレーションしてます✌️遅くにホテルに戻ると部屋メシ………滞在のスケジュールは朝の早出で夜中戻りがほとんど、体に負担をかけない食べ慣れたものを🍜🍚日本からはどん兵衛やスチームライスを持参して✌️趣味レーション完‼️
薄曇りから陽が差してきました立春を過ぎてから陽射しのパワーを感じます少しずつ春が近づいてきてますねさばとキャベツのアーリオオーリオ*材料*さば水煮缶…1缶キャベツ…1/8個オリーブ油…大さじ1にんにく…1片鷹の爪熱したオリーブ油に弱火でにんにく、鷹の爪を香りが経つまで炒め、中火にしてキャベツを炒め、塩をフリフリキャベツがしんなりしたらさば水煮をフライパンに入れて軽く和えます
おはようございます今日は、さば缶を使用したユッケレシピを紹介します焼き鯖の燻製塩オイル煮deさば缶ユッケ(1人分)さば缶1缶にんにくチューブ2~3cm卵黄1個白ごま適量小ねぎ適量キャベツ適量1.キャベツは千切りにする。小ねぎは小口切りにする。2.さば缶ににんにくを入れ身をほぐしながら混ぜ合わせる。3.器にキャベツを盛り、2をのせて真ん中をくぼませる。4.白ごま、小ねぎをちらし卵黄をのせる。
いつかのさばごはん朝ごはんさば粕汁安定の美味しさまた作ろうお昼ごはんお弁当🍱ヤンニョムさば甘酒を使って味付けしました(発酵食大学さんのヤンニョムチキンのレシピでタレを作りました)何度も作っているヤンニョムさば美味しい
私、アラフィフ真っ最中の🐼おばちゃんと申します。🐼おばちゃんと名付けたのは婿どので、🐼体型だからです私達夫婦は40代で結婚し、一つ上の婿どのと私の父(80代)、黒プー・もこ(♀️)とデカプー・たろう(♂️)と暮らしています。子どもがいないので、プードルズが子どもみたいなもんですね2つ下の妹(5人家族)がいますが、膠原病(全身性エリテマトーデス:SLE)で10年以上闘病中です。日々の生活のことや妹の病気や介護について主に綴ってます。こんばんは
今日の朝ごはんはコレいつもの目玉焼き&極小粒納豆ごはん今朝の逸品はさばの煮付けお馴染みのさば缶を家内と一緒に美味しくいただきました♪
昨日の夕飯は、お魚の日でした。我が家は夫婦揃って肉食なので、1週間に1日は、お魚の日にしようと努めています!でも、生魚を買ってくるよりも、さば缶を使う(^^)/さば缶と大根の煮物キャベツの温サラダゆで卵胡麻豆腐豆腐とわかめ、大根の味噌汁「かけるチキン。」と押し麦ごはん大根を煮込むのに結構時間がかかりました!さば缶で作るので、ぱぱっと作れるのかと甘く考えていました(^^ゞ1カップ強の少し多めの水で、水分がほぼ無くなるまで煮込みます。おかげで、大根は柔らかく、お味もしっかりし
EPAを摂りましょう🙋ならばさば缶だね🐟体にとてもいいですよ🙆▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
1日デスクワークの日。今週は、スケジュールが落ち着いています。昨日の朝から枯れている喉もまだ調子が悪いですし、少しゆっくりしたいと思います(仕事はある)が、どうなることやら。ビターくん🐱、まあまあ元気なのですが、どうやら今あげているごはんに飽きてきた様子。今あれこれ買ってきたので、美味しく食べてくれると良いのですが。今日のごはんは、さば缶と野菜のホイル焼き、豆腐とニラのチヂミ風、ピリ辛きゅうり、白菜スープです。
1月29日(月)本日はジムにて背中のトレーニングをしました。その後遅めの昼ごはんでした。スーパー大麦入り白米、生野菜&さば缶、がんもどきです。あと湯葉と白米2口分くらい追加で頂きました。夜はお味噌汁かプロテインで済ませる、予定です
2024年1月23日(火曜)今日から寒くなる、ということでしたが、今日のところは普通に散歩に行けました。梅の花が今年は早いみたい。半額シールにつられて、クリームパンカスタードとホイップが2層になってる。美味しいけど、安いからそれないの満足です。たまには高級なパンも食べたいもんです。でも、明日の仕事の後、東京に移動するので、あまり買い物しないようにして、冷蔵庫の整理をしてます。缶詰クッキングです。トマトと、サバ缶でサバ缶のじゃがいもトマト煮きょうの料理ビギナーズを見て作りま
🐟🍚🐟🍚
今日はさばごはん朝ごはんさばたま丼甘酒を使って味付けしました美味しいお昼ごはんお弁当🍱さばミネストローネさば缶の缶汁少々と塩麹で味付けしました美味しい久しぶりに発酵食品を使っての味付け砂糖代わりに甘酒お塩代わりに塩麹をメインに味付けして行こうと思っています
みんなの回答を見るこんばんはお魚は大好き特にさばはよく食べますEPAは大切な栄養素たくさんお魚食べましょう
よく読まれている記事をこちらに一覧にしていますニッスイのさばみそ煮(減塩)の缶詰を食べてみました興味がありましたら私のサブブログへ楽しいこと見つけたい~防災~【送料無料】(株)ニッスイ減塩30%さば缶3種計15缶セット【ギフト館】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}モーリアンヒートパックハイパワー加熱セットLサイズ(Lサイズ発熱剤×5個+加熱袋(L)1枚入)/キャンプ
私のメインブログは楽しいこと見つけたいです高血圧の母がいたときに非常食としてどうだろうかと買っていたニッスイさばみそ煮缶(減塩30%カット)5月まで賞味期限はあるけれど先日鯖缶を追加で買ったし…と食べてみました減塩30%カットの文字私は普通のみそ煮が塩分強すぎて苦手なので期待大1缶あたりたんぱく質も32.2gあるカルシウムも豊富食塩相当量が1.1gなのは
ミツバの優待品のお蕎麦とニッスイの優待のさば缶(味噌味)を使って昼ごはん作りました。ニッスイのさば缶は、ふたの部分が缶とは違う素材(アルミシート)になっていて、開けやすかったです。缶と同じ素材のものよりお年寄りも開けやすくて良いのではと思いましたコンロが混み合っていたので、つけ汁はレンジで作りました。舞茸とネギを薄めた麺つゆで加熱し、その後ほうれん草・生姜・ほぐしたさばを汁ごと投入して更に加熱し、最後にすりごまを入れました。さば缶は色々な食材と合いアレンジしやすくて好きですミツバもニッ
お正月用に買っておいたけど、流石に使いこなせなくて冷凍しておいた豚肩ロースブロック肉🐖昨晩から解凍しておきました。今日は夜のおかず用に、この豚肩ロースブロックで煮豚を作ります💪もちろんホットクックに煮込みはお任せです完成後、ゆで卵追加して漬け込み中。とても良い匂いで、夜が楽しみ🌉早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥参考にしたのはこちら。橋本加名子さんホットクックお助けレシピ肉と魚のおかずホットクックお助けレシピ肉と魚のおかず少ない材料&調味料で、あとはスイッチポン!
こんにちはなあちゃんです最近、毎日の食事にサバ缶を取り入れています特に好んで味噌汁に入れて食べることが多いのですが、サバ缶にはさまざまな栄養素と健康効果があることを知って驚きましたまず、サバには豊富なオメガ3脂肪酸が含まれています。これは心臓の健康をサポートし、血液中の中性脂肪を調整するのに役立ちますまた、タンパク質も豊富で、筋肉の構築や修復に寄与します味噌汁にサバ缶を入れることで、その旨味がスープに広がり、風味が一層豊かになりますサバのコクと味噌の深みが絶妙な組み合わ
2024年初のさばごはん朝ごはんチーズさばカレー安定の美味しさお昼ごはんお弁当🍱さばじゃが自分でいうのも何ですが…味付け…美味しい2024年もいろんなさばごはんを作りたいと思います
引きこも日記01/0901/09年末に行方不明になった灰皿カップ麺の容器を灰皿代わりにしてたけど水を張るのが面倒たばこの火で溶けない容器はないものかサバ缶リサイクル…貧乏とも言う菓子パンはごはん扱いできるのか?大きなチョコチップメロンパン(今日の朝食)菓子パンはごはん扱いできるのか?朝はOK昼もOK夜は絶対イヤにほんブログ村
本年初のアップです実家ではゴロゴロしてすごし沢山食べたました浮腫んでいるのかお肉がついたのかだるーい感じです今日の夜ごはんさば缶と豆腐のおかか煮さば味噌の缶詰と木綿豆腐の煮物ですお酒と生姜で臭みをとってお醤油とかつお節をてきとーに投入いただきま~す思いのほか薄味見た目濃いのにねでも途中で飽きてきた伊達巻実家より頂いてきたあまーいですね明日からお仕事です行きたくないけどがんばるかーごちそうさ