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最近の家ご飯(≧◡≦)写真雑ww(。ー人ー。)ww記録用だから気にしないwwミートボールジャーマンポテトマカロニサラダグリーンサラダコーンクリームシチューご飯春巻きマカロニサラダグリーンサラダ青椒肉絲麻婆茄子お味噌汁ご飯ペッパーランチ風ガーリックライスグリーンサラダお味噌汁にんじんシリシリ小松菜のおひたし鳥塩つくね豚バラ大根グリーンサラダお味噌汁ご飯最近ゎチョリソーの処理に追われているwチョリソー後何袋あんねんww美味しいから良いけどw手
今日は、暑かった~。残暑ってヤツやね。今日も、仕事中、昼夜ご飯悩んだ。お菓子·駄菓子にしようかなぁ…いや、ご飯食べな…って悶々。とりあえず、仕事帰りスーパーへ。鮮魚コーナー行ったらラッキー🍀って事で今日は、昼夜ご飯ちゃんと食べるなう、野菜サラダ~。代わり映えせんな(--;)決まったモノしか食べれんから仕方無い。ゴマドレで🎶そ~し~て~。ラッキー🍀なモノ。大好きなボイルエビ🦐40%off!!!わぁ~い。更に。もっと大好きなベビーホタテ♡40%off!!!40%of
今日からワンオペですー!そんな娘ちゃん珍しく超グズグズママと2人だけだからいい子にねーと言ってましたが、もちろん意味なくw9:00〜14:00まで泣かれっぱなしでしたil||li_| ̄|○il||li抱っこしたら少しマシなんですけどねー、降ろすとゴネゴネそして恐ろしいほどのギャン泣きが始まってしまいましたil||li_| ̄|○il||liママも泣きたい。。。歌うたったり、音楽聞かせたり!ベランダ出て気分転換してみたり!多少はおとなしくなるんですけどね、、、ネットでビニール
*******************2018年8月に入籍私、23歳と主人、20歳の年上奥さんやってます♡2019年8月にマイホーム建設予定^^こつこつ貯金、家仕事ちまちま遊んで、息抜きを目標にして日々のことを書いています♡よろしければ覗いていってください********************〈8月25日日曜日〉・カレーライス・味噌汁引っ越してきて初めてちゃんと作ったご飯☆主人のリクエストでカレーとなりました^^〈8月26日月曜日〉・カレーうど
最後の一ヶ月、、瞬く間に過ぎていった前半とても時間を無駄に過ごしたな、とは思うけれど。だからこそ、楽しかった後半もあって。韓国語が上達したかというと、甚だ疑わしくはあるけれども韓国語学習、というかハングル読むことを始めたのがまだ半年もたっていないわけでそう考えたら、新しい言語で生活はすることが出来たこと会話出来たこと感動的である。併せて、英語の大切さも噛み締めたけれど。そんなことより、色んな国の人と出会って色々な文化を知って、◯◯人やから、、という概念の浅
5ヶ月ぶりくらいの投稿!!やっぱりついついインスタグラムの投稿ばかりでブログ続かず、、ブログ活動休止気味ですが、銭湯リノベーション計画は続いております今日も経営の勉強をしに大阪へ毎回の事だけど、お金の現実的な事ばかりなので飲食はやはり厳しい世界だと痛感しつつ、やはりワクワクもあるんですよね!!このバランス大事来週はお店のコンセプトシートの発表らしいのでそろそろしっかりコンセプトや、やりたい事をかためないと!!まあほぼ決まってるので、やりたい気持ちが最近抑えられない今
*******************2018年8月に入籍私、23歳と主人、20歳の年上奥さんやってます♡2019年8月にマイホーム建設予定^^こつこつ貯金、家仕事ちまちま遊んで、息抜きを目標にして日々のことを書いています♡よろしければ覗いていってください********************〈8月11日日曜日〉・カレイの煮付け・玉子豆腐・ほうれん草のお浸し・タコ飯・味噌汁初めてタコ飯を作ってみました☆主人も美味しいと言って喜んでくれて初めて作る
*******************2018年8月に入籍私、23歳と主人、20歳の年上奥さんやってます♡2019年8月にマイホーム建設予定^^こつこつ貯金、家仕事ちまちま遊んで、息抜きを目標にして日々のことを書いています♡よろしければ覗いていってください********************〈8月4日日曜日〉・鶏塩春雨・玉子豆腐・味噌汁キャベツと一緒に炒めるだけのレトルト?を使いました☆この春雨おいしくて、さっぱりしているので夏にぴったりでした♪〈
*******************2018年8月に入籍私、23歳と主人、20歳の年上奥さんやってます♡2019年8月にマイホーム建設予定^^こつこつ貯金、家仕事ちまちま遊んで、息抜きを目標にして日々のことを書いています♡よろしければ覗いていってください********************〈7月28日日曜日〉お祭りで、屋台の焼きそばを食べました☆〈7月29日月曜日〉・肉じゃが・しゅうまい・キャベツとハムのさっぱり和えお弁当に入れた残りのしゅ
*******************2018年8月に入籍私、23歳と主人、20歳の年上奥さんやってます♡2019年8月にマイホーム建設予定^^こつこつ貯金、家仕事ちまちま遊んで、息抜きを目標にして日々のことを書いています♡よろしければ覗いていってください********************〈7月21日日曜日〉・野菜炒め・茶碗蒸し・味噌汁残り物達を使ってなんとかできたご飯☆品数少なめでした〈7月22日月曜日〉この日は外食♪食べかけの写真に
こんにちはこんばんはいのです食べてもキープする体に筋トレと食事管理で健康的にボディメイク体重に惑わされない鏡の中の自分を信じる!!!業務スーパー大好き昨日も買い出しに行ってきたんですが初めて見るゼリーを発見!!!それがこちら※画像謝って削除してしまいお借りしましたファイバーゼリー(グレープフルーツ味)15kcal1食200gの栄養成分糖質が15.8gですがほとんどがエリスリトールだと思われますタンパク質0.2=約1kcal、脂質0.2=約2kcal15-3kca
小学校の夏休みも早10日が過ぎ、51日間のうち1/5が終了。去年はつわりも手伝って酷すぎるお昼ごはんだったので、今年は少しでもまともに…と、朝からお昼を考えて、夜ご飯も考えて、もう、頭の中はずっとご飯のこと_(┐「ε:)_まぁほとんどが残り物だったり大したものは作ってませんが記録として残しておきます。おにぎりと卵焼き、ウインナーと南瓜にマヨ、残り物の煮物長男リクの素麺。キッシュとさつまいも煮、スイカとメロン。私は別メニューでした。焼きそば、おからナゲット、トマト煮、砂糖を入れ忘れた南瓜
こんにちはこんばんはいのです食べてもキープする体に筋トレと食事管理で健康的にボディメイク体重に惑わされない鏡の中の自分を信じる!!!リアルタイム更新今日07/23は久しぶりに近くの支援センターに行ってきました⋆*凄く良くしてくれてたスタッフさんが移動になってから疎遠になっていた支援センター…久しぶりに行ってみたら(1年ぶり?)なんとそのスタッフさんがいる!!!一時的に異動してたようですがまた戻ってきたそうですめちゃめちゃ嬉しい~!!!しかもしかも!!!息子のこと
こんにちはこんばんはいのです食べてもキープする体に筋トレと食事管理で健康的にボディメイク体重に惑わされない鏡の中の自分を信じる!!!やっとリアルタイムに追いつきそう今朝久しぶりに…体重測定帰省中は外食も多くておうちごはんも結構ギルティでしたが…結果は…???ーーーーーーー+0.4kgーーーーーーーでしたあれだけ食べてたけど案外増えないもんですね!!!多分その分動いてたからだと思いますが←ーーーーーーー今日思い出せる範囲であすけんに入力してみた…。本当にざっ
こんにちはこんばんはいのです7月21日まで実家に帰省してました食べてもキープする体に筋トレと食事管理で健康的にボディメイク体重に惑わされない鏡の中の自分を信じる!!!帰省中はまったり更新します⋆*食事記録全て載せない可能性があります。また帰省中はカロリー計算してません!!!7月22日~再開予定です(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾もう戻ってきてますが7月21日帰省最後の日の振り返りこの日は朝ごはんだけ家で食べて昼前に実家を出ました⋆*なんだか凄く寂しい~~軽く今日7月22日ホーム
こんにちはこんばんはいのです7月21日まで実家に帰省中食べてもキープする体に筋トレと食事管理で健康的にボディメイク体重に惑わされない鏡の中の自分を信じる!!!帰省中はまったり更新します⋆*食事記録全て載せない可能性があります。また帰省中はカロリー計算してません!!!東京に戻ったらまた再開予定です(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾今もう東京に向かっている車の中です帰省、とっても楽しかった~食べて食べて…食べて…笑。でもその分妹の子供たちと思い切り遊んですごく楽しかった~!!!次実家
*******************2018年8月に入籍私、23歳と主人、20歳の年上奥さんやってます♡2019年8月にマイホーム建設予定^^こつこつ貯金、家仕事ちまちま遊んで、息抜きを目標にして日々のことを書いています♡よろしければ覗いていってください********************〈7月14日日曜日〉・煮物・かぼちゃサラダ・中華スープ味噌汁を作ろうと思ったら味噌がもうなくって慌ててスープにしたメニュー(笑)ベーコンもなくてサラダにはハム
こんばんは昨日の夕方〜お昼過ぎまで実家の方で用事があり実家で泊まってきました実家だと、ご飯とか仕度してくれたり、ダラダラ出来ちゃっていいですね笑でも、でもやっぱり自分宅が1番好きかなぁ今日、先まで鍼灸接骨院へ、、今日は鍼と骨盤矯正色々話して、生理来た事も伝えたりしました他色々、、人に話したりアドバイス頂いて心もスッキリ(載せる程でもないですけど7月13日〜16日のご飯記録)7月13日朝ごはん土曜日って事もあり、少し起きるの遅かった為にヨーグルト、ヤクルトのみ←最近休みだけど、ちゃっ
閲覧ありがとうございますとてもうれしいです娘ちゃんはおっぱい星人で抱っこ魔なので睡眠時間が二時間の日が続いております精神的には超絶元気体は上半身筋肉痛、足はむくみがすごいですあと子宮収縮がじわじわきますねー!でも娘ちゃんがかわいすぎるのでなんとかなるなるご飯の写真がたまってしまいました!もりもり全て完食しております。恐ろしいほどの食欲…おっぱい製造マシーンになるためにカロリーをちゃんと使ってるのかな?!ご飯は代官山にある自然食のお店からというおしゃれさです14日
*******************2018年8月に入籍私、23歳と主人、20歳の年上奥さんやってます♡2019年8月にマイホーム建設予定^^こつこつ貯金、家仕事ちまちま遊んで、息抜きを目標にして日々のことを書いています♡よろしければ覗いていってください********************〈7月7日日曜日〉・豆苗ともやしと豚しゃぶ・かぼちゃの煮物・コールスロー・味噌汁・すもも意外と品数が多くなって大満足の日♡職場で頂いたすもも!主人と1つずつ
今日から27wになりましたー可愛い…妊娠中期最後の1週ですはやーーーーー!!最近、一気にお腹が出てきたのか…とにかく!苦しいご飯食べて、苦しい。ソファーに座って、苦しい。横になって、苦しい。食後なんて、どーゆっくりしたら良いの!?みたいなお腹が大きくなって胃が押されて、苦しいんだろうな。態勢が悪いと苦しいんだろうな…と思いつつ…クッション背中に置いたり色々するけど…なかなか良い態勢が見つかりません更に!足の冷え?が尋常じゃない!今、夏だよね?みたいなレベル。靴下
通院デー!さあ、結果はいかにどん!夏バテ腸が弱ってるそして風邪🤧また今度は2週間別の漢方薬を出されることになりました💦いつになったら出雲の漢方茶再開できるのさあ〜まあ、、元気でなければできないということなのね💦言われた通り2週間飲むのと引き続きお酒は🥃週一程度に控えること(週2になりそー)病院🏥終わって薬もらったら出勤❗️の前にランチステーキ🥩ランチっ❗️シナモンラテ☕️半日働いて早めの帰宅ディーンアンドデルーカで出勤前に購入したカモミール&マヌカハニー🍯ハーブテ
美味しい卵🥚かけご飯!出雲縁結いしじみ汁卵🥚3つでふわふわオムレツ【ご飯記録】朝:卵かけご飯🥚、しじみの味噌汁、ジャスミン茶🍵10:00漢方薬昼:チーズハムカツ2個、オニオンリング、キャベツの千切り、味噌汁、ほうれん草和え、もやしのナムル、緑茶🍵16:00漢方薬夜:卵3つオムレツ🍳、ささみ、ブロッコリー🥦、マヨネーズ、ジャスミン茶🍵----------------------------------------------------------------
そろそろ生理前。食欲のコントロールと体重の減りがうまくいかなくなる時期しょうがない⚡︎美味しい卵🥚の前に今残ってる卵料理!卵大好きだから十分うまい【ご飯記録】朝:コーンご飯🌽🍚、目玉き2つ🍳、ブロッコリー、ジャスミン茶🍵10:00漢方薬昼:サーモンフライ、キャベツの千切り、味噌汁、ほうれん草和え、酢の物15:30漢方薬夜:ミネストローネ、目玉焼き🍳、納豆、とろけるチーズ🧀、ジャスミン茶-------------------------------------
こんばんは最近、買い出しの量が増えてきてるのです、、、どうも、子供たちの食べる量が増えてる模様やはり育ち盛りこれで1週間がきつくなるとはどーんとこんなに買っているのに、、、ちょっと対策を考えねばそんな我が家のご飯記録・キュウリの中華風浅漬け・手羽元と大根の煮物・ご飯・納豆・味噌汁・豚こまのスタミナ炒め・しいたけとソラマメのグリル(焦げた)・ご飯・味噌汁・チャーハン・チキンカツ・ミックスサラダ・手羽先の唐揚げ・ご飯・冷奴・味噌汁・納豆と、肉が続いてい
*******************2018年8月に入籍私、23歳と主人、20歳の年上奥さんやってます♡2019年8月にマイホーム建設予定^^こつこつ貯金、家仕事ちまちま遊んで、息抜きを目標にして日々のことを書いています♡よろしければ覗いていってください********************〈6月30日日曜日〉・カレイの煮付け・ほうれん草うどん・ひじきご飯・味噌汁久しぶりのお魚^^私は煮付けが1番好き♡骨も取りやすくて優しい味が良いんです♪〈
母飯🍴❤️体調不良だった私のためにいろいろ作ってくれました【ご飯記録】朝:パン🥐、カマンベールチーズ🧀、ミルクジャム、クッキー🍪、スイートポテト、コーヒー☕️10:00漢方薬昼:アーモンド、チョコレート🍫、チーズ16:00漢方薬夜:コーン🌽ご飯🍚、ミネストローネ、ゴーヤのハンバーグ、インゲン胡麻マヨ和え、生春巻き、豚肉角煮、ビール🍺、レモンサワー、お母さんの梅酒2杯、芋焼酎、エビスビール🍻、ホットワイン🍷運動:ホットヨガ、ウォーキング、ランニング少し----
12w突入♡いよいよ妊娠4か月12w旅行でお疲れだけどコストコやらに買い出し!体調気持ち悪い(喉が焼けるような感じ・胃がむかむかぐるぐる)朝ごはんホットケーキアセロラジュース昼ごはんカルボナーラベーコン抜き夜ごはんロティサリーチキンもろきゅうすいかおやつケーキマックシェイクヨーグルトフライドポテトS12w1d朝から雨ーおうちでハッスルしていたおちびくん、ゴチーンとでっぱりに頭をぶつけまたまたおでこ陥没…以前もらっていたお薬を塗って様子見…体力が有り余って