ご褒美ケア

こんばんは。５０代、会社員のおじさんです。ご覧頂きありがとうございます。今、興味があるのが、メンズエステです。TBCとかで、しわ取りとかクマ取りをやってみたいのですが、ちょっと怖くて。それに、お金かかりそう。でも、ただのおじさんより、ダンディーなおじさんになりたい❗️

最近はヘッドスパくらいかなスタイリストさんにやってもらうと気持ち良くて眠りそうになったことがある

こんばんは相変わらず花粉がスゴイ杉はピーク超えた？でも外歩くと鼻にツーンとくるでも…桜が咲いてるから気分はほぐれる随分咲いてきました週末は満開かしら…🌸ご褒美ケア…身体のケア？ご褒美って程のことはしてないかな？顔パックを最近するようになったくらいお風呂上がりに顔パックして少ししてから取ろうと思うんだけどスマホとか見ちゃって30分位放置しちゃって気づいたら…ちょっとカピカピになってることがある長くつけてりゃいいってもんじゃないのにねまあ大体10分位で取って手

地球の恵みすべてのご縁を大切にしています🇯🇵満喫中のYukari縁🇬🇧です草津に来てます♨️愛知から遠い〜😅早朝実家を出て1日移動してたような気がする〜😆草津で思い出すのがこのアニメ『テルマエロマエ』あらすじ舞台は古代ローマ浴場設計技師の主人公が現代の日本にタイムスリップして日本の風呂・温泉文化を体験しヒントを得て古代ローマに戻って新しい浴場を制作していくストーリー古代ローマからやってきた主人公が日本の銭湯・温泉・家

春らしい一日いかがお過ごしでしょうか？雲が流れているようです​​今日Gracia🌱の全身オイルトリートメントを受けたことがあるお客様に「がんばった自分へのご褒美だったんです」と言われましたいいですね、ご褒美♡毎日毎日がんばっている心と身体にたっぷりのオイルをカサカサした皮膚にきこきこしてきた関節にオイルはぐんぐん吸い込まれて骨にまでダイナミックなマッサージと繊細にマルマ（急所）を刺激しながら体内で最大の臓器である皮

ｍｏｔｔｏ！イオンモールに出かけると必ずチェックする雑貨屋さんがあります！【ＨＩＤＥＡＮＤＳＥＥＫ】なんですが、とにかくかわいい小物がいろいろとあり見ていると欲しい物ばかりでついつい購入してしまうのですが私にとってはとても魅力的な商品を見つけて【猫にモテたいバスパウダー】を購入お風呂に入れて使うということでバスタイムをゆっくりととり「どうしよう、たまちゃんが私から離れなくなったら嬉しいけど困るかも」とか妄想していたのですが実際にお風呂から出てパジャマに着替えてみてもたまちゃんが来る気配さえ

こんにちはるんるんですこころのケアですね！！！いつもよりちょっと高級なチョコとかショーケースに入って売られてるおかしとか食べる。本当はリラクゼーション(シロダーラとかクリームバスとかやってみたい！！)興味あるんですけど金的にも時間的にもムリだから。【ふるさと納税】【ChocolaterieCALVA北鎌倉】栗きんとんショコラ|ふるさと納税楽天ふるさと神奈川県神奈川鎌倉市鎌倉支援品支援返礼品返礼お取り寄せグルメお取

圧倒的にオイルマッサージ90分！＋もむほぐしでお尻と頭もやってもらうデスクワークで凝りまくっててツライんだけど、本当に疲れもむくみも取れる！長い事指名してるお姉さんが上手すぎて最高のご褒美になってるよお〜ん🤍月2くらいで行きたい後は、ガブリエルの香りを寝る前に纏うのがご褒美ケアかなぁ〜🤍🤍🤍普段はニュートロジーナのボディクリームをベタベタに塗って全身保湿してるけど時々ガブリエルにして幸せ感じてる(笑)寝る用の香りとお出かけ用は別の香水使ってるよ♩ついでにお出かけ用はディオールのミス

温泉！とにかく温泉です♨️近くに数ヶ所ある温泉の中でも、お湯が濃くて、人が少なめで、ゆーーーっくり入れるところへ。まずは内風呂で一気に肩まで浸かってあったまったら、露天で足だけ浸かってのーーーんびり。最後に肩までどっぷり浸かります。とっても贅沢な長風呂。ご褒美です✨

こんばんはリラセラです今日は月に一度の美容室なぜ月に一度かというと還暦女子、月に一度のペースでいかないと白髪がえらいことになるからなのです白髪が目立ち始めた40代半ばはセルフカラードラッグストアなどで購入したカラーリング剤でセルフカラーしてたんですがうまく染まらなくてプリンみたいになったり※個人の感想ですやたら毛が傷んでキシキシになったり※個人の感想です試しにいちどプロに任せようと思ってしてもらったら「リラセラさんの髪質にはヘアマニキュアのほうが合っていると

毎晩、お風呂上がりのパック。安いやつだけど効果あるといいなぁ。最初の頃は息子たちびっくりしてたけどもう慣れたもんで何にも言わなくなったな。三日坊主の私だけど続けていけるといいな。

私のご褒美ケアは、、ポール・シェリーの入浴剤です！昔通っていたエステがポール・シェリーの製品を使っていて、香りがすごく好きで、よく帰りに入浴剤を買って帰りましたちょっとお高いので、疲れが溜まった時とか気分転換したい時などのとっておきの入浴剤です送料無料★ポール・シェリーシルエットピュリファイングバスオイル150ml|PaulScerri入浴剤・バスオイル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}国内正規販売品ポールシェリーシルエットリラクシング

昨日は、接骨院で治療の日だったのもう部署が変わってからかなりの脳疲労そして、首から肩までガチガチしっかり治療してもらったんだこれご褒美ケアあまりの痛さに深い息吐いたらさ💨速攻で『それはダメ』ってポジティブにいなきゃダメだって言霊があるからちょっと危うい時でも『よしっ』って言わなきゃダメってやっぱり貴方は素敵だよその感覚と原動力きっと貴方といたらスーパーポジティブになるかもな部署が変わり雲を掴む感じでもちろん、誰も教えてはくれないさこの度、昇進もしたから余

年度末、年度始めだからか仕事バタバタ過ぎて、もう一生ブログを更新できなくなるかと思いました(そんなわけあるか)そんな仕事の波を乗り越えた自分へのご褒美それは少しの間頑張ることをお休みすることですご飯作らない(いつもより手抜き)洗濯もしない(たまってても見ない)ダイエットもいったんお休みとにかく、ちょっとでもやることを減らす頑張らないといけないことを減らすそうやって、すり減ったHPを回復させて、気持ちが元気になったらまた頑張るその繰り返しです仕事も落ち着いて、家事も

こんばんはSpeedFighterKTです。今週も目一杯働きました。自分に、仲間に、お疲れ様です。今日は呑みに🥃行きたいところですが我慢です。来週のレースに向け動画でトレーニングです。京都酒造京都ウイスキー西陣織ラベル紫帯700ml（京都府内限定流通商品）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}明日はレース準備いっぱい４輪のOIL交換などMUGENハイパフォーマンスエンジンオイルMS-P0W301L90000-XYCM-0W30楽天市場$

朝：珈琲おやつ：おにぎり１個（130kcal）ウォーキング前：麦茶ウォーキング後：ミルクプロテイン１本（103kcal）昼食：サラダ大量（300kcal）２時：珈琲１杯４時：無水カレー+雑穀米（400kcal）７時：ラム肉、野菜、ウーロン茶（700kcal）計1633kcalだと思われます。48分ウォーキング分の運動と基礎代謝を足せば消費カロリーが食べた量を上回るはずです。そういえば、ずっと書かずにいましたが、マルチビタミンは毎日１錠飲むようにしています。カロリー計算

連日、連日の仕事休みなんて月に片手程しかありませんそんな私はランナーたまーーーーーーの休みはジョグをして自分にランニングという名のデトックスを施してあげたいと思います

間もなく、今夜の金曜ロードショーが始まります今夜は、「すずめの戸締まり」です。初めてこの作品を見たとき、私は真っ先に、ダイジンをぎゅーっと抱きしめたくなりました。すずめちゃんの気持ちもだけど、何より、ダイジンの想いを考えると、ずっとずっといままでずっとずっと耐えてたんだろうなぁ…大好きすずめちゃんに会って本当に本当に大好きな人に出会えた喜びもたくさんたくさん溢れてきたんだろうなぁって。だから、大好きな大好きなすずめちゃんのために、ダイジンは、がんばるんだ

無事に帰宅しました今頃ですが。18時前に急に外食することになり、右往左往しまして、19時より食事20時半まで食べて先程帰宅しました。初来店のお店でした。詳しくは明日書きます。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください

数日前に、深夜のテレビ通販で購入した美容液です✨【薬用ランリッチ美白オールインワン宝石ジェル】💄✨ほうれい線が気になり、いろいろ試していますこれを試し始めてまだ２日なので、効果は…？？１瓶使い終わる頃には、ほうれい線が薄くなっていることを期待しているアラフィフなんです💓

アラフォー理学療法士さんの一言に納得根っこは深く絡まっている初めての方はこちらもどうぞ→★衝撃だった理学療法士さんの一言先日は月イチ月の習い事”ホリスティックボディデザイン”理学療法士でもある先生は施術しながら軽〜く仰いました「上半身とか半身が繋がってないですねぇ」マジっすかもちろん日常生活をフツーに送れる程度には繋がっているんですよ(当たり前)ただ特に左側が弱くて例えば仰向けに

ドンキホーテで数量限定って書いてあってつい買ったアイマスクめぐりズム蒸気でホットアイマスクネロリの香り目が休まるのはもちろんのこと、苦味の混ざったオレンジの華やかな香り🍊ネロリの香りってあまり聞かないけどこれから流行ったりするのかな？アロマオイルとか精油の中では高級品でなかなか買うにも手が届きづらい印象、こんな形で香りを堪能出来るのは嬉しい🧡花王｜Kaoめぐりズム蒸気でホットアイマスクPeacefulTimeネロリの香り12枚入楽天市場${EVENT_LABE

やはり食べ物は大事！エネルギー！は、カロリーw昼飲み会デザートお台場〜〜新橋〜〜丸の内のカロリーの旅でした✨

月に一度のアロママッサージとたま〜にのヘッドスパこんばんは送迎付きでお友達のお家に3人で3時間おしゃべりあっと言う間でしたももよさん〜ゆきこさん〜ありがとうございましたここで1曲Release1992.10.28ミリオンセラー(183.3万枚)

私のご褒美ケアは去年からお肌のために、ビタミン剤などを服用中やっぱり、食事や生活習慣だけでは補えないと実感ーーーっ幼い頃からそばかすあって、最近はシミも増えてきてるしwwwそれもあって、お薬に頼ってみることを決めちゃったそうだなーちょっとずつだけど、お肌の調子が良くなってるシミが薄くなってる感じもするよ塗り薬まで含めて、月々3千円前後でケアできるのは嬉しい

スマホのLINEに宅配便から「本日お届け予定」が入ったん？何も頼んでないけどな？って思ってたらこんなのが届いたよ中身はコチラでした↓↓＼お得なクーポン配布中！／自宅で温泉気分！木曾ひのき＆ゲルマ鉱石湯楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}値段見てビックリしたわ∑(°∀°)まだ母の日やないし？先月の誕生日には花束届いたし？お礼の電話と共に聞いてみたら「新築祝いと入学祝いのお返し」と「引っ越しのお手伝いありがとう」のプレゼントでした💕今夜さっそく、

京都市内、アチコチで桜が見頃を迎えています。日本酒BARあさくらのある木屋町は満開。きれいです。なんか、桜が咲くとそれだけでうきうきワクワクします(*^▽^*)この週末はほろ酔いで花見酒できまり！！(≧▽≦)夜桜！！

生きているのではないだろうか

ご褒美ケア…とか…そんなの独り身だったときにしかしてない～～💦悲しきかな…。自分を大事にしたいですね…。本当に出来ていないので…なにかできるくらいの余裕がほしいなと思いました。なにか気軽にできるご褒美ケアないかなあ？？

​ワーママダイエッターのご褒美ケアエプソムソルトを入れたお風呂で半身浴して、汗たくさんかいたあとに、いつもよりお高めなシートマスクでシートパック☺️今日は楽天でのお買い物がめちゃくちゃお得な日🔽1個プレゼント🎁愛用中のエプソムソルト🛀＼2個セットに1個プレゼントポイント10倍／バスソルト入浴剤1袋45回分600g追い焚きできるマグネシウムギフトプレゼント風呂発汗浄化無添加敏感肌EPSOPIAエプソピアRSL出荷【公式】楽天市場${EVENT_LAB