ご自愛メソッド

どんな恋でも恋は恋！【不倫・複雑恋愛専門】愛する彼の生涯のパートナーへ導くハッピーマリアージュカウンセラー♡小桜叶愛（こざくらかれん）です！小桜叶愛についてはこちら♡あなたの願いは何ですか？既婚彼との未来に対する不安やネガティブな気持ちを癒し、あなたが願う彼との関係を引き寄せることができます。＜大切なお知らせ♡＞予告『あなたの心からの願いを叶える神様オイル（仮）』「大好きな彼との恋愛を成就したい」

みなさま、お久しぶりです、お元気でしょうか我が家に猫が来ました可愛がってますわたしにとって今年は、やりなおしご自愛の時間でしただから今日も本当はいろいろやらなきゃと思うこともあったけど今はダラダラぐだぐだ過ごしていますさ、やろって思うまではお皿も洗わないし好きなだけゴロゴロさせてあげちゃう伸ばしかけが我慢できず、とうとう伸ばしてきました飽きっぽいわたしも可愛いさて、今日のテーマは、悲しいことや辛い時の乗り越え方について。わたしは、自分のどんな感情も無視せずに、全て受

一昨日の出来事がまだずっと心にこもっています♡わたしだけじゃなく行ったひと全員がスペシャルな時間を過ごされているようすがEspurityのストーリーズから映し出されていて見ているだけでしあわせなタイムラインだったなぁ＾＾記憶力はあるほうだけど、文字的に話したこと一言一句のニュアンスや表現も含めて思い出せる機能があればいいのに♡と思うほど取りこぼしたくないお話をダーナさんとリッチーさんからいっぱい聴けたこともほんとうに素敵な時間でした。この時間を写してくれた、ちひ

こんにちは！fee.MeのMakiです前回の記事の続きです『心と魂が満たされるルートは、自分に〇〇させてあげる⭐︎セミナー開催レポ①⭐︎』こんにちは！fee.MeのMakiです・・・・・・・・・・先月はとても大きな経験をした。1つは、嬉しくて心が満たされた出来事。もう1つ…ameblo.jp先日お知らせしたこちらの『自分を知って自分を生きる！理想の人生を創造していくための参加型ワークセミナー』（タイトル長いwので、以下

こんにちは！fee.MeのMakiです・・・・・・・・・・先月はとても大きな経験をした。1つは、嬉しくて心が満たされた出来事。もう1つは、心底楽しくなくて、つらくて何で私、ここにいること選んだんだろう？っていう出来事。この二極の出来事が同じタイミングで起こったというのは私にとって大きな転機と言えると思う。・・・・・・・・・・先に発生したのは、前者の方。心が満たされた出来事のお話し。

ご覧いただきありがとうございます♡salonPlatinum✩࿐ふんわりマインドクリエイター♡花戸しおりです💗完璧主義でストイックに生き、彼との関係もこじれにこじれていた私が本来の自分＝ふんわりマインドを取り戻すことに成功♡どんな自分にも、はなまる🌸をあげられる♡どんな感情も受容できるようになる♡もやもや他人軸からふんわり自分軸を育てる♡ありのままの自分を取り戻して軽やかに生きられるようになるメソッドをお伝えしています♡🌸メルマガ「花戸しおりのふんわり

ご自愛💕サロン髙橋かおりです自分ケア💕始めてみませんか？笑顔でありのままの私で自分らしく人生を楽しむ生き方へ💕人生1度きりだから💕今週もお疲れ様でした皆様いかがお過ごしですか？ここ最近のご自愛💕は自分に感謝！ありがとうでココロのマッサージをしていますこれまでもHAPPYノート術で小さなしあわせを見つけたり出来事に感謝したり前向きな自分を育ててきていましたが日々の中で自分にお家を心地よくしてくれてありがとうカラダを休ませてくれてありがとう温泉に連れて

東京・湯河原・千葉県市川市本八幡駅徒歩２分ハワイアンロミロミLUANAですご訪問くださり、ありがとうございます久しぶりのブログ更新になりました気づけばもう9月この夏はお仕事でどっぷり海で過ごす日々でしたおかげでいつになく真っ黒それも顔、手の甲、足の甲が真っ黒になってしまいましたさて、本日は本八幡サロンロミロミ90分コースのお客様今朝は比較的過ごしやすかったですね雨があがったあとはムシムシしてましたけどそれでも真夏の

美容モチベの応援隊！こんにちは〜。太眉店長ですまずはこちらから・・自己（お店）紹介←こちらにもクーポンあるよ〜hohoho暑さはまだまだ続きそうですが、ご自愛くださいと言われると真っ先に思いつくのは・・ワコールのパジャマを着てぐっすり寝ること笑９月３日は、ぐっすりという語呂合わせから「睡眠の日」とされているそうです暑さで疲れやすいですし、スキンケアどころじゃなくてバタンキューしたいこんな日がたくさんありました。週２スペシ

凄い雨でした。各地で大きな災害、亡くなられた方もいて…心よりお見舞い申し上げます。自然災害の恐ろしさを改めて感じています。そして、今日はとても暑い🥵天候の変化に身体がついていかないです💦💦💦熱中症など気をつけましょうね。こんな時は、朝ごはん食べて！塩分水分をしっかり身体に入れて出かけましょう❗️さて、今日の「受け取るチカラ」これ、私に足りていませんでした。このカップ素敵でしょう💓ウェッジウッドの大好きな柄😍グリフィンがモチーフなんです🎵先日、ヒプノセラピ-のブラッシュア

情けは自分のためにとっておく🎵思考解放セラピスト沼澤広美です。ご訪問ありがとうございます🌹本日屋外セッションにてデビューしたエッセンシャルオイル✨(in飛鳥山)屋外限定でエッセンシャルオイルを使ったセッションを始めます🎵久しぶりの屋外セッションはクライアント様も私も初めての場所王子の飛鳥山🎶駅から飛鳥山モノレールで一気に上がってみた。所要時間２分しかも無料❗観音様にご挨拶してからセッションできそうな場所に当たりを付けて見頃も終盤の紫陽花の小路を歩きなが

次女が引っ越してきました。私の荷物だけでぱんぱんだった小さな我が家は、はち切れそうです😆(写真は本文とは関係ありません💦siestaさんのレモンソーダとスコーン🎵美味しかった💕)長女はミニマリスト、モノが極端に少なく、次女もその影響でコンパクトな生活が出来るので、引っ越し屋さんからも「あっという間に終わりましたね😆」と言われちゃうほど…。それに比べて私のモノは多い…思い出と称したモノが沢山…いつか読むモノも沢山。写真に撮っておけば良いよと言われても、やはりリアルに拘ってしまう…。あ

究極のオーダーメイドヨガ講師みなですいつもToriYogaを応援して頂き、本当にありがとうございます✨皆さまお久しぶりです。気が付けば6月、今年ももう半分終わっているという😱💦なんという速さ！！！そして、今年も梅雨入り☔️なんだか今年はすごく梅雨らしいお天気で湿気もスゴイように思うのは私だけ？なんだかジメジメ蒸し暑くて身体が疲れている方も多いのではないでしょうか？実は私、5月下旬から大きなお仕事やイベントが終わった瞬間、過労でしばらく倒れてました😭💦何年かに一度やってしまう

こんにちは。雨が降ったり、暑くなったりで体調管理が難しい今日この頃✨いかがお過ごしでしょうか？私はゆふいんと福岡を行ったり来たりで、温度差からと思われるくしゃみに悩まされております😆アレルギーとは違うみたいで…冷房効いてるとこ行くと突然出る…みたいな😆💦さてさて今日は、「ヒプノセラピー」と「インナーチャイルド」について少しお話ししていきますね。長文です💦駆け出しの頃、私のセッションにはインナーチャイルドのご希望の方が多くいらっしゃいました。私のセッションで多いという事は、私もその

はじめましてそもそもですわたしの好きでやってみたことがあなたにも良いことが勝手に起きるようなブログを目指しています宇宙はとてつもなく素晴らしいことを起こしてくれる良いことが勝手に起こりますように

こんばんは！花井実希です🌷以前は毎月末ブログでも書いていた今月の振り返りと来月のテーマ。久しぶりに書いてみたいと思います＾＾体感としてはあまりにも早すぎて「気がついたら終わってた！！！」といった感じなのですが、箇条書きで振り返ってみたいと思います＾＾皆さんもぜひご自分のノートに書いてみてくださいね♡しっかりと自分の1ヶ月の振り返りをすることで（ノートに書くことで）「私以外といろんなこと頑張ってるじゃん！」と自分を褒めてあげたくなったり、「来月はもっとこういう風にし

こんばんは！花井実希です🌷まずはお礼からお伝えさせてください＾＾先日ご案内させていただいた個人セッション。募集開始1時間で満席＆増席分は募集開始前に満席に・・✨嬉しいメッセージもたくさんいただけてとても嬉しかったです！受けてくださる方、お会いできるのを楽しみにしております＾＾そしてご興味持ってくださった方々も本当にありがとうございました♡さて今日のお話ですが。私のInstagramをご覧いただいている方はご存知かと思いますが、私、ゆる腸活を再開しました！元々2年ほ

おはようございます✨花井実希です🌷先日始めて1人でのインスタライブに挑戦しました！✨（忙しいママのためのコスメ紹介ライブ💄気になる方はぜひインスタ覗いてみてください♡）Instagramはこちら♡花井実希／美容ライター(@miki_hanai)•Instagramphotosandvideos752Followers,342Following,216Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom花井実希／美容ライター

おはようございます✨花井実希です🌷"子育ても”私”も楽しむママライフ""身も心も可愛いママに"この二つのフレーズ。数年前から私のブログを読んでくださっている方はもしかしたら覚えてくださっているかもしれませんね＾＾そう、私は子どもが生まれてからしばらくの間、このふたつのテーマを中心にブログを書いていました。そしてこれからまた、原点回帰をし、私の想いや工夫、実体験から学んだことが沢山詰まった、"子育ても自分自身も楽しむライフスタイル"について、もっとたくさ

おはようございます✨花井実希です🌷先日、Instagramのストーリに少し書いたのですが、ちょうど１週間前の月曜日、年始にちゃんと立てられていなかった”行動ベース”の目標をしっかりと立てたんですね。このストーリーにも書いていますが、目指す場所ややりたいことを叶えるためにやることはもちろん、やめることもしっかりと明確にしていきました。するとそこから今日までの1週間。地道ではありますが、毎日コツコツとその”決めた”ことに向かって行動ができて。「私はこうなる！」「そのため

おはようございます✨花井実希です🌷先日の記事で、思考の絡まりを感じた時には、”一旦考えるのを辞めて感じてみる””素直に自分の望みを聞いてみる”といいですよ〜＾＾というお話を書かせていただいたのですが、もうひとつ、"これも思考を絡まらせる原因のひとつだなぁ"と私自身が感じていたことを伝えしたいと思います。今の世の中、たくさんの素敵な人がたくさんの有益な情報を発信されていますよね＾＾普段関わることができないような方の考え方や情報にも触れることができとてもありがたいな、と思う

おはようございます✨花井実希です🌷5日ほど更新が空いてしまいましたが、最近の私はというと・・ライフスタイルエッセイを書くにあたり、その媒体をどうするかを考えたり、調べたり。（アメブロから移行する、かも＾＾）今後の講座やセッションについてもどのように進めていこうか考えたり、調べたり。もっとたくさんの方に（私の発信を必要としてくださる方に）私の声が届くようにはどのように伝えていけばいいのか、といったことを考えたり、調べたり。と、今後の活動についての準備をしています。

人生は自分を愛するレッスン✨思考解放セラピスト沼澤広美です。ご訪問ありがとうございます🌹新メニューのご案内💕通常セッション(90分12000縁)➕じっくり傾聴(ランチorお茶しながら)300分以内(５時間)を20000縁でご提供❗(埼玉県上尾駅周辺にて行った場合)ランチやお茶代は個別支払いになります🎵ただしご自身の好きな場所での対面セッションをご希望の方は実費の交通費のご負担もお願いします。金額にしたら通常セッション３回分以上(40000縁相当)で

こんにちは！花井実希です🌷新年4日目ですね！私は今日からいよいよ仕事初めです＾＾皆さんも今日から仕事初めの方も多いのではないでしょうか？お正月休みはいかがお過ごしでしたか？私はと言うと・・年末のいろいろ（ここでは割愛します）により、少し疲れが溜まっていたようで。新年早々、なんでこんなことで？というようなことでイライラしたり、なーんか心がざわついていました。でもそういう時の対処法は自分でもうわかっているので、その感情をそのまま書き出し、受け止めて。そのあと、

人生は自分を愛するレッスン✨思考解放セラピスト沼澤広美です。ご訪問ありがとうございます🌹氷川鍬神社自分で自分の背中を押してみました❗今日は次男を見送った後参拝しました🌱日頃は人と会うことの少ない神社ですがお正月ということで混んでいました。そろそろ私の参拝の番という時に本殿から太鼓が聞こえ参拝した時は祝詞の最中というタイミング✨🎵✨嬉しかった💕十一面観音堂にも参拝🌱こちらは人影もなくゆっくりと参拝できました❗そこで今日は昨年試験的に行ってきた対面で

あけましておめでとうございます。花井実希です🌷皆さん新年いかがお過ごしでしょうか？＾＾私は例年通り、家族でのんびりと祖母の家で過ごしています。いよいよ2023年がやってきましたが・・・私は今年、2023年は、夢を叶える年にしたいと思っています。実は2022年の年末。自分の中で２つの大きな夢ができました。一つがライフスタイルエッセイを出版すること。二つ目がライフスタイルブランドを立ち上げること。正直、今の私ではどうやったら叶えられるのか見当もつかないような

おはようございます＾＾花井実希です🌷今日はブロフェス（ブログ1ヶ月間毎日投稿）最終日！1日「どうしても書けない・・！」という記事を書いてしまった日もありましたが、なんとか完走することができました！私は前のブログから数えるともう5年以上ブログを書き続けていますが、1ヶ月間毎日投稿できたのは初めて！！（自慢になりませんが）これも読んでくださっている皆様、嬉しいご感想をくださる皆様のおかげです・・！！本当にありがとうございます＾＾今後も毎日とはいかなくても、できるだけ更新

おはようございます＾＾花井実希です🌷今年身につけてよかった！と思う習慣、いくつかあるのですが、その中でも最たるものが、早寝早起きでした！今更私が言うまでもなく、「7時間は寝ましょう」とか「朝活がいい」とかたくさんの方が発信されていると思うのですが、実際、続けてみると・・疲れにくくなり、お肌もみるみる綺麗になって、日中の過ごし方が変わり、いろんなこと（家事や育児、仕事など）の効率が上がりました！！私は今パートで損保事務の仕事をしながらライティングや個人での仕事