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こんにちは!にゃるです腸活と言うほどじゃないのですが朝起きたら歯磨きしている間にお湯を沸かして○白湯を飲むブロッコリーやごぼう茶から○食物繊維を摂るを毎日欠かしていませんあとできるだけ○納豆を食べています!私は乳製品がちょっと苦手なのもあってイイ菌は納豆から♪ブロッコリー好きで良かった(*´꒳`*)忙しくて食べる暇もない人にはごぼう茶はお勧めです山本漢方製薬ごぼう茶100%3gX28H×8セットAmazon(アマゾン)
投稿ネタは【私の腸活】わたしはごぼう茶を飲んでいますお腹の悩みは特になく花粉症緩和の為に飲み始めたのですがごぼう茶には食物繊維が豊富に含まれているので腸活にも効果的なようですね。2月の中旬から飲み始めて最初はちょっと気になっていたごぼうの風味?にもすっかり慣れました。2月下旬くらいまでは家族全員飲んでいましたが今も続けて飲んでいるのはわたしだけです次女と一緒に美容院へ行きました。わたしは少し前に行ったのでこの日は次女だけカット。長女は別の日に行きます美容
【大仙市・きりんの木】バナナパンケーキ680円ごぼう茶ソイラテ430円2023.3.20十文字駅→大曲駅へ移動。狙いの列車に乗る時間までを過ごす場所として利用させていただきました。店内にはキッズスペースがあり、子連れママたちがゆっくり過ごしやすい雰囲気でした。また、カウンター席もあり、おひとりさまも利用しやすいです。パンケーキは4段重ね。昨今の主流であるふわしゅわ系ではなく、どっしりした生地でした。バナナは1本分、いやそれ以上添えられてたかな?ごちそうさまでし
旦那さまが帰って来て、今日の夕食♡豚こまのみそしょうが焼き千切りキャベツゆでブロッコリーもち麦入りごはんごぼう茶でした。美味しくいただきました♡ご馳走さまでした♡読んでくださってありがとうございました。
みなさんこんばんは。昨日は、ブログを書く前に寝ちゃいました特に理由は無いのですが職場が変わらなかったことが原因かもしれません最低でもあと1年忙しい毎日が続くと思うと春は来ないのかな?なんて思ってしまいます最近また便秘気味なので久しぶりにごぼう茶買いました明日はスルッといってくれるかな?ところで、今日の体重最高値よりマイナス1.4kg全く減らんな
便秘奮闘記以前にも書いた事がありますが、私は生後10ヶ月から便秘です。母の母乳しか飲んでない頃からの便秘。母はいつもベビーオイルを綿棒につけて私のお尻にいれて穿り出していたそう。18歳の時に、1ヶ月ほど出てない事でお腹が妊婦さんみたいになり、母に連れられて病院へ毎日病院へ通うことになり‥1ヶ月くらいかけて薬で中のものをだしました。そして、綺麗になったところで、腸の検査。腸が人の半分とはいわないが、それくらい細く、長いから目に見える食物繊維は食べないようにと言われ、その日から
美容と健康のために食べてるものは?継続して食べているのはありません※書いてる途中で思い付きましたみそ汁出汁用の煮干しも大きめサイズ残さずに頂きます今食べているのは前回買ったり作ったものきな粉黒胡麻入り黒酢飲料ブルーベリーカフェインレスのカフェオレ玉ねぎ氷みそ玉以前母さんが作った(?)梅シロップそのほかの「たべもの」について振り返ってみて特に意識した主な「たべもの」(買った物、頂き物)青汁スキムミルク豆乳チーズ五菜スープの材料しじみスープ手作りど
あるブログで読んだが1日一本ゴボウ食べれば花粉症完治するとか。ホンマかいな?本当だとしても1日一本はキツイっす。味噌汁に入れるか天ぷらにでもするか。何かいい方法ないかな。ゴボウ茶は効能あるのか?ただキク科にアレルギーある人は逆効果という話もあるとか【ふるさと納税】珍味牛蒡巻(ごぼう巻)3本セット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】ごぼう天ぷら1kg小分け250g×4袋簡単調理レンジ
美容と健康のために食べてるものは?腸活のため、キウイフルーツとバナナを食べ、ゴボウ茶とドリンクヨーグルトを飲んでいます。自分では、すごく頑張っていると思うのですが、スムーズではありません。長年、習慣化していた💊をいきなりやめるって、やっぱりムリがある、、、\(゜ロ\)(/ロ゜)/そう思うのですが、「便秘薬止めます。」宣言したから、もう少し頑張ってみます。プルーンの日に、プルーンの話じゃなくて、(m´・ω・`)mゴメンナサイ
ごぼう茶を飲むと20歳若返れるらしい🤔本当かな?😁
今は日本にいなくてもWi-Fiで世界中から注文出来て便利新入学に向けて少し買い足しますエントリーを必ずしてとこちらはもう買いました!こんなに安いのは嬉しい\MAX30%オフクーポン有★3/2120:00-3/2709:59/入浴剤水素入浴剤H&アッシュアンド750g1個30回分炭酸炭酸入浴剤重炭酸高濃度水素塩素除去保湿無香料ナノバブル国産女性ギフトプレゼントプチギフト水素風呂疲労回復睡眠楽天市場${EVENT_LABEL
最近、寝ていて自覚のない少量の便漏れ。がっかりします。そして、今日は朝から1滴の水も飲まずに外出。美容院で2時間、その後車で1時間浅草で買い物。デニムの試着の時にあれ??そうです、少し漏れているんです。これでは排便障害が後退していると落ち込みました。どんなことに注意しても、安心が獲得されないなんて!!でもこれは排便障害が後退したのではなく腸の状態が良くないだけかもと思いました。ガスが溜まっているようなお腹の張りもあるし………。最近、不安や恐怖を
こんにちは青森市女性専用ヒーリングサロン「naturalhealingNeroli」です(^o^)/施術後の水分補給でお出しするハーブティー☕新しいものを購入しましたよ♪春茶~美容にオススメ~はとむぎやヒースをベースにして赤ビーツで春らしいかわいい色のハーブティーごぼう茶CMでおなじみ南雲先生監修「あじかん」のごほう茶!便通改善機能を持つお茶🍵アーモンドクリームルイボスティーほんのり甘い香りが心を落ち着かせます♪リラックスしたいときにオススメ!ぜひ、施術後の水分補
こんにちは先週の話にはなるのですが、久しぶりなよもぎ蒸しに行ってきました。と、いうのも。。本当は定期的に行きたいのです。けど、行けず時間の使い方下手くそか?みたいなみたいな。そんな行きたい気持ちだけを押し殺してたら、ポツポツ、、ニキビ(いや、もう年齢的に吹き出物)急激に肌荒れがっっ。これはいかんと、即予約して、猛ダッシュ。駆け込みしてきました。福岡でよもぎ蒸しといえば、ワタシはえつこさんAMAMIYASSOOKですよっっオンニ!吹き出物が〜〜〜っっ!と喚いて(…もないけ
本日2回目!ゆっくりしてる。先日貰ってたごぼう茶が目に触れ沸かしてみたら美味かった!で、で、手間で作ってみようかとなとぐーぐる先生にご指導をいただいた。すこぶる簡単であり、なお、ごぼうのアクは健康に良いらしい極端に言えばごぼう茶ってアクを飲んでるのと変わらんみたいだ!そこで、ごぼう茶の出汁殻の牛蒡を使ってそれも南蛮漬けの材料にしてみた!ご近所さんから頂いた出雲蕎麦で鴨南蛮の鴨を豚に変えてランチにした!
暦の上ではとっくに春になっていますが、朝晩は寒いですね。この気温差が体に堪えると言うか・・・で、寝起きの寒さは特別寒い。このまま布団から出たくないと思ってしまいますが、そういうわけには行かず。頑張って布団から出て動き出したらエンジンがかかったように体も動くので不思議です。でも、頭はボーっとしてるし、手足は冷たいしで・・・そんな時、暖かい飲み物をと思って最近「ゴボウ茶」を飲んでいます。味は初めは癖が強いかな?と思ったのですが、そんなに気になるほどでは
午前中にトランペットの練習、墓参り、トランペットの手入れ、お昼ごはん、ブログ書きを済ませ…素振りも、みっちりやった後…いよいよアルトサックスの楽譜をトランペット用に変える作業に取りかかりました…😅…と、思ったら音域的にムリ…😂どうやら昔は、このまま吹いてたみたい…😅将来、一緒に演奏するピアニストに移調してもらおっ❗😁というわけで、時間があまったので…明るいうちにお風呂に入って…今宵の宴〰️〰️❗😆🍶刺身の切れっ端の盛合せで特製ぬたを作りました❗😆いつもの味噌だ
こんばんは💖今日の夕ごはんは鶏マヨにんじん入りver.もち麦入りごはんごぼう茶でした。にんじんは、ピーラーで薄く長く。玉ねぎは薄切りに。美味しかったです。ご馳走さまでした♡読んでくださってありがとうございました。
連休中予定無し日軽く身体を動かしてお風呂回数増やして後は食事を少な目に的な気持ちダイエット🈲⚠️朝昼兼用ご飯残り鳥スープお粥飲み物はごぼう茶そしてデザート甘さ無くて美味しい旅行行きたいが行けないから気分だけ大好きな潮騒の湯で温泉気分😌♨️上がりに→まだ早いけど誕生日って添い遂げてない旦那様から→花は食えないから👋😞と何年も毎回言ってるのにやっぱり通じない方(笑)もう私も言わないよ→ありがと‼️だけ仕事が忙しく当日これないからとかまぁ気にもしてな
おはようございます。人と人の輪広げる仕掛け人cococafeStyle元気発信ナースよこやまです。今日は風もなく良さそうな天気週末にむけてはまた寒気がくる予報ですね。さて最近朝の1杯をコーヒーからごぼう茶に変えました。効果?まだ出ないかな。明日が定休日なのでわたしは今日から連休あでも明日は仕事予定。やることやっておかないと落ち着きません。みなさん良い休日を〜♪4月のお教室予定4月25日(木)10:00〜12:00(満員)
こんばんは下校時刻頃になって、学校から電話がかかってきました遂に息子も発熱です近くの小児科に電話して、予約を取ってから学校に迎えに行きました。妹がインフルエンザだという事で、何とかタミフルを処方していただいて、帰宅後飲ませて寝かせました娘は解熱して元気にしてますが、今度は私の頭痛が始まりましたズキズキがピークに達した頃、クズが帰宅しました。クズ「ただいま〜。あれ、皆どうしたん?ご飯は食べた?」私「頭痛いから、話しかけないで。(マジでタイミング悪いクズやな)息子もインフルやから、起
去年の今ごろだったかしら。お友達からはすやの粉なっとうを教わって。https://www.has710.com/view/category/konanatto粉なっとうwww.has710.com以来、私の朝食とお通じに革命が起きたのですが。もうひと革命起こしたいこのごろの、のび子ですと、いうわけで。なんとなくごぼう茶を買ってみる。店頭で眺めていたらいつだったか実家で出されたごぼう茶が美味しかったことを思い出して。『お通じを改善』って書いてるし。そういえば今月の私は美容活
ごぼう茶、効きます。多分。😱軽い下剤代わりになります。嫁も、飲んだみたら、頻便になりました。お試しあれ。
ララは1才を過ぎた頃から皮膚アレルギー?が発症し去年は症状が悪化して、毎日塗り薬の日々でした…以前、先生に言われてた腸内環境整えるメニュー「大根、人参、ゴボウ、鰹節」を煮込んだものをカリカリにふりかけて毎日食べさせて1年半が過ぎた頃…皮膚アレルギーは出なくなって4ヶ月がたちました〜(^^)多分、ゴボウが効いたのではと推測していますなので自分も飲み始めました幸せのごぼう微粉砕楽天市場1080円(送料込み)飲んだらビックリめちゃめちゃごぼう臭
数年ぶりに大学の友達に会った私を見るなり若い、オーラが違う、後ろ姿から全然違うよ、お肌もツヤツヤ✨ほうれい線もシワもないし、どうしたの?とベタ褒めとても嬉しかった何やってるか??これまでブログに書いた事しかやってなくて、しかも限られたお小遣いの中でやっているので、たいしたことはやってないその友達はシワシワのシミシミの逆にあなたはどうしたの?って顔になってた。ただ、笑顔は相変わらず綺麗で中身は前のままだったから、最近疲れてるのかな?と思った。この子は今、アクセサリー会社の経営者
ではでは、のぶりんの仙台出張での定番である半田屋の朝食をいただきます。そうそう。今後半田屋で食事される方のために、作りおきのおかず以外の会計カウンターで注文できるメニューも紹介しておきますね。まずはご飯ですが、【前編】でもご説明の通りサイズはちょい盛→ミニ→並→小→中となっていますよ。並が牛丼チェーン店でいう大盛りに相当しますのでお気をつけくださいね。他にもカレーが319円とかかけそばが210円とか、昭和にタイムスリップしたような価格になっているのが驚きですよね。味噌ラーメンが355円とかカ
楽天スーパーセールで注文したものが続々と届いておりますがなくなってしまったのでめっちゃ待っていた飲み物系達まずはこちら、無添加オーガニック黒豆、黒ごぼうのダブル黒茶旅行中体調を崩したくなかったので、ハワイにも10本程持っていって親子で毎日飲んでましたごぼうの中でも特に黒ごぼうは、食物繊維が豊富なだけでなくポリフェノールもたっぷりと含まれているので冷え対策や血糖値が気になる方にもおすすめなんですまた、ノンカフェインなので就寝前に飲んだり、妊娠中の
父はお饅頭好き近所に昔は和菓子屋さんもあったしよく買ってました今日デパートに寄ってお饅頭を買って持って行きました。まだ認知症がこんなに進む前花園神社に行きましたし私が生まれた頃は新宿に住んでいたそうで花園に初詣に行っていたそうです。何と3つで1134税込とはいえねやっぱり思い出して欲しいので買いました。花園神社って知ってる?知ってるよ何区にあるの?新宿区だよここ最近怒り混じりで答える認知症の父まあ昔のことは忘れ無いってホントですね。お茶は桜の緑茶
かつてPUFFYの『これが私の生きる道』って歌あったじゃない?(知らない人ググってねその当時は言っちゃなんだけどあまり歌詞の意味分からなくてただただ聴いてただけなんだけどね(めっちゃ流行ってたしね実はいいとこ突いてるなぁ〜って最近思ったのねとりあえず読んでみて近ごろ私達はいい感じ悪いわねありがとねこれからもよろしくねもぎたての果実のいいところそういう事にしておけばこれから先もイイ感じ👆🏻ここ!ここの歌詞そういう事にしておけばこれから先もイイ感
オレンジドリーム増やしたいジャシリー最近体に良さげなお茶を色々試していて今はごぼう茶を🍵ごぼうの唐揚げを飲んでるかんじあ、不味くないですよラブリーローズが斑入りみたいになってきた?カリフォルニアサンセットルブラでは今日も楽しい1日を