こんにゃくステーキ

2023年05月29日■今日は何の日■こんにゃくの日こんにちはメガネの光和堂大島です。日本株がバブル以降の最高値を更新しましたね。このまま景気が良くなって行ってほしいものです。さて今日は「こんにゃくの日」こんにゃくはサトイモ科の植物でその球茎から作られる食品です。そして今の時期は種芋の植え付けが行われるのです。また今日は「529」なので「こにく」でこんにゃく（ちょっと無理がありますが・・・）小さい時はこんにゃくはほとんど食べる事はありませんでした。しかし年齢が

四国地方今日梅雨入りしました～～平年より７日早く昨年より１３日早い梅雨入りですきょうも素敵な笑顔で過ごしましょうね～～(*^-^*)よく食べるヘルシー食材教えて！▼本日限定！ブログスタンプサシミこんにゃく酢味噌をつけてよく食べますこんにゃくステーキも美味しいですよ～～(o^―^o)ﾆｺあなたもスタンプをGETしよう

今日の晩ごはんミートソースパスタ🍝(うどんやけど)こんにゃくステーキ大根おろしと小ネギスーパーのお惣菜白身フライなすびの煮たやつ定番の冷奴後ラスト冷飯がまだ少しあるのでたまご雑炊🐥で倍増にして食べます✨さてボチボチ仕事行こっと

おはようございます。4:03になりました。具少なめの粕汁は、脇役というほど慎ましくはないけど、周りを引き立てる主役、な気がする。大葉大袋がお安く買えた時に作る、ふりかけ。かりかりしらすが良い仕事をします。こんにゃくのステーキはどうやったらおいしそうな色にできるか、まだまだ模索中。ごちそうさまでした。

今日のつまみ飯💡′-九州の人と通話してた時の話...「私BBQでよくコンニャク焼いて食べてるよ」っと..ん..？コンニャ....ク..🤔？聞けば焼肉屋さんでもコンニャクが置いてあるらしい💡′-調べるまで半信半疑でした😒💦ってな訳でコンニャクステーキ💡′-今日も1日お疲れ自分(*´³`)ﾉ#今日のおつまみ#つまみ飯#小杉飯#酒の肴#今日の一杯#コンニャクステーキ#こんにゃくレシピ

道の駅ひらたから国道49号線を進むと国道349号線に出て夏井川の上流のいわき市に少し入り、平田町に戻って山間の芝山の近くの峠を越えると交通量の少ない山の中に作りかけの高速道路のような道になり、東日本大震災で海沿いの国道６号線が不通になり、迂回路として最近部分開通したようです。https://www.47news.jp/media-minyu/8970250.html国道349号・楢坂工区、３月１日一部開通古殿、渋滞緩和期待県は２０日、古殿町と平田村に整備中の国道３４９号楢坂（ならさか）

こんばんわ。今日は、ヘルシーなのにとってもおいしくてまた食べたい！と思った一品「蒟蒻ステーキ」を紹介します。今回のこんにゃくは、こんにゃく芋１００％で作られている蒟蒻なので蒟蒻そのものも美味しい。さらに、これにちょっと手を加えてよりおいしく仕上げステーキにしてみました。節約＆ヘルシーレシピです味しみ＆焦がし醤油が絶妙！蒟蒻ステーキ材料（４人分）こんにゃく・・・250ｇ◎めんつゆ（２倍濃縮）・・・50ｍｌ◎水・

朝からいや昨夜からよく降る雨☔️今朝は最寄り駅まで兄妹を送って行きました🚗肌寒いし雨だし１日仕事だし…今日は気が乗らな〜い💦​今日のお弁当🍱☆牛ハラミ＆こんにゃくステーキこんにゃくでかさ増し☆ほうれん草だし巻き玉子☆ウインナー☆さつまいもはちみつバター煮お肉屋さんのハラミここのお肉は値段の割に美味しい！◯◯を＊＊グラムくださいのあと絶対他は良いですか？って聞いてくるからついじゃあ⬜︎⬜︎も＊＊グラムでとあれこれ買っちゃうタイムタイムセール中

義実家から頂いた手作り蒟蒻。蒟蒻自体は美味しいのだけど、煮物系ばかり作ってちょっと飽き気味(単に私のレパートリー不足なんだけどね)。試しに義母が美味しいよ、と言っていた蒟蒻ステーキを作ってみることにしました♪そんな昨日の休肝日おうちごはん。○蒟蒻ステーキ○鯖の塩焼き○春キャベツとしらすのさっぱりサラダ○豚汁○ご飯いつもは脇役の蒟蒻が、まるでメインかのようなボリューミーな一品に。作り方は、まずフライパンでニンニクチップを作り、その油で下茹でしておいた蒟蒻をしっかり焼きます。蒟蒻

おはようございます(^^♪株式会社オーカワ商品開発部の吉原です。いつもありがとうございます。きのうお休みをいただいて、病院へ行って来たんですけどね、おくさま。持病以外に判定されたのが・・高血圧なんだか、妙に悲しくなりました。お医者がいうには・・・歳をとると、誰でもそういう症状が出る恐れがあるもの。みな、都合の悪いことは言わないだけですから。ふむ。し

（豚汁）（特製わかめご飯）（全体）（かたあげ焼きそば）（味噌汁第二弾、味変）後輩宅へのお泊まりも今日で最終日。最終日は、お礼に晩御飯を作りました😊豚汁、わかめご飯、肉野菜炒め、特製焼きそばこんにゃくステーキ、甘めの味噌汁！「美味しい！」と言ってもらえたので良き！調味料や海藻類など、味変をしてもらい料理の奥深さを感じてもらえたかなと思います😊

こんにゃくステーキ🥩こんにゃくを焼いただけですね少し工夫がいりますな

今日は夫も日曜日どこかへ出掛けたいくらいの好天でしたが‥夫の疲れが取れないだろうと思い私は静かにしておりました(笑)でも、休日恒例の産直市場とイ〇ンの買い出しそれは連れて行ってくれました夫も楽しみにしているようで気分転換にもなっているみたいです孫が誕生して二日目に嬉しそうに長靴と傘を買ったじぃじです(笑)今日の食事記録朝食は、まずは美味しい珈琲ホットドッグ（キャベツのカレー炒め）ミニトマトいただきもののレタスポテトサラダ豆乳ヨーグルト（バナナ）

こんにゃく料理二品作りました✨高菜とこんにゃくの炒め物を作りました👨‍🍳高菜漬けとこんにゃくと長ネギ、ブロッコリーの芯(無くてもOK)を胡麻油で炒めて鷹の爪と醤油一回し入れてゴマふって更に炒めて出来上がり。超簡単ヘルシーメニュー。高菜とこんにゃくって合うよ☺️こんな感じなのが以前お通しで出てきて真似しました✨高菜漬けに味がついてるので醤油はちょっとで平気です。長ネギとブロッコリーの芯は余ってたので入れましたが無くてもOKです。おかずにもおつまみにもなる一品です🤗そしてこんにゃく

こんにちは、*おかあさん食堂*です。ご覧くださり、ありがとうございます♪昨日の定食は、▫️手羽元と長ネギの照り焼き▫️手羽元の塩煮▫️こんにゃくステーキ▫️キュウリと赤かぶのゆかり和え▫️白菜とエノキ、豆腐のお吸い物▫️ごはんでした♪*休前日っぽいメニュー（笑）手羽元は、塩焼きと照り焼き、どちらかに決められず。（いつもの事（笑））全量、圧力鍋で煮て、一部を照り焼きに。塩煮は、白だし、料理酒、お塩で。適当にやってみましたが、美味しかった！（笑）次回は、大根な

今日は天皇誕生日ってことで祝日なのでお休みの方も静岡では河津桜が見頃だとか春、近づいてきてますね～今日は昨日よりも気温が高くなるようですが、朝晩と日中の寒暖差がありそうなので服装選びは慎重にですねさて、昨晩のデナータイムは～田楽が～見た目は味噌田楽だけど、実は焼肉のタレベースでしたなので、こんにゃくステーキ寄り的な田楽最高～さてさて、2月も後半になりましたね～ということ

おはようございます。4:03になりました。さば水煮缶と塩昆布の炊き込みご飯。刻み生姜と仕上げのごま油をお忘れなく。暇してる持って坊に踏んでもらったおうどん。太さがいろいろなのは、手づくりのご愛嬌。こんにゃくのステーキ。真ん中の付け合わせは、おからとチーズのサラダ（カレー味）です。ごちそうさまでした。

こんばんは～訪問ありがとうございます!こんな感じで…★豚肉とちぢみほうれん草の鍋★蒟蒻のステーキ★人参と木耳のサラダ★スナップエンドウの白和え★豚肉とちぢみほうれん草の鍋★蒟蒻のステーキ★人参と木耳のサラダ★スナップエンドウの白和えさぁ、子供達、早く食べなさい!

今週もスタート！実は昨日…結婚記念日でしたもうね、長く一緒にいると何もしなくなりますね💦夫も昨日は午後から友達と飲み会って出掛けてその後カラオケ🎤も行って今朝は2日酔いで仕事へ👋この友達と行くと９９%2日酔い調子乗るからよ！​今日のお弁当🍱☆サイコロステーキ☆マカロニサラダ☆ネギ入りだし巻き玉子☆ウインナー☆水菜とお豆腐のお味噌汁サイコロステーキには同じサイズななカットしたこんにゃくも入れてかさ増しお味噌汁には具材めんをプラス乾麺だからお昼には充

こんにちは旦那が何日か前に、大きな蒟蒻をいただいてきたので...今日の夕ごはんのおかずの一品にしようと...こんにゃくステーキを作っていました1つ450gの蒟蒻だったので、2つで900gフライパンにたくさん出来ました醤油、みりん、砂糖、バター、にんにくで味付け香ばしいにおいに気付いた子供達...味見～味見～味見～なくなるなくなる小1👦なんて、白いごはんも食べたいと...ごはんまで食べ始めたふたりとも、おやつ！おやつ！って...喜んで食べてました【送料無料！

久しぶりにロールパンを焼いた。夕飯にピザが食べたくなったのでパン生地を作ることになり、ピザは１枚あれば十分なので残りの生地をロールパンにした。箸休めは、こんにゃくステーキ。カロリーバランスもあるので・・・

皆様今晩は！吉本新喜劇の五十嵐サキです🙇‍♀️本日も温かいコメント、いいねフォロー本当に有り難うございます🙏湿布と痛み止めで足腰がだいぶ楽になり昨夜から本日も夜勤明け🌄一旦帰宅していつもならすぐお風呂に入って横になるのですが今日は、お昼に会社に行く用事があったので激寒の中湯冷めしたら風邪を引く💦と思いお昼まで一旦休憩して会社へ会社からの帰りめっちゃ寒いのにミルクアイス購入❄️カルシウム入りに目が引かれて買ってしまいました😅帰宅してからは、

･鮭の塩焼き･だし巻き玉子･ペッパーウインナー･ひじきの五目煮･こんにゃくステーキ･乾物炊き込みご飯こんにゃくが、味がシミシミで美味しかった！！今まで、中まで味が浸透した事ないけど、焼く前にいっぱい茹でたら、味が染みるんだね！！！！↑今更

買ってきた焼き鳥です。今日は、殆ど買ってきた物のメニュー。こんにゃくステーキ。元々切れてましたカニカマと、大好きなスナップエンドウのサラダ。白菜の浅漬け。長芋のトロロ。柿とキウイ。品数多いように一見みえますが、殆ど手をかけた物がありませんまぁ、こんな日もあります。ときどき。。。

Instagramでカンエツヘルシーキッチン様のこんにゃく&しらたきプレゼントキャンペーンに当選しこんにゃくステーキ味付玉こんにゃく生っ粋のすき焼きしらたきを２袋ずついただきました😌早速こんにゃくステーキを調理してみました！こんにゃくを水洗いして付属のソースと炒めるだけでとっても簡単でした☺️ガーリックの香りがよくブラックペッパーもきいていておいしかったです！お酒のおともにも良さそう🤭しっかりと味がついていて冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったりだと思いまし

夜御飯◇こんにゃくステーキ◇大根煮とスナップえんどう◇鶏ももの塩焼き◇菜めしご飯◇味噌汁✳️こんにゃくステーキのレシピ✳️①こんにゃくの裏表に網の目の切れ目を入れ、1ｃｍ角に切り、湯通しします②フライパンで乾煎りし、一旦取り出して、油をひいて再度入れて焼きます③面をコロコロしながら焼き目をつけます④焼肉のたれ、塩コショウを入れ、ゴマをふりかけて完成です美味しくてヘルシ〜👍でした😺

ごはんの続きですあんかけを作って天津飯煮込みハンバーグ卵のマカロニサラダ野菜たちを切り刻んで、片栗粉色んなお野菜の甘辛揚げ人参🥕、さつまいも🍠、れんこん、ごぼう、かぼちゃ🎃美味しゅうございました野菜たっぷり肉炒めれんこんカリカリチーズ焼き山芋焼きこんにゃくステーキ大人はこの上に糸切り唐辛子🌶️をのせました🤗ガパオライスなんやかんや初めましてのガパオライスアンチョビポテト🍟マカロニサラダオムライスロールキャベツ御馳走様でした

最終目的地は、こちら⤵️前から行ってみたかったこんにゃくパークです工場見学の後、こんにゃくバイキングがあるの。入場無料です足湯も、ありましたよ。とても美味しかった特に、白滝の天ぷらと、こんにゃくステーキ👍いくつか買って来ましたよ。満足、満足もうすぐ家に着きそうです。楽しかったぁ〜今日、買った物はこちら⤵️​楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！【送料無料】秘密のタコさんこんにゃくヨコオデイリーフーズあく抜き済み蒟蒻群馬県産(130g*36袋

晩ごはんメニュー・牛肉とにんにくの芽炒めトルティーヤ・さつまいもサラダ・こんにゃくステーキ・豆苗のごま和えお昼ごはんは、うどんでした。

本日の朝食。野菜サラダ、梨。夕食。ササミキムチ、こんにゃく米、みそ汁、タモリさんのピーマン、きんぴらごぼう、はりはり漬け、長芋ステーキ。ササミキムチは、ササミを一口大にそぎ切りして片栗粉まぶしフライパンで焼いてキムチを絡める。タモリさんのピーマンは、ピーマン４等分にして酒醤油みりん大１で味付け、ピーマンがしなっとしてきたら（蓋したり水追加したり様子見て調節）かつおぶし絡めて完成。タモさんのレシピに外れ無し(^▽^)昨日の夕食に彼に出したら、一番好