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こんばんわ。福岡市中央区赤坂地下鉄赤坂駅徒歩1分オーガニックな歯科医院西村歯科医院のコンシェルジュアンジェラです。先週、お友達のヨーダアバンダンススタイリストヨーダに紹介されて、ウォーキングレッスンに行った帰りにお肉を食べなくていいお店ーということで行ってみました。ウォーキングレッスンはお腹の脂肪をとるためなんですー。💦BM値が正常でも、身体の脂肪とかを、測ってくださる体組織計からいまだに、隠れ肥満の認定うけてる私です。農家直送のお野菜とこだわりのお米を土
昨日は三本神谷先生のステップから昨日は先生の近くをとれたから先生の足元よく見えました少しずつ負荷をかけていくステップステップ台でボールチェンジからのニーアップとか少し複雑なのがあり楽しかった次はまたまた激しいエアロビクス曲に乗れたので雰囲気はできたし足元はできたただ手の動きがきれいにできてなくて不完全燃焼toneの合間に先生にうかがいましたが多分二度と同じ振り付けされないからねーでもこのスピードと振付すきだなーtoneは新曲7番やる気一割とか二割と
安全だからといって、安心できるわけじゃないそう、思いませんか??こんにちは!あなたの強みにフォーカスして、あなたの弱みを魅力に変える♡金脈発掘カウンセラーのASUKAですでもって、またの姿を看護師でもある(笑)今日もちょっぴり看護師トークを安全と安心の違い、知ってますか??わたしは、安全なだけのものより、自分が安心できるものを選びたいなって思っています安心できるものの基準は…例えばそれ、赤ちゃんが舐めても大丈夫かな〜とか、子どものそばにあっても大丈夫かな〜とか、そんな感じが目安
いつもより早い朝、、朝食を抜いて家を出ます💦自由が丘の朝は遅いです、、ほとんどのお店が11時オープン🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙そんな中6時からオープンのおにぎり屋さん「玉川屋」さん✨お米屋さんがやっているおにぎり屋さんです✨一歩足を踏み入れると海苔のいい香りが、、💕定番のシャケおかか、梅、、をはじめ変わりダネ納豆、ハンバーグ、、などもあって、、一通り食べたくなってしまいます😋玉川屋さんでおにぎりを買ってアトリエへサッと準備をしてひといき、、朝おにぎり
痩せるくらいなら、死んでやる‼️改め食べ続ける為に痩せてやる!おかーちゃんです先ずは、今日のランキングは何位かな?此処を押したら解るで‼️↓↓↓↓↓↓↓↑此処を押してくれる貴方❗️素敵です昨日お寿司屋さんに🍣行ってからの事を書く言うてたけど予定変更🙇♀️それは明日書くなぁ📝昨日は、夜はいちげんさんお断りの北新地玉鬘さんのおにぎりランチ❣️この前、玉鬘ママ👩がゲリラランチをやった際は10席のお店やのに47人食べて、数十人は食べれず帰ったと言うランチ今回はち
もう8月も終盤に……早いですね………おはようございますつっちーです🐼この前地区の旅行がありました!京都に行って、鉄道博物館にそれはもう甥っ子がテンションマックスでしたよバタバタしてお土産ひとつも買って帰れませんでした……ゆなぺろに八つ橋待ってますね!と言われましたが……またの機会とすることにします笑それでは、余談はここまでにして、ハンプティインフォにまいります秋は、\\食欲の秋//と言うことで、ハンプティ一押しの商品ご紹介しますっ入ってすぐに展開して
先日、チェックアウトのお支払いの時、何年ぶりにみた幻の2000円札みなさん、覚えてらっしゃいますか?それほど、流通しなかった2000円札!うちで目にしたのは発売された年ぐらいで、なかなか目にすることはありませんでした。おかめ「ええええ~~そんな貴重なものを、1万円でおつりありますので」お客様「いえいえ、ちょうどありますし、どうせ2000円の価値しかありませんので」うわあああなんだか、見慣れないお札にドキドキです。こうして、2000円札が手提げ金庫に入った
こんばんは!ちょっと、寝不足のおかめです。多分、布団に入ったら、数秒であちらの世界に行ってしまうことでしょう(笑)昨夜は、フランスからのご夫婦が来られました。フランスの旅行会社から、ご予約いただいたのですが海外からは、連絡手段がメールしかないので毎回、不安になるのですが、今回は日本語が片言話せる代理店様でしたので、安心してお待ちしておりました。でも、チェックインは16時予定。16時予定の場合、早い方は15時前に来られたりするのでランチのお客様がお帰りになられたら、即部
皆様、こんにちは!完全に夜なべしてエッセイを書き上げましたやったーーブログを毎日書いてるんだから、文章書くのは得意でしょ?と言われそうですが、4000字から5000字という、想像できない文字数に小学生に書いた200字原稿用紙にすると・・・・・・7月末日の締め切りに、少々気分は追われておりました。あ~~。よかったよかった~~とりあえず、寄稿終了ですそんな清々しい気分と同じく、今日は梅雨明けでしょうか?とてもいいお天気です溜まった洗濯物を、少しでも洗わないとお天
昨日は、長女が久しぶりに帰ってくるけど、泊まれないというので「なら、なぜ帰ってくるんや?」と聞くと「おじいちゃん、おばあちゃんから、たまには帰ってこいって電話があった。」と言うのです。帰ってくると電車代もかかるし、2時間以上かかるしやっぱりなかなか帰ってこれません。それでも、帰らなくちゃと思わせてしまうおじいちゃんたちは、大したものです(笑)しばらく一緒に話をして、お墓に参って犬の福ちゃんと川遊びして、夜ご飯を家族で食べるまで部活帰りの長男を迎えて長女の琵
曇り空です福知山。朝晩は涼しくて、毛布を引っ張り出してきて寝ております。さてさて…毎日毎日草に追われております。田んぼも一緒で…昨日は2回目の除草に新型除草機で入りました。初めのうちは調子よかったんですが…途中で「かちん!」と音がして除草機ストップ。調べて見ると、本体と除草機をつなぐジョイントのピンが折れてました。ピンを交換しようとホームセンターで購入するも、いざ換えようと思ったら、ねじが軸の中に入って抜けない。いつもの調子で機械屋さんに電話しても誰も出ない。あ…世間はお休
最近、「ホームページを見ました。」とか「ブログを読んでます。」とか、お問い合わせの時に、お聞きすると地道にブログを書いていてよかったな~~と思います。それと同じに、三度目以上のかたが多いこと星の数ほどある宿の中から、一度でもお越しいただけることがすごいご縁なのに、有難いな~~。ありがとうございます大きい旅館のような、設備も何もないのに連休は、どうしても混みあってしまうのに「ゆっくりできました。」と言っていただけると込み合うことの心配が吹き飛びましたやっぱり多いの
本日、デスクワークの日。午前中、同級生にアドバイスいただいていろんな相談を!!課題を貰って早速考え中。予約の確認や、部屋の空き室状況なども今日中にやってしまいたいな~~。そうこうホールで作業していると、親戚のおばさんがトマトないか~?と、やってきたのでちょうど離れからきていたお義母さんと3人で、昔話をしながら、時間があっという間に過ぎちゃった(笑)やることリストが、まだ一つしか消せないなんて(´;ω;`)一日が今日は、めちゃくちゃ早いです。朝、ひょっとこが
良いお天気です福知山。気温も湿度も低めで過ごしやすいです。さてさて…先日、福知山城に行ってきましたよ!天守閣の外にはよく行きますが、中に入ったのは初めてです。最上階からはうちの区の山々が見えましたよ。WWOOFERさんも興味津々でした。入館料は320円。いろいろ楽しめました。
曇り空です福知山。気温も低く、過ごしやすいです。さてさて…昨日は草刈りもそこそこに、注文のお米の精米選別、配達です。配達を終えれば13:30。通りすがりにあったすき家に入りました。もう10年近くお邪魔しておりません。彼は牛丼大好きみたいで、あっという間に完食しました。デザートも食べて僕は、もうこういう食事が受け付けにくくなってきましたね。並でもおなかパンパンです。この後は精米ですが、ちょっとその前に道草しました。つづく…
うす曇りです福知山。府道の温度計は26℃。まだまだ過ごしやすいです。こうやって、お天気や、気温なんかもお知らせしとるのにもかかわらず…「あんたんとこもえらい雨やったら?」一滴もふっとらんよ、おっかさん。さてさて…先日は配達を終えて、京丹後まで足を伸ばしました。いつもお邪魔するソミーズさんの大将の情報のもと、新規開店のお店にお邪魔しました。鶏そばふじ田さんです。写真は京丹後ブラック。なかなか美味しいラーメンでしたが、やっぱりソミーズさんのほうが口に合うかなぁ…まだまだ若い大
良いお天気です福知山。気温も低めで過ごしやすいです。さてさて…昨日は水田除草機のデモをしてもらいました。オーレック社のものです。それがすごいのなんのって!こんなに違います!お値段もすごいけど…稲も喜んでおりました。こういうのが普及すると、農薬いらなくなるもんね。素晴らしい!
亀岡プロジェクトでは、気候変動から放置竹林整備まで、グローカルな課題を前に、どこから手を付けていけばいいか、ずっと考えてきましたが、この度、クルベジをつかった商品開発に調整することになりました。インパクトのある商品の開発には、わたしたち自身が亀岡地域のこと、生産者の皆さんのこと、消費者の好みなど、いろんなことを学ぶ必要があります。そのプロセスの中で生産者、行政、学校、消費者、お寺など、いろんな関係者をつなげ、協働でカーボンマイナスの取り組みを広げていくことができることができるのではないか、と考
良いお天気です福知山。九州のほうは大変な豪雨のようですね。大きな被害が出ませんように…そんな中、一昨日は公会堂の地鎮祭が執り行われました。雨予報でしたが、何と雨は上がりまして、お日様ものぞきました。おっかさん、次に来るときは風景が変わっとるよ!個人的にはちょっと寂しい…
雨のち曇りの福知山。蒸し暑いです!さてさて…昨日の夕方、田んぼの見回りをしていると、大きな鳥に遭遇しました。なんとコウノトリです。兵庫北部の豊岡では保護運動を展開中です。北近畿では少しづつ繁殖しているようで、福知山にも飛来するようになりました。農薬の乱用によって崩れた生態系。少しづつ元に戻っているのかな?
炊きあがってから62時間経った、うちの酵素玄米。炊飯器が発芽させてから炊いてくれます。米はササニシキ。ここ2、3年はこちらで買っています→厳選米ドットコム品種、産地、栽培方法などから、こだわりのお米が選べます。先日、高浜はま子さんの本を読んだところ、高浜さんの酵素玄米には、小豆と黒豆が入っていました。今度は黒豆も入れて、酵素玄米炊いてみようかな〜。いのち磨きのお手伝いいたします、一香堂より。《お知らせ》タオパッチ体験会は毎月第3金曜に開催中!次回は
雨時々晴れでした福知山。そんな中でもやること満載。午前中は最後の田植えをしましたよ!お昼からは明日の公会堂建設の地鎮祭の準備でした。明日は地鎮祭。おーい、ソミーズさんの冷やしまぜそばが食えんやん!
曇り時々晴れでした福知山。蒸し暑いです!さてさて…昨日は土砂降りの中、家の田んぼの排水路の土砂撤去作業をしましたよ。15aほどの小さな田んぼですが、排水路がなく…というか、埋まって使えなくなっておりました。こちらに来て7年、ずーっと使えませんでした。毎年グズグズで、大変な田んぼでした。何とかしてほしいと、農区に訴えたら撤去作業が決まったという訳です。当然人力では無理なので、ミニユンボ登場です。U字溝があるなんて知りませんでした。埋設された土管のつまりも解消。田んぼの横の排
一日雨でした福知山。ブロ友さんの智ねぇさんのブログに「台風が…」の文字を見てびっくり。マジか…激しく雨はそのせいか…さてさて…今年もたくさん来てくれていますWWOOFERさん。今年は切れ目がないので、誰か彼か家にいます。で…うちの区では遠い昔に大火事があって区の半数以上が焼けたそうです。それ以来毎日、有線放送でみんなに注意喚起する放送をしております。で…うちの番になったら、紹介も兼ねてWWOOFERさんに放送をお願いしております。日常にちょっとしたスパイス。お互いちょっ
良いお天気です福知山。相変わらずさわやかです。さてさて…草ボーボーになりました田んぼ。田んぼ3枚は結局作るのを断念。つぶしました。「いまさら苗なんてないよね~」と、知人にぼやいたら「聞いてみたろか?」と、電話。「なんとかなるで!」マジで!期せずして苗が手に入りました。有機JAS用の苗も作ることができる、ということで、来年からお願いすることにしました。怪我の功名。おこる事象、すべてに意味があります。
この日の朝は筋肉疲労著しく朝、布団から起き上がるのに用心深く気合いを入れ腰を壊さぬようにうつ伏せになりお尻から起きるというぎっくり腰経験者のみに伝わる秘技から一日は始まりました😎朝日の見えないどんよりとした早朝久しぶりの雨を期待したのですがどんどん晴れて参りまして見事な夏日となってしまい地獄の草引きとなりました🤣農薬を使わないこだわりのお米で草が生えるのは仕方ないのですが餅米だけは注文を受けて作っておりますので、収穫出来ませんでしたとは言えません😅ですから、餅米の
晴れ時々曇りです福知山。空気がさわやかで太陽の日差しが強い!とてもいい感じです。さてさて…一昨日、畝たてを済ませたので、昨日はさっそく黒豆を移植しましたよ!半数が発芽不良だったので、畝が余ってしまいました。結局5畝だけ。それでも400株はあるかな?あとはほったらかし農法です。草刈り以外何もしません。もちろん肥料もなし。だから甘くて風味のある黒豆が採れます。販売はしていませんが、枝豆、黒豆の欲しい方は連絡いただければその分お分けします。枝豆は1株300円です。ご自分で収
曇り空です福知山。気温もそんなに上がりません。さてさて…黒豆畑、畝たてしました。くねくねだけど…ブログを拝見しているBuufuuuuuさんはとてもきれいに畝を立ててます。性格が出ますね…ま、雑なのも致し方なしです。
良いお天気です福知山。暑くなってまいりました。今年は通常農法の田んぼでも草がよく生えております。さて…うちの有機JASの田んぼ、芝生のようになった田んぼ2枚、つぶしました…せっかく頑張ってくれたけど、これじゃあ収穫できない…許せよ…