ブログ記事620件
ブログへのご訪問読んで下さってありがとうございます。またまた来ちゃいました！津軽半島袰月海岸またかよ～ですがね海もおでかけも大好き。目の前の海が景色が広くってこころも広～く穏やかになれちゃうのよね不思議急な階段をひたすら下りるくねくねと曲がりながら下りてくのよ～無心で下ってきたわ見上げると、ここまで下りてきたのね～そして！目の前は海。♪ヽ(´▽｀)/快感迫力ある岩すぐ海辺宝物を発見♪シーグラス拾い集めてきました♪海辺の岩の間から力強く咲いてる花に
昨日は夏至でしたねレインドロップを受けに来てくれたお客様から、すごくいい話を聞きました♪ーーー高校生と大学生の娘さんがいて、特に高校生の次女さんは野生動物だそう（笑）・好きなものは好き・やりたいことはやる・マル〇かバツ×だけで△がない・誰にも影響されない・高速道路を120キロで一直線に行く感じさらに、・犬と会話ができる・むしろ自分は犬寄り（人間より犬の方が気が合う？）｢吠えたり、問題を起こす犬って、ちゃんと理由があるんだよ。｣→これって人間にも当てはまるよね？
ご訪問ありがとうございます(^^)保土ヶ谷区でママと赤ちゃんを笑顔にする✨子連れヨガインストラクターのMakiです(^^)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆6月7月予定☆☆準備などありますので、事前予約お願い致しますm(__)m☆各回とも４枚マットレンタル（200円）あります。お申込みください。①6/22(土)保土ケ谷町自治会館分室11～12：00定員5組参加費300円（お試し期間）↓☆☆詳細やお問い合わせお申し込みはこちらまで♪②6/
ご訪問ありがとうございます。素直なこころ開く場所AromaTherapyroomLEAです☺今日は日々元気に過ごせていることに感謝したく、お参りに行って来ました雨が強かったのですが、なんだかウキウキ気分の一日でしたスッキリ浄化されたのかな？さて、少し前になりますが。助産院が開催しているお母さんや赤ちゃんが集まるサロンにて、香りのイメージングを行いました外部でワークショップを開催するのは初めてだったのですが、ちゃんとやらなきゃ！と考え過ぎず、一瞬一
いつもありがとうございます今日はちょっと…暗いことからです、、(スルーしてもらって大丈夫です…)少し前…長年お世話になっていた方とのとても辛いお別れがあり…(´；Д；`)ショックで……精神的にキツくて……ふだんなんでも即断即決な方であまり行動に迷ったりしない私ですが…「あ〜しておけば良かった」「もっとこうしていれば良かった…」と、たくさん思うところがあり…グズグズ思っていました……(/_;)とても悲しいです…でも…頑張りたくないし、、乗り越えたくないし、、忘れたくもな
日曜夜のリラックスはバスタブにお湯を入れて身体をお湯で包んで温めてあげましょう。全身を緩めてこころもほぐしてもし、ユニットバスなどでお湯に浸かるのが難しかったり普段はシャワー派の男性でも少しだけお湯を溜めて足湯をしてみるのもリラックスできますよ。その際、浴室の灯りを消してキャンドルを灯すとよりリラックス効果が高まります。アロマオイルを数滴垂らしたりお好きな香りの入浴剤を入れたり人が一番リラックスできるのは適度な温度と適度な暗さ適度な香りです。わたしはこ
毎日瞑想と内面を整えるデトックスをするようになってボディセラピーも色々受けて体が緩んで感情が出やすくなってそれを味わって解放して次は運動して汗かきたくなってジョギング&ウォーキングを始めてそのプロセスで心や体が楽になり職場も仕事もやりやすくなり想定外の楽しそうなこともやってきたりーーーそれで今日走っていたら、自然と色々気が付いたので、メモメモ｢本音を言わずに優等生な〇〇さん、あの人かなり自分を抑圧してるよなー｣→それって私だー！（￣□￣;）他にも、周囲の人
おはようございます！体の健康を維持するためにデトックスが大切ですね。身の回りには身の回りに有害だといわれるもの農薬や添加物が化学合成物質など溢れているので、完全に咲けることはありません💦でも体には生命を維持するためにそのような有害なものを排出する機能があります。その優秀な機能も、限界を超えると排出機能が鈍り、様々な不調を引き起こすのですね。一番大事なのは腸のデトックスだといわれています。腸がきれいになると頭痛や花粉症やアトピーが良くなることもあります。
こころのセラピーこころこころは共振する場所共鳴を興すそれは、あなたとわたしが意識の中で触れ合いそして共振する同調する相手になるすると気持ちがわかるそしたらもう相手も自分になり自身のことのようにその人の起こった出来事にこころが動く嬉しくなったり悲しくなったり一緒になって喜んだり一緒になって悲しんだりそして裏切られたと感じたりとても哀しくなるそれはこころが育つためのひとつの現象いろんな体験をすることでこころが育つそしたらおくゆきができあがり深
虐待と言うことについて考えてみたいと思うのですが。お客さんではないのですがこれはもう。。。と思うケースもあります。お母さんに同じ質問をしてもその反応の違いが非常に解りやすいのです。少し違和感を感じる方を見ると抑止の意味を込めて虐待について質問したりしてみるのです。すると。「子供はうるさいから抑えられない時もありますからねえ」「こっちも人間なんで」と。最初から容認しているようなスタンスの方もいらっしゃるわけです。容認と言うかもはや言い訳ですよね。決めつけるつもりはな
先日ブログにかいたとおり、今週水曜はジョギング記念日でしたが、翌日は筋肉痛翌日筋肉痛ってことはまだ若いってことかなと喜んだり（笑）ーーーそして、土曜日にもまた走ってみました筋肉痛が残っていて、水曜日以上に歩きが多かったけど汗かいて帰ってきてシャワー浴びて爽やか～爽快～！！！ところで｢爽｣って漢字、なんでこうなんだろう？運動して汗かくって気持ち良いそんな感覚を思い出したいつのまにか忘れてたーーー引越しとか転職とかしようとしたら、自分の本当の望みを探す旅に
身体がガチガチに凝り固まってて身体が痛い💦そのせいで心も凝り固まってる感じがするので、のんびりとストレッチをして寝よー❗️
スタッフがええブログ書いてたのでリブログです体幹を鍛えておく、育てておく。とても大切なことやと思います。健康増進目的であれば楽しんでやっているうちに気がついたら育ってたてのがベストやと思います。身体の使い方がわかってくると尚更楽しくなる使える軸が増えてくるとまた尚更楽しくなるんでそれだけではなく身体のことだけではなくあなたがもし嫌なことや不条理なことに囚われていたとして心を使いすぎていたとしたら一旦、心を嫌なことから離した方が良いと思うのです。しかし例えば
ご訪問ありがとうございます(^^)保土ヶ谷区でママと赤ちゃんを笑顔にする✨子連れヨガインストラクターのMakiです☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆6月予定☆☆準備などありますので、事前予約お願い致しますm(__)m☆各回とも４枚マットレンタル（200円）あります。お申込みください。①6/11(火)つどいの広場ぎんがむら（最寄り和田町駅徒歩10分）10：30～11：10定員２組↓☆☆お問い合わせ申し込みはスタッフさんまで045-331-04
今日は閉店まで居ます。(^_^)あべのHoop５階占いハウスクイーンのママヲです。昨日はデトックスの日でした。『楽しく毎日を過ごしている』と、自分では思っていても人との関わりや環境や天候など自分の力の及ばないところで知らず知らずのうちにストレスや疲れが溜まっていてそこに何らかの問題が起こると溜まっていたものが爆発して。でも。。自分では特に原因が解らなくて戸惑うというか、何でなのか？解らなくてまた無駄なストレスが溜まって。(^_^;)こんなことないですか？？な
こんにちは♡Lymphsalonmiina（リンパサロンミーナ）井上梓です。いつもブログを訪問くださいまして、ありがとうございます。ご近所さんから頂いたいちご🍓とっても甘くて美味しかったですლ(´ڡ`ლ)突然ですが心のデトックスできていますか？心のデトックスって何〜？って思うでしょ？簡単ですよ✨たくさんおしゃべりするただこれだけです(*^^*)楽しいことがあった悲しいことがあったこんなことで悩んでいる美味しいお菓子があった毎日起こる出来事を誰かに伝える
ここ最近、夫のデトックスキャンペーンがノリノリで・・・。本当に脱帽致します。そして、毎晩立て続けに、夢に過去の人や経験ばかりが登場するらしいのです。過去の人生の走馬灯・・・。？？？？私は心理学者でも、スピリチュアルヒーラーでもないからなあ・・。でも恐らく、新らしい自分をインストールするのに、過去の要らない情報を整理している、捨てている・・。新たな自分を、形成している最中かな？？と思います。これ、毒出し効果ですよね。やっぱり心と身体って密接に繋がっているんだねと
こんにちは、YUMEHITSUJI〜夢羊〜の砂帆です！いつもと違う道を少し歩くと、見つけたのは鮮やかな黄緑と新緑の木々。若々しい葉っぱが風に揺れているのを見ると、夏…いや、梅雨へ向かう前の、暖かくて気持ちのいい天気がより気持ちよく感じますね癖って難儀なものです、パソコンやスマホ、デスクワークに料理等など。下を向く機会が多くて、ついつい歩くときも頭が下がりがち、せっかくのいい天気。顔を上げて空を見て、首のシワを増やさないよう動きたいですね！！（笑）今の時期、晴れた日の日差しも気持ちいいけれど
昨日は終日雨でしたが、今日は、うってかわり、青空が輝く快晴そして私の心とって、今朝の青空のように爽快感が湧いたブログをシェアいたします。集客や収入の事ばかり考えてしまいがちですが、清き心と人を思うココロそして自分が楽しみココロが波動が軽ければ、神様はお客様を連れてきてくれるとわたしは最近感じています。MariaHeart♡夕貴さんのブログより私も清く、正しく、美しく生きていきたいです。~PearlHealsOurBodiesandSo
昨日の強風は凄かったです。そして５月だというのに、アルプスの麓近くでは降雪・・・。外出できず、家で腐ってましたが、気分を一新する為に、近所の屋内プールへ。久しぶりに、ガッツリと泳ぎました。「やっぱり、水がすきだなあ〜。」水中音が、たまらなく好きなのかもしれません。スキューバダイビングをする訳ではないし、水泳技術は、義務教育で習っただけ。子供の頃は、父が海が苦手でしたので、一度も海水浴には行った事なかったし、川遊びも、母が川の水は怖いと、殆ど経験無しでした。でも、
GW真っ只中の5月3日(金)〜4日(土)は、心屋塾の上級ワークショップ＠名古屋に行ってきました。講師はみなりん（板山美奈子）。私がマスターコースを受講した際にアシスタントをしてくれていた人。みなりん、色白！いや、私が黒いのか(笑)。私としてはアシスタントをしてくれていた人だし、いつも見守ってくれていて優しいお姉さんなイメージが既にあって、Beトレの前説でお話しているのも見ているし、会場でも顔を合わせればお話するし、とても親しみを感じてる人でした。申し込む時も「よく
ここんとこ、暫くやる気になれなかった気功。胃の辺りが何だか重くて、という表現が合ってるのか・・・。心の奥まで毒出しが進んだのかな？ちょっと軽く感じて、やってみました。私の行う気功は、ひょんな事から通訳のお仕事を頼まれた、中国の先生直伝のもの。もう、10年以上のお付き合いになりますが、この期間、先生の「気づき」で、何度となく気功法がバージョンアップ。バージョンアップの度に動作が減り、簡単・短時間になればなる程、効果というか、感触が強力になっていきました。そして現在は、気功では
ロカルノの「健康ランド」の話しはつづき・・・この施設には、スチーム・サウナがありますが、私はこのスチームサウナを・・「スウェット・ロッジ」と言っています。本場のスウェットロッジは体験した事ありませんが・・。そしていつもの如く、息子に話してしまう事・・。きっとまさおには、耳タコだと思うのですが・・如何に、アメリカ先住民は賢者であったか！そこに行き着いてしまうのです。リベラルアーツ系の大学に通っていた私の卒論は「ホピ族」。アメリカの歴史を覗けば覗く程、アメリカ先住民
《山科駅前、滋賀大津市お稽古》リボンアーティスト®︎監修育成、SNS&起業コンサル、ホリスティックプロデューサー、フラワーレッスンもはや「何でも屋さん」Larubanroseラリュバンローズ仲井ひとみです。至れり尽くせり幸せ時間♡久々に自分のための美容時間。昨日も思ったけど、女性はいくつになっても女性なわけで、既婚だろうがそうでなかろが、子持ちだろうとそうでなかろうと、それを忘れちゃイケない。お肌のケアもネイルもお洋服も、自分にできる範囲で洗濯し続けるって大切だな
ここんとこ、夫の変わり様がハンパじゃありません！ま、様々な経験があって、彼をそうさせるのでしょうが・・・。イタリアンな夫は、ジャムやチョコたっぷりのパン、クッキー等を、エスプレッソと頂く朝食から始まり、昼食も消化の為、と言い訳して、必ずビールかワインが付く・・。夜は勿論！グラッパ迄呑むし、甘いものも、生クリームを貪っちゃう程の甘党・・。特にコレといった運動もなし。バイク事故で足首を大けがしたからと、言い訳して、散歩も嫌い・・。それが、昨年の秋頃からか、何かが変わったの
先日ちょっとご心配をおかけするような記事を書いてしまいましたが疲れた…とか、それに類する弱音やネガティヴワードはなるべく口に出さないようにしている部分でそれも過ぎるとカラダに悪いし、ココロにもよくないという気付き…でした。好きな事を仕事にしているのだから感謝こそすれネガティヴは、発想自体無い無い…！と、本気で思っていたのですが仲良くしててもお腹は空くのと同じで好きな事をしてても疲れるのは自然なこと。疲れたーって言っても大丈夫そう自分の設定を変更してみ
こころのセラピー。。。したいこと何がしたいのか。。。それは今してることまさに今してることがしたいことなんですただ、それだけそういうといろんな意見がわいてくると思います。でも、それだけなんですそれを府に落としたときにすべてを受け入れあなたらしくありながら活き活きと生きていけるあなたが選んだ人生たのしんでますか？☆
ご訪問ありがとうございます(^^)保土ヶ谷区でママと赤ちゃんを笑顔にする✨子連れヨガインストラクターのMakiです☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆4月5月予定☆☆準備などありますので、事前予約お願い致しますm(__)m☆各回とも４枚マットレンタル（200円）あります。お申込みください。峯小学校コミハ和室10:30～11:30①4/22（月）④5/19(日)⑤5/23(木)↓☆☆詳細やお問い合わせお申し込みはこちらまで♪②5/14(火)
