けんこう

本題に入ります！夜さ～寝るときに・・手足・・冷たくない？アンはさ～日中はね・・手があったかいんだけど・・なぜか？寝る前に・・冷たくなってるんだわでねテレビで見たのよ・・だいぶ前に。。寝る前にベッドでやる体操！コレがまた！効いた！だから・・ひとに言いたい！ぶち簡単やけね！やってみて！まず！ゴキブリが倒れたポーズ！なって！

我が県でコロナ患者さんが出たそうで。怖いねぇ。でも周りのおじいちゃま、おばあちゃま、どこ吹く風って感じ。めっちゃ元気に、出歩くは、大声でお喋りしてるわ。それを見て、ーこっちは戦々恐々ですが。まぁ幼い頃からLPS一杯取ってるんでしょうな。農家の人、あんまり聞かないもんね、コロナ発症って。でも是非ともこれらのことは守って欲しいんですがね。健康な人ばかりではないのだからさ。

本題に入ります！なにを発見したかって？それはね・・自分でやるヘッドスパ？・・・ヘッドマッサージ？昔からね・・ひとに「髪の毛」触られるのが好きまえにブログ書いたけどさ小学生のときに（小４）休み時間にともだち４人くらいがねマイブラシ？もってきてアンの髪の毛をとかしてくれて気持ちよかったｗｗで・・何年か前！２つめのジムで仲良くなった若いほうのともちゃん（２０代）がね・・なんか汗びっしょりのアンの髪を手櫛で（

本題に入ります！なにを・・頑張るかって？？やっぱ・・断捨離！こころにハートに聞こう！ねえ・・・・好き？コレ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・←？？？前に買ったばかりのころやもらったころ・・好き♥って思ってたものでも・・・今！見たら・・・なんやこれ？てものがけっこうある・・前に好きやったけぇ・・今も好きと

本題に入ります！日本人のおなまえで知った！（再放送）←今見た！！！笑ぷち知識！伝授ｗｗ！ゲストのひとたちもね・・知らんかったことだよｗｗ宮崎美子さんもねへぇｗｗｗて言ってたから・・・あのね・・・森と林の違いってわかる？？？木の数や面積はかんけーない！！！！んやて～～～な

スタッフの首肩治療です🔻神経支配領域に鍼を打つとそこに関係している筋肉が動くっていう技です簡単にいうと筋肉にはそれぞれ神経が通っておりそれぞれに名前がついています上の動画は🔺「肩甲背神経支配」けんこうはい神経支配領域に打っているのでそれに関連した筋肉が全て動きますHP参照美容鍼と首に鍼を打つと効果的面ですね顔だけに鍼を打って血流をよくしても首がカチカチだと心臓に血流が帰る場所がなく交通渋滞を起こしている顔に鍼を打つときは首にも鍼を打つとこりゃイイ打たれ

きのうは、たべものとけんこうという絵本をつくったよー。なぜなら朝起きるのがつらくなって朝の時間を短縮するために朝ご飯を食べないで行こうとする長女の態度いちげんめから体育だから！！たおれるぞ！とほんとイライラ。ということで、書きました笑この絵本でかなり、ご飯に対する考えが変わったみたい！！！がらりと態度が変わるから子供は素直ですね。かわいいです。ちなみにこれをつくるのに三時間かかりました。が、体感30分に感じるほど没頭しておりました。笑結果ひるこはんたべるのわすれました。

本題に入ります！ここ数日・・また！ヤツがやってきた！睡魔！ずっと・・ヤツと戦ってたけど・・やっとこさ・・いま！スッキリした！気がする！（笑）せーーーーーーーーーちゃん♥♥ど＝ですかぁ＝？？？せーちゃんにイバって色々とアドバイスをしたけど・・自分ができてなかった！！！４時か５時に起きてやっほ～て心で叫び.・・・ウルトラマンのポーズをする！！（大まじめです！）コレがね・・出来てなかったわけよ？

本題に入ります！アンの好きなうた・・これです！↓みんなのけんこうとえがお祈ってる！

20分で便秘を改善する飲み物→コーヒーコーヒーは昔から腸の働きを刺激する作用があると言われていた。健康的な人でも、29％の人は20分以内に便通がきた。また、この効果は男性よりも女性の方が効果があり、男性は19％、女性は53％便秘が改善する。ソース動画最高の体調ACTIVEHEALTHAmazon（アマゾン）1,386円＜ふりがなバージョン＞20分(ふん)で便秘(べんぴ)を改善(かいぜん)する飲み物(のみもの)→コーヒーコーヒーは

今日は〜午後から待ちに待った〜身体の点検整備の日😅普通に言うと‼️健康診断〜ドラえもん風だと〜けんこうしんだん〜😅なので‼️昨日はタップリと〜呑みました〜😁🍺普段と同じ生活をして検査しないと本当の身体の調子はわからないと思うので😁何時どうりで〜す‼️😅さて〜去年胃カメラがめちゃくちゃ楽だったので今日もやってもらおうと思ったのですが11月まで、予約が取れないようで次回のお楽しみにとっておこうかと思います😅後ほど〜レポート送りますね〜😁あの‼

昼夜兼行読みかな：ちゅうやけんこう意味：昼も夜も休まず物事を行うこと。転じて、仕事を急ぎ行うことにもいう。用例：地震によって倒壊したビルの復旧作業が昼夜兼行で行われている。

本題に入ります！いつもね読んでるブログがあってねなかたさんのブログ！そこに・・腰痛の改善の動画があってぜひとも紹介したいって思ったの↓アンは腰痛じゃあないからお試しができんけども・・だれか・・腰痛のひと・・よかったら・・どうぞ・・！すごく効くらしいです！(^_-)★きょねんの（笑）(≧∇≦)空！あ！あのね・・久しぶりにござるっちが現れた！←（笑）（

『誤差の大きい人生設計？！』ふだん生活していると、幸せって分かりずらいものです。反対に不幸な状況というのは、シンプルで分かりやすいものだ。しかし、すべてがなくなって、ニンゲンが思い出すのものは。「何のへんてつのない、ささいな日常だったりするよね。」ので、今あるものに、つねに満足できるということは。幸せをみつけるトレーニング法、ということである。っまり、けんこうやじぶんの能力、人

本題に入ります！ホンマよ！(･´ｰ･｀)えぇ。。たまちゃんそうだよ！！！アンもね・・そう思うよ・・・↓どうでしたか？？心にハートにきた？？よかったら。。感想をきかせてね！みんなのけんこうと笑顔祈ってる！アン

本題に入ります！帆帆子さんの訳した本このまえ紹介しでしょ？覚えてる？アレのなかにこころにハートに響いたことばをしょうかいするね！運がよくなる７７の方法リチャードカールソン訳浅見帆帆子世の中を変えることなど自分にできるわけない。こんな風に思ってないだろうか？そんなことはない！！誰かがチョットいい気分で過ごせるよう手助けするたびにあなたは世の中の何かを変えている

きょうねふゆがんばったよひさしぶりのけんこうシンダンきれいセンセイにみてもらったよふゆまたほめられたね

こんちゃ！さっき・・ケンが帰っていつもの日常にもどった・・・蝉がないています楽しかったな～♪ただいてくれるだけで嬉しい・・・↑あ！コレ！！！どっかで聞いたセリフ！！！（笑）ありがとう♡サトテル・・・アンって「かぞく」のような存在になってたんかな？本題に入ります

本題に入ります！夏にピッタリ！(^^♪ひとづまゆかの恋バナ、↓モフちゃんだって・・ひとづまよいえ・・くまづまよねえ。。「ひとづま・くまづま・うまづら」って10回はやくちでいってみて(笑)・・・・・・・・・・できた？？ちえが考案したんだよｗｗモフモフより(=^・^=)みんなのけんこうとえがお祈ってる！byアンあああ餡（黒毛のちえ）

ども！(｀･ω･´)ゞ。。アンですあああです！たまごっちはいまだに「あああ」ってアンのことを泣きながら呼びます！カワイイｗｗｗなんかね。。。もうね・・ござるっちにはならないみたい(,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？あ！ひらめいたｗｗｗまた！アンはひらめきました！駄菓子菓子ここでは発表しません、え！ええから？はよせーや？YESはい。

アメ記事からもってきた(笑)ちゃまけんが。。おもろいｗｗ上のほうのアンとの会話よかったら。。。どうぞ！しゃしんははずした！アメンバーだけの秘密(^_-)★本題に入ります！いま！アンね。。ひらめきかけてるんだわなんかね～忍者屋敷つくりたいのよねｗｗでもって・・みんなをあっと驚かせて笑わせたいのよ～お化け屋敷てチョットこわいじゃん？忍者屋敷ならばいいかなｗてねお金かかる？あ！

ども！(｀･ω･´)ゞ。。おはよごぜます！アンあああ餡です！約束はまもるオンナです！えぇオンナに「にごん」はないのです！えぇやると言ったからにゃあやりますぜ！だんな！←（笑）だれや？え？はよせーや？だれよ？どこのだれよ？ああーた！あーたは

本題に入ります！アンの小３のなつやすみの日記紹介しています(笑)いくわよ？やま（笑）８月１４日はれかぶと虫↑また！タイトルがあるぜよｗきょうお父さんが会社から、かぶと虫をもってかえってくれました。わたしはかぶと虫をすぐ虫ばこに入れてむしばこ？？３０分くらいたったら、うちにあるかきの木にのせてからつかまらせてってことね・・あそ

このところずぅーーーっと歯科クリニックに日にち詰め詰めで通っています昨年９月より切れ間無く…出勤簿(←古いなぁ)作っていただこうかしら～～～信頼寄せて歯と口とからだのけんこう〈健康∽健口〉づくり一緒に口からはじまるそれからの私全時間を考えてみらいのすこやかを一任そしてそれはやがて…顕幸〈けんこう〉になりますよ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎明日もよろしくお願い申し上げます🍀

本題に入ります！(笑)また！小三のときの日記から抜粋です！ホンマに。。。子供って・・・・おもろいわｗｗ８月２４日はれバッタ↑また！タイトルがあるｗｗ私は、かわいい、きょうりゅうバッタを、つかまえました。きょうりゅうバッタ！！！(笑)葉っぱの上に、ちょこんと乗っていたのを、三びきと、とんで遊んでいたのを二ひきつかまえました。とんでいたのを・・・(

、ども！(｀･ω･´)ゞアンです！あああです！黒毛のちえですわぁぁぁああああい(^^♪うれしいな～～～(^^♪げんきって・・いいよね～♪なにげない日常に感謝！かぁ・・ちゃまけん・・ええことゆうね～サスガやわｗｗｗサスガ。。フォレやわｗｗ（だれがフォレや！てツッコんでｗ）笑笑、え？はよせーや？だれや？だれや？だれや？

おはよ。。げんき？アンちゃんは元気だよんさいきん。。コメント欄でカミングアウトしたんやけどね・・ずっときこえてた・・あたまの中で。。ヘンな音楽！ヘンてのも失礼じゃけど・・（笑）山口県の盆踊り長州音頭コレね・・もうかれこれ・・半年くらいかな・・１日中きこえててたまにお経もきこえてたｗｗやかましいくらい聞こえててでもさ。。全く聞こえなくなったんよ・・横山だいすけさんのブログを読んで。。ホンマに