きのこサラダ

こんばんは関東は梅雨入りしましたジメジメ暑いしマスクは辛いですそんな暑くてジメジメな今日の昼ごはんは…キムチチゲ鍋メロンからの…キムチうどん扇風機つけて食べました笑そして今日の晩ごはんは…そぼろごはんほうれんそう味噌汁トマトときのこサラダ青汁プロテイン最近はご飯作るのが面倒になり、手抜きになっておりますダイエットのため、毎日鍋かなしようかなと思ってます

作り置きのマリネを使って、☆冷製パスタピクルスもポリポリいくらでも食べられる♡♡☆2種のトースト☆つぶつぶコーンスープ☆きのことチーズのトマトサラダ☆ピクルス頂き物のトウモロコシを茹でて粒とみじん切りにした玉ねぎをバターで炒めて、水を入れてコンソメで煮る牛乳を足して、塩コショウで味を整えたら出来上がり♡♡本当は、ミキサー使った方が舌触りがいいんだろうけど、洗うのかなりめんどくさいので、粒の食感もそのまま味わうという名目で手抜きです。トウモロコシでもう1品☆コールスローサラ

こんにちはいよいよ梅雨入りですが、今日はめちゃめちゃ暑いみたい最近は仕事が忙しいので、食事さ作ったものを保存したりです昨日の晩ごはんは…枝豆の炊き込みごはんエビチリきのこサラダそして今日はゆっくり起きたので、朝と昼ごはんを一緒に…ハムチーズホットサンド冷やしトマトカフェラテ暑くて外に出る気にならないけど、夕方から出かけようと思います

着いちゃった朝からそんなことを思いながら歩いたそして、やっと半日過ぎた仕事をしていた空間のエアコンが効きすぎていて身体がめちゃくちゃ冷えている昼休み、外に出て気分転換でもしたいところだけどいつ呼び出しがあるかわからないし駐車場にPHSの電波届かないからな～そういう理由で、昼休みもなかなか自由ではない今日はきのこサラダを買ったそして、このパンが私を呼んだ（笑）おいしそうだな・・

おはようございます！“私らしく咲くを応援する”耳つぼサロン『美Lifeプロデュース』体質改善＆耳つぼ痩身カウンセラーの鳳祥ちゅのです♡神楽坂にある自然食品のお店があるのですが久しぶりに行ってみたら私が一目惚れした野菜がありました。物珍しい私はまず食べて美味しければリピートしてしまうんです。サラダえのき。シャキシャキしてとっても美味しかったのでまた買ってきました。今度はきのこサラダにしてみようかな。とってもお楽しみです。このエノキ、癖がない😁そのま

最近iPhoneのカメラの調子がよくなくて旦那ので撮らしてもらったりしたけどなんか旦那のでとると全体的にモヤってする(笑)🍽牛肉ピーマン炒め🥄小松菜の柚子胡椒和え🥗卵とキノコのサラダ牛肉はコストコで買うたミスジ肉〜🥩美味しかった！そして最近はまってる小松菜柚子胡椒和え(笑)小松菜湯がいて白だしと柚子胡椒混ぜるだけ

お昼野菜シャキシャキサラダときのこサラダと迷った末に久しぶりにきのこサラダをチョイスしましたおいしかった～（袋から出している時に、先輩が「それ私も買ってくる～」って言っていた）画像はきのこサラダじゃないよ食後のおやつ、ストレス解消のチョコ…一粒だけだもん、いいよね（汗しかしチョコレートっておいしいね（私、カカオ７２％のとかはあまり食べないけど）今日は、午後（あと数時間）ミーティングがあってそれがプチスト

aloha🌈🌈食べる投資Act.3『食物繊維』植物繊維を取ることによって『腸内環境』がよくなります。幸せ〜ホルモン💕と呼ばれる『セロトニン』は腸内細菌によって80〜95%つくられます。腸は『第2の脳』‼️下痢、便秘など、腸内環境が良くないと不安やうつの症状がでやすくなります。腸内環境を良くすればメンタル強化されます！１日の植物繊維摂取量男性20g女性18g植物繊維を含む食材☆野菜キャベツ、ほうれん草はおすすめです。☆海藻類☆きのこ類ネバネバ、

おはようございます休みをぐうたら過ごしてます一昨日の晩ごはんは…麦ごはんほうれんそう味噌汁きのこサラダポークチョップそして昨日はしばらく旅行も行けないので、韓国旅行気分を味うため新大久保へランチはサムギョプサル休憩で黒蜜タピオカミルクティーちょっと気分転換になりました

今日の晩ごはん❣️お手製チキンナゲットきのこサラダ🥗🍄切り干し大根の煮物納豆with卵➕韓国海苔キムチわかめと豆腐エリンギのお味噌汁ごはん🍚今日は鶏胸肉を使ってチキンナゲットを作りました。なかなか好評でした！とんとん本日登校初日‼️久しぶりの学校🏫は短くても楽しかったみたいです‼️のんのんはズームのホームルームに出そびれた模様😓よし！明日も頑張ろー。

こんばんは今日は暑かったーいよいよ明日緊急事態宣言が解除生活は少し変わるのかな自炊生活も慣れたきたので、このまま健康的な生活は続けたいですねそんな昨日と今日の晩ごはんは…麦ごはんポテトサラダほうれんそうの味噌汁ひき肉と豆腐のすき煮そして今日の晩ごはんは…麦ごはんなす味噌汁きのこサラダひき肉と豆腐のすき煮成城石井で買った5種のきのことオリーブのマリネは万能※画像はお借りしました。サラダに混ぜるだけじゃなくて、お豆腐に乗っけて洋風冷奴とかいいかもあ、パス

餃子（市販）きのこサラダ卵スープご飯久しぶりに餃子を食べましたサラダは、レタス、玉ねぎ、プチトマトに、にんにくとバター、醤油で炒めたきのこをトッピングしましたお米に混ぜたのは、黒米と大豆の砕いたもの大豆が香ばしく、独特な食感で、美味しかったこの卵スープ、クリームコーンと玉ねぎが入ったコンソメ味です最後にとき卵と片栗粉で、とろみを付けますが、給食でよく食べたスープに似ていて、懐かしくなりましたこのスープと、ソフト麺を入れたカレーなんばんが、給

昼休み、きのこサラダ（セブンの）を食べていますこれ最近お気に入り♡おいしいし♪カロリーを見たら104kcalでした（いい感じ）今朝はパウダーシュガーを広げたみたいな白い空だった今はどうかな・・あまり快晴って感じじゃないのかななんと、明日は雨マークではないか…週末はさ、大きなものの洗濯とか気持ちよくしたいのに==================あーんきのこサラダ

朝、撮った写真で記事を書くつもりでいたのにデスクに来たらすっかり忘れちゃってもう、お昼ＰＣ入力が山ほどあって、ほんと何ヶ月かかるかわからない状態（それだけやるなら１ヶ月くらいで何とかなるか…）おなかすいたなー今日のランチきのこサラダのみ…糖質カット中（笑）これから食べるおなかすいたなーーー通勤時（車を降りてから）の必需品日傘以前は、白い日傘を愛用していたのかわいいかったし♪でも、どこかに置き忘れて…

昨日の晩ごはん❣️煮込みハンバーグコーンとカニカマ乗せサラダ🥗ネギ塩冷奴ウィンナーと野菜のコンソメスープご飯🍚煮込みハンバーグ💕は夫様に初めて食べさせた手料理だったなぁ！などと思い出してみるwwだから何って事はないけど😅1日遅れの端午の節句ごはん🎏手巻きとチラシ寿司どっちがいい？って聞いたらとんとんがちらしー❣️との事で、少しお刺身も買ってきて並べたら上手いこと鯉のぼり風になりました❤️やってみたかった兜春巻き❣️たのし〜かわい〜❣️こんなの出来るの子供達がご飯一緒に食べ

ちょっと早めの母へのプレゼントです。「アデュラ」という新種の紫陽花淵が上品な薄紫色で、母も「こんな紫陽花初めて！」って喜んでくれました。去年プレゼントした鉢植えのカーネーションは枯れてしまったので、今度は枯らさないように育ててね。地植えに適当な場所があればよいのですが…こちらは1日遅れで届きました昨日から配信スタートした野口五郎さんの新曲「光の道」写真は、歌手を目指して上京する時、美濃の駅でお父様が撮った五郎さんとお母様。13歳でピンクのジャケットなんて、オシャレ〜テイクアウトラ

本日（05/06）の血糖値。インスリン効果値の算出式（血糖値－130）÷30（夕÷50）＋カーボ数×0.7－1.0（間食）カーボ数×1.6（朝）カーボ数×1.3（昼）カーボ数×1.4－1.0（夕）夜中：03:01108食前：ランタス11朝：08:40203（09:10_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ13.0[12.49639177]）フルグラ（3.16）牛乳（0.97）ビ

お晩酌の残りでワンプレート見た目だけでもお腹いっぱいになりたいと思い、あれだけのパンを用意しましたが当然食べきれるわけはなく・・・、半分は帰宅したぶーさんが食べ、更に朝ごパンで食べていきました。ぶー子は前の日、お昼用に買っておいたスパイシーツナポテトパンを追加で前日のお晩酌の残りと一緒にワンプレートに変身。ドレッシングはフォロを使用です。結局、パン１個でお腹いっぱいに。残りのベーコンオリーブのパンは小腹が空いたら食べることに。

納豆ウドンキノコのサラダ疲れたので手抜きです。納豆ウドン、ぶーさんに野菜を摂らせるためにサラダ玉ネギと豆苗を加えたら意外にも「美味しい美味しい」と言って食べてました。キノコサラダは舞茸・椎茸・しめじ・えのきを使用。お酒・昆布出汁・魚醤を使って味付けをしました。

おはようございますくぅママの愛情ごはんと育児日記に遊びに来て下さりありがとうございます♡昨日は作り置きのささみの甘辛ソースを使って親子丼にしました♡♢親子丼♢きのこサラダ♢タコとわかめの酢の物♢大和芋ととろろ昆布と梅のお吸い物♢オレンジとマスカット親子丼はだし汁に切ったささみと卵を入れてパパッとリメイク。ごはんはキヌアごはんです(^^)きのこサラダはレタスにしめじと平茸をガーリックと炒めて味付け♡タコと湯通しわかめはすし酢で酢の物にしました(^^)内堀醸造

こんにちは！おいしいドレッシングのマスコです！今回はマスコのおいしいピーマンドレッシングを使ったサラダをご紹介します！超簡単！レンジで温めるだけの時短レシピ！切って味付けして温めるだけ！加熱されて甘みの増したピーマンドレッシングときのこの風味、食感がクセになる一品です。■材料(2人分)エリンギ・・・・・・・・・1パックしめじ・・・・・・・・・・1パックえのき・・・・・・・・・・1パック塩コショウ・・・・・・・・適量ピーマンドレッシング・・・適量■作り方①キノコを一口大に切

昨日も仕事でした。昼食は…支給の弁当でポークジンジャーソテー野菜炒め添え、サーモンフライタルタルソース添え、シーフードのトマトクリーム煮、きのこサラダ、フキにしん、千切キャベツでした。仕事後は…少しウォーキングをし映画を見て帰りました。夕食は…『ガスト』にて高崎パスタのセットを食べました。体重８４.８㌔前日比▲０.３㌔ホッ…しかし…帰宅後に…お菓子を…沢山沢山沢山沢山沢山沢山…さて、今日も仕事どないなったやら

今日で34週が終わりです産休入って1週間経ったのか、、案外あっという間でした最近は…食後の苦しさ(量によって吐きそう)常に喉に痰がまとわりつく感じこの2点が辛いです特に痰は吐き出したりしても吐き出してもって感じで、つわりの時期を思い出します家に居るとやっぱ色々やっちゃうから、少しでいいから実家にお世話になりたいなぁ〜と思ってます。父は肺炎になってしまったらしく、入院が長引いてるうちに面会禁止になってしまったでも、コロナに罹患するよりイイ！！面会禁止にするの遅いぐらいだなさて

米沢牛黄木米沢牛入りハンバーグセット米沢牛入りデミグラス・イタリアン・和風ハンバーグ各170g（固形量130g）×３7,560円(税込)ハンバーグのこだわり黒毛和牛50％、国産豚肉50％を使用しています。口に入れた時にお肉の美味しさが引き立つように致しました。素材にこだわり、味に頑固に。そしてお客様のお顔を思い浮かべながら心をこめてお作り致しました。どこか懐かしい洋食屋の味、どなたにも食したときに情景とともにそんな心がふっと和むお惣菜に、おいしく仕上げました。

妊娠32週切迫早産で自宅安静中妊娠糖尿病で食事療法とインスリン注射あり食事も3分食にしているため間食NG🙅‍♀️少しでもカロリー制限内で満足して食べられるように日々努力中です！（たまに楽してる）最近どハマりしているのが、このきのこサラダきのこ切って〜おろしにんにくと一緒にレンチンして〜バタぽんとあえるだけ〜の、超簡単なのにめっちゃおいしい&低カロリーなこのレシピ私は千切り野菜とか水菜と一緒にムシャムシャ食べているけど、よく噛めるし満足感がある食品交換表第7版によると、きのこや海

<2月18日(火)の夜ごはん>・水菜とネギの豚バラ巻き・ホットきのこサラダ・きゅうりの梅塩昆布和え・鯖味噌缶キムチスープ・玄米以前、鯖缶を買おうとしたら間違えて鯖味噌缶を買ってしまったことから見つけたレシピ。鯖味噌缶キムチスープ鯖味噌の甘みとキムチの辛さが相まって絶品スープに作り方は、ごま油でキムチと野菜(玉ねぎ、人参、白菜など)を炒めて、そこに水と鯖味噌缶、醤油ちょろっと鶏ガラスープを足せば完成簡単で美味しいスープで、我が家では何度もリピートしています。余り野菜を豚バラで

おはようございますくぅママの愛情ごはんと育児日記に遊びに来てくださりありがとうございます♡昨日は午前中から待ち合わせがあったので夜のうちにダンドリを考えておきました(^^)＼昨日の朝ごはん♡／メインは鮭のムニエル♡副菜はしめじとえのきとエリンギをオリーブオイルで炒めてベビーリーフと合わせたきのこサラダ♪味噌汁には生わかめを使いました(^^)友人に聞いたら洗って後から入れるだけが美味しいと言うので実践♡美味しかったです〜(*^^*)♪鮭のムニエルは子供も大好き(