きちんと指導

今週は２１日（水）から昨日の２３日（金）までジムは休館とさせて頂きました。ジムを休んでゆっくりとリフレッシュ出来ました。今日からまた頑張って指導していきたいと思います。皆さんよろしくお願い致します。２０日（火）は１２時過ぎからWBCスーパーフライ級の元世界チャンピオンの徳山さんたちが来られました。いつものように徳山さんに追い込まれる会員さん。へとへとになりながらも頑張りました。１４時には朝鮮高校ボクシング部のOBの方が一人で練習。あまり

ウイングジムは明日２１日（水）～２３日（金）は所用の為、休館となります。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。次は２４日（土）の営業です。土曜日は朝１１時からロードワークです。２４日（土）は真田山公園でロングワークの予定です。どなたでも参加できますので、公園の南西にある自販機の前に集合してください。昨日のジムは１２時から６０代・７０代の方々や、総合格闘家が練習。また遅れてＯＬの方も練習。見学の方もこの時間に来られました。我がジ

今週はずっと雨模様のようですね。今日と明日は暖かいのですが、２１日（水）からまた寒くなるようです。ウイングジムは２１日（水）～２３日（金）は所用の為休館となります。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。昨日日曜日のジムは１０時のオープンからたくさんの練習生になりました。早い時間から女性の方たちも練習。昼から用事があるということで、午前中に練習を終える人が多くなりました。１２時くらいになるとバーの店長や会社員の方々が練習。交代しな

本日１８日（日）はあさ１０：００～１５：００での営業となります。私会長が指導に入ってますので見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。昨日土曜日は朝１１時からロードワークでした。昨日は四天王寺にあり

申し訳ありませんが来週の２１日（水）～２３日（金）は所用の為ジムは休館となります。何卒宜しくお願い致します。昨日の大阪は結構な冷え込みになりました。そんな中でも昼から卒業間近の高校生や６０代の方が練習。６のつく日（６日・１６日・２６日）は筋力トレーニングからスタート。昨日は皆さん先に筋トレをやってもらってから、シャドーボクシングに入りました。この時間には龍大ボクシング部のアツキも練習に来ました。毎日よく頑張ってます。１４時には小学生が一

昨日は２０度くらいまで上がって暖かったのですが、今日はまた寒くなりましたね。明日からはまた気温も上昇して、月曜日には２０度を越えてくるようです。寒暖差が大きくなりそうなので、皆さんくれぐれも体調管理には気を付けましょう。ジム内はもちろん高温多湿になってます。湿度が上がると花粉は水分を含んで重たくなり、飛散しにくくなるという事なので、花粉症の方にも良い環境になってます。昨日のジムは１２時からWBCスーパーフライ級の元世界チャンピオンの徳山さんたちが来られました。

２月だというのに本当に暖かいですね。今日の大阪は１９度まで気温が上がるようです。来週は２０度になるようなので、もう本当に春ですね。我が奥様が花粉症なので、花粉の量が気になるようです。ジム内はフィルター付きの空気清浄機を使用してますので、かなりマシだと思います。昨日水曜日のジムは１２時のオープンから練習生の方々が来られました。５０代・７０代の男性や、龍大ボクシング部のアツキが練習。水曜日のトレーニングは体幹練習が主体になります。１４時にな

昨日は我が奥様を病院へ連れて行かなければならなかったので、営業時間が１７時からとなりました。大変申し訳ありません。４０歳を越えてくると色々と支障が出てきますね。私会長も高血圧と言われて、現在は薬を服用してます。それ以外に練習やロードワークをやってます。７３キロほどあった体重も現在は６８キロに。BMIを計算すると２２となり、理想の適正体重となってます。毎日ミットを持つので肩こりがひどかったのですが、本当に無くなりました。健康はお金では買えませんは

今日は所用があり、ジムは１７時からの営業となってます。以前から我が奥様が体調不良で、朝ヨガも長い間休止中にしています。どうしても体調が戻らず、今日は朝から病院へ行ってました。今後も再検査をやらなければならないため、お休みをもらう日があるかもしれません。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。先ほど１６時過ぎにジムに到着し、用意も終えて１７時から営業を再開します。昨日のジムは１０時からの営業でした。いつものように早い時間から次々に練習生が来てくれまし

本日１２日（日）は通常であれば２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでお休みなのですが、通常通り１０：００～１５：００で営業しました。明日は所用の為、１７：００～２２：００での営業となります。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。昨日日曜日は我がジムでスパーリング大会でした。我がジムからは３名が出場。まずは会社員のホンが試合。３ラウンド混戦となりましたが、スタンディングダウンを奪って判定勝利。続いて高校生のケンタロウ。こちらは

昨日１１日（日）は我がウイングジムでスパーリング大会があったため更新が出来ませんでした。ということで１０日（土）のジムの様子です。土曜日ということでまずは朝１１時からロードワークでした。この日はジムの西向にある公園で３分間ダッシュ。龍大ボクシング部のアツキのみの参加でした。どなたでも参加できますので、皆さんよろしくお願い致します。１２時からジムワーク開始。オープンから次々に練習生が来て、ジムは大混雑。次々にリングに上がって交代しなが

明日１１日（日）はジムはスパーリング大会を開催するため、練習は出来ません。１部に出場する選手は１１：３０から検診計量です。試合は１２時開始となります。２部は１５時から検診計量で、計量が終わり次第試合を開始します。観戦応援も出来ますので、皆さんよろしくお願い致します。１２日（振替休日）は１０：００～１５：００での営業となります。１３日（火）は所用が入ったため、ジムは１７：００～２２：００で営業します。皆さんよろしくお願い致します。昨日のジムは１２

今月は毎日のように入会の方がいますね。見学や体験入会も多いです。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。昨日のジムは１２時のオープンから７０代の方や高校生が練習。と合わ

２月になってから本当に入会が多いですね。昨日も女の子が入会してくれましたし、また見学や体験入会が多いです。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。昨日のジムは１２時から会社

２月になってからでしょうか、毎日練習生が多いです。見学も体験入会、そして新規の入会の方も多くなってます。本当にありがたいです。我がジムではどのような目的の方にも基本から丁寧に指導します。ボクシングをやってみたいや強くなりたい、ダイエットや身体のラインが気になる方、健康のために運動したい、子供の礼儀礼節を教えたいというどのような目的の方にもきちんと指導します。ほったらかしにすることは絶対にありません。興味のある方は見学か、体験入会にお越しください。体験入会

今日は気温も低いうえに雨ですね。なんとなく暗い雰囲気になりがちですが、ジムは高温多湿にしていつものように元気に営業してます。寒さなんて吹っ飛ばせといった気持ちです。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安

お久しぶりです。あまりの忙しさにブログをアップすることができません。ネタはたくさんあるんですが…。そんな中、アジアカップで、サッカー日本代表が準々決勝で敗退しました。正直、サッカーのことはあまりよく分かりません。小さい頃から、ほぼ野球しかしたことがなく、サッカーは冬場に寒くてバットが握れないときに仕方なくするものでした。ですから、サッカーの思い出といえば、雪の中でしたこと、ヤンマーの釜本選手の頭が禿げていたことくらいでしょうか。そんな自分がサッカーの話題をするのはおこがましいので

本日土曜日は朝１１時からロードワークへ行ってました。１２時前にジムに戻ってきて、ブログも更新しようと思ってましたが、終日練習生が多すぎて更新が出来ず。１７時を越えてやっと更新が出来そうです。昨日２月２日（金）は２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムは休館でした。ということで２月１日（木）のジムの様子です。この日はオープンから居酒屋の店長やスパーリング大会へ出場する選手が練習。１のつく日は１ラウンド２分で練習。マスボクシングも２分４

早くも今日から２月に入ります。今月は少し予定が変更になります。まず明日２日（金）はお休みです。１１日（日）は我がジムでスパーリング大会を開催しますので、ジムで練習が出来ません。１２日（振替休日）は１０：００～１５：００で営業します。１３日（火）の所用が入ったため、ジムは１７：００～２２：００で営業します。２１日（水）～２３日（金）は休館となります。皆さんよろしくお願い致します。昨日も１２時の営業からキックの選手や龍大ボクシング部のアツキ、高校生

本日は１月３１日（水）は１のつく日（１日・１１日・２１日・３１日）ということで１ラウンド２分で練習となります。ミットは３ラウンドの追い込みトレーニングとなります。２分間ですが、かなりきついトレーニングになりますので、皆さん覚悟して練習しましょう。明日２月１日（木）も同じく１のつく日となりますので、同じメニューです。２月の１１日（日）は我がウイングジムでスパーリング大会となります。練習は出来ませんのでよろしくお願い致します。１２日（月）は２のつく日（２日・１

2022年3月22日仕事を午前有休にしてドセタキセル2回目をしに病院へ行きました。9日に手足症候群で受診していたので診察を待つ間にも看護師から手はどうだった？と聞かれました。「ちゃんと改善させて来ましたよ〜」と、手袋をした手をグーパーさせて見せました。診察でも先生に先生の治療がきちんと受けられるように治療の効果が最大限に発揮出来るように皮膚科に行って改善させて来ましたよと手を見せて、皮膚科で処方された薬を報告しました。先生からも泡で出るタイプのヘパリンを新たに

１月も早くも明日で終わりですね。２月１１日（日）では我がウイングジムでスパーリング大会も開催します。２月４日（日）に組み合わせがありますので、この日が申し込みの最終日になります。皆さんよろしくお願い致します。毎日かなり寒いですね。昨日の大阪もかなり冷え込みました。ジムでは２台のガスストーブを使って温めてます。また加湿器も常に使ってますので、座っていても汗が噴き出てきます。練習前のストレッチで軽く汗がにじんできますので、ケガも予防できるはずです。

昨日の日曜日は１０時から１５時での営業なんですが、平日と同じくらいの人数が練習に来られました。ぎゅっと凝縮した時間が続きました。まずは１０時から会社員の方々や中学生が練習。次々に練習生が来られて、ジムは忙しくなりました。次々にミットを取って指導しました。我がジムでは必ず毎日ミットを受けるようにしてます。このミットの中に基本の練習やディフェンスの動きを取り入れてます。１２時くらいには元プロボクサーや会社員の方々がマスボクシング。

昨日の日曜日は朝１０時からの営業。早い時間から見学や体験入会、問い合わせの電話も多く、１５時まで一度もパソコンの前に座れず。結局更新は出来ませんでしたので、まずは２７日（土）のジムの様子から更新します。土曜日は朝１１時からロードワーク。この日は四天王寺にあります愛染坂でダッシュでした。この日は２人だけでの参加となりましたが、よく頑張ってくれました。毎週土曜日は朝１１時からロードワークやってます。愛染坂のダッシュ、真田山公園でロングロードワーク、ジ

本日土曜日は１２：００～１８：００での営業となります。見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。このところ女性の問い合わせや体験入会も多いです。我がジムでは女性の方でも快適に練習が出来ます。

先日から日本には大寒波が到来してます。日本海側は大雪だそうです。大阪もかなり寒いです。昨日ジムに家で使っていないガスストーブを持ってきました。これで２台体制となりましたので、ジムが暖かくなるのも早くなりました。昨日は１２時から５年ぶりくらいに練習に来た方がいました。一緒に来た会社員の方と一緒に練習。我がジムのチケットは有効期限を設けてませんのでお持ちであればいつでも練習を再開できます。昨日は久しぶりの練習だったので、軽めのトレーニングになり

昨日のジムは終日ずっと忙しくて、ブログの更新をやる暇はありませんでした。ということで２４日（水）のジムの様子からお届けします。この日は１２時過ぎから高校生が練習。卒業も近いので、学校は行かなくてもよいようで、昼から頑張って練習しました。その後１４時からはWBCスーパーフライ級の元世界チャンピオンの徳山さんたちやＯL、６０代の方が練習。さらに鶴橋の人気焼き肉店「白雲台」の店長たちも練習の来られました。早い時間から練習生も多くなりました。

２１日（日）より昨日２３日（火）の間、ジムは休館とさせて頂きました。３日間我が奥様と新潟県を旅行してきました。おいしいお刺身や、初めて食べるメヒカリという魚を堪能してきました。よい充電になりました。先日２０日（土）の朝は雨の影響もあって、朝のロードワークは中止でした。１２時からの営業でしたが、オープンから会社員の方々が来られました。またWBCスーパーフライ級の元世界チャンピオンの徳山さんも来られて指導されていました。いつもありがたいです。

私が何をやりたいかわかっているお弟子さんがいる稽古はより楽しい。そういう人がいない稽古では、ただきちんと指導することだけに集中する（しょうもないギャグが多いと言われるが笑笑）この前の土曜夜などは、皆が皆ではもちろんないが、私なりの技の精妙さ不思議さを感じ取って楽しんでくれていた。合気道は下手すると『よっこらしょ技』が主流となってしまう。誰もができる手技である。踏ん張って腰が居着き、力んだ手と肩で投げるから『いつきの子守技』（私の命名笑笑）とも言う。姿勢を整え丹田の力を充実させ、相手に波の

明日の２１日（日）～２３日（火）まで私の所要によりジムは休館となります。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。昨日金曜日のジムはまずは昼から７０代のお父さんや会社社長さんたちが練習。また高校生も早い時間から練習。女性の方も来られて、早い時間から忙しくなりました。１５時には中国人の小学生が練習。一人だけでの練習でしたが、まだ基本トレーニングだけ。遊びを取り入れながら、１時間楽しく練習しました。１７時にも中国人のお兄ちゃんのほうが練