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2022.5.20(金)モクごじゃ6!記念すべき10回目ご視聴くださいまし皆様ありがとうございました今回のゲストは俳優中井貴一さんのそっくりさんで、NASUMI塾の塾生のひとり“きくりん”さんでしたクイズソムリエとしてYouTubeでも活躍しているきくりんに、クイズを出題してもらいました家でクイズ番組を観ながら回答者として真剣にクイズの答えを考えるNASUMIにとって、スーパー楽しすぎる時間でしたまた絶対に来てもらお次回6月16日のゲストはGACKTさん
新宿そっくり館キサラでMC。月曜日にも関わらず1部も2部もたくさんのお客さんにお越しいただけました。嬉しいよね。笑顔になっちゃうよね。月曜日から盛り上がって最高でした!!ありがトレンディでございました。徐々に前みたいな感じに戻りつつあるなぁ、て体感してます。徐々にですけど。ちょこちょこキサラでMCしてますんで、ぜひみなさん遊びに来てくださいね。オッケー、トレンディ小石田純一『2022年5月中旬出演information』11日(水)◎ラジオ📻「OBPゆーこと小石田純一のグララ
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの”きくりん”こと菊池敦子です!今日のお話は先日に引き続き、「承認欲求」について。「承認欲求」とは、「認められたい」とか「褒められたい」「価値のある存在と思ってもらいたい」とかいう感情のことで、誰にもある感情の一つですが、大人になっても「承認欲求」が強い人は、「子供時代に十分に親に認めてもらえなかった」「褒めてもらえなかった」事が原因で、「承認の渇望状態」のまま
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの”きくりん”こと菊池敦子です!今日のお話は昨日に引き続き、「承認欲求」について。「承認欲求」とは、「認められたい」とか「褒められたい」「価値のある存在と思ってもらいたい」とかいう感情のことで、誰にもある感情の一つですが、大人になっても「承認欲求」が強い人は、「子供時代に十分に親に認めてもらえなかった」「褒めてもらえなかった」ということが原因になっているとお話ししました。
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの菊池敦子です!さて、今日の【happyポイポイ】手放した方がいいいモノは、「期待・見返り」です!「期待」や「見返り」を想定して行動したのに、それが叶えられなかった時に、「不満」や「怒り」が起こります。でもよく考えてください!そもそも相手が頼んでも無いのなら、あなたが勝手にそんなことを想定して行動しただけですよね?感謝や御礼がないからと言って、それは「親切の押し売り」「傲慢」と
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの”きくりん”こと菊池敦子です!今日のお話は「承認欲求」について。あなたは、承認欲求って、聞いたことありますか?「認められたい」とか「褒められたい」「価値のある存在と思ってもらいたい」とかいう感情のことで、誰にでもある、基本的な感情の一つです!もちろん、私にもありますよ!(^_-)-☆ただ、この「承認欲求」が強すぎると、生活していくうえで、とても生きづらい原因となってしまい
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの”きくりん”こと菊池敦子です!さて、今日の【happyポイポイ】手放した方がいいいモノは、「自己犠牲」です!「自分がダメでいれば、周りがうまくいく」あなたには、そんな信念が入っていませんか?こうした信念は、何らかの緊張を強いられる家庭で育った人に見られる特徴ですが、それは間違った信念です!あなたがこの世に生を受けたのは、誰かの犠牲になるためではなく、「人生を楽し
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの”きくりん”こと菊池敦子です!今日は、あなたは「自分の気持ち」ちゃんと感じてる?と言うお話し。「自分の気持ち」感じない人なんて、いるわけないじゃない!もしかしたら、あなたはそう思ったかもしれませんね!でもちょっと待ってください!今のあなたには、こんな問題がありませんか?・自分の本当のやりたいことが、分からない・何が楽しいのかわからない・気を許せる友達がいない・グループが苦手
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの菊池敦子です!さて、今日の【happyポイポイ】手放した方がいいいモノは、「心配性」です!「仕事が無くなったどうしよう」「リストラされたらどうしよう」「彼に嫌われたらどうしよう」「結婚できなかったらどうしよう」…人の悩みはイロイロですが、よく考えてみれば、その多くが「起こってもいないことを心配している」んですよね!たしかに、もしかしたら不幸にもその事態が起きるかもしれない…
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの”きくりん”こと菊池敦子です!昨日は、「起業家専門のライティング・コンサルタント」シカタミカ先生のコンサルを受けてきました!シカタ先生は、ライティング代行で1日に50人からの紹介記事作成依頼が殺到したという伝説のライターでもあります!私はというと・・・どうも文章を書くのが苦手で、「書ける人になりたい」と思っていながらも、なんだか伝わるものが書けなくていつもモヤモヤしていました。
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの”きくりん”こと菊池敦子です!今日は「他人との”違い”を受け容れる」というお話!ㅤㅤ自分の気持ちを我慢する人は、「怒りを溜めがち」です。ㅤㅤこの「怒りを溜める要因」には、実はいろいろあるのですが…ㅤㅤちょっと思い出してみてください!ㅤㅤあなたに何か問題があった時、あなたはどんな反応をしがちですか?ㅤㅤ「これはこうするべき!」ㅤㅤ「あんなことするなんて、信じられない!」ㅤㅤと、すぐに心の
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの菊池敦子です!さて、今日の【happyポイポイ】手放した方がいいいモノは、「いい人」です!突然ですが、あなたは「いい人」になりたいですか?でも、それであなたの中に「不満」や「見返り(御礼・感謝)」を求める気持ちがたまっていきませんか?だとしたら、あなたはその人から「良い評価」を得たいだけ。「承認欲求」を満たしてもらいたいだけ!しかも、それだと自分から、相手にとって都
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの菊池敦子です!さて、今日の【happyポイポイ】手放した方がいいいモノは、「完璧主義」です!人にはいろんな立場があります。あなたは仕事では社員や、リーダーであったとしても、一人の女であり、誰かの娘であり、もしかしたら誰かの妻や母親かもしれません。それらの役割の全てにおいて、100%を自分に課しているとしたら…どんなに疲れていても、手を抜くことができないとしたら…
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの”きくりん”こと菊池敦子です!先日は、お花見に行ってきましたよ!多摩川沿いの、ご近所散歩でしたが、本当に満開で綺麗でした!当日はお天気にも恵まれたせいか、とても気持ちがウキウキしました。あなたも、お天気や環境に自分の気分が影響を受ける事ありませんか?日ごろ、「NO」がなかなか言えなかったり、自分の気持ちを我慢してしまう人は、思った以上に自分の感情をスルーしちゃってることが多い
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの菊池敦子です!今日の【happyポイポイ】手放した方がいいいモノは、「家族だから…」です!家族はもちろん、大切です。でもそれは、お互いが自立していて、認め合い、協力し合える環境が整っていることが大前提です。「家族だから…」と誰かが誰かの犠牲になる必要はありません。たとへば「父親がアル中で」とか「息子が家庭内暴力で」とか「兄が借金ばかりしてきて」など、「もう限界」「一
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの菊池敦子です!さて、今日の【happyポイポイ】手放した方がいいいモノは、「我慢」です!あなたが我慢する時って、どんな時ですか?仕事やスポーツで頑張っている時、「踏ん張り」としての「忍耐」が必要になることは確かにあります。でもそれは、自分で設定した目標があるからこそ!「やりたいから、やっている」という「努力」であって、「やらされている感」が伴う「我慢」はしてはいけません!
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの菊池敦子です!さて、今日の【happyポイポイ】手放した方がいいいモノは、「恐れ」です!あなたが恐れる時って、どんな時ですか?人によっては、小さい頃に犬にかまれたりしたら、犬が怖い対象になっている場合もありますね!私の子供の頃は、父に大きな声で怒られるのがとても怖かったです!おかげで私の場合は、全般的に「男性は怖いモノ」という観念ができてしまっていました。つま
こんにちは!(*^-^*)メンタル・セラピストの菊池敦子です!さて、今日は初回の【happyポイポイ】手放した方がいいいモノは、「自分攻め」です!ちょっとした失敗やミスをした時、「反省」はすると思うけど、「なんて自分はバカなんだ!」と、必要以上に自分を責めたりしていませんか?「こめんなさい」「すみません」「申し訳ありません」もしあなたが、一日に何度もこんな「口ぐせ」をしているようなら、要注意です!なんでも自分
【Q17629】初代は1959~1990年に在任したリー・クアンユー、2代目は1990~2004年のゴー・チョクトン、現職の3代目はリー・クアンユーの長男のリー・シェンロンといえば、どこの国の首相?【シンガポール】【Q17630】現在の都市名はブレスト。かつてはリトアニア領で「リトアニアのブレスト」という意味の地名で呼ばれた、現ベラルーシ南西部の都市で、第一次世界大戦末期の1918年にソビエトとドイツなど同盟国との間で講和条約が結ばれ、その条約に名を残しているのはどこ?【ブレスト・リトフス
投稿トレンドより午前10時の予約投稿。独特な日焼けこれを面白い日焼けでググって見ましたぁ。その1いわゆるスポーツ日焼け↑↑↑その姿が上のフォトそして、これはよくある番組のおふざけ企画が何年か越しの悲惨な結果に……悪夢(。ŏ﹏ŏ)ウルそれがこれ⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎2016年のツイートだから今は消えてるかしら?そして、セクシィーな日焼け仲良し女友達恋人はたまた夫くらいかな?見せてもらえるのは……本物の朝顔で昨日出勤前
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本日YouTubeアップします。前回のゲストいぬさんからの紹介たつろうさんです。たつろうさんと言えば「細かすぎて伝わらないものまね」で有名ですよね。今回もあるあるネタを沢山披露してくれています。特に「コンビニでタバコを買う時にカラオケ大会みたいになっちゃう人」は、面白かったなぁぜひ、御覧ください。※テレフォン芸人はきくりんつないで!ユーチューバー【つないでYouTuber】第27回ゲスト:たつろうさん前編いぬさんのご紹介でたつろうさんがゲストに来てくださいました!普段のチャ