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体に優しいお菓子があるのを知ってますか?それはナッツ類です🌟ピーナッツ、カシューナッツ、ミックスナッツ好きなもので大丈夫です☺️それぞれの効果についてお教えします🌟アーモンドビタミンEが豊富で、抗酸化作用により老化防止や、がん予防に役立ちます◎食物繊維による、腸内改善や生活習慣病防止の効果も✨カシューナッツマグネシウム、ミネラルが豊富です。高血圧予防につながっています◎カロリーが低いのも良い点ですね🌟ピーナッツナイアシンが豊富で、脳の神経の働きを手助けします◎カリウムやビ
■朝ごはん・玄米ご飯(無農薬)、梅干し。・納豆、お酢。・ぬか漬け→きゅうり、大根。・厚揚げ。・ゆで卵。・練り黒ごま。・7種の野菜サラダ→レタス(無)、トマト(低)、玉ねぎ(低)、にんじん(低)、オクラ(無)、酢しょうが(無)、ぬちまーす(塩)、ブラック岩塩、MCTオイル、えごま油。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈がん予防・癌予防・健康・絶対癌になりたくない┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
こんにちは。ミキです。今日は❤️喉の痛みは無くなってほっとしたのですが、昨夜からの軽いめまいでふわふわしています。食欲もなし。とりあえず野菜スープを少し飲んで出かけました。痛みや熱はたいてい我慢できますが、めまいだけは本当に弱いのです。食べることは生きること。なぜならカラダは私が食べるものでできている。それなら私に合うものを楽しく美味しく食べたいな。そしてココロもカラダもハッピーになろう!で、原因って何だっけ?現在、抗がん剤1クールの4回目当日。今
こんばんはアラフィフ乳がんアドバイザーのyukariです昨日、注文したにもかかわらず何と今日ウェアが届きました!!!めちゃくちゃ早い!一応、着てみたMサイズなので心配していたけど、、、上は、大きいくらいだった、、、こんな感じですお腹の肉がわかりにくいポーズで(笑)痩せなきゃなぁ~でも、嬉しかったので今日は、22日にするyogaの練習をしました
■朝ごはん昨日の頭痛は何も手につかないくらい痛かった。薬はひたすら我慢して飲まず。寝る前ににがりでマグネシウムを多めに摂取。頭痛で目を覚ますことは無かったので良かったです。今朝は引き続き雨。朝から薄暗い空模様。気圧も下がっている。でも、頭痛は治まってました。歩いて一駅分散歩出来ました。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈↑あいコープからのお知らせ。「ゲノム編集トマト」について。「サナテックシード社シシリアンルージュハイギャバ」トマト加工食品メーカーに「ゲノム
【画像】野菜は生よりスープで食べたほうがいい3つの理由|がん権威が教えるメディカルスープ|介護ポストセブン-Part5がんの権威がすすめる「メディカルスープ」の画像www.news-postseven.com「食事で治らない病気は医者でも治せない」――これは“医学の父”こと古代ギリシャの医学者・ヒポクラテスが残した言葉。その言葉通り、ヒポクラテスは野菜スープを治療に使っていたとされている。2000年以上が経過した現代、その効果は最新研究による医学的見地によって次々に明
がんの養生茶話会に参加された方からメッセージが届きましたありがとうございますメッセージ↓↓養生茶話会に森本さんをお招きくださり、感謝いたします。とても深いお話を聞かせていただき感慨深かかったです。さらに自分の生活や人生に、幅ができると思います。とにかく実践していきます。はるちゃん、皆様の言葉ひとつひとつが私の心の栄養になりました。ありがとうございました。また、このような機会があれば幸いです。↓↓感想ありがとうございます続け
がんの養生茶話会を開催しました和やかな時の流れの中で少人数で、胸襟を開いて語り合いました特に今回はゲストに森本美弥さんが来てくださり再発、余命一年の宣告から回復した道のりを赤裸々に語ってくださいました森本さんは上咽頭がん、肺がんはるちゃんは中咽頭がん共に余命宣告された者その部位は、・声が出なくなる、・目が見えなくなる、・耳が聞こえなくなる、・鼻が利かなくなる、・物が食べられなくなる脳に転移する・・などクオリテ
■朝ごはん𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷今日は朝から雨。そのせいか起きた時からなかなかの頭痛。頭痛と一緒に吐き気もあるので、朝ごはんは玄米と押麦のお粥。今日の頭痛はなかなかしぶとそう。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈がん予防・癌予防・健康・絶対癌になりたくない┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
皆様、こんばんはアラフィフ乳がんアドバイザーのyukariですアラフィフ乳がんサバイバーyukariの自己紹介|アラフィフ乳がんアドバイザーyukari♡夢をかなえよう(ameblo.jp)さて今日は、皆様にお伝えしないといけない事がありますそれは、、、この度、私な、な、なんとyogalaveさんの公式アンバサダーに就任しちゃいましたッ@yogalave_officialさ
こんにちは。ミキです。今日は❤️❤️❤️抗がん剤治療4回目を明後日に控えてなんとなくブルー。空模様もどんよりだからかな。食べることは生きること。なぜならカラダは私が食べるものでできている。それなら私に合うものを楽しく美味しく食べたいな。そしてココロモカラダもハッピーになろう!毎日の食事は治療に影響する?現在、抗がん剤3回目の18日目。7月の診断時にもらった「乳がんと診断された方へ」という冊子。がんの種類や治療方法、生命予後などかまとまっています。やっと引
養生茶話会終了しました茶話会は少人数で開催しているので気兼ねなく会話が弾んでいきますがんになって最初は不安で仕方がないので情報を集めることだけでエネルギーを使っていた茶話会に参加するようになって情報にあふれて自分を見失うことがなくなった皆さんのお話を聴き、自分の経験を反すことで今よりもっと気持ちが前向きになれるまた、朝日を浴びてかくりん気功をすることから日々を始めることで、体調に一喜一憂しない心が生まれこの茶話会で、語り合う内
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。予定通り10月は、キャンサー・ピア・サポートを開催することになりましたこと、お知らせいたします。日時:10月17日(日)13:30~15:00場所:三田市まちづくり協働センター会議室3キャンサー・ピア・サポート家や病院では話せない気持ち・聞けないことを話してみませんか?こんな疑問や不安、心配をお持ちの方、不安があったけれど解決した方、ご自身の経験からアドバイスできる方、どうぞ、お気軽にご参加ください。本人にどんな
なんじゃこりゃ~塊の酸化グラフェンがニンニクから逃げてる!こりゃ、ワクワクにも、がん予防にも、ニンニク食べるしかないね✅グラフェンはニンニクが嫌いこれは凄い発見👀pic.twitter.com/mO27LfzxcQ—🍒はるこがね🍒(@4_harukogane)2021年10月10日怪しげ、酸化グラフェン風お菓子子どものおもちゃにグラフェン⁉️https://t.co/v3uBWYlsjG—🍒はるこがね🍒(@4_harukogane)2021年10月11日
この前、玄米についての質問があったので、ちょっと私なりにまとめてお伝えしようと思います🧡ちなみに私は、玄米を食べた方が調子いいなと思うタイプ。しかし!!注意したい人。玄米が合わない人もいるので、ちょっと確認していただけたらと思います。【合う方】・動物性タンパク質をしっかり摂る方・気が落ちやすい方・食物繊維をしっかり摂りたい方【合わない方】・野菜中心(ベジタリアン)の食生活の方・糖質制限のダイエットしてる方・低タンパク質、高糖質の食生活の方・気が上がりすぎる方・あまりに
まちにまった1年ぶりの柿(*^^*)見つけましたよ♡太秋柿今年初物です若干お高めですが値段なんぞ気にしてられん出会ったら即買いですそれだげ病みつきなのですなんと言っても!シャキシャキ感このシャキシャキ感を味わったらやめられません味は梨にちかく食感はシャキシャキのりんごシャキシャキ派のりんご好きにはたまりませんよ昨年、職場でお客様から頂きました!それを食してから我が家は病みつきにしかも柿にはがん予防・免疫アップ効果があるらしい!?なので昨年は抗がん剤やりな
■朝ごはん・玄米ご飯(酢飯)。・納豆、有機りんご酢、オーガニック純米酢。・ぬか漬け→きゅうり(普)、大根(無)。・練り黒ごま。・豚汁→豚肉、ねぎ、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、お豆腐、有機味噌、えごま油、MCTオイル、にがり。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈午後になって眠くなってしまい、うっかりお昼寝をしてしまいました。ほんの20分ぐらいだと思うけど。そのお昼寝のせいで頭痛が起こってしまいました。薬は飲みたくないので、教えて頂いたリンパマッサージを頭部から首、鎖骨まで
https://www.5aday.net/v350f200/doko/kisoteki2_a.html発がん抑制効果の高い果実成分-野菜・果物の健康維持機能に関する研究動向|v350f200.com果実には非栄養性機能性物質として人の健康維持増進に役立つポリフェノール類、フラボノイド類、カロテノイド類、クマリン・フロクマリン類、テルペン類、アクリドン類などを含んでいます。これらの多くは発がん予防作用があります。ただ残念ながら、現段階では臨床ヒト介入研究まで進んだ例はなく、臨床応用に
【がん予防効果が期待される食材】がん予防のために良いとされる食材には色々なものがある。しかし、人それぞれ好き嫌いやアレルギーなどがあることから、継続できない食材を選ぶのも如何なものかと個人的には思う。自分に合う食材は、食材の効能や調理法などを調べほかないのかと思われる。【期待される食材】『きのこ』米国のペンシルベニア大学が、メタ解析という信頼度最高レベルの研究で、キノコをたくさん食べると「乳がん」リスクが減少することが分かった。他の「がん」でも減少効果は認められましたが、乳がんに対するキ
こんにちは!横浜市港南区港南台吉田歯科クリニック管理栄養士の渡瀬です10月に入り、9月よりも暑い日がありますが皆様いかがお過ごしでしょうか?10月といえば、秋秋といえば、食欲?運動?読書?皆様にとっての秋といえばはなんですか?私にとっては、【実りの秋】です!最近焼き芋にハマっていて、いろんなスーパーでいろんな品種の焼き芋を買っては食べ比べています。焼き芋に使われるさつまいもには34種ほどの品種があるそうです。ちなみに、わたしはねっちょりよりホクホク派なのでシルク
ガンになると、心情をなかなか打ち明けられませんよねさらに、コロナ渦で孤独になっていませんか?一人で解決法を探っていても、息詰まることもありますズームだとご自宅から気軽に参加できます同じ病気を持つ人たちとお話すると、心が整理され前向きになります春名もお話させていただきます日時10月11日(月祝)14時~15時30分参加費2000円※申込は問合せはinfo.haruchan@gmail.com春
こんにちは😃いつもご訪問くださりありがとうございます。岡山の女性のキレイと元気を大切にする美容アロマ研究家山口美和です✨今日は「100回噛むとキレイになる」について。皆さんはご飯を食べる時何回口の中で噛んでいますか?今の小さいお子さんの中には噛む力が弱くなりそのせいで口の周りの筋力も衰えてきているそうです。そのため口を尖らしてろうそくをフゥ〜と消すこともできなかったりするそうです。歯科衛生士さんから聞きました。美容の
■朝ごはん・麦飯(酢飯)。・納豆(国)。・ぬか漬け→きゅうり(低)、大根(無)。・練り黒ごま。・卵焼きプレーン(あいコープ・花たまご)。・5種の野菜サラダ→クレソン(無)、トマト(低)ら酢しょうが、オクラ(低)、玉ねぎ(無)。・お味噌汁→えのき茸、にら(普)、お豆腐(国)、もやし、有機味噌、えごま油、MCTオイル、ぬちまーす(塩)、ブラック岩塩、にがり。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈がん予防・癌予防・健康・絶対癌になりたくない┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
管理人のなつみかんです。ブログスタンプのお話。おすすめのコーヒー教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう実はあんまりコーヒーを飲みません。お茶の方が具合が良いので。がん予防とか、肝臓に良いのは知っているんですけどね。体が拒否しますねー我が家はインスタントも飲みますが、どちらかと言うと、(引きたて)淹れたてのドリップコーヒーが多いです。豆はUCCの引き豆か、業務スーパーの豆コーヒーが多いです。モ
■朝ごはん・納豆(国)、黒酢。・麦ご飯、黒酢、オーガニック味噌。・ぬか漬け→きゅうり、大根(有)。・卵焼きプレーン(あいコープ花たまご)。・練り黒ごま。・8種の野菜サラダ→レタス(有)、クレソン(無)、玉ねぎ(有)、にんじん(低)、トマト(低)、オクラ(低)、大根(有)、にんにく(オ)、えごま油、MCTオイル、ぬちまーす(塩)、ブラック岩塩。𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷朝目覚めた時、少しだけ頭が重いですが、頭痛と言えるほどの症状は無いです。手と足の指の軽い痺れがあっ
キャンサー・ピア・サポート10月~来年2月は、下記の日程で開催予定です。2021年10月17日日曜日(申込締め切り10/8)2021年11月14日日曜日※第2日曜日(申込締め切り11/5)2021年12月1お休み2022年1月16日日曜日(申込締め切り1/7)2022年2月20日日曜日(申込締め切り2/11)午後1:30~3:00三田市まちづくり協働センター会議室で開催しています。キャンサー・ピア・サポート家や病院では話せない気持ち・聞けないこと
10月に入っても真夏日が続いておりますが上空の熱帯性高気圧ももう少しで弱まるようですそのあとは急に冷え込むこともあるそうで皆様、お体大切にお過ごしくださいませ季節外れの暑さは終息へ10月後半から季節は前進今日7日(木)、気象庁は10月9日から11月8日までの1か月予報を発表しました。10月に入ってからも続いている季節外れの暑さは、10月後半になると落ち着く見込みです。11月にかけて季節は急速に前進していきます。weathernews.jp
💛の形って、癒されますよね(#^.^#)『思いがけない♡の力』ハート♥型のトマト♡美味しくいただきました🍅体が愛で満たされました❤ameblo.jp
かくりん気功セミナーin沖縄・日時11月7日(日)13時から15時・場所沖縄県豊見城市字豊見城駐車場有ご参加の方にお知らせします・参加費等詳細はお問い合わせください↓↓info.haruchan@gmail.com春名まで・定員20名様・マスク着用お願いします・入退室時はアルコール消毒をお願いします・体調のすぐれない方はご遠慮ください・広い会場ですがんの養生気功「かくりん気功」は
ビワの葉エキス作りました夏は畑作業後の虫刺されや火照った体をひんやりさせるのに重宝しましたグリセリンやオリーブオイルと併せて化粧水にしたり重宝しますマスクの下の皮膚あれが治らない人に分けてあげたら、「良くなってびっくり❢」と喜んでいただけた他にも効能はいろいろ熟成が楽しみ(^^♪